体育游戏教案后十一周.docx
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体育游戏教案后十一周.docx
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体育游戏教案后十一周
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第一周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
速度耐力游戏:
贴膏药、网鱼、黄河长江。
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、速度耐力游戏;
贴膏药、网鱼、黄河长江
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
速度、耐力素质游戏:
1贴膏药规则:
1.1逃者贴在一组人后面不能得到解脱,因此要求逃者贴到一组人的前面,后面的成为逃者。
1.2逃者不能跑出圆圈1m以外,否则算被抓住。
1.3在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能在拍他,而这组的最后一个人成了新的逃者。
2网鱼规则:
2.1鱼不许跑出鱼塘之外,否则算被抓住。
2.2鱼不能冲破渔网逃跑,但做渔夫的学生手拉开了,鱼则可以从间隙中逃跑。
组织:
教学方法:
学生面向圆心站成双层圆形,前后2人对正为一组,距离一步,各组左右间隔两步,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追一人逃。
组织:
在篮球场的4分之一场地。
教学方法:
将学生分散在场地内做“鱼”,别选3人做“渔夫”,游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了就算被捉,被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。
3黄河长江规则:
3.1在开始向前走时,不能有意走小步,使自己离安全线近些。
3.2追者与逃者都只能朝安全线方向跑,不能横向跑。
3.3游戏开始,两队面向向前走,当走至两队相距约2m时如教师喊“长江”,这个长江队的学生就追别一个黄河队的学生,黄河队的学生则尽快向后转跑回自己的底线,也就是安全线,如在安全线以前追拍到,就算被抓,要退出游戏。
组织:
同上
教学方法:
以篮球场的中线为游戏的中线,将学生分成人数相等的两个队,各成一列横队,面对面站在安全线后,学生左后间隔一步,一个队叫黄河,一个队叫长江。
结束部分
5分钟
结束过程
1、小结:
评价该课的整体质量,指出该课的优缺点,提出问题和改进的方法。
2、布置课外作业:
把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。
3、收拾场地;
4、师生互告再见!
5、下课。
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第二周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
灵敏协调素质游戏:
鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的灵敏素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、灵敏协调素质游戏:
鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
灵敏协调素质游戏
1鸭子赛跑规则:
1.1只许跑,不许用双脚跳(因为夹球跳比夹球跑快)。
1.2球在腿中慢慢下滑时,可以用手调整位置,但要在原地调整,不能边跑边调整。
1.3球在中途掉了,也要在原地捡起夹好后再跑,不许边夹边跑。
1.4教师发令后,各队排头立即夹住球前跑,跑到折回点再跑回起点,将球交给第二个人,直至最后一人做完为止,先完成的队为胜。
2球击圈内人规则:
2.1圈外人只许站在圆圈之外用沙包打,如进圈内,则打中无效,但如果沙包掉在圈内,可以进圈去捡,但要将球带出圈或传出圈后才能继续打圈内人。
2.2不许打头部,如打中头部,除打中无效外,还要将掷球者罚出游戏。
2.3圈外人可以相互传沙包,选择恰当的机会,突然用沙包打击,圈内人如果被沙包击中,则要退出圈外,3分钟后教师吹哨交换,最后剩人多的队为胜。
组织:
*************
△
*************
教法:
将学生分成人数相等的二队,成纵队站在起点线后,各队间隔4m,在各队的正前方15m处,放一个折回点标志物,各队排头半蹲,用大腿夹住一个足球,双臂在夹二个足球。
组织:
10-15m
教法:
摆一个直径为9-12m的圆圈,将学生分成人数相等的甲乙二队,教师发令后,圈外人用沙包打圈内人,圈内人则在圈内跑跳闪躲,防止被沙包击中。
3接球击人规则:
3.1不许用球打头部,如打中头部,除打中无效外,还要将掷球者罚出游戏。
3.2任何人在接到球或捡到球之后,就不能在移动位置,只能站在原地掷球击人,如得球之后在移动位置,则击中也无效。
组织:
10-12m
教法:
以4/1足球场作为游戏区,学生分散站在场地内,游戏开始,教师将一个足球向场内空中抛出,谁接到球后,就可站在原地用球击其他人,无球的学生抛开躲避,被击中者退出游戏场地。
结束部分
5分钟
结束过程
1、小结:
评价该课的整体质量,指出该课的优缺点,提出问题和改进的方法。
2、布置课外作业:
把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。
3、收拾场地;
4、师生互告再见!
