心理健康学习心得范文13篇.docx
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心理健康学习心得范文13篇
心理安康学习心得范文13篇
心理安康学习心得范文13篇
心理安康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
以下是的心理安康学习心得范文,欢迎大家参考!
辞别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地。
人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题。
上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境,我们一下子难以适应。
所以说,作为大学生应该注重心理安康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程,导师是陈理才。
虽说陈导师其貌不扬,年纪与我们相仿,但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。
课堂上总不乏有同学发自心底的笑。
原本以为心理课是导师发表长篇大论,不大愿意去,第一堂课还迟到哩。
实际上呢,陈导师并不“简单”,我凳还没坐热,已彻底被其迷住了。
说实在,上陈导师的心理课是一种享受。
在不知不觉中学到了知识,同时,还让自己发现了自己。
安康是人生的第一财富,心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。
心理安康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
“我心理有问题吗?
”“我的心理与他人比较是否正常?
”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。
以前自己对心理安康标准缺乏认识,总觉得自己是个“怪人”,“心理有问题”。
有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。
学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕。
只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中”。
说得太对了,不是么?
换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊。
我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑,严重者还会过度自卑。
有这样一句名言“天生我材必有用”,关键在于自身怎样看自己。
我们要学会自我认识,在比较过程中,不能专门“以己之长比别人之短”,也不能“以己之短比别人之长”。
通过比较认清自己的优势和劣势,长处和短处,到达扬长避短,缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试,有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来,让同学来猜。
在此之前,我从没发现自己有什么优点,而且还是3个以上,有那么多吗?
搜肠刮肚冥思苦想后,只写了3个。
经过课堂上导师的启发,我又陆陆续续想到了好几个,哇塞,原己的优点还蛮多的嘛,怎么一直没发现?
一个小小的心理测试,让我自信“番了一翻”。
当然,陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方,我都数不过来了,哈。
例如,讲到人际关系的那一Part。
“来跟我做朋友吧!
”(陈导师张开双臂,作拥抱状)可是呢,有这样的一种人,他们把自己封闭禁锢起来,只是停留在窗台边观望,不肯把心门翻开,又怎样能得到别人的友情呢?
还有一个就是大学生恋爱的问题,陈导师出乎我意料,他赞成大学生自由恋爱!
“强调爱的权利,缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。
原来,爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程完毕了,可我追求安康心灵的步伐仍不会停顿!
直到永远!
在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。
大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。
但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。
作为天子娇子,心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。
因此,在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项根本原那么:
其一,心理与社会环境是否趋于一致。
其二,心理与行为行动是否趋于一致。
其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?
它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的开展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理安康。
我们可以从一下几个方面入手:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,开展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会开展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人成认和承受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
为期五周的心理安康课程完毕了,进入大学以来,一直都很期待心理安康开课。
一直以来对心理学方面都很有兴趣,在这几周的学习中,我深感心理学的精深,以及范围之广。
针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系,老师讲解的非常有趣,深入浅出,整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生,心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。
在这里,我就一下在课程的学习中,自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中,我发现了不一样的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潜我之分。
听到这里,我感觉自己有时会有些自卑,这时我会想,只是自己私我的想法。
子非鱼,焉知鱼之乐?
你又不是别人,怎么知道别人怎么想,当我们缺乏信心时,也许可以换位思考,从另外的角度考虑问题,发现自己在别的方面的优点,这也会让我们思考问题更加全面。
我们也要认识到自己的公我,做好公我,这与生活密切相关。
同时要认识到自己的盲我,就是别人看见的我们,要尽量全面的了解自己。
要开掘运用自己的潜我,潜在的永远是最不可估量的,最需无限开掘的。
自我认识需要常常自我反省:
“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中,我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。
人生短短几十年,我们要利用有限的时间来创造美好的生活,最不可缺的就是人际关系了吧,每天进展各种人际交往,语言必不可缺,要锻炼好自己的口才,更要努力学习加深思维的锻炼,“语言的边界就是思维的边界”。
要乐于助人,助人即自助,在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西,这些是心理,更是道理。
也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值,有意义的人。
在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理安康与身体安康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。
心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。
心理学生活,又指导生活。
对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。
通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。
逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予抚慰,以缓解轻度的心理上的问题。
心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。
我很感谢许倪倪老师和心理课,是他们让我懂得了许多多。
心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会抚慰自己:
快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危。
心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会,通过上心理安康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担忧,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。
俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。
存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。
自己有了什么错失,应当坦白成认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼回绝。
与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。
多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。
你发出去的是什么,你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将完毕了,觉得时间过得很快,一转眼,我的大学生活的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。
继续努力吧,让自己做得更好!
