《小学生吃零食的危害》国旗下讲话.docx
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《小学生吃零食的危害》国旗下讲话
《小学生吃零食的危害》国旗下讲话
››校园的卫生,我们的责任国旗下讲话››学会感恩回报母亲小学六年(4)班››国旗下讲话——暑假安全教育››奋发向上,辞旧迎新››国旗下讲话六
(2)学雷锋见行动››尊重他人善待自己国旗下讲话老师们,同学们:
大家早上好!
今天我们国旗下讲话的题目是《小学生吃零食的危害》小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,我们学校、家长给同学们提供的一日三餐,能够为身体发育提供一定的能量和营养素,吃零食,虽然满足了嘴的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。
整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是随手拈来,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
小学生最喜欢吃的零食大致如下:
(1)辣条辣条是用饲料(稍停顿一下)制作而成的饲料食品。
因为它香辣可口所以我们吃不出它的饲料味道。
一包辣条五毛钱,五毛钱一包辣条,除去小店老板的利润,还有塑料袋、辣粉的成本,你们想想说它不是饲料,真得很难!
(2)薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖。
(3)话梅含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
(4)快餐面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
(7)膨化小食品含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
另外多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:
多吃零食造成浪费,多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,记得上学期我校某个年级几乎全班同学吃瓜子,吃得整个教学楼遍地瓜子壳,有个男同学在一次数学考试时,也偷偷地拿出瓜子,边考试边吃瓜子!
同学们,试想一下,老师如果边上课边吃瓜子,驾驶员边开车边吃瓜子,如会如何呢?
多吃零食对小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
第一,经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二,经常吃零食,能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。
第三,仓促吃零食,食品和手都来不及保持洁净,因而容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
因此,大家要尽量少吃零食。
希望大家听从老师的教导,不吃三无食品,多吃有营养的食物!
>>《《小学生吃零食的危害》国旗下讲话》
主持人开场白:
甲:
尊敬的各位领导
乙:
亲爱的同事朋友们
合:
大家新年好!
甲:
寒暑交迭,万象更新。
乙:
金猴欲退,金鸡唱晓。
甲:
当2005年钟声即将响起的时候,我们回顾过去的一年。
过去的一年,我们大家勤奋拼搏,艰苦奋斗,顾大家舍小家,使公司的业务蒸蒸日上,取得硕果累累。
甲、乙:
让我们尽情的玩、尽情的乐、尽情的喝、尽情的醉吧,今夜让我们无眠!
第一个节目:
请书记发表新年致词。
(时间2分钟)
书记纪念品:
价值30元礼品一份
1、游戏规则:
每小组派4人组队,第一人抽取主持人手中词语,将看到的词语通过手势和表情告之第二人,第二人再通过手势和表情告之第三人,如此传递,让最后的人员将所得信息用语言表达出来。
每组面向观众,站成一排,分别进行。
2、评分标准:
(观众是裁判,意见不同时,主持人根据观众举手票数决定)
a、根据每组最后一名人员将信息用语言表达的接近程度,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
a、第一名:
价值20元礼品各一份(共4份所需80元)
b、参与奖:
价值8元礼品各一份(共20份所需160元)
4、经费:
预计240元左右
第四个节目:
刚才的游戏很搞笑,让大家看得啼笑皆非,下面让我们稍作休息,请欣赏我们的财务漂亮的**小姐带来的《甜蜜蜜》,她祝大家生活永远甜蜜蜜,大家掌声欢迎。
(时间5分钟)
潘群英纪念品:
价值30元礼品一份
第五个节目:
下面,请公司三位副总为本次联欢会抽取三等奖各1名。
(主持人根据抽取的3个号码,请台下的人上来领奖,请三位副总为抽取的人颁奖)(时间5分钟)
1、三等奖奖品:
价值150元礼品各一份(共3份所需450元)
2、副总纪念品:
价值50元礼品各一份(共3份所需150元)
3、经费:
预计600元
第六个节目:
在《甜蜜蜜》的歌声中我们好像回到了过去,回到了老上海,忆苦思甜,想想我们今天的生活多么的来之不易,让我们尽情庆贺,尽情欢乐,尽情歌唱吧。
游戏《七拼八揍》。
(时间15分钟)
1、游戏规则:
2、评分标准:
(观众是裁判,意见不同时,主持人根据观众举手票数决定)
a、每个小组参赛人员在2分钟内找到主持人提到的物品,时间短、东西齐者为胜,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
b、参与奖:
价值5元礼品各一份(共36份所需180元)
4、经费:
预计360元左右
第七个节目:
大家都说“男女搭配,干活不累”,下面我们用一个传统的游戏来实践这句话,游戏《男女踢毽对抗赛》。
1、游戏规则:
(时间3分钟)
2、评分标准:
(观众是裁判,意见不同时,主持人根据观众举手票数决定)
a、每组男女踢毽数相加,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
a、第一名:
价值30元礼品各一份(共2份所需60元)
b、参与奖:
价值15元礼品各一份(共6份所需90元)
4、经费:
预计150元左右
第八个节目:
刚才大家看了男女搭配的踢毽子比赛,大家感觉这样工作轻松吗?
