20个优势病种中医护理方案.docx

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20个优势病种中医护理方案

XXX中医院

优

势

病

种

护

理

方

案

护理部

1、眩晕病（原发性高血压）中医护理方案……………………………1

2、消渴病（2型糖尿病）中医护理方案………………………………9

3、喘病（慢性阻塞性肺疾病急性发作期）中医护理方案…………18

4、胃脘痛（慢性胃炎）中医护理方案………………………………26

5、慢性肾衰（慢性肾功能衰竭）中医护理方案……………………32

6、胸痹心痛病中医护理方案…………………………………………37

7、中风（脑埂死急性期）中医护理方案……………………………42

8、腰椎间盘突出症中医护理方案……………………………………50

9、面瘫病（面神经炎）中医护理方案………………………………58

10、肺胀（慢性阻塞性肺疾病稳定期）中医护理方案……………63

11、哮病（支气管哮喘）中医护理方案………………………………68

12、中风（脑埂死恢复期）中医护理方案……………………………73

13、胃疡（消化性溃疡）中医护理方案………………………………81

14、带下证（盆腔炎性疾病）中医护理方案…………………………86

15、肝胆管结石急性发作期中医护理方案……………………………92

16、混合痔中医护理方案………………………………………………96

17、乳痈（急性乳腺炎）中医护理方案………………………………101

18、骨痹（骨关节病）中医护理方案…………………………………106

19、胫腓骨骨折中医护理方案………………………………………111

20、骨蚀（成人股骨头坏死）中医护理方案…………………………115

附录：

一、中药应用注意事项…………………………………………121

二、特色技术应用注意事项…………………………………123

　三、“中医护理效果评价表”填表说明………………………131

眩晕病（原发性高血压）中医护理方案

一、常见证候要点

（一）肾气亏虚证：

腰脊痠痛（外伤性除外），胫痠膝软和足跟痛，耳鸣或耳聋，心悸或气短，发脱或齿摇，夜尿频、尿后有余沥或失禁。

舌淡苔白、脉沉细弱。

（二）痰瘀互结证：

头如裹，胸闷，呕吐痰涎，胸痛（刺痛、痛有定处或拒按），脉络瘀血，皮下瘀斑，肢体麻木或偏瘫，口淡食少。

舌胖苔腻脉滑，或舌质紫暗有瘀斑瘀点，脉涩。

（三）肝火亢盛证：

眩晕，头痛，急躁易怒，面红，目赤，口干，口苦，便秘，溲赤。

舌红苔黄，脉弦数。

（四）阴虚阳亢证：

腰酸，膝软，五心烦热，心悸，失眠，耳鸣，健忘。

舌红少苔，脉弦细而数。

二、常见症状/证候施护

（一）眩晕

1.眩晕发作时应卧床休息，改变体位时应动作缓慢，防止跌倒，避免深低头、旋转等动作。

环境宜清静，避免声光刺激。

2.观察眩晕发作的次数、持续时间、伴随症状及血压等变化。

3.进行血压监测并做好记录。

若出现血压持续上升或伴有眩晕加重、头痛剧烈、呕吐、视物模糊、语言蹇涩、肢体麻木或行动不便者，要立即报告医师，并做好抢救准备。

4.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），可选择神门、肝、脾、肾、降压沟、心、交感等穴位。

5.遵医嘱穴位按摩，可选择百会、风池、上星、头维、太阳、印堂等穴位,每次20分钟,每晚睡前1次。

6.中药泡足，根据不同证型，选用相应中药制剂，每日1次。

7.遵医嘱穴位贴敷疗法：

可选择的穴位双足涌泉穴，每日1次。

（二）头痛

1.观察头痛的性质、持续时间、发作次数及伴随症状。

2.进行血压监测并做好记录，血压异常及时报告医师并遵医嘱给予处理。

3.头痛时嘱患者卧床休息，抬高床头，改变体位时如起、坐、下床动作要缓慢，必要时有人扶持。

4.避免劳累、情绪激动、精神紧张、环境嘈杂等不良因素。

5.遵医嘱穴位按摩，常用穴位有太阳、印堂、风池、百会等穴。

6.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），可选择内分泌、神门、皮质下、交感、降压沟等穴位。