5、下课。
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第三周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
速度、耐力素质游戏:
踢球追球叫号追逃比谁反应快。
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、速度、耐力素质游戏:
踢球追球、叫号追逃、比谁反应快。
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
速度、耐力素质游戏
1踢球追球规则:
1.1教师发令后才允许前跑踢球。
1.2捡球后,不许用脚踢回,而要由捡球队员亲自放回原处。
1.3教师发令后,2人助跑将球大脚踢出,踢后立即转身前跑,捡回对方踢出的球放回原处,谁先完成谁得1分,然后换人上场,游戏继续进行。
2叫号追逃规则:
2.1只能向终点方向追逃,不能向其他方向追逃。
2.2游戏开始,教师任意叫两个号码,如“4号!
6号!
”,先叫的4号逃,后叫的6号追,如6号在终点线前追拍上4号,6号胜,如未追上,则4号胜,然后教师再叫别外两个号码,继续进行。
组织:
教法:
将学生分成人数相等的二队,分别站在足球场中线的两端,中线与中圈的两个交叉点上个放一个足球,甲乙2队各出一人,站在本方球后3m处。
组织:
①
②终
③
④点
⑤
⑥线
⑦
30m
教法:
以足球场4/1为起跑线和终点线,学生成一列横排站在起跑线后,报数后记住自己的号码。
3比谁反应快规则:
3.1偷跑算最后一名。
3.2教师发令后,迅速转身起跑,跑到终点后接着第2组做,先跑到终点者为胜。
组织:
同上
教法:
以足球场4/1为起跑线和终点线,将学生分成若干组,每组4-6人,游戏开始,第一组学生背向跑的方向蹲在起跑线后,两手扶地做好准备。
结束部分
5分钟
结束过程
1、小结:
评价该课的整体质量,指出该课的优缺点,提出问题和改进的方法。
2、布置课外作业:
把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。
3、收拾场地;
4、师生互告再见!
5、下课。
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第四周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
力量素质游戏:
钩臂拔河推人出圈集体推人出圈
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的力量素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、力量素质游戏:
钩臂拔河推人出圈集体推人出圈
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
力量素质游戏
1钩臂拔河规则:
1.1左右端的两名学生不能用没勾的一只手拉人。
1.2教师发令后,两队队员尽力用肘拉对方向本方前进,以将对方拉过本方决胜线的队为胜。
2推人出圈规则:
2.1还有一脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。
2.2不能打或踢对方。
2.3若两人都出圈了,则判为平局,但以出圈的学生不能将未出圈的对手拉出去。
组织:
中线
决胜线
教法:
画一条10m长的中线,在中线两旁距中线1.5m处各画一条决胜线,每次约20名学生排成一列横队,站在中线上,报数后,报单数的学生向后转,以方向不同分为两队,然后交错地背向用手臂勾住对方相邻2人的手臂。
组织:
教法:
画一个直径2.0-2.5m的圆圈,甲乙2人在圈内面对面站立。
教师发令后,2人互相用手、肩、髋将对方推、拉或抱出圆圈,将对方弄出圈外者胜。
3集体推人出圈规则:
3.1要两只脚都在圈外,才算出了圈,出了圈就要退出游戏,不能重新入圈,如果一脚已出圈,但还有一脚在圈弧线上,就还可以与对方争斗,拉人者自己的两只脚出了圈也要退出游戏。
3.2可以几个人对付一个人。
3.3教师发令后,两队学生在圈内展开混战,彼此用推、拉、抱、挤等方法将对方队员弄出圈外,在规定时间内,剩人多的队为胜。
组织:
教法:
画一个直径10-15m的圆圈,通过圆心画一条中线,将学生分成人数相等的两队,其中一个队的学生的一只袖子卷起,以便识别,两队学生分别站在两个半圆中。
结束部分
5分钟
结束过程
1、小结:
评价该课的整体质量,指出该课的优缺点,提出问题和改进的方法。
2、布置课外作业:
把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。
3、收拾场地;
4、师生互告再见!
