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职业辅导笔记整理
(一)单项选择题
1、生涯干预不包括以下哪一种(D)
A生涯教育B生涯规划C生涯辅导D生涯发展
2、主观认定的存在,有生涯意识的时候,才彰显独特意义的是生涯特性中的哪个特性(C)
A方向性、时间性B独特性C现象性D差异性
3、关心生活方式、价值观、闲暇以及彼此的相互作用;强调个体差异和自由选择,强调灵活性和应对变化的能力的是(C)
A生涯教育B生涯规划C生涯辅导D生涯发展
4、来访者和辅导员组成一对一的关系或小组,目的是帮助来访者将对自己和环境的了解加以整合,并运用其作最适当的职业选择和职业适应的是(B)
A生涯教育B生涯咨询C生涯辅导D生涯干预
5、生涯干预的目标指向(D)
A生涯教育B生涯规划C生涯辅导D生涯发展
6、职业发展理论出现的标志是哪一本书的出版(C)
A<<职业指导通讯>>B<<职业指导会刊>>C<<职业选择>>D<<职业兴趣量表>>
7、对生涯辅导有着直接影响的心理学领域是(B)
A人格心理学B差异心理学C发展心理学D实验心理学
8、提出要为中小学、社区学院和技术学院提供生涯辅导服务的法案是(C)
A乔治·巴登法案B国防教育法案C职业教育法案D学校—工作机会法案
9、在上海创办第一个职业指导教育社会团体的教育家是(A)
A黄炎培B蔡元培C陶行知D李大钊
10、劳动部“职业指导员”新标准公布,标志着劳动部门的职业指导正在向专业化发展,这一标准公布的时间是(B)
A2004年B2005年C2006年D2007年
(二)多项选择题
1、生涯的特性包括哪些(ABC)
A方向性、时间性B空间性、独特性C现象性、主动性D差异性、固定性
2生涯教育的内容包括(ASCD)
A生涯觉察、生涯探索B生涯决定C生涯规划D生涯准备
3、工作类型包括哪些(ABCD)
A工资工作B报酬工作C家政工作D志愿工作、学习工作。
4、生涯干预包括的内容有(ABC)
A生涯教育B生涯规划C生涯辅导D生涯发展
5、以下特性中,属于生涯规划的是(ABCD)
A指向性的、刻意的B全方位的C在对自我和环境了解基础上D具有独特性
6、帕森斯的模式实际上是将职业辅导分为了三个阶段,包括(ABD)
A知己B知彼C知工作D决策
7、20世纪40年代到50年代初,在美国成立的与职业咨询辅导有关的专业团体包括(CD)
A美国国家职业指导协会B国家生涯发展协会
C美国人事与辅导学会D美国学校咨询师学会
8、属于二战以后美国颁布的重要的职业联邦法令的是(ABCD)
A乔治·巴登法案B国防教育法案C职业教育法案D学校—工作机会法案
9、2003年周济部长在教育部2004年工作会议上提出了就业指导要“四化”,以下属于“四化”的是(AC)
A全程化、全员化B现代化、人性化C信息化、专业化D切实化、可行化
10、以下属于中国职业指导领域特点的内容有(ABCD)
A西方理论被介绍到国内B大量职业方面的书籍出版
C网络上盛行职业辅导思想D21世纪职业辅导的发展更迅速
(三)判断题
1、生涯问题是非常重要的任务,成年初期解决以后便可一劳永逸。
(×)
2、生涯发展指一个人一生中与职业有关的发展过程,即有连续性又有阶段性。
(√)
3、工作不仅仅具有维持生存的经济性功能,而且具有满足心理需要、促进健康和为社会作出贡献的心理性功能、生理性功能和社会性功能。
(√)
4、一种职业中,通常会涉及不同的情景,包括一系列工作,这些工作的内容彼此相关。
(√)
5、一个人一般只可以在一种职业中的一种职位上工作。
(×)
6、生涯干预的目标指向生涯教育。