隔日更换1次，双耳交替。

7.遵医嘱穴位贴敷：

贴敷两侧太阳穴。

8.目赤心烦、头痛者，可用菊花泡水代茶饮。

（三）心悸气短

1.观察心悸发作是否与情志、进食、体力活动等变化有关。

2.心悸发作时卧床休息，观察患者心率、心律、血压、呼吸、神色、汗出等变化。

3.心悸发作有恐惧感者，应有专人陪伴，并给予心理安慰。

必要时遵医嘱给予镇静安神类药物。

4.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），可选择心、交感、神门、枕等穴位。

5.遵医嘱穴位按摩：

可选择内关、通里，配穴取大陵、心俞、膻中、劳宫、照海等穴位。

（四）呕吐痰涎

1.急性发作呕吐剧烈者暂禁食，呕吐停止后可给予流质或半流质易消化饮食。

2.出现恶心呕吐者及时清理呕吐物，指导患者采取正确体位，以防止发生窒息，可按揉双侧内关、合谷、足三里等穴，以降血压止吐。

3.呕吐甚者，中药宜少量多次频服，并可在服药前口含鲜生姜片，或服少量姜汁。

4.呕吐停止后协助患者用温开水或淡盐水漱口以保持口腔清洁。

5.饮食宜细软温热素食，如生姜枇杷叶粥或生姜陈皮饮，忌食生冷、肥甘、甜腻生痰之品。

三、中医特色治疗护理

（一）药物治疗

1.内服中药

（1）中药与西药的服药时间应间隔1～2小时左右，肾气亏虚证中药宜温服，肝火亢盛证宜凉服。

（2）眩晕伴有呕吐者宜姜汁滴舌后服，并采用少量频服。

（3）遵医嘱服用调节血压的药物，密切观察患者血压变化情况。

2.注射给药

（1）静脉滴注扩血管药应遵医嘱调整滴速，并监测血压、心电图、肝肾功能等变化，指导患者在改变体位时要动作缓慢，预防体位性低血压的发生，如出现头晕、眼花、恶心等应立即平卧。

（二）五音疗法

根据不同证型选择不同的音乐，如肝火亢盛者，可给予有商调式音乐，有良好制约愤怒和稳定血压作用，如《江河水》、《汉宫秋月》等；如阴虚阳亢者，可给予羽调的音乐，其柔和清润的特点可有助滋阴潜阳的作用，如《二泉映月》、《寒江残雪》等。

（三）中药药枕：

将夏枯草、菊花、草决明和晚蚕砂匀量装入布袋制成枕芯枕于头部，通过药物的发散作用以达到清肝明目、息风化痰之功效。

（四）特色技术

1.中药泡洗（详见附录2）。

2.穴位贴敷（详见附录2）。

3.耳穴贴压（耳穴埋豆）（详见附录2）。

4.穴位按摩（详见附录2）。

四、健康指导

（一）生活起居

1.病室保持安静，舒适，空气新鲜，光线不宜过强。

2.眩晕轻者可适当休息，不宜过度疲劳。

眩晕急性发作时，应卧床休息，闭目养神，减少头部晃动，切勿摇动床架，症状缓解后方可下床活动，动作宜缓慢，防止跌倒。

3.为避免强光刺激，外出时佩戴变色眼镜，不宜从事高空作业。

4.指导患者自我监测血压，如实做好记录，以供临床治疗参考。

5.指导患者戒烟限酒。

（二）饮食指导

1.指导患者正确选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

2.肾气亏虚证：

饮食宜富营养，如甲鱼，淡菜，银耳等，忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。

日常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。

3.痰瘀互结证：

少食肥甘厚腻、生冷荤腥。

素体肥胖者适当控制饮食，高血压患者饮食不宜过饱，急性发作呕吐剧烈者暂时禁食，呕吐停止后可给予半流饮食。

可配合食疗，如荷叶粥等。

4.肝火亢盛证：

饮食以清淡为主，宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等，禁食辛辣、油腻及过咸之品。

5.阴虚阳亢证：

饮食宜清淡和富于营养、低盐，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、萝卜、海带、雪梨等，忌食辛辣烟酒、动物内脏等。

