最新目前治疗糖尿病药物有那些.docx
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最新目前治疗糖尿病药物有那些
目前治疗糖尿病的药物有哪些
帐号:
wj908
Wj908890221
1、磺脲类:
磺脲类药物主要是通过刺激胰岛β细胞释放和分泌胰岛素而发挥作用。
因此要它发挥作用,一定要有足够的胰岛β细胞。
所以该药对1型和胰腺切除所致糖尿病无效。
磺脲类药物同时还有增加靶细胞膜上胰岛素受体敏感性的作用。
药名商品名
①苯磺环已脲(格列苯脲Glyburide)优降糖
②甲磺吡脲(格列齐特Gliclazide)达美康、来克胰
③甲磺二冰脲(格列博脲Glibornuride)克糖利
④吡磺环已脲(格列吡嗪Glipizide)美吡达、利糖妥、
灭糖尿、优哒灵
⑤喹磺环已脲(格列喹酮Gliquidone)糖适平、糖肾平
磺脲类药物的副作用:
(1)由于磺脲类药物主要是通过刺激胰岛β细胞释放和分泌胰岛素而发挥作用的,因此,长期服用容易造成那些好的、正常的胰岛β细胞因过度超负荷工作而形成新的功能衰竭,出现继发性失效,进而由2型向1型糖尿病转变。
(2)低血糖反应:
是磺脲类药物最常见最严重的副作用,发生率约2%。
尤其多见于肝、肾功能不全和老年病人,这类患者由于磺脲类药物在体内代谢与排泄缓慢,有可能在服药期间或停药后低血糖反复发作,严重低血糖或反复发作可引起中枢神经系统不可逆损害或致死。
(3)消化系统反应:
少数病例可引起食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
(4)皮肤过敏反应:
偶有皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹、麻疹样皮疹或丘疹、光敏性皮炎等,近年来有使用磺脲类口服药出现严重剥脱性皮炎的报道,这时应立即停止使用此类药物。
(5)神经系统反应:
少数病人可出现头痛、头晕、嗜睡、视力模糊、共济失调、四肢震颤等。
2、双胍类:
该药物主要是一方面通过延缓葡萄糖(单糖)在肠道内的吸收;另一方面可以增加胰岛素的敏感度,促进血糖进入细胞内、促进外周组织对葡萄糖的利用,特别是加速肌肉等组织对葡萄糖的无氧酵解,产生乳酸。
如果没有严重的肝、肾功能不全,影响乳酸排泄和利用;没有心、肺疾病导致机体慢性缺氧,增加乳酸产生,乳酸是不会在体内积聚,导致乳酸中毒的。
药名:
(1)苯乙双胍(别名:
降糖灵,DBI)
(2)二甲双胍(别名:
降糖片;商品名:
迪化糖锭、美迪康、格华止、立克糖)
双胍类药物的副作用:
(1)胃肠反应:
如口干苦、金属味、厌食、恶心、腹泻;
(2)乳酸性酸中毒:
这也是有些国家已明令禁止使用双胍类药物的原因。
因此老年患者,肝、肾功能不全,心、肺疾患及缺氧患者使用时一定要慎重。
(3)体重降低、消瘦:
长期阻碍机体对葡萄糖的吸收,可导致过度消瘦。
3、α—葡萄糖苷酶抑制剂:
多糖和双糖到单糖的消化分解,葡萄糖苷酶是必不可少的。
葡萄糖苷酶是位于人体消化道(回肠壁微绒毛)上皮细胞的一种消化酶。
该药是通过对葡萄糖苷酶的活性的抑制,使多糖和双糖到单糖的消化分解减慢,延缓了消化道对糖的吸收,从而降低了餐后血糖的升高。
药名:
阿卡波糖,由德国拜耳公司生产,商品名:
拜唐苹(拜糖平)。
副作用:
主要副作用是消化道反应,如腹胀、排气多、腹泻等。
4、胰岛素敏感性增强剂类:
该类药物主要通过对胰岛素受体的作用,增强肌肉和脂肪组织的胰岛素的敏感性,以减少肝糖原的生成,从而达到降血糖的目的。
药名:
(1)吡格列酮(Actos)商品名:
艾汀、安可妥
(2)罗格列酮(Rosiglitazone)商品名:
文迪雅
副作用:
少数患者可能会出现轻微水留的症状,表现为踝关节或双下肢轻度水肿。
心、肝功能不全者不宜服用此药。
5、胰岛素类:
由动物内脏(猪、牛)提取的动物胰岛素或由基因工程合成的人胰岛素。
一般国产的浓度为40IU/ml,进口的浓度一般分为80IU/ml、100IU/ml二种;每瓶10ml包装。
按作用时间分为:
短效、中效、长效、预混等。
副作用及保存要求:
(1)长期肌肉注射会使注射部位皮肤萎缩、增生甚至硬结;
(2)过敏反应:
个别患者注射部位会出现发红、发痒、肿胀等;
(3)注射后必需在规定的时间内进食,否则会出现低血糖;严重的低血糖是致命的;
(4)过量注射或误注到小静脉血管内会出现低血糖;
(5)低温4℃—10℃避光保存。
糖尿病(Diabetesmellitus,DM)是一组由遗传因素、环境因素及其相互作用而引起的临床综合征。
因胰岛素分泌和(或)胰岛素作用的缺陷,引起糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等一系列代谢紊乱。
临床以高血糖为主要共同特征,久病引起多系统损害。
不仅引起酮症酸中毒、高渗昏迷、感染等急性并发症,而且还可引起冠心病、脑血管疾病、肢端坏疽、失明、尿毒症以及神经病变等严重慢性并发症,严重影响病人的生活质量和寿命。
糖尿病类型
•1型糖尿病
•2型糖尿病
•妊娠糖尿病
•特异型糖尿病
糖尿病的药物治疗
(一)促进胰岛素分泌剂(促泌剂)
1.磺脲类
对正常人和糖尿病人都有效,但对胰岛功能丧失或胰腺切除者无效,30%胰腺功能。
刺激胰岛B细胞释放胰岛素K+通道阻断剂磺酰脲类与胰岛B细胞表面磺酰脲受体结合,使与之相偶联的ATP敏感性K+通道阻滞,膜去极化而使电压敏感性Ca2+通道开放,Ca2+内流而引起胰岛素释放。
胰外作用增加外周组织靶细胞表面胰岛素受体的数目,增强胰岛素与胰岛素受体结合亲和力,从而改善外周组织对胰岛素的敏感性,加强了外周组织对葡萄糖的摄取和利用;促进糖原合成酶的活性,使糖原合成增加;减少蛋白激酶活性,抑制肝糖异生,并抑制肝糖原分解,减少肝糖输出。
v甲苯磺丁脲(D860)
v氯磺丙脲
作用于胰岛β细胞膜上磺酰脲受体而促进胰岛素释放.产生降糖作用
v格列苯脲(优降糖)
v格列吡嗪(美必达)
v格列齐特(达美康)
作用较第一代强,降糖作用维持时间达24h。
但这种长时间的降糖作用极有可能导致低血糖
v格列美脲
v格列奎酮(糖适平)
作用强,起效快,维持时间较短(8-10h),低血糖可能性小。
格列美脲降糖作用比甲苯磺丁脲强400倍,较格列本脲强2倍,每日服用1次即可控制24小时血糖,
应用
单用饮食治疗不能控制,胰岛功能尚存的2型糖尿病
Ø原发性失效大约10%的糖尿病患者在开始使用磺脲药物治疗时血糖不能控制。
Ø继发性失效有些患者在初始治疗时反应良好,但经过1~3年后疗效减弱或消失,服用足量的磺脲类药物后血糖仍然控制不佳。
继发性失效主要原因为β细胞功能逐渐恶化和外周组织对胰岛素抵抗不能缓解。
联合用药,如与双胍类药物、噻唑烷二酮类、胰岛素合用可以降低继发性失效的发生率
2型DM患者的β细胞功能随时间而衰减,对于临床诊断超过10年的2型DM患者疗效相对较差。
