腰部肌肉劳损橱窗资料.docx

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腰部肌肉劳损橱窗资料

腰部肌肉劳损

认识腰部肌肉劳损：

腰肌劳损是青壮年较常见的疾病。

主要是由于长期弯腰工作或工作姿势不良，腰肌过度疲劳，或是急性腰肌损伤治疗不及时或治疗不当所引起的。

腰椎畸形或下肢畸形也易发生腰肌劳损。

主要表现为腰部酸痛或胀痛，休息时减轻，劳累时加重。

注意事项：

1、急性发作期应注意休息睡硬板床1～3周。

2、可作热敷、按摩。

3、待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。

4、急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰搬运重物。

工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。

5、平时应注意气候变化，注意肩部保暖。

早搏

认识早搏：

出现突然提前的心跳在医学上称为早动（早搏），或称期外收缩，早搏时病人有心悸、胸闷等感觉，但也有病人无任何不适。

搭脉搏时可出现早跳或“漏跳”。

早搏可偶尔出现，也可频发。

早搏很常见，可发生在各种心脏病的基础上。

出现早搏时不必过于紧张，应请医生查明病因，决定是否用药以及用什么药，绝大部分早搏的病人预后都是良好的。

注意事项：

1、早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。

2、注意劳逸结合，使睡眠充足。

3、不吸烟、不饮酒、饮食不过饱，少吃刺激性食物。

4、活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。

5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。

此类药物应在医师指导下服用。

胆结石

认识胆结石：

胆石症是胆囊、胆管和肝内胆管结石的总称，是比较常见的疾病。

结石的存在可引起胆囊炎、胆管炎。

临床表现为上腹闷胀不适，酷似“胃病”；有些人在吃了油腻的食物后上腹不适或发生剧烈腹痛；还有一部人多在夜间突然剧烈腹痛，辗转不安，恶心、呕吐。

超声波或X线检查不难明确诊断。

注意事项：

1、胆囊结石病人应少吃肥肉和胆固醇含量高的食物，不吃油煎、油炸食品。

2、如有右上腹隐痛不适，应素食，右侧卧位，服用654-2等解痉药物，消炎利胆片、金胆片、胆宁、胆通等可任选一种口服。

3、如发生上腹剧痛，应到医院治疗，不要自己随便应用“止痛药”。

4、出现黄疸时，应立即就医检查，查明黄疸原因，以作相应处理，切勿拖延。

5、胆石症有的可用药物治疗，有的可用震波治疗，有的可作腹腔镜手术，有的则需剖腹手术治疗，应按医师的指示选择合适的治疗方法。

肝癌

认识肝癌：

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，病因在我国主要是与慢性乙型肝炎病毒感染、摄入黄曲霉素等有关。