可配合菊花泡水代茶饮。

（三）情志调理

1.多与患者沟通，了解其心理状态，进行有效针对指导。

2.肝阳上亢情绪易激动者，讲明情绪激动对疾病的不良影响，指导患者学会自我情绪控制。

3.眩晕较重，心烦焦虑者，减少探视人群，给患者提供安静的休养空间，鼓励患者听舒缓音乐，分散心烦焦虑感。

4.多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验，增强患者信心，鼓励患者积极面对疾病。

（四）功能锻炼护理

根据患者病情，在医师指导下可适当选择舌操、降压操等进行功能锻炼，在眩晕缓解期，可在医师指导下进行眩晕康复操进行功能锻炼（详见附件）。

五、护理难点

患者服用降压药物依从性较差

解决思路：

1.加强与患者的沟通，重视对眩晕患者的宣教，普及眩晕病（原发性高血压）知识。

2.让患者认识到高血压降压治疗是长期的，而且是终身的，因为降压治疗只能控制血压，但不能根治。

因此，让患者了解到规律服药对疾病的转归有着重要的作用。

3.指导长期服用降压药者服从医师的安排，遵医嘱适时调整药物，可以避免药物副作用的发生。

4.讲解药膳饮食及调摄护理方面的知识。

5.建立眩晕病患者信息系统，对出院患者定期随访，增强患者对高血压自我管理的意识和行为能力。

六、护理效果评价

附：

眩晕病（原发性高血压）中医护理效果评价表

眩晕病（原发性高血压）中医护理效果评价表

医院：

患者姓名：

性别：

年龄：

ID：

文化程度：

入院日期：

证候诊断：

肾气亏虚证□痰瘀互结证□肝火亢盛证□阴虚阳亢证□其他：

一、护理效果评价

主要症状

主要辨证施护方法

中医护理技术

护理效果

眩晕□

1.体位□

2.监测血压□

3.其他护理措施：

1.耳穴埋豆□应用次数：

次，应用时间：

天

2.穴位按摩□应用次数：

次，应用时间：

天

3.中药泡洗□应用次数：

次，应用时间：

天

4.穴位贴敷□应用次数：

次，应用时间：

天

5.其他：

应用次数：

次，应用时间：

天

（请注明，下同）

好□较好□

一般□差□

头痛□

1.监测血压□

2.体位□

3.情志护理□

4.其他护理措施：

1.耳穴埋豆□应用次数：

次，应用时间：

天

2.穴位按摩□应用次数：

次，应用时间：

天

3.穴位贴敷□应用次数：

次，应用时间：

天

4.其他：

应用次数：

次，应用时间：

天

好□较好□

一般□差□

心悸气短□

1.活动□

2.情志护理□

3.其他护理措施：

1.耳穴埋豆□应用次数：

次，应用时间：

天

2.穴位按摩□应用次数：

次，应用时间：

天

3.其他：

应用次数：

次，应用时间：

天

好□较好□

一般□差□

呕吐痰涎□

1.体位□

2.口腔清洁□

3.服药护理□

4.其他护理措施：

1.穴位按摩□应用次数：

次，应用时间：

天

2.其他：

应用次数：

次，应用时间：

天

好□较好□

一般□差□

其他：

□（请注明）

1.

2.

3.