5、下课。
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第六周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
灵敏协调素质游戏:
通过封锁区、冲过火力网、抢球追人
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的灵敏和协调素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、灵敏协调素质游戏:
通过封锁区、冲过火力网、抢球追人
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
灵敏协调素质游戏
1通过封锁区规则:
1.1通过封锁区的方法,可以依次通过,也可全部一次冲过,也可先由一、二人引开阻击手,然后集体冲过,具体方法由各队自定,但限制在教师发令后10秒内通过。
1.2阻击手在阻击时只可用手拍击,不能用脚绊,只要手一触到通过者,即算阻击成功。
⑶被拍到者自动站到封锁区的两侧,被拍中的人少的队为胜。
2冲过火力网规则:
2.1攻队队员通过“火力网”时,要在跑道内通过,不能跑出跑道之外。
2.2守队只能用沙包打击攻队队员头部以下的部位,如击中头部,除击中无效外,还要将掷沙包者罚出游戏。
2.3收队队员不能进入边线以内去打击攻队队员,如果沙包掉在两条边线之内,可以进入边线内去捡球,但捡球后,要传出边线才能继续打击,
2.4攻队来回2次冲过“火力网”之后,两队交换,被击中人少的队为胜。
组织:
10m
教法:
画两条相距10m的平行线,一条是起点线,另一条是终点线,两条线之间是“封锁区”,选两名学生站在封锁区内当“阻击手”,其他人分成人数相等的数列横队站在起点线后。
组织:
教法:
画一个边线长15m端线长12m的长方形,然后再在边线之间画一条1m宽的跑道,将学生分成人数相等的二队,一为攻队,一为守队,守队队员拿两个沙包,均匀地散开站在两条边线之外“阻击”,攻队队员成纵队站在一条端线之后。
3抢球追人规则:
3.1必须沿逆时针方向追逃。
3.2抢球人如跑出圆圈1m之外,则算被抓住。
3.3抢球人在回到被抢人原位之前被追拍上,抢球人应将球还回被抢人,被抢人仍持球站回原位,抢球人继续慢跑伺机抢球,游戏继续进行。
组织:
教法:
全体学生站成圆圈,面朝外,右手在胸前平托一个足球,选一学生做抢球人,在圈外逆时针慢跑,趁托球者不备抢球逃跑,被抢者立即追赶。
结束部分
5分钟
结束过程
1、小结:
评价该课的整体质量,指出该课的优缺点,提出问题和改进的方法。
2、布置课外作业:
把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。
3、收拾场地;
4、师生互告再见!
5、下课。
沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
上课时间
每周8节
上课地点
操场、篮球场
课次
第七周
班级
12级专科1-4班
人数
129
任课教师
杨坤
教材
内容
速度、耐力素质游戏:
线线踩、追截传球、越界
教学
目标
1、学习游戏规则与方法,培养学生对体育游戏的兴趣。
2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。
课的部分
时间
课的内容
开始部分
5分钟
1、体委整队
2、师生互敬
3、点名
4、宣布本课内容
5、提出本课的要求
6、处理见习生的活动
7、队列练习
1、报告人数:
上课队形**********
**********
★
2、同学们好!
老师好!
3、检查上课人数,问明原因。
4、速度耐力游戏:
线线踩、追截传球、越界
5、要求
(1)认真对待课上的每一个游戏;
(2)认真学习,自觉的遵守课上纪律。
6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。
7、练习内容:
(1)三面转法;
(2)稍息、立正;(3)向左看齐、向前看。
准备部分
20分钟
1、一般性活动
2、徒手操
3、专项活动
1、
(1)慢跑:
600——800米
(2)关节活动:
主要是:
髋、膝、踝和颈部。
2、第一节:
扩胸运动:
4*8拍;
第二节:
振臂运动:
4*8拍;
第三节:
伸展运动:
4*8拍;
第四节:
体前屈运动:
4*8拍;
第五节:
前压腿运动:
4*8拍;
第六节:
左右压腿:
4*8拍;
第七节:
全身运动:
4*8拍;
第八节:
跳跃运动:
4*8拍。
3、
(1)小步跑:
30米/1组;
(2)小腿后踢:
30米/1组;
(3)小腿前踢:
30米/1组;
(4)90度半蹲走:
30米/1组;
(5)后蹬跑:
30米/1组;
(6)跳起抱膝:
30米/1组。
基本部分
60分钟
速度、耐力素质游戏
1线线踩规则:
1.1未踩上线要重做。
1.2教师发令后,各队排头前跑至5m线,踩线后折回起点线,脚踩起点线后,又向前跑至10m线,踩线后又折回起点线,脚踩起点线后,再往前跑踩15m线,最后折回击第2人的手掌,第2人依法在做,直至最后一人做完为止,先完成的队为胜。
2追截传球规则:
2.1抢球人接到球或用手碰到球都算抢球成功,其他部位触球则不算。
2.2传球时,不能高过手臂上举的高度。
2.3游戏开始,圆周上的学生相互传球,两名抢球人则设法抢球,如抢到球,则与传球时失球的人交换位置。
组织:
教法:
画一条起点线,在起点线前5m10m15m处画3条与起点线平行的直线,将学生分成人数相等的二队,成纵队站在起点线后。
组织:
教法:
10名学生围成圈形站立,间隔2m,其中两名学生各拿一个篮球,别选两名学生做抢球人,站在圈内。
3越界规则:
3.1攻方只能在两球之间越界,在两球之外越界不算
3.2攻方队员脚没踩线或过界,守方队员不能拍击他,更不能用推拉的方法进行防守。
3.3游戏开始,攻方利用变向跑、假动作等方法,设法躲过守方,在两球间隙中越过界线,而守方则采用盯人防守,不让对方越界,如攻方一只脚踩线或踏过线,守方可用手拍击对方,如拍到,守方胜,如攻方以
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