(×)
7、帕森斯对职业指导的最重要贡献就是提出了帮助个体选择职业的概念框架。
(√)
8、对生涯辅导有直接影响的测验包括霍尔的“性向测验”和艾森克的EPQ人格测验。
(×)
9、在促进生涯发展和辅导方面,政府的作用应该带有服务性,市场应有指导性。
(×)
10、随着毕业生的增加,大学生就业供需矛盾增加,特别是结构性矛盾。
(√)
(四)概念解释
1、生涯2、生涯规划3、生涯教育4、生涯干预5、岗位6、就业指导“四化”
(五)简答题
1、简述生涯规划的定义与特性
2、帕森斯的职业指导三部曲
3、简述生涯教育的目的。
4、简述生涯干预的5类别。
5、简述帕森斯职业选择的3个重要因素。
五、综合练习题答案
(四)1、生涯定义:
(美国国家生涯发展协会)个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
(金树人)指一个人一生所扮演的一系列角色与职位。
2、生涯规划定义:
一个有意识地计划个人整个生活的过程,包括工作、学习、闲暇及各种关系等主要生活领域,并积极采取行动步骤,在自己所处社会环境中实施这些计划。
3、定义:
指通过教育和工作经验,系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识、态度和技能,个体借此确认、选择、计划和准备工作及其它生活选择。
4、定义:
指任何能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。
5、定义:
指在一个组织中个人所从事的一组任务,有一系列重复出现或持续进行的任务相伴随的一个工作单元。
6、全程化、信息化、专业化、全员化
(五)1、定义:
一个有意识地计划个人整个生活的过程,包括工作、学习、闲暇及各种关系等主要生活领域,并积极采取行动步骤,在自己所处社会环境中实施这些计划。
特性:
指向性的、刻意的、全方位的;在对自我和环境了解基础上;具有独特性、不断调整和妥协;个体担负责任、发现和建构生活与生命意义的过程。
2、
(1)对你自己有清醒的了解,你的态度、能力、兴趣、抱负、资源局限和奋斗目标;
(2)获得职业成功所需条件和要求的知识、优势与不足、报酬、机会和不同类型职业的发展前景;
(3)在此基础上合理决策。
3、帮助个体熟悉工作取向的社会价值,并将这些价值与其个人价值系统相整合,通过把工作变成更有意义、更富有创造性、更满意的生活部分的方式贯彻实施自己的价值。
4、提供信息;自我指导性活动;各种教育课程或工作坊;团体辅导;个体辅导。
5、
(1)对自己有清楚的了解,包括了解自己的潜能、能力、兴趣、资源、限制等。
(2)了解不同的工作领域中,成功的条件与所需要的知识、优势与不足、报酬、机会和未来展望。
(3)真实地推理出上述两组事实之间的关系
一)单项选择题
1、提出最早的、也是应用最广泛的理论是(A)
A特质—因素理论B工作适应理论C霍兰德人格类型理论D限制-妥协理论
2、特质取向理论的起点是(A)
A帕森斯职业选择3因素B工作适应理论C限制妥协理论D霍兰德人格类型论
3、最流行的理论,是目前多数测量工具的基础的理论是(C)
A特质—因素理论B工作适应理论C霍兰德人格类型理论D限制-妥协理论
4、以下不属于特质—因素理论着重让来访者了解的特质(C)
A能力倾向、成就B兴趣、价值观C家庭、经济状况D人格
5、工作适应理论的主要目的是(B)
A创造好的工作环境B预测工作适应C促进人与环境匹配D帮助公司找到合适人才
6、根据霍兰德的假设,哪个特性的高低可以预测一个人的职业满意度、工作稳定性和工作成就?
