健康教育知识讲座第一期月份.docx
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健康教育知识讲座第一期月份
基本公共卫生服务健康教育知识讲义
健康教育知识讲座
第一期
年月
健康教育活动记录表
活动时间:
年月日
活动地点:
尚卿卫生院
活动形式:
健康教育知识讲座
活动主题:
孕产妇及儿童保健知识
组织者:
尚卿卫生院
接受健康教育人员类别:
农村居民
接受健康教育人数:
人
健康教育资料发放种类及数量:
份
活动内容:
孕产妇及儿童保健知识
活动总结评价:
参加讲座的居民了解了孕产妇及儿童保健防治的相关知识。
满意率:
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表
□其他材料
填表人(签字):
余水才负责人(签字):
余水才
填表时间:
年月日
通知
各村乡村医生:
为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解呼吸道传染病、慢性病的防治知识,树立健康的生活理念。
决定举办健康教育知识讲座,现通知如下:
时间:
年月日:
:
地点:
中兴村村址
讲座内容:
呼吸道传染病、慢性病防治知识
授课人:
余水才、马联俄
参加人员:
你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属(总数不超人)
尚卿卫生院
年月日
呼吸道传染病、慢性病防治
主讲人:
余水才
一、教学目的
通过讲解让居民们了解呼吸道传染病、慢性病防治的相关知识;
二、教学重点及难点
、常见呼吸道传染病的预防
、慢性病的防治
常见呼吸道传染病防治知识
、什么是呼吸道传染病
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
、常见的呼吸道传染病有哪些
常见有流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流脑、水痘、手足口病等。
、常见呼吸道传染病的主要临床表现及隔离时间
呼吸道传染病一般起病急,有发热症状,不同的病种又有不同的临床表现。
流感:
一般表现为发病急,有发热(腋下温度≥38.5℃)、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
隔离时间:
发病之日起至症状基本消失、体温正常后天,若病情迁延,则隔离时间延长。
麻疹:
首先出现呼吸道感冒样症状,发热38℃以上,口腔颊粘膜出现大小不等的白色斑点。
接着呈现皮疹,出疹顺序为:
一般先从耳后、发际部开始,渐渐波及前额、面、颈及躯干、四肢,最后是手掌、足底,自上而下出现稠密的丘疹样的皮疹。
隔离时间:
发病之日起至出疹后天,若病情迁延,则隔离时间延长。
风疹:
临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
隔离时间:
发病之日起至出疹后天,若病情迁延,则隔离时间延长。
流行性腮腺炎:
以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
隔离时间:
发病之日起至腮腺肿大完全消退,约周左右时间,若病情迁延,则隔离时间延长。
水痘:
全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
隔离时间:
发病之日起至完全脱痂为止(但不得少于发病后周),若病情迁延,则隔离时间延长。
流行性脑脊髓膜炎(流脑):
主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
隔离时间:
发病之日起至症状完全消失后日(但不得少于发病后天),若病情迁延,则隔离时间延长。
手足口病:
是由肠道病毒引起的传染病,多发生于岁以下的婴幼儿,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病的传染源是患者和隐性感染者。
流行期间,患者是主要传染源。
患者在发病~周自咽部排出病毒,约~周从粪便中排出病毒,疱疹液中含大量病毒,破溃时病毒即溢出。
带毒者和轻型散发病例是流行间歇和流行期的主要传染源。
手足口病是一种肠道病毒病,具有肠道病毒感染的共同特征。
从最常见的无症状或仅有轻度不适,至严重的并发症甚至死亡均可发生。
潜伏期一般~,没有明显的前驱症状,多数病人突然起病。
约半数病人于发病前~或发病的同时有发热,多在38℃左右。
主要侵犯手、足、口、臀四个部位(四部曲);因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以又称四不像;而且临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。
部分患者初期有轻度上感症状,如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。
由于口腔溃疡疼痛,患儿流涎拒食。
口腔粘膜疹出现比较早,起初为粟米样斑丘疹或水疱,周围有红晕,主要位于舌及两颊部,唇齿侧也常发生。
手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹,皮疹不痒,斑丘疹在左右由红变暗,然后消退;疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起,内有混浊液体,长径与皮纹走向一致,如黄豆大小不等,一般无疼痛及痒感,愈合后不留痕迹。
手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。
水疱和皮疹通常在一周内消退。
隔离时间:
症状消失后周。
、呼吸道传染病在学校、幼托机构易发、高发的原因:
学生来自多个家庭,经常性甚至每天流动,把社会疫情引入校园。
带病上课率高,难以杜绝发热咳嗽学生教职员工带病上课。
每天长时间同处在教室、寝室等室内,特别是冬春换季时节气温偏低,春季下雨季节室内活动时间延长,且空气不流动等都利于呼吸道传染病传播。
进行集体教学活动和使用公共教学器械工具、活动场所。
学生打闹嬉戏密切接触,使传染病易于实现传播。
不注意劳逸结合;缺乏自我保护意识,教学活动后易着凉、淋雨,抵抗力下降。
个人卫生习惯不良和忽略社会公德(经常用手搽揉鼻子、口腔,不注意洗手、咳嗽和流涕未正确处理使用纸巾等)。
、常见呼吸道传染病是怎样传播的
传染源:
主要为病人或隐性感染者。
传播途径:
主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性:
人群对多数呼吸道传染病普遍易感。
有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
、如何预防呼吸道传染病?