总以为心理安康教育就是心态放正,身体安康而已。
却不知道《心理安康教育》对于人们如此重要,特别是做教师工作的。
学习了《心理安康教育》,懂得了改善自己的心理安康状况,不断地释放自己,从而去了解对方的心理,协调自己的人际关系,是自己得到身心的正常安康开展。
学习了《心理安康教育》,是我觉得心理安康教育工作应引起高度的重视,必须从学校入手。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说,教师不仅是学科的学员,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。
这样一来,学校的心理安康教育问题是教师的心理安康要保证。
其中,教师的心理安康标准必须具备一是热爱教育事业,胜任教学工作;二是有积极乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应能力,有和谐的人际关系。
教师的心理安康影响着学生的心理安康,还影响着自己扮演的角色。
职业的特殊性要求教师的心里安康必须处于较高的水平。
而且,学校开设的心理安康课程是正确的选择,但是要落实到实处。
心理安康教育的环境的选择和布置,学校的心理安康教师的专业化水平,不能外表化。
学校的成人教育应定期培训家长的心理安康知识,做好学生生活、学习的心理安康保障。
学习了《心理安康教育》,我明白了教师的心理安康有双重方面的影响。
教师的心理安康不但对教师的自身有影响,对学生的影响更大,直接影响着学生性格的开展。
教师的情绪不好,就会影响课堂效果;教师的失误判断,学生会产生对抗和偏激的习惯,形成心理障碍。
学习了《心理安康教育》,我也明白了心理安康教育活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和交流,班主任对学生的心理安康教育工作应该常抓不懈,把心理安康教育的内容渗透到其他学科之中。
只有学生的心理安康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他知识和技能的开展。
我作为一名教师,我庆幸自己学习了《心理安康教育》这门课程,及时的提高了自己的心理安康知识。
本人真的是受益匪浅啊!
百年大计,教育为本”。
振兴教育的希望在于教师,因而教师的人格和心理安康状况直接或是间接影响教师自身的开展状况和学生的教育。
在当今迅速开展的社会里,经济竞争取决于劳动者的素质,而劳动者的素质取决于教育的水平,而教师是教育中的根本。
由此得知,教师在教育乃至社会开展竞争中占有根底性地位。
目前商品大潮冲向了本已经存在矛盾的教师行业引起“波澜起伏”,一些教师的内心发生了动乱和倾斜,进而加剧内心的冲突。
如果内心的矛盾得不到妥善处理,势必影响着教育活动。
站在一个更高的角度来说,教师的心理安康,是关系着学生的开展,社会的进步,乃至人类的进步。
时代要求教师应提升自身的心理安康。
美国品德联合会主席麦克唐纳说:
“光有品行,没有知识是脆弱的;但是没有品行,光有知识是危险的,是对社会潜在的威胁。
”从麦克唐纳的话中分析出,教师心理安康特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向,关系着学生对于社会的态度,关系着学生的开展方向。
所以,不管从整个社会,时代的角度出发,还是从学生个人的角度出发,教师的心理安康意义显得十分必要,而且迫切。
1、社会责任重大,民众对于教师的期望过高
信息时代、经济时代的来临,学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。
因而对孩子的教育便空前关注起来。
作为孩子的主要学校教育者,家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。
特别是教毕业班的教师,他们感觉到学生父母的压力更大。
自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好,学科教师便要受到很大的质询。
甚至学生与社会不良人员混杂,进而干出一些违法乱纪的事情,经常逃学等等,家长只把目光投向教师。
假设认真分析,很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。
也就是说,教师承担着一些本由多方联合承担的责任。
社会给予教师的责任实在太多,给予的厚望太大,压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。
这也是影响教师心理安康的重要因素。
有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩,但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向,行为习惯,思想道德等方面所作出的努力,忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。
教师的教育的对象是一个人,一个正在不断开展的个体。
教师教育学生的劳动成果,不能简单地以学习成绩的好坏来断定。
教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到开展,融入社会。
但是劳动对象是人,并且人与人之间存在这样,那样的差异。
此外,学生开展表现需要长时间观察,也是多个教育力量的合力所为。
总之,有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。
因而,不完善的考核评价体制对教师的心理安康仍有着一定的影响。
3、人际关系也是影响教师心理安康的因素。
同行之间既有相互合作,也有竞争,像评定职称,晋级等之事。
教师之间的竞争性是很大的。
符合条件的人很多,但是名额却是很有限的。
一些教师为了凸显科研成果,采用一些不适当的手段,这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。
教师的竞争上岗,以及频繁的考试等也是重要因素,加重教师的负担。
时代的开展对教师的业务要求也越来越高,有些教师心理承受着宏大压力的能力可能有点低,因此产生焦虑等问题。
过多的压力会影响教师的心理安康。
4、身体安康是影响教师心理安康的重要因素。
教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。
教师行业虽然很荣耀和伟大,可是在这荣耀背后,是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。
此为,教师还要承担起一大部分育人的责任。
因而,繁重的工作势必威胁教师的身体安康。
很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出,肩周炎、咽喉炎等。
大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态,再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理安康。
总的来看,教师长时间处于强大的压力之下。
这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄,积闷在胸中,会导致教师心理憔悴,精神状态不良,带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等。
因而产生了心理的不适应。
严重者可能导致了心理疾病。
教师心理安康很重要,因而在日常的工作中,教师应要注意维护自己的心理安康。
作为一名知识分子,并且具备了一定的心理学知识的人,教师应该充分认真思考自己对自身的能力,和期望作出合理的判断,形成一个较为恰当的值。
这样可以防止教师对自己提出过高的要求,产生一种心理落差。
教师要抛弃或者淡薄一些观点,如名利思想、完美标准。