(C)
A内部一致性B分化性C适配性D相邻一致性
7、强调过程的理论、是生涯规划的理论基础和实践指南的理论是(C)
A特质取向理论B发展取向理论C社会学习取向理论D认知信息加工取向理论
8、第一个从发展观点看待职业选择问题的理论是(A)
A金斯博格的发展理论B舒伯的生涯发展理论
C戈特福瑞德森限制-妥协理论D限制-妥协理论
9、包括4个主要任务:
关心未来;增加对自己生活的控制;在学校和工作中取得成绩;获得胜任工作的习惯和态度的阶段是舒伯的生涯发展阶段理论中的哪个阶段(A)
A成长阶段B探索阶段C建立阶段D维持阶段
10、儿童对成人的意义有了一些了解,意识到职业是成人的主要任务是戈特福瑞德森的限制—妥协理论中哪个阶段(C)
A社会评价导向阶段B性别角色导向阶段
C大小和力量导向阶段D内在的、独特的自我导向阶段
11、不属于社会认知职业理论试图解释职业生涯发展中方面的是(D)
A职业兴趣的发展B教育与职业选择C在教育与职业领域的表现与坚持D职业退出
12、人们对自己是否有能力组织和实施所要求的行动以达到指定绩效的判断指的是(D)
A目标期待B结果预期C个体变量D自我效能
13、信息加工的金字塔模型中称为元认知或者后摄认知的是(D)
A知识领域B决策领域C技能领域D执行加工领域
14、几乎是所有生涯发展理论的核心主题是(C)
A成长历程B环境因素C了解自己D社会因素
15、工作适应的模式包括反应性模式和(A)
A积极主动的模式B社会影响模式C家庭作用模式D成长背景模式
(二)多项选择题
1、以下重要概念中是工作适应理论概念的是(AB)
A:
满意B令人满意C现象性、主动性D差异性、固定性
2、以下内容中,哪些是特质取向理论非常强调的内容(ABC)
A个人特质B环境知识C个人与环境基础上的匹配D社会评价
3、戈特福瑞德森的限制—妥协理论将职业选择范围限定为哪些阶段(ABCD)
A大小和力量导向阶段B性别角色导向阶段
C社会评价导向阶段D内在的、独特的自我导向阶段
4、克朗伯兹社会学习理论认为影响职业道路发展的因素有哪些(ABCD)
A遗传天赋与特殊能力B环境条件与事件C学习经验D任务取向技能
5、各种职业生涯理论的共同主题有哪些(ACD)
A了解自己B了解他人C环境因素D个体与环境的相互作用
6、工作者的满意可通过哪些因素来判断(ABCD)
A工作结果B工作纯净C工作投入程度D士气
7、特质取向理论都非常强调的内容有(ABC)
A个人特质B环境知识C人和环境的匹配D工作性质
8、金斯博格的发展理论认为职业选择取决于哪几种变量(ABCD)
A现实B教育过程C情绪因素D个人价值和需要
9、舒伯的生涯发展阶段理论中探索阶段的发展任务是(BCD)
A关心未来B特定化C实施主要选择D结晶化
10、戈特福瑞德森的限制—妥协理论中哪些阶段是拒绝不能接受的选择(ABC)
A大小和力量导向阶段B性别角色导向阶段
C社会评价导向阶段D内在的、独特的自我导向阶段
11、戈特福瑞德森的限制—妥协理论中认为影响信息的获得和积累的原则是(ABC)
A选择性注意B从需要到执行C探索的接近性和容易性D实施抱负
12、社会学习理论在生涯辅导中帮助来访者的内容包括有(ABCD)
A扩展自己的能力与兴趣;B面对不稳定的经济环境,准备变换工作;
C建立自信,采取行动。
D处理不同的与职业有关的问题。
13、属于元认知技能的是(ABC)
A自我对话B自我觉察C自我监控D自我努力
14、不同取向生涯理论各理论的共同主题有(ABC)
A了解自己B环境因素C个体与环境的相互作用D成长历程
15、与生涯有关的行为受到哪些方面因素影响(ABCD)
A遗传特征B他人的行为C自我效能D对结果的预期和目标。
(三)判断题