由于β细胞功能的逐渐衰竭,单独使用任何一种磺脲类药物治疗都不能完全有效,应联合应用胰岛素和其他类型的口服降糖药物(包括噻唑烷二酮类,α-糖苷酶抑制剂和二甲双胍)。
当β细胞功能下降到胰岛素分泌很少或丧失时,磺脲类药物将不再有效,应该停用磺脲类药物,换用外源性胰岛素治疗
不良反应
1.低血糖反应与剂量过大、饮食不配合、使用长效制剂或同时应用增强磺脲类降糖作用的药物有关,尤其多见于肝、肾功能不全和老年患者,格列本脲明显。
2.胃肠道反应常见的有恶心、呕吐、胃痛、厌食和腹泻,多与剂量有关,减少剂量或继续服药可消失。
3.其他皮疹、光敏性皮炎,少数病人可出现胆汁郁积性黄疽、肝损害或粒细胞减少等,
应注意定期检查肝功能和血象。
一旦出现异常,应立即停药,并积极给予相应治疗。
药物相互作用
1.血浆蛋白结合:
水杨酸类、磺胺类、保泰松、双香豆素和甲氨喋呤等。
2.肝药酶抑制剂:
如氯霉素、异烟肼等
3.与噻嗪类、皮质激素等合用使药效降低
4.肝药酶诱导和抑制剂可影响本类药物的作用,
5.从肾小管分泌排泄的有机酸如丙磺舒、别嘌呤醇等可影响排泄作用。
2.非磺脲类瑞格列奈
类似磺酰脲类,通过关闭ATP-钾通道促进胰腺β细胞分泌内源性胰岛素。
本药作用快而短暂,降糖作用呈剂量依赖性,促胰岛素分泌作用部分通过葡萄糖介导,依赖于一定浓度的血浆葡萄糖水平。
餐前服用0.5~4mg,从小剂量开始,每日3次,根据血糖逐渐调整剂量,不进餐不服药,用药较灵活,又称餐时血糖调节剂。
适用于通过饮食、运动及其它药物控制不佳的Ⅱ型糖尿病患者。
尤其是肥胖、老年人及肾功能不良者。
应用原则是“进餐服用,不进餐不服药”。
不良反应较少。
低血糖发生率较低。
Ø少数病例可出现低血糖,与二甲双胍合用会增加低血糖危险,可出现头痛、暂时性视觉异常、胃肠道反应如腹痛、腹泻、恶心、呕吐和便秘。
Ø可发生皮肤过敏反应,如瘙痒、发红、荨麻疹。
Ø肾功能不良患者慎用,营养不良患者应调整剂量。
药物相互作用
Ø可增强瑞格列奈降血糖作用的药物:
单胺氧化酶抑制剂,非选择性β受体阻滞剂,ACE抑制剂,非甾体抗炎药,水杨酸盐,奥曲肽,酒精以及促合成代谢的激素。
肝药酶抑制剂如酮康唑、伊曲康唑、红霉素、氟康唑可能升高瑞格列奈血浆水平。
Ø可减弱瑞格列奈降血糖作用的药物:
口服避孕药,噻嗪类药,皮质激素,甲状腺激素和拟交感神经药。
肝药酶诱导剂如利福平或苯妥英可降低瑞格列奈片血浆水平。
(二)双胍类
对正常人无效,对胰岛功能无要求
1.抑制葡萄糖在小肠的吸收;
2.加强葡萄糖的摄取和利用,促进肌肉无氧酵解;
3.抑制胰高血糖素的释放;
4.抑制糖异生;
5.提高靶组织对胰岛素的敏感性,或抑制胰岛素拮抗物的作用;
6.降低血浆LDL和VLDL的水平
(三)Α-葡萄糖苷酶抑制剂
Ø竞争性抑制小肠上皮刷状缘α-葡萄糖苷酶,防止1,4糖苷键水解,使多糖(淀粉)、双糖(蔗糖、麦芽糖)的水解产生葡萄糖的速度减慢,血糖峰值降低,因而主要降低餐后血糖。
不刺激胰岛素分泌,可缓解高胰岛素血症。
Ø主要用于2型DM患者:
可作为一线药物,单独应用或与促胰岛素分泌剂、双胍类、胰岛素增敏剂中的两种、或三种药联合使用,也可与胰岛素联合应用。
尤其适用于餐后高血糖者;不单独用于1型DM,但可与胰岛素联用,减少胰岛素用量。
Ø常用阿卡波糖和伏格列波糖。
从小剂量开始,逐渐增加剂量,应在进餐时随第一口主食一起嚼碎后服用。
轻、中度Ⅱ型糖尿病,尤适用于肥胖病人。
可单用或合用。
也可与胰岛素或磺酰脲类合用于中、重度病人,以增强疗效,减少胰岛素用量。