肝癌病人可有肝痛、食欲锐减、衰弱等表现。

但在早期可无任何症状，因而容易被忽视。

检测甲胎蛋白与作B型超声波检查是诊断肝癌的主要手段。

早期肝癌应作手术治疗。

不适合手术的病例可作放射治疗、栓塞化疗等。

中药治疗亦有一定的疗效。

注意事项：

1、肝癌是严重疾病，但不是不能治疗的疾病，要树立战胜疾病的信心，与医务人员配合治疗。

2、病人应该多休息，如体力许可，可作适当活动。

注意营养，多吃含蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜与水果。

3、治疗肝癌的方法很多。

如在早期，应争取手术切除。

4、不能“病急乱投医”。

秘方、土方大多不可信。

有时非但无益而有害。

5、肝癌本身不是传染病，不必顾虑与其他人接触。

慢性支气管炎、肺气肿、肺心病

认识慢性支气管炎、肺气肿、肺心病

慢性支气管炎是指气管—支气管的慢性炎症，以咳嗽、咳痰为主要症状，可伴有气喘。

有反复发作并加重的特点，尤以冬季易发作。

慢性支气管炎、支气管哮喘等可导致肺气肿。

病人气急，呼吸功能减退，活动能力下降。

日久可以导致肺心病。

肺心病人出现肺动脉高压、右心室增大，肺部感染是肺心病急性发作的主要诱因。

严重的发作可出现呼吸衰竭或右心衰竭。

注意事项：

1、注意气温变化，防止感冒。

2、绝对要求戒烟，并动员亲属、同事戒烟，以减少烟雾的吸入。

3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

4、适当室外活动，生活要有规律，避免过度紧张疲劳。

5、哮喘病人应避免接触诱因素。

6、加强营养，特别是多吃高蛋白质饮食。

疾病缓解期可用“扶正固本”的中药或核酷等药物，以提高肌体免疫力。

病毒性心肌炎

认识病毒性心肌炎：

病毒性心肌炎是病毒所引起的心肌急性或慢性炎症。

导致心肌炎的病毒有多种，主要经呼吸道或肠道感染。

常因胸痛或心悸引起注意。

体检时可发现多种以及体征。

心电图检查可发现心律失常或心肌损伤。

抽血进行病原学检查或作心肌活检有助于进一步诊疗。

注意事项：

1、急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。

2、多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物。

3、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。

4、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常（如频发早搏等）的患者，不可自行增加或减少药量。

5、长期持续早搏患者应避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于紧张。

甲状腺机能亢进症

认识甲状腺机能亢进症：

甲状腺机能亢进是自身免疫性疾病。

患者多有免疫系统的内在缺陷。

多见于20～40岁的女性。

精神刺激等应激因素可为诱发因素。

患者可有弥漫性甲状腺肿与双眼突出，以及以下全身症状，主要为消瘦、怕热、烦躁多虑、紧张失眠、心悸与早搏，以及女性月经紊乱，男性阳萎等。

本病易复发，可迁延数年，故患者须与医生密切配合治疗，可望缩短疗程，避免复发。

本病主要采用药物治疗，年轻患者在控制症状后可考虑手术治疗。

注意事项：

1、注意心理卫生，尤忌急躁、激动，消除发病或复发诱因。

2、适当增加饮食的质和量，以纠正过多的消耗。

3、忌含碘食物和含碘的药物。

4、药物治疗要持之以恒，不要擅自停用抗甲状腺的药物与改变剂量。

症状好转后必须坚持一阶段的规律性治疗，以防复发。

5、要控制各种感染，尤其是急性感染。

6、有些患者需在药物治疗控制病情之后作手术治疗，应该遵从医嘱。

艾滋病

认识艾滋病：

艾滋病（AIDS）是由艾滋病病毒（HIV）引起的和一种目前尚无预防疫苗和无有效治愈办法且病死率极高的传染病。

艾滋病病毒（HIV）通过严重破坏人体免疫功能，造成人体抵抗力极度低下，最终致全身衰竭而死。

艾滋病（AIDS）主要通过血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液传播。

注意事项：

1、遵守法律和首先、洁身自爱、拒绝毒品，反对性乱。

2、不以任何方式吸素，远离毒品。

3、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。

4不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。

5、不共用牙刷、剃须（刮脸）刀。

6、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

7、患有性病后应及时积极治疗，减少艾滋病感染的危险。

8、预防艾滋病是全社会的责任，要关心、帮助和不歧视艾滋病人及艾滋病病毒感染者。

防治艾滋病你我同参与

1、艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，是可以预防的。

目前尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，发送生活质量。

·艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS），是由艾滋病病毒（英文缩写HIV）引起的一种严重传染病。

·感染艾滋病病毒2-12周后才能从人体的血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在检测出抗体之前，感染者已具有传染性。

·艾滋病病毒感染者经过平均7-10年的潜伏期，发展成为艾滋病人，他们在发病前外表上与常人无异，可以没有任何症状地生活和工作多年，但能将病毒传染给他人。

·当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到严重破坏、不能维持最后的抗病能力时，便发展成为艾滋病病人，常出现不明原因的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。

当免疫系统被破坏到一定程度时，艾滋病病人易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。

2、艾滋病通过性接触、血液和和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。

·艾滋病可通过性交的方式在男女之间和同性之间传播。

性伴侣越多，感染传染病的危险越大。

共用注射器静脉吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。

·输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等进入人体的器械，都能传播艾滋病。

·在未采取预防措施的情况下，感染了艾滋病病毒的妇女通过妊娠、分娩和哺乳可能把艾滋病传染给胎儿和婴儿。

·在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、礼节性接吻、共同进步及共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。

·艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐炊具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。

·咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。

·蚊虫叮咬不会感染艾滋病。

3、洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病的根本措施。

4、正确使用质量合格的安全套，及早治疗并治愈性病可大在减少感染和传播艾滋病、性病的危险。

5、共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，要拒绝毒品，珍爱生命。

6、避免不必要的注射、输血和使用血液制品。

必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

7、对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预、减少分娩时损伤性操作，避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎儿、婴儿被感染的可能性。

8、艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。

·有过高危性行为、共用注射器吸毒、卖血、怀疑接受过不安全输血或注射的人以及艾滋病高发地区的孕产妇，要主动到当地疾病预防控制中心艾滋病自愿咨询检测（VCT）门诊（室）进行咨询检测。

·国家实施免费的艾滋病自愿咨询检测。

自愿接受艾滋病咨询和检测的人员，可在江苏省各级疾病预防控制中心和卫生行政部门指定的医疗机构得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。

·咨询和检测是保密的。

在知情同意的情况下，个人可自愿选择是否接受艾滋病病毒抗体的检测。

9、关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。

10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，预防艾滋病是全社会的责任。

11、“四免一关怀”是我国控制艾滋病传播的重要措施。

·“四免一关怀”中的“四免”分别是：

对农民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人群中的艾滋病病人，免费提供艾滋病抗病毒治疗药物；所有自愿接受艾滋病咨询检测的人员可得到免费咨询和初筛检测；为感染艾滋病的孕妇提供健康咨询、产前指导和分娩服务，同时免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂；对艾滋病患者的遗孤实行免费就学。

·“一关怀”指的是国家对生活困难的艾滋病患者给予必要的生活救济，积极扶持有生产能力的艾滋病感染者开展生产活动，不能歧视艾滋病感染者和病人。