1、特质—因素理论对职业咨询的贡献在于其发展了许多评价方法和技术,同时重视职业信息的收集。
(√)
2、工作适应理论基本宗旨是:
人与环境试图获得和保持彼此的一致。
(√)
3、第一个从发展观点看待职业选择问题的理论是戈特福瑞德森限制-妥协理论(×)
4、特质取向理论是强调生涯选择的内容的理论,强调人与环境的匹配,静态的、不考虑发展。
(√)
5、工作适应有两种模式,一种是积极主动模式(尝试改变环境),另一种是反应性模式(改变自身适应环境)。
(√)
6、霍兰德认为人或环境的内部一致性最重要,人或环境的分化性其次,人与环境适配性最次。
(×)
7、工作适应理论假设:
作为生物体的人有许多需要满足,人缺乏能力使其需要满足。
(×)
8、霍兰德用4种最强的兴趣代表一个人的职业兴趣。
(×)
9、金斯博格的理论是人与环境匹配的理论、发展理论和背景理论三者的结合。
(√)
10、元认知技能可以帮助思考生涯问题的解决和决策的制定,是更高水平的思维。
(√)
(四)概念解释
1、满意和令人满意2、自我效能3、自我类推4、内部一致性5、分化性6、适配性7、个体变量8、结晶化9、生活空间10、自我类推11、外部世界观类推
(五)简答题
1、将特质取向理论用于生涯辅导,主要从哪些方面入手。
2、简述霍兰德六种人格类型
3、金斯博格的发展理论认为职业选择取决于哪几种变量。
4、社会学习理论在生涯辅导中帮助来访者,包括哪些方面的工作内容
5、简述信息加工金字塔模型的层次有哪些。
6、简述工作适应理论的使用步骤。
7、简述戈特福瑞德森的限制—妥协理论
(六)论述题
1、霍兰德的理论主要基于的基本假设有哪些,并举例论述。
2、舒伯的生涯发展阶段理论(生命全程和生活空间的理论)将生涯发展分为哪些阶段
3、以发展取向的生涯理论进行辅导通常需要进行哪几个方面的工作。
4、CASVE循环中把生涯决策过程分为哪些步骤
5、克朗伯兹社会学习理论中关于影响职业道路发展的因素及其产生结果又哪些?
(四)1、满意:
工作者对工作的总体满意程度;令人满意:
同事、上级、公司和机构对工作者的满意。
2、人们对自己是否有能力组织和实施一系列所要求的行动以达到指定绩次的判断。
3、指按照自己标准或他人标准观察自己并评价自己表现。
4、人格类型或者环境类型之间彼此的相关程度。
5、一个人的人格类型或者一种环境类型的单纯性的量度。
6、人的人格类型与环境类型的匹配度。
7、涉及一些个体差异的变量,包括遗传或继承的特质以及背景和环境因素。
8、了解自己和职业的基础上形成职业目标的认识过程9、表示个人生活的社会环境(家庭、学校、社会、公共场等)以及在这些环境中人们扮演各种角色。
10、指按照自己标准或他人标准观察自己并评价自己表现11、指通过对自己生活环境所做的观察,推论或预测未来及其它环境中将发生什么。
(五)1、
(1)自我了解;
(2)职业环境知识;(3)人-职匹配。
2、现实、研究、艺术、社会、企业、传统型
3、
(1)现实;
(2)教育过程;(3)情绪因素;(4)个人价值和需要。
4、
(1)扩展自己的能力与兴趣;
(2)面对不稳定的经济环境,准备变换工作;
(3)建立自信,采取行动;(4)处理不同的与职业有关的问题。
5、
(1)知识领域
(2)决策技能领域(3)执行加工领域
6、首先要考察来访者需要满足的个人需要是什么,这就需要对个体的个性特征、能力和价值观进行评估;第二步是了解和评估工作环境的要求和条件;之后,咨询师可以与来访者一起探讨适合来访者的选择。
7、是有关职业抱负的内容及其发展过程的理论。
限制—妥协理论认为,职业选择实际上是不断地限定范围的过程。
范围限定分为4个阶段:
(1)大小和力量导向阶段:
儿童对成人的意义有了一些了解,意识到职业是成人的主要任务。
(2)性别角色导向阶段:
儿童开始发展性别角色意识。
(3)社会评价导向阶段:
开始建立可容忍的最低水平的边界,以及可以通过努力达到的边界。
(4)内在的、独特的自我导向阶段。
第四阶段开始了妥协过程。
(六)1、
(1)在美国文化中,大多数人都能被归类为6种人格类型中的一种:
现实、研究、艺术、社会、企业、传统型。
(2)环境同样可以分为6种类型,,每种环境由某种特定人格类型的人占主导地位。
(3)人们寻找可以让他们施展才能、表达他们的态度和价值观、解决他们愿意解决的问题、并承担适合他们角色的工作。
(4)人的行为是由其人格类型和环境的相互作用所决定的。
2、
(1)成长阶段(4-13岁)包括4个主要任务:
关心未来;增加对自己生活的控制;在学校和工作中取得成绩;获得胜任工作的习惯和态度。
(2)探索阶段(14-24岁)是职业认同的阶段。
发展任务是:
结晶化、特定化和实施主要选择。
(3)建立阶段(25-44岁)主要任务包括工作的稳定、巩固和提升。
(4)保持阶段(45-65岁)是通常所说的生涯发展的平原阶段,任务包括保持、继续和创新。
(5)衰退阶段(65岁以上)主要任务是减轻工作负担、退休安排和开始退休生活。
3、首先聚焦于来访者的忧虑,并对来访者的信息进行收集;然后考虑和评估来访者工作角色与其他生活角色的关系,以及工作角色的重要性;第三步是确定来访者的生涯忧虑,找出作出选择和执行选择的资源,下一步用质性评估方法来评估来访者的自我概念和生活主题;最后,把评估和访谈数据进行整合,并将整合后的故事与来访者的职业忧虑进行比较,从而进行进一步的规划。
4、(1)沟通:
意识到理想实间差距,信息可源于内状态或外界要求。
确认要解决的问题的阶段。
(2)分析:
找到问题原因和问题各元素间关系。
是了解自己和各种选择的阶段。
(3)综合:
加工分析阶段的信息,产生行动方案。
扩大选择后缩小选择的阶段。
(4)评估:
评估每一解决方案对自己、家人社会的影响,排次序,此过程价值观起重要作用。
(5)执行:
通过目的-方法分析,形成实施最优选择的计划和策略(步骤、中期目标、子目标),最终达到目标。
5、因素:
遗传天赋与特殊能力;
环境条件与事件;
学习经验(工具性学习、关联性学习);
任务取向技能(包括价值观、工作标准和习惯、知觉和认知过程、心理状况、情绪反应)。
结果:
自我类推;世界观类推;任务取向技能和行动。
(一)单项选择题
1、咨询员投入程度最浅的生涯辅导的服务方式是(B)
A自助活动B信息提供C生涯课程D个别生涯辅导
2、以下服务方式中不属于金树人服务方式中分类的是(D)
A信息提供、自助活动B工作坊、生涯课程
C生涯团体、个别生涯辅导D资料收集、结果评估
3、在发展理论基础上的“成人生涯问题分类诊断”是由谁提出的(D)
A奥尔波特B卡特尔C霍兰德D坎贝尔
4、可预期的偶然性理论将什么视为“心胸开放”,是在转折阶段的有效应对方式?
(B)
A已决定者B未决定者C生涯犹豫者D生涯适应不良者
5、金树人根据斯伯肯的区分维度将生涯辅导服务方式分成了几个水平?
(C)
A4B5C6D7
6、生涯辅导的建立关系和资料收集阶段任务是建立来访者与咨询师的工作联盟和(D)
A自助活动B初期干预C深层访谈D信息收集
7、与来访者共同探讨问题的原因和可能的解决方式,发展出适当的行动计划是在生涯辅导的哪个阶段?
(B)
A建立关系和资料收集阶段B问题识别和方案制定阶段
C实施干预阶段D结果评估和结束阶段
8、生涯评估不包括下列哪一项内容(C)
A工作经历B教育、培训及相关情况C家人职业D闲暇时间
9劳动部最近在哪一年颁布了职业指导人员标准?