好□较好□

一般□差□

二、护理依从性及满意度评价

评价项目

患者对护理的依从性

患者对护理的满意度

依从

部分依从

不依从

满意

一般

不满意

中医护理技术

耳穴埋豆（耳穴贴压）

穴位贴敷

中药泡洗

穴位按摩

健康指导

/

/

/

签名

责任护士签名：

上级护士或护士长签名：

三、对本病中医护理方案的评价：

实用性强□实用性较强□实用性一般□不实用□

改进意见：

四、评价人（责任护士）姓名技术职称护士长签字：

附件1：

降压操

1.预备动作：

坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。

2.按揉太阳穴：

顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。

3.按摩百会穴：

用手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。

4.按揉风池穴：

用双手拇指按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，共做32拍。

5.摩头清脑：

两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。

6.擦颈：

用左手掌大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，再换右手擦左颈，一次为一拍，共做32拍。

7.揉曲池穴：

按揉曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。

8.揉关宽胸：

用大拇指按揉内关穴，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共32拍。

9.引血下行：

分别用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，旋一周为一拍，共做32拍。

10.扩胸调气：

两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。

附件2：

舌操

1.第一节伸舌运动：

舌向口外缓慢用力伸出。

主要锻炼舌内肌群中的舌垂直肌和部分舌外肌功能。

八拍为一套动作共循环做4次。

2.第二节卷舌运动：

舌尖抵上犬齿龈，沿着硬腭用力向后卷舌。

主要锻炼舌内肌群中的舌上纵肌和部分舌外肌功能。

八拍为一套动作，共循环做4次。

3.第三节顶腮运动：

舌尖用力顶在左腮部，主要锻炼左侧舌内肌群及其舌横肌和颊部各肌群等。

复位后同法锻炼右侧各肌群。

四拍为一套动作，共循环做8次。

4.第四节咬舌运动：

用上、下齿轻咬舌面，边咬边向外伸，同法缩回口内，咬一下发一声“da”。

主要锻炼舌内肌群中的舌垂直肌，部分舌外肌和口轮匝肌等。

八拍为一套动作，共循环做4次。

5.第五节弹舌运动：

舌尖抵至硬腭后快速在口内上下弹动。

主要缎炼舌内肌群中的舌上下纵肌部分舌外肌。

四拍为一套动作，共循环做8次。

附件3：

眩晕康复操

姿势：

两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

1.双掌擦颈：

十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。

2.左顾右盼：

头先向左后向右转动30次，幅度宜大，以自觉酸胀为好。

3.前后点头：

头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。

4.旋臂舒颈：

双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20～30次，再由前向后旋转20～30次。

5.颈项争力：

两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧10次。

6.摇头晃脑：

头向左一前一后旋转5次，再反方向旋转5次。

7.头手相抗：

双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈应向后用力，相互抵抗5次。

8.翘首望月：

头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。

9.双手托天：

双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

10.放眼观景：

手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。

消渴病（2型糖尿病）中医护理方案

一、常见证候要点

（一）肝胃郁热证：

脘腹痞满，胸胁胀闷，面色红赤，形体偏胖，腹部胀大，心烦易怒，口干口苦，大便干，小便色黄，舌质红，苔黄，脉弦数。

（二）胃肠实热证：

脘腹胀满，痞塞不适，大便秘结，口干口苦，或有口臭，或咽痛，或牙龈出血，口渴喜冷饮，饮水量多，多食易饥，舌红，边有瘀斑，舌下络脉青紫，苔黄，脉滑数。

（三）脾虚胃热证：

心下痞满，胀闷呕恶，呃逆，纳呆，便溏，或肠鸣下利，或虚烦不眠，或头眩心悸，或痰多，舌淡胖，舌下络脉瘀阻，苔白腻，脉弦滑无力。

（四）上热下寒证：

心烦口苦，胃脘灼热，痞满不痛，或干呕呕吐，肠鸣下利，手足及下肢冷甚，舌红，苔黄根部腐腻，舌下络脉瘀阻，脉弦滑。

（五）阴虚火旺证：

五心烦热，急躁易怒，口干口渴，渴喜冷饮，易饥多食，时时汗出，少寐多梦，溲赤便秘，舌红赤，少苔，脉虚细数。

（六）气阴两虚证：

消瘦，倦怠乏力，气短懒言，易汗出，胸闷憋气，脘腹胀满，腰膝酸软，便溏，口干口苦，舌淡体胖，苔薄白干或少苔，脉虚细无力。

（七）阴阳两虚证：

小便频数，夜尿增多，浑浊如脂如膏，五心烦热，口干咽燥，畏寒肢冷，面色苍白，神疲乏力，腰膝酸软，脘腹胀满，食纳不香，五更泄泻，舌淡体胖，苔白而干，脉沉细无力。

二、常见症状/证候施护

（一）尿量增多

1.观察排尿次数、尿量及尿色。

2.嘱患者睡前少饮水。

3.指导患者饮食调理，适当进食芡实、枸杞等补肾之品，食疗方：

芡实瘦肉汤。

（二）口干多饮

1.保持病室空气温湿度适宜。

2.观察口干、口渴、每日饮水量。

3.多食生津润燥类食物，如百合、西葫芦等，可选用鲜芦根煎水代茶饮；口含乌梅、饮用菊花玉竹茶、苦丁茶以缓解口干口渴。

食疗方：

凉拌黄瓜、蓝莓山药、葛根鱼汤。

4.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），根据病情需要可选择皮质下、内分泌、糖尿病点、脾、胰、三焦等穴位。

（三）多食易饥

1.询问饮食习惯及饮食量。

宜选择混合餐，每餐进食种类包含主食、蔬菜、肉蛋类等；粗细粮合理搭配，少食多餐，细嚼慢咽。

2.适当增加膳食纤维的摄入，如燕麦、芹菜、韭菜等，以增加饱腹感，延缓食物吸收稳定血糖。

3.观察记录身高、体重、腰围、臀围。

4.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），根据病情需要可选择皮质下、内分泌、糖尿病点、脾、胰、饥点等穴位。