轻松对吧,好,那我们下面再来听个男女搭配的歌,有请**、**演唱《我听过你的歌》。
(时间5分钟)
吴峰、严娜纪念品:
价值30元礼品各一份。
第九个节目:
节目进行了一半,大家光顾看,是不是觉得有点饿了,好,下面,我们就做个吃的游戏。
游戏《你吃我吃大家吃》。
(时间15分钟)
1、游戏规则:
2、评分标准:
(观众是裁判,意见不同时,主持人根据观众举手票数决定)
a、根据时间长短、吃得干净程度、口红画得好坏程度,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
a、第一名:
价值30元礼品各一份(共4份所需120元)
4、经费:
预计300元左右
第十个节目:
接下来让我们进行第二轮抽奖活动。
有请我们的经理为本次联欢会抽取二等奖二名。
(主持人根据抽取的2个号码,请台下的人上来领奖,请经理为抽取的人颁奖)(时间5分钟)
1、二等奖奖品:
价值250元礼品各一份(共2份所需500元)
2、经理纪念品:
价值50元礼品一份(共1份所需50元)
3、经费:
预计550元左右
第十一个节目:
没抽到的同志不要紧,因为接下来我们还有很多游戏可以让大家赢取奖品。
运气开开开,大家一听名字就知道开心的游戏。
没错,我们现场有10个盒子,里面有的是大奖,有的是小奖、有的是空的,看大家开锁的运气。
(时间15分钟)
1、游戏规则:
每组派2个人上来,靠在一起的脚绑扎起来,先从一堆钥匙里面挑1把钥匙,然后两人齐走到放礼盒的地方,随便挑盒子开钥匙,打开了里面的礼物就是你的,在规定的时间内可以开N次。
各组同时进行,谁命中率高,谁开的盒子多,谁就赢得奖品的机会多。
2、评分标准:
a、根据开锁获得的奖品数量,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
a、这个节目奖品就是盒子内的礼品,对于没能礼品的人员发参与奖。
c、参与奖:
价值8元礼品若干份(共需40元)
4、经费:
预计440元左右
第十二个节目:
刚才的场面真是太紧张、太激动人心了,大家放松放松吧,请听书记、经理为大家演唱的《敖包相会》。
(时间5分钟)
两人纪念品:
价值30元礼品各一份。
第十三个节目:
如果没有天上的雨水,海棠花儿不会开,我们公司两个领导唱得多好,在公司发展历程中,没有我们这些风雨同舟,患难与共的兄弟姐妹并肩作战,公司发展历程怎会如此壮大、光明。
大家《大话西游》都看过吧,里面有一段经典台词还有印象吗?