(B)
A2004年B2005年C2006年D2007年
10、生涯辅导中,与人格有关的、需要长期的心理咨询或心理治疗的服务对象类型是(C)
A已决定者B未决定者C生涯犹豫者D生涯适应不良者
(二)多项选择题
1、金树人分类中需要接受辅导人群分为哪几个大类(ABCD)
A已决定者B未决定者C生涯犹豫者D生涯适应不良者
2、工作联盟包含的内容(ABC)
A双方在咨询目标上一致;B双方对要完成的任务达成共识;
C双方要有良好的关系;D双方在联盟上的付出均等
3、坎贝尔“成人生涯问题分类诊断”理论认为问题主要表现在哪几个领域(ABCD)
A决策制定B计划实施C工作表现D工作机构的适应。
4、生涯未决定有积极作用,称之为“积极的不确定”。
积极在于哪些方面?
(AC)
A个体未决定会更灵活B以后会找到更好的发展道路
C对模糊性的容忍度更高D很多人都遇到同样的问题
5、生涯犹豫不决者有哪些犹豫不决的原因?
(ACD)
A人格B不合理信念C天生决定D家庭因素
6、在美国,较为普遍使用的、用来进行生涯探索相关活动的计算机辅助生涯系统包括(ABC)
ASIGIBDiscoverCChoiceDUDI
7、金树人把辅导中心的综合性服务划分了哪几个个层次(ABC)
A信息提供、自助活动B生涯规划课程C团体咨询、个别咨询D一般咨询、特别咨询
8、从哪些方面可以收集来访者信息?
(ABCD)
A生涯评估B典型的一天C优势与障碍D总结
9、生涯辅导人员的专业知识要求包括哪些(ABC)
A一般心理咨询的基本知识和技能B心理测验的基本知识和技能
C更广阔范围的知识和技能D热心、助人为乐
10、生涯辅导服务对象中符合“已决定者”的特征有哪些(ABCD)
A已经作出了一个生涯决定B有些人并没有百分百肯定自己的决定
C希望可以得到专家的认可D可能是逃避型的个体
(三)判断题
1、金树人生涯辅导对象分类中的“已决定者”是指已做出决定,并百分百肯定自己的决定的一类人群(×)
2、那些不能作出生涯决策的人,还体验到高焦虑,往往是那些在生活其他方面也难做出决策的人。
(√)
3、工作坊是一种团体活动方式。
工作坊的次数与课程相比更多,时间比较分散,有相对灵活的主题。
(×)
4、生涯辅导服务对象中的“未决定者”、即那些对未来的生涯选择还没有承诺的人,他们的生涯未决定往往是消极的。
(×)
5、个体在每个生涯发展阶段都有需要掌握和完成的特定任务,如果没有掌握和完成,就可能出现问题。
(√)
6、生涯辅导服务对象中的“已决定者”,他们已经做出决定,并不需要专家的肯定,这个人群也不会逃避自己的责任。
(×)
7、生涯团体多数情况下都是非结构性团体,并不要求有一位团体领导者,常常不需要事先设计好团体活动,只需通过团体成员自行协商,便可达到小组目标。
(×)
8、斯伯肯根据咨询师与来访者投入时间和精力的多少作为划分标准,提出不同层次的生涯辅导服务。
(√)
(四)概念解释
1、已决定者2、未决定者3、生涯犹豫者4、生涯适应不良者5、生涯团体
(五)简答题
1、金树人生涯辅导对象的分类有哪些?
2、生涯辅导的4阶段模型的内容。
3、工作联盟包括哪三个方面内容?
4、生涯咨询有效结束的内容包括哪些?
5、评估生涯咨询目标的指标有哪些?
(六)论述题
1、分析不同类型服务对象所需要的帮助方式并举例说明。
2、论述生涯辅导的四个阶段并举例说明。
(七)综合应用题
小张是一所普通本科院校的应届毕业生,面临找工作的问题。
小张在校所学专业为教育学,自己也热爱教育行业,且有理想要教书树人。
小张性格安静内向,渴望与人有好的关系,却因自卑而有人际交往焦虑。
小张家境一般,很快找到工作可以减轻家人一些压力,但一段时间
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