常用药物为二甲双胍,口服从小量开始,逐渐增加剂量,餐间或餐后服用可减少胃肠道反应。
药物相互作用或注意事项
Ø常见的不良作用为胃肠反应,如腹胀、腹泻、腹鸣、排气增多等,少数患者有腹痛。
Ø单用本药不产生低血糖,但如与磺脲类、胰岛素合用时仍可发生低血糖,且一旦发生,应直接应用葡萄糖处理,进食双糖或淀粉类食物无效。
Øβ受体阻滞剂、水杨酸制剂、单胺氧化酶抑制剂、贝特类降脂药、华法令、抗酸药、消胆胺、肠道吸附剂和消化酶制品可降低其作用。
肾上腺素、肾上腺皮质激素、甲状腺素能降低该类药物的降糖作用。
(四)胰岛素增敏剂
噻唑烷二酮类
主要有:
曲格列酮
罗格列酮
吡格列酮
作用:
Ø过氧化物酶体增殖物激活受体γ(PPARγ)的高度选择性及强有力的激动剂。
ØPPARγ被激活后调控与胰岛素效应有关的多种基因的转录。
Ø加强胰岛素所导致的葡萄糖转运子(GLUT)向细胞运转,促使胰岛素介导的葡萄糖摄取,增加胰岛素的敏感性及减轻胰岛素抵抗。
由于不刺激胰岛素分泌,故可改善胰岛β细胞功能;还可增加肝糖原合成酶的活性,减少肝内糖异生;降低血浆甘油三酯、游离脂肪酸,增高高密度脂蛋白胆固醇水平;减少尿白蛋白排泄。
用于:
2型DM,伴高胰岛素血症或胰岛素抵抗明显时尤为适用,单独或与促胰岛素分泌剂、双胍类、胰岛素合用均可增效。
下列情况下应注意:
①肝功能不全:
转氨酶大于正常高限的2~2.5倍者应禁用,介于正常与2.5倍之间者须查明原因,有肝病临床症状者不用,无症状者在密切观察下慎用。
②轻度贫血及水肿,有心功能不全者,根据情况慎用或禁用。
不良反应:
Ø肝功损害,用药前必须查肝功能,用药第一年每2月查肝功能,以后亦应定期复查,如ALT大于正常上限的2.5倍即停药,仅轻度升高应密切观察。
Ø液体潴留:
可发生轻度至中度皮肤水肿,特别是伴有心力衰竭和应用胰岛素的患者。
而血液稀释可引起血红蛋白和红细胞压积轻度降低、血浆脂质谱的改变。
Ø体重增加:
PPARγ激活后,刺激前脂细胞分化为脂细胞,体脂增加。
Ø低血糖:
较少引起低血糖,与其他降糖药合用可出现低血糖。
Ø其他:
消化道症状如腹泻,全身反应有头晕、头痛等。
与雌二醇和炔诺酮的口服避孕药同时服用,会降低血浆中后两种药物的浓度达30%,从而导致避孕失败,因此与口服避孕药同服的患者应谨慎。
(五)胰岛素
小分子蛋白质,由51个氨基酸残基组成A、B两个肽链,中间有S-S键连接。
人胰岛素是由前体物质胰岛素原裂解C肽而来
降低血糖促进葡萄糖的摄取和利用,减少来源增加去路
(1)加速心肌、骨骼肌和脂肪细胞膜上载体转运葡萄糖入细胞内;
(2)促进肝脏等的氧化和酵解;
(3)促进肝、肌肉等的糖原合成;
(4)促进转化为脂肪和氨基酸;
(5)抑制糖异生:
能拮抗胰高血糖素、AD及糖皮质激素的作用。
胰岛素的分类
按来源
猪胰岛素、牛胰岛素(由猪、牛的胰脏提取)
人胰岛素(基因工程技术生产)
胰岛素类似物
按纯度
普通胰岛素
单峰胰岛素
单组分胰岛素
按作用时间
超短效
短效
中效和长效胰岛素
Ø超短效胰岛素为重组人胰岛素类似物,赖脯胰岛素(优泌乐)和门冬胰岛素(诺和锐),能模拟人体生理分泌的胰岛素作用模式,低血糖发生率低,无免疫源性。
皮下注射后可随即进餐,应用更方便。
Ø短效胰岛素(正规胰岛素)常用的制剂有普通猪胰岛素;基因重组人胰岛素有诺和灵R、优泌林R及甘舒霖R。
作用强而快,持续时间短,可供皮下、肌肉、静脉注射,皮下注射后30分钟起作用,主要控制餐后高血糖。