学生应做好以下工作:
()经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
()保持良好的生活卫生习惯,充足睡眠,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉,多喝水,教室宿舍经常开窗通风,保持室内空气新鲜,搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁,不要随地吐痰,勤洗手。
()如果有发热、咳嗽等症状,应及时到校医务室或医院检查治疗。
当发生传染病时,应主动报告班主任,不带病上课,自觉进行隔离治疗,不要去公共场所,避免传染他人。
()不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
慢性病防治知识
主讲人:
马联俄
慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
一、什么是高血压?
高血压是一种常见的心血管疾病,指在安静休息时血压增高,收缩压高于毫米汞柱、舒张压高于毫米汞柱,并伴有一定的临床症状。
如何预防和控制高血压?
实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。
()安排好既有规律又富有活力的生活;
()自我控制精神情绪;
()适量运动,健身强体;
()少吃盐,合理饮食与营养;
()患病者严格执行医嘱,坚持长期合理用药。
二、什么是冠心病?
“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要症状是心绞痛。
、容易引起冠心病的因素有哪些?
主要有:
长期的血压升高,血液里脂肪含量增高,血糖高,经常吸烟,长期精神紧张、容易冲动,体型肥胖,缺少体力活动等。
、如何预防冠心病?
()预防高血压,高血压是冠心病的主要危险因素。
()合理饮食,不要吃太甜太咸的食物,应多吃富含维生素的食品。
()坚持体育锻炼,适量运动。
()保持精神愉快,性格开朗。
()要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
三、脑卒中是怎么回事?
脑卒中即脑血管意外,俗名中风,系急性脑血管病,是中老年人常见的疾病。
一般可分为两大类:
一类为缺血性中风,是由于脑部动脉本身的病变所致;一类为出血性中风,如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。
、脑卒中有哪些先兆?
()突然头晕;
()肢麻、面麻和舌发麻;
()说话吐字不清,流口涎;
()突然一侧肢体活动不灵活或无力,有的出现肢体抽筋或跳动;
()头痛程度突然加重;
()原因不明的跌跤;
()精神状态发生变化;
()全身无力伴出汗;
()恶心、呕吐伴呃逆;
()嗜睡,整天想睡觉,但呼之就醒;
()一时性视物不清。
、如何预防中风?
()凡中老年患有高血压或冠心病,以及有中风家族史者,都属于中风的易患对象,应定期体检,防患于未然;
()长期控制和治疗高血压;
()消除导致中风的种种因素;
()合理安排生活和工作,劳逸结合。
四、什么是糖尿病?
糖尿病是一组常见的代谢内分泌病,分原发性及继发性两类。
其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起代谢紊乱,临床上出现“三多一少”,多食、多饮、多尿和消瘦(体重减轻)。
、引起糖尿病的因素有哪些?
()遗传因素;
()病毒感染;
()自身免疫功能低下;
()神经因素;
()其他因素如化学毒物等。
、如何预防糖尿病?
糖尿病是多因素引起的,应采取综合措施进行预防:
()建立科学的生活方式,不吸烟,少饮酒,合理营养,经常锻炼。
()养成良好的生活习惯,起居有规律,劳逸结合。
()保持心情舒畅,精神开朗。
()及早治疗各类炎症以及病毒感染。
五、肿瘤是怎么回事?
肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两种,恶性肿瘤即癌症,是人类死亡的三大原因之一。
肿瘤是由多因素引起的,环境污染、不良的生活方式等都是引起肿瘤的主要原因。
、怎样才能早期发现癌症?
早期发现,早期诊断,早期治疗是减少癌症死亡的有效方法。
当身体出现下列症状或体征时,应及时到医院作进一步的检查,以明确诊断:
异常肿块,溃疡不愈,痣疣增大,痰血呛咳,食欲减退、上腹闷胀,大便出血、习惯改变,无痛血尿、排尿不畅,鼻塞鼻血、声嘶头痛,白带增多、异常出血,食滞胸闷。
、预防癌症的方法有哪些?
()要增强自我保健责任感。
()建立良好的生活方式,不吸烟、少饮酒;合理饮食,经常锻炼:
()早期发现,早期诊断,早期治疗。
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- 健康 教育 知识讲座 第一 月份