（四）倦怠乏力

1.起居有时，避免劳累。

2.进食补中益气类食物，如山药、鱼肉、香菇等。

食疗方：

乌鸡汤、香菇木耳汤、山药炖排骨。

3.病情稳定者适量运动，循序渐进。

4.遵医嘱艾灸，取穴足三里、关元、气海，或穴位贴敷肾俞、脾俞、足三里以调节脏腑气血功能。

（五）肢体麻木、疼痛、肢冷

1.进食活血化瘀食物，如黄鳝、木耳等。

食疗方：

洋葱烧黄鳝。

2.给予足部中药泡洗以祛风通络，活血通脉。

3.双下肢穴位按摩，取足三里、阳陵泉、三阴交、涌泉穴等。

4.遵医嘱穴位贴敷涌泉穴。

5.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），根据病情需要可选择皮质下、内分泌、糖尿病点、脾、足等穴位。

（六）视物模糊

1.注意视力变化，定期检查眼底，减少阅读、看电视及使用电脑，宜闭目养神，饮用菊花茶或银杞明目汤等。

2.按摩睛明、四白、丝竹空等穴位以辅助通络明目。

3.遵医嘱予珍珠明目液滴眼或中药眼部雾化以改善症状。

4.评估跌倒高危因素，落实防跌倒措施。

（七）皮肤瘙痒

1.指导患者洗澡忌用刺激性强的皂液，洗后皮肤涂抹润肤露，穿棉质内衣，避免搔抓、热水烫洗；修剪指（趾）甲；瘙痒甚者，遵医嘱予以清热燥湿洗剂，如苦参、苍术、黄柏、白花蛇草、连翘等煎汤外洗，亦可涂尿素乳膏防止皮肤干燥。

2.饮食宜清淡，少食辛辣油腻及海鲜之品。

（八）腰膝酸软

1.适当食用枸杞、黑豆等固肾之品。

食疗方：

韭菜炒虾仁，山药芡实瘦肉饮。

2.操练八段锦“两手攀足固肾腰”动作。

3.指导患者按摩腰背部及气海、关元穴、涌泉穴。

艾灸肾俞、关元、气海、三阴交等穴。

4.遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），根据病情需要可选择皮质下、内分泌、糖尿病点、肾、胰等穴位。

5.遵医嘱中药保留灌肠。

三、中医特色治疗护理

（一）内服中药

遵医嘱用药，观察用药后反应；中药汤剂根据证型予温服或温凉服；中西药之间间隔30分钟以上。

1.汤剂类：

肝胃郁热证、胃肠实热证、气阴两虚证、阴虚火旺证者宜温凉服；阴阳两虚证者宜温服。

2.口服降糖药注意服用时间、方法及不良反应。

（二）注射用药：

1.中成药制剂建议单独使用，如需联合给药，应考虑时间间隔或中性液体过渡。

2.滴速不宜过快，孕妇及哺乳期慎用，有出血倾向者禁用丹红注射液、苦碟子注射液。

3.用药过程中观察有无不良反应。

4.胰岛素治疗者注射方法、部位正确，观察有无低血糖反应。

（三）中药枕：

遵医嘱将菊花、决明子、荞麦皮、绿豆皮、葛根碎片、白术等装成药枕，通过药物的发散作用以达到清肝明目之功效。

（四）特色技术

1.中药泡洗：

适用于下肢麻、凉、痛者，遵医嘱选用活血通络止痛之剂。

水温以37～40℃为宜，时间20～30分钟，严防烫伤（详见附录2）。

2.耳穴贴压（耳穴埋豆）：

根据病情需要选择耳穴（详见附录2）。

3.穴位贴敷：

遵医嘱选择手三里、足三里、涌泉等穴位，首次贴敷2小时左右即可，以后每日一次，每次保留4小时，4周为一疗程（详见附录2）。

4.艾灸：

适用于阳虚者，遵医嘱取肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里、关元等穴位（详见附录2）。

5.穴位按摩（详见附录2）。

6.中药保留灌肠：

适用于消渴病合并肾脏损害者，遵医嘱选用解毒泄浊之剂（详见附录2）。

四、健康指导

（一）饮食指导

根据身高、体重、年龄、体力活动强度，计算每日的总热量，合理分配餐次。

碳水化合物占总能量的50%～60%，蛋白质占总能量的15%～20%，脂肪占总能量20%～30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过饮食总能量的10%；不宜摄入反式脂肪酸；胆固醇摄入量＜300mg/天；食盐摄入量限制在6g/天以内，伴有高血压、水肿者每日摄入盐量不超过2克；少食坚果类、油炸类食物及甜食；平衡膳食，定时定量进餐。