教师应同时正确认识于社会上的压力。
学生,家长,学校领导,社会上其他人员对教师提出一些要求,恪守职业道德,只求奉献,不求享受,比一般人要做得好。
社会人员对教师在培养学生及遵守行为标准方面得高要求和高期望。
社会上一些不正之风蔓延对学生产生一系列的影响,使得教师难以在工作中获得成就感。
面对社会上的种种压力,教师首先应轻装上阵,有适度点的压力即可,不要给太多的负担。
其次,教师应仔细分析社会压力的,正确分析寻求自己努力的方向。
在合理的标准下,教师可以主动进展筛选。
择取合理的压力,并转变为动力,用自己的行动解决问题。
教师应加强教育理论的学习,对职业规律的认识,加强对学生的了解,加强对科学文化知识的学习,全面充实和提高自己。
用自己荣耀的行为来影响学生,帮助学生建立正确的价值取向,减少学生的负面影响。
心理压力一旦产生必定会有心理焦虑。
教师应注意自身情绪上的变化。
教师应采用一定的措施,使情绪放松下来,缓解紧张的压力。
1、教师可以借助一定的体育活动,使压力外泄。
通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等根本动作,来降低机体的能量的消耗,从而控制不良情绪。
2、转移注意力。
教师在紧张的工作之余,参与丰富多彩的业余活动,调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛,减轻心理上的压力。
3、与朋友交谈。
教师发现有心理上的压力和不良情绪,可以找自己的亲密朋友,家属等人同他们进展交流,把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄,把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。
同时,通过交谈,教师可以得到亲朋好友的支持和理解,心理上会得到一些抚慰。
教师也可将压力看成是一种挑战,用自己坚强的意志磨练自己,抵抗过去,增强自身的抗压性。
压力只是人对于某件事情刺激的主观反响。
对于同件事的刺激,不同的人所产生的反响是不一样的。
有的人感到头晕目眩;二有的人却不以为然。
抗压性强的人,对于相同的刺激所感觉到的心理压力较小,而抗压力弱的人,却感觉到很大。
因此,教师应抓住一个适当的时机,用一种不服输的精神同压力进展斗争,磨练自己的意志品质,从而增强自身的抗压性,减轻了自身的心理压力。
学校和社会也应该建立相应的场所和机构,如教工之家,联谊会,教师俱乐部,以及教师心理门诊,教师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导系统,帮助教师及时缓解心理压力,消除心理上的困扰。
此外,还可以,让教师做一些心理上的测试,建立心理档案袋,做好观察和记录。
及时发现教师心理存在的问题,并帮助之疏导和解决,促进其心理安康开展。
方法是千种万种,选择适宜自己的最为重要。
其次,认真实施,坚持下去,教师的压力定能减轻很多。
让我们教师轻装上阵,作学生成长的领路人,促进他们安康成长。
经过心理安康教育学习,我的收获很大。
学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理安康的重要性。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:
“安康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态。
”
这句话给我留下了深刻的印象。
还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理安康,教师本身也要保持心理安康,而这个问题一直是被我们大家无视的。
教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?
教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。
教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的效劳对象终日在一起工作。
社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳,而老师的效劳对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。
那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的活计。
而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。
在外地的公汽里看到一句话:
市民应该做到尊师重教。
朋友看到了之后,说看你们教师多受重视。
我苦笑了一下,说:
“市民做不到什么,社会才提倡什么的。
”因为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。
碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理安康教育未能普及的情况下,教师有了心理障碍和疾病却不自知!
积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚安康”状态,不仅是身体的,更多的问题心理。
一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。
就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:
运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,快乐。
二,要有知心朋友。
时常和他们聊天,好的,;得意的,失意的:
大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好方法。
三,利用好你的假期。
对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。
当然。
教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最正确时间。
四,照顾好家庭。
什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。
永远不要试着只顾大家,不顾小家。
最后的可能是会失去两个家。
以上,是我的一家之言,收获是宏大的,体会可能浅薄,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理安康的前提是身体安康!
重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的缺乏。
希望我们都能保持开阔的心境。
良好的心态!
7月26日,我有幸参加了由江苏省文明办、江苏省教育厅主办,江苏省教育科学研究院承办的江苏省中小学心理安康教育教师暑期培训班。
在整整四天的学习培训活动中,我和全省各市的教育工作者一起,认真聆听了心理教育专家们为我们作的生动精彩的讲座,不仅对“学生心理安康教育工作”有了一个理性的认识,而且就实际工作中经常遇到的一些问题,得到了专家们耳提面授的零间隔的指导。
这次培训对我来说意义重大,它让我有时机静下心来重新审视我们的心理安康教育,重新审视我们习以为常的各种教育行为,它让我获益匪浅,同时也萌发了自己的一些思考:
教育终究是什么?
法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教育的真谛——“教育即生长”,教育就是要使每个人的天性和与生俱来的能力得到安康生长。
教育的真谛我想就是在
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