接下来,我们就用我们的方言让这段经典台词重现。
(时间20分钟)
1、游戏规则:
每个小组各派1男1女参加,女的扮演紫霞仙子,男的扮演至尊宝,规定不能用普通话演绎。
2、评分标准:
(观众是裁判,意见不同时,主持人根据观众举手票数决定)
a、根据每个小组演绎的精典程度、搞笑程度,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
a、第一名:
价值30元礼品各一份(共2份所需60元)
b、参与奖:
价值10元礼品各一份(共6份所需60元)
4、经费:
预计120元左右
第十四个节目:
刚才的节目让大家捧腹大笑,希望大家在05年里也一直拥有这样快乐的日子。
节目进行到现在,我们一直以玩、唱为主,下面我想让大家动动脑筋——脑筋急转弯。
(时间20分钟)
1、游戏规则及评分标准:
2、评分标准:
a、根据每组最后得分,分四个名次。
b、第一名小胜奖,其余都是参与奖。
3、奖品:
b、参与奖:
价值5元礼品各一份(共36份所需180元)
4、经费:
预计360元左右
第十五个节目:
脑筋急转弯让大家转了脑筋,我希望现在让大家的运气也转起来。
下面我们进行第三轮抽奖,也是最后一轮抽奖,请我们的书记为我们抽取本次联欢会一等奖一名。
(主持人根据抽取的1个号码,请台下的人上来领奖,请书记为抽取的人颁奖)(时间5分钟)
1、一等奖奖品:
价值400元礼品一份(共1份所需400元)
2、书记纪念品:
价值50元礼品一份(共1份所需50元)
3、经费:
预计450元
第十六个节目:
今天的重头戏虽过了,但我们的余兴节目还有很多。
下面,请我们的刀剑棍三兄弟为大家演唱一首《真心英雄》,大家欢迎。
(时间5分钟)
刀剑棍纪念品:
价值30元礼品各一份
第十七个节目:
甲:
在悠扬的歌声中公司“今夜无眠”迎新会第一个仪程——联欢会即将结束。
乙:
在结束之前,我们看看各小组的得分,究竟“团体奖”花落谁家呢?
灯灯灯灯,是。
甲:
恭喜恭喜,但红包没有,奖品也没有,精神鼓励一次。
乙:
什么,要奖品,那好,无功不受碌,请获得“团体奖”的小组集体表演个节目,大家说对吧。
(时间5分钟)
1、团体奖纪念品:
价值50元礼品各一份(共12份所需600元)
2、经费:
预计600元
第十八个节目:
下一个仪程新春团崇拜会将在5:
00举行,请各位职工携带家属准时出席,我们在**宴会厅恭候大家光临。
余下的时间,请大家自由发挥,尽情娱乐吧。
主持人结束词:
今天的新春联欢会到此结束,值此岁末之际,谨祝各位领导、全体同事在新一年里身体健康,心想事成;祝我公司的事业日新月异,再创辉煌!
一.【实习调查动机】:
怀着对未来的憧憬和生活,我进入了新疆交通职业技术学院(xx物流管理班),通过一年半对《现代物流基础》,《物流法律与法规》,《物流仓储》,《物流货贷》,《会计》,《管理学》,》《物流信息技术工程》等课程的学习,对现代物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础,但我始终坚信实践出真理,实践是检验真理的惟一标准。
在课堂上,我们学习了很多理论知识,但是如果我们在实际当中不能灵活运用,那就等于没有学。
实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去,成为对别人对社会有用的人才?
我们怎样才能适应当今飞速发展的社会,怎样才能确定自己的人生坐标,实现自己的人生价值呢?
抱着这种想法,我走进了新疆xx物流公司。
在那里,我学习了更为有用的,直接的,物流知识,而每天点货和装卸活动,又增强了我的实战能力,使我们迈出了成功的一步。
我感觉,在“xx”里,我们学到的知识很多,并不是说把我们安排在了仓储部,就要把自己定义为一个搬运工,只要善观察,勤思考,就能发现,并且悟出很多更为直接的物流知识,!
二.【实习调查目的】:
了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程,对其进行分析,能对今后的学习中提到促进作用,并结合所学的理论提出改进意见。
三.【实习调查方法】:
访问法、询问法、认真观察法、亲身操作实践法等等。
四.【公司名称】:
新疆xx物流公司。
【公司地址】:
位于新疆乌鲁木齐市西过境公路外环路段的新疆xx物流有限公司。
【公司简介】:
新疆xx物流有限公司创建于XX年2月.大家因志同道合,聚集到一起.为了各自的理想而努力.由董事长罗毅刚组建起的一个以物流配送、大件运输、零担专线、物流信息服务五大领域为核心的综合型物流企业。
.在这里大家都不分彼此团结互助.感情的流入,员工客户心与心的交流.。
公司于XX年创办自己的刊物--
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