Ø中效胰岛素常用制剂有低精鱼精蛋白锌胰岛素,诺和灵N,优泌林N和甘舒霖N。
可单用或与短效胰岛素混合注射,只能皮下或肌肉注射,不可用于静脉点滴。
起效时间和作用时间较短效长,主要控制2餐后高血糖,以第2餐后为主。
Ø预混胰岛素短效/中效可为30/70或50/50。
可每日早、晚餐前2次注射,根据早餐后、午餐后的血糖来决定早餐前胰岛素用量,根据晚餐后及次日凌晨血糖来决定晚餐前胰岛素用量;对需每日3次注射胰岛素的病人,为使次晨血糖达良好控制,早、午餐用短效胰岛素,晚餐前也可选用预混胰岛素。
Ø长效胰岛素如鱼精蛋白锌胰岛素、特慢胰岛素悬液,单独或与短效混合皮下注射,主要提供基础水平胰岛素。
甘精胰岛素其制剂为清澈溶液,皮下注射后,在24小时内不断被吸收入血,不产生血浆峰浓度值,有效作用呈平坦直线,比传统胰岛素制剂如低精蛋白锌胰岛素更加贴近正常基础的人胰岛素,而且夜间发生低血糖的概率较低。
生理状态胰岛素分泌:
-基础胰岛素分泌保证肝糖稳定输出和使基础状态下的血糖(空腹血糖)维持在正常水平的主要调节因素,“小量”和“持续稳定”是基础胰岛素分泌的两大特点。
-负荷后胰岛素分泌促进餐后葡萄糖的利用和储存,抑制肝糖输出,维持餐后血糖在正常范围内波动。
治疗原则糖尿病的胰岛素治疗应在一般治疗和饮食治疗的基础上进行。
Ø强调更加精细、更加符合胰岛素的生理分泌模式;
Ø主张早期应用胰岛素;
Ø主张个体化应用。
尽可能地模拟生理胰岛素分泌规律,并监测病情,按治疗反应和需要合理设计和调整胰岛素方案及用量。
Ø超短效、短效胰岛素主要用于补充负荷后胰岛素,以超短效更为合理。
Ø中效、长效胰岛素主要用于基础胰岛素的补充,以长效胰岛素类似物(如甘精胰岛素)更为合理。
使用方法
Ø皮下注射胰岛素治疗采用胰岛素注射器或胰岛素笔皮下注射胰岛素,是目前最常用的胰岛素应用方法。
。
Ø持续皮下胰岛素输注(胰岛素泵治疗)胰岛素泵可模拟胰岛素的基础量和进餐时脉冲式释放,可通过计算机程序的调整来控制。
Ø小剂量胰岛素静脉滴注疗法主要用于治疗糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷及乳酸酸中毒患者。
对于不能进食的患者(如手术后)也可采用短效胰岛素加入适当比例葡萄糖、氯化钾(GIK液)静脉滴注,以补充热量、减少蛋白和脂肪分解。
胰岛素抗药性:
极少数糖尿病患者,在无酮症酸中毒及感染等拮抗胰岛素因素存在的情况下,每日胰岛素用量达到或超过200单位(持续48小时以上)才能使血糖得到比较好的控制,称胰岛素抗药性。
处理原则:
①增加胰岛素用量,每次加量可较大,加量速度可较快,必要时静脉滴注;
②换用抗原性较小的人胰岛素,或使用不易产生抗体的单组分胰岛素;
③改用或加用口服降糖药,如二甲双胍或阿卡波糖等类药物,增强身体对胰岛素的敏感性;
④使用糖皮质激素,如泼尼松每日40~80mg,但这类药物本身有升高血糖的作用,宜在血糖监护下短期使用。
由于抗体可与胰岛素或其受体分离,血中游离胰岛素骤增,抗药性突然消失而发生严重的低血糖,因此必须严密观察病情。
不良反应:
①低血糖,常见。
与剂量过大和(或)饮食失调有关,多见于1型DM尤其是强化治疗的患者。
②局部刺激:
要注意更换注射部位。
③过敏反应如荨麻疹、血管神经性水肿、急性肺水肿等,偶有过敏性休克。
较轻者给予抗过敏药物,较重者改用其他制剂或口服降糖药,必须使用胰岛素者,可行胰岛素脱敏治疗。
④胰岛素性水肿:
由于血糖下降过快而组织相对高渗,低钠血症,注射胰岛素后尿量减少后钠水潴留,可出现面部,有时延及下肢,一般可自行缓解。
