各类花茶功效及组合配方.docx
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各类花茶功效及组合配方
各类花茶功效及组合配方
1.乌龙茶:
减肥美容,降低胆固醇。
2.绿茶:
皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3.红茶:
消脂。
4.康乃馨:
具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
5.金银花:
具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:
1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
6.茉莉:
可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
7.枸杞茶:
退肝火,养肾气,明目。
8.木兰:
调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
9.牡丹:
美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况
10.牡丹皮:
去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄
11.迎春花:
治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
12.勿忘我:
清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力具有清肝明目,滋阳补肾,养血调经之功效。
美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
13.月季花:
孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
14.龙舌叶:
治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
15.向日葵花:
止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
16.百里香:
消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
17.矢车菊:
消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛
18.辛夷花:
排毒养颜。
消暑止咳,降压减肥。
19.马鞭草:
有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
20.玫瑰花:
性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。
且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
21.紫玫瑰:
帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
22.洛神花:
可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
23.玳玳花:
微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。
滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。
24.柠檬片:
可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
25.决明子:
促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。
通便减肥效果好。
26.陈皮:
可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
27.甜菊叶:
天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂
28.荷叶:
自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。
29.薄荷:
具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。
可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。
值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免。
30.甘草:
可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
31.茴香:
可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。
这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子。
32.菩提:
菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
并具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹。
33.迷迭香:
抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。
促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
34.千日红:
是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。
还有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效。
35.玉蝴蝶:
显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。
有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
36.百合花:
对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。
可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
37.金盏花:
金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。
橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草,用途十分广泛。
可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化。
治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮。
此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用。
38.苦丁:
味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效。
39.牡丹:
可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM。
40.桃花:
女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!
41.康仙花:
滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
42.红花:
对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。
43.红巧梅:
延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。
44.康乃花:
调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
45.玫瑰茄:
清热解毒、养颜、消斑等保健功效。
排毒养颜,开胃健脾,软化血管
46.金莲花:
清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。
47.胖大海:
清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
48.野生苦瓜:
去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
49.玉兰花:
具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
50.山桃花:
具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
51.灵芝片:
杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
52.贡菊花:
具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
53.绞股蓝:
滋补安神,保护肝脏,降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
54.罗汉果花:
口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
55.红雪茶:
治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。
56.雪丽花:
清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
57.普洱茶:
促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动,改善通便。
58.石竹茶:
具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
59.银杏茶:
降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
60.白雪茶:
消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)
61.野生苦丁:
口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶
62.人参花:
清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神
63.竹叶青:
解渴消暑,解毒利尿(夏日首选)
64.腊梅:
有点清香,有点苦,但护嗓的效果很好。
65.薰衣草:
可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。
但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇。
66.百里香:
不但可以当作香料,而且有防腐杀菌的功能,还可以治疗呼吸系统的疾病。
喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料。
67.桂花:
又名九里香,香味清新迷人,经常饮用可净化身心,平衡神经系统,特别是驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。
68.香蜂草:
如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
69.紫罗兰:
润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。
也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起口腔异味。
70.柠檬草:
又称"柠檬香茅",有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,有助于女性养颜美容之用。
71.洋甘菊:
有大地的苹果之称,名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中,味微苦、甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。
72.鼠尾草:
是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心情。
当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口。
73.蒲公英:
叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、排除结石。
电眼美目茶
配方:
玫瑰果、洋甘菊等
功效:
可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,使眼睛回复明亮!
美白么么茶
配方:
玫瑰花、芙蓉花等
功效:
汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
玫瑰梦幻
配方:
玫瑰花、苿莉花、等
功效:
能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
白雪公主
配方:
玫瑰果红巧梅等
功效:
缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
千娇百媚
配方:
茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:
消脂瘦身,减肥效果显著
纤体清道夫
配方:
玫瑰果、百里香等
功效:
能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
体内spa
配方:
桂花、菩提子花等
功效:
能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
减压花草茶
配方:
紫罗兰、金盏花等
功效:
冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
晴朗早晨
配方:
薄荷、金盏花等
功效:
清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
入睡茶
配方:
柑橙花苞、茉莉等
功效:
晚间饮用,轻松睡眠就有了保证
一夜安眠茶
配方:
菩提子花、熏衣草等
功效:
安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!
舒压花草茶
配方:
薄荷、甜菊叶等
功效:
舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
养肺花草茶
配方:
紫罗兰、桂花等
功效:
止咳润肺
养肠花草茶
配方:
洋甘菊、薄荷等
功效:
增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
养肝花草茶
配方:
柠檬草、迷迭香等
功效:
加强肝脏代谢、解毒
养肾花草茶
配方:
迷迭香、蒲公英等
功效:
具利尿效果,并能强化肾脏的运作
轻松窈窕茶
配方:
马鞭草、柠檬草等
功效:
针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。
促进血液循环,帮助肠道净化。
日安阳光茶
配方:
金盏花、马鞭草等
功效:
金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所需要的维生素C。
C多美丽茶
配方:
玫瑰花,芙蓉花等
功效:
提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著。
白领丽人茶
配方:
芙蓉花、玫瑰花等
养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
智慧美人茶
迷迭香,鼠尾草等。
功效:
滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素C.
心灵鸡汤茶
配方:
玫瑰花,薄荷等
功效:
能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。
适合脑力劳动者饮用。
美白战“痘”茶
配方:
玫瑰花苹果花
美白肌肤,补血,消除青春痘。
青春不老茶
玫瑰花+洋甘菊
为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士。
女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等
促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。
持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
清肠便秘茶
玫瑰花柠檬马鞭草等
清肠胃,排毒,治疗便秘。
补血养颜茶
玫瑰柠檬马鞭草等
补血养颜,增强体力,增强抵抗力。
适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。
玫瑰轻盈茶
配方:
玫瑰花,迷迭香等。
增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。
适合需要纤腰细腹的爱美女士。
顺经玫瑰茶
玫瑰花,益母草等
活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
美白润肤茶
洋甘菊,紫罗兰
美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤。
提神香茶
迷迭香、薄荷叶等。
帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体。
香蜂凉茶
香蜂草,薄荷等
可以健胃舒压,改善失眠,精神衰弱现象。
适合压力大,睡眠质量不佳,精神不够集中的人士饮用。
缤纷年华茶
桂花,玫瑰花等
可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘。
清热解毒茶
贡菊枸杞等
清热降火,消暑解热。
适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。
美白淡斑茶
牡丹花玫瑰花等
美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
野生苦丁茶:
防头痛、牙痛等。
能治疗高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖等
七彩菊:
具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
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