1.肝胃郁热证：

宜食开郁清热之品，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、莲子、银耳等。

食疗方：

苦瓜山药烧豆腐、凉拌黄瓜、丝瓜炒蘑菇等。

2.胃肠实热证：

宜食清利胃肠实热之品，如芦荟、马齿苋、苦瓜、冬瓜、荞麦、燕麦片等。

食疗方：

凉拌马齿苋、冬瓜炒竹笋、苦丁茶等。

3.脾虚胃热证：

宜食补脾清胃热之品，如山药、粟米、高粱、菠菜、赤小豆、鱼肉等。

食疗方：

山药芡实瘦肉饮等。

4.上热下寒证：

宜食清上温下之品。

如白萝卜、狗肉、党参、鲜芦根等。

食疗方：

白萝卜汁等。

5.阴虚火旺证：

宜食滋阴降火之品，如甲鱼、老鸭、莲子、百合、银耳、茼蒿、枸杞子、桑椹等。

食疗方：

菊花茶、枸杞茶、银耳莲子百合饮等。

6.气阴两虚证：

宜食益气养阴之品，如瘦肉、蛋类、鱼肉、山药等。

食疗方：

皮蛋瘦肉粥等。

7.阴阳两虚证：

宜食温益肾阳、补肾滋阴之品，如牛肉、羊肉、虾仁、韭菜、猪胰、干姜、黑豆、黑芝麻等等。

食疗方：

韭菜炒虾仁、香菇木耳汤等。

（二）运动指导

1.根据病情选择合适的有氧运动方式，如太极拳、气功、八段锦、五禽戏、散步、快走、慢跑、游泳等；运动项目的选择要与患者的年龄、病情、经济、文化背景及体质相适应。

每周进行2次轻度或中度阻力性肌肉运动。

2.运动选择在饭后1小时（第一口饭记时）左右，运动频率和时间为每周至少150分钟，如一周运动5天、每次30分钟，运动后脉搏宜控制在170-年龄（次/分钟）左右，以周身发热、微微出汗、精神愉悦为宜。

3.血糖＞16.7mmol/L、合并糖尿病急性代谢并发症及各种心、肾等器官严重慢性并发症者暂不宜运动。

4.血糖＜5.5mmol/L运动前需适量补充含糖食物如饼干、面包等。

（三）生活起居

1.环境温、湿度适宜，顺应四时及时增减衣物。

2.起居有常，戒烟限酒。

3.保持眼、口腔、会阴、皮肤等清洁卫生。

4.建立较完善的糖尿病教育管理体系，通过糖尿病健康大讲堂、小组式教育或个体化的饮食和运动指导，为患者提供生活方式干预和药物治疗的个体化指导。

（四）情志调理

1.护士多与患者沟通，了解其心理状态，增强其与慢性疾病作斗争的信心，保持乐观心态。

2.鼓励家属理解支持患者，避免不良情绪的影响。

3.组织形式多样、寓教于乐的病友活动，开展同伴支持教育，介绍成功的病例，鼓励参与社会活动。

4.应用中医七情归属，了解患者情志状态，指导采用移情易性的方法，分散患者对疾病的注意力，改变其不良习性。

（五）低血糖及酮症酸中毒的预防与处理

1.向患者讲解低血糖、酮症酸中毒的诱因、临床表现及应急救护措施。

2.生活有规律，定时定量进餐，不擅自停用胰岛素及口服降糖药。

3.外出时随身携带急救卡和糖果、饼干。

如运动量增加应适当增加碳水化合物摄入，定时监测血糖。

4.严密观察患者有无心慌、头晕、大汗、手抖、面色苍白、饥饿等低血糖症状，意识清楚者立即口服含糖15～20克糖类食物，15分钟后监测血糖；意识障碍者立即静脉注射50%葡萄糖20ml。

5.出现神昏、烦躁不安、呼吸深快、血压下降、肢冷、脉微欲绝时，及时报告医师，给予氧气吸入，针刺人