“碧芝自制饰品店”拥有丰富的不可替代的异国风采和吸引人的魅力,理由是如此的简单:
世界是每一个国家和民族都有自己的饰品文化,将其汇集进行再组合可以无穷繁衍。
⑤屈光不正:
注射胰岛素后与,血糖下降过快有关,一般待血糖满意控制后消失。
§8-2购物环境与消费行为2004年3月20日抗糖尿病药物的联合用药
Ø1型DM联合应用双胍类或α-葡萄糖苷酶抑制剂可减少胰岛素用量,对于少数伴有抵抗者(如肥胖)也可试加用胰岛素增敏剂。
Ø2型DM因存在胰岛素的分泌缺陷和胰岛素抵抗,如无禁忌症可联合应用2种甚至3种作用机制不同、作用时间不同的药物,以便更好地改善代谢紊乱,延缓并发症的发生。
小剂量联合用药也可避免每种药物的副作用。
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等,都是平日里不常见的。
据店长梁小姐介绍,店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等,五彩缤纷,流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类,其造型更是千姿百态:
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等,美不胜收。
全部都是进口的,从几毛钱一个到几十元一个的珠子,做一个成品饰物大约需要几十元,当然,还要决定于你的心意尽管售价不菲,却仍没挡住喜欢它的人。
4、“体验化”消费饮食治疗和运动疗法
1.www。
cer。
net/artide/2004021313098897。
shtml。
饮食治疗是糖尿病综合疗法的基础治疗,所有病人均要进行严格和长期的饮食控制。
目的是供给病人足够而均衡的营养,保证儿童的正常发育,维持成人理想体重,保证其正常的劳动、工作及学习,保持良好的血糖控制,避免或延缓并发症的发生。
Ø
Ø5、就业机会和问题分析碳水化合物可占总热量的50~60%。
提倡用粗制米、面和一定量的杂粮,如小米、高粱、荞麦、玉米、豆类、块根类等植物。
Ø
Ø300元以下□300~400元□400~500□500元以上□蛋白质可占总热量的10~20%以下。
其中蛋白质的1/3应有动物蛋白提供,以保证必需氨基酸供应。
Ø
Ø
(一)对“漂亮女生”饰品店的分析脂肪可占总热量的20%~30%。
饱和脂肪酸应少于1/3。
运动疗法主要适用于轻度或中度2型DM患者,尤其是肥胖者。
病情稳定的1型DM患者也可进行运动锻炼。
Ø
Ø中式饰品风格的饰品绝对不拒绝采用金属,而且珠子的种类也更加多样。
五光十色的水晶珠、仿古雅致的嵌丝珐琅珠、充满贵族气息的景泰蓝珠、粗糙前卫的金属字母珠片的材质也多种多样。
应选择乐于接受、能够长期坚持的规律的有氧运动,并结合家务劳动进行,如太极拳、慢跑、骑车等,对大部分病人散步是比较安全的。
Ø运动量应根据病人的体力、心脏、血压及并发症的程度而不同。
Ø
Ø“碧芝”的成功归于他的唯一,这独一无二的物品就吸引了各种女性的眼光。
靶心率=“170-年龄”。
达到靶心率的运动时间,以每日20~30分钟为佳。
Ø运动宜在餐后进行,以餐后1小时为宜。
持之以恒,长期坚持才能达到理想的效果。
Ø运动时间长的病人,应随身携带食品,以防止低血糖的发生。
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