人教版道德和法治七年级上册 92 增强生命的韧性 课时训练.docx
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人教版道德和法治七年级上册92增强生命的韧性课时训练
9.2《增强生命的韧性》同步练习
一、单选题
1.河南许昌科幻写作者陈伟起患有先天脑瘫,因双手变形无法打字,他就用舌尖抵着下唇敲击键盘,已经出版多篇作品。
这启示我们( )
①在面对逆境和挫折的时候要有勇气和信心
②要为实现自己的理想付出坚持不懈的行动
③任何人的成功都是伴随着大量挫折而来的
④如果我们的人生一帆风顺,注定是失败的
A. ②④ B. ①② C. ②③ D. ③④
2.“别人的诊断书上是霍奇金淋巴瘤,我的却是复发难治性霍奇金淋巴瘤。
我病危了好几次,离死神那么近还能抢救过来,病魔顽强,我也顽强。
”21岁的大学生孙莹用自己的抗癌日记,鼓励着与她一样遭受病痛折磨的病友。
孙莹的言行说明( )
①她敢于直面挫折,具有面对困难的勇气
②挫折是件好事,会使人取得成功
③坚强的意志能激发人的潜能,增强战胜挫折的能力
④坚强的意志是战胜病魔的唯一有效办法
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
3.观察下图并思考,要当好生命之舟的船长必须( )
A. 客观认识自我,欣赏自己全部
B. 把握人生方向,增强生命韧性
C. 学会独立思考,坚持特别见解
D. 懂得发扬优点,努力掩盖缺点
4.一般情况下,遇到挫折,应对的合理路径是( )
①对症下药,寻找解决方法
②战胜挫折,丰富生活经验
③冷静思考,分析产生原因
A. ①→②→③ B. ③→②→① C. ①→③→② D. ③→①→②
5.阳光心态带给我们快乐、信心和力量。
下列体现阳光心态的是( )
A. 为了保持好心情,小东从不想考试不及格的事情
B. 在比赛中没拿到好名次,小强在教室里大喊大叫
C. 受到批评后,小林进行了反思并下决心改正错误
D. 为了不影响别人,小英总把自己的郁闷藏在心里
6.现代社会,每个人在不同时期都可能面临各种危机,比如学业危机、考试危机、交往危机以及不可抗拒的天灾人祸等。
一旦自己被心理危机困扰,可通过____寻求援助。
( )
①向心理热线寻求救助
②到心理咨询门诊进行咨询,接受心理和药物治疗
③向他人寻求帮助
④控制自己最初的冲动,反复权衡再做反应
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
7.如图所示的漫画《面对挫折的三种人》给我们的启示是( )
①导致挫折的因素是多种多样的
②对待挫折的态度不同结果就不同
③战胜挫折就要积极寻求战胜挫折的方法
④挫折并不可怕,要有战胜挫折的信心
A. ①②④
B. ①②③
C. ①③④
D. ②③④
8.如图给我们的启示是( )
①面对诱惑要提高自控能力
②努力奋斗就能够取得成功
③面对挫折,态度不同结果可能会不同
④面对挫折要保持乐观向上的积极心态
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
9.“有时失去是一种拥有,有时跌倒是一种站起”。
这句话表明( )
A. 只要有自信心,就能获得成功
B. 我们要珍惜时光,担负人生责任
C. 挫折不可怕,关键在于我们怎样对待挫折
D. 挫折是人生的宝贵财富,催人奋进,助人成长
10.“咬定青山不放松,立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”。
这首诗启示我们,磨砺坚强的意志需要( )
A. 树立理想,勤奋学习
B. 确立目标,分段实施
C. 持之以恒,不懈努力
D. 发挥优势,扬长避短
11.古之成大事者,必有坚忍不拔之意志。
这说明( )
A. 条件艰苦才需要磨砺坚强的意志
B. 有了坚强的意志,就必定能获得成功
C. 只要胸怀天下,就能磨砺意志
D. 坚强的意志是一个人获得成功的必要心理素质
12.“生活给予我苦难,我不以为痛,报之以歌。
”这启示我们( )
①要以积极的心态面对挫折和苦难 ②有了自信就能完全避免挫折和苦难
③只要经历挫折和苦难就一定会成功 ④只有自强不息,才能不被挫折和苦难打倒
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
13.如图漫画启示我们( )
A. 放弃努力就可以避免失败
B. 只有青少年才会有挫败感
C. 经历失败一定会带来成功
D. 挫折也是人生的宝贵财富
14.苏轼说:
“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。
”这句话启示我们要( )
A. 保持阳光的心态
B. 磨砺坚强的意志
C. 追求成功的捷径
D. 等待人生的机遇
15.被困188个小时,在没有任何食物的情况下,广西合山矿难的两名被困矿工靠着喝巷道顶部渗下的污水顽强求生,依然坚强的活了下来,并被成功救出。
这体现了( )
A. 生命是顽强的
B. 生命是脆弱的
C. 生命是短暂的
D. 生命是永恒的
二、材料分析题
16.长跑者都有过这样的体验:
跑到中间某一阶段时会出现呼吸困难、全身乏力等状况。
这种正常的生理现象,专业术语叫作“极点”。
但只要坚持下去,“极点”会很快消失,随之而来的是前所未有的轻松和轻盈。
成长成才、干事创业,也不可能一路坦途、一帆风顺,困境逆境时尤为需要“再坚持一下”的意志和毅力。
(1)回忆并写下一次自己面对困境“再坚持一下”的经历。
(2)冲破“极点”,就能迎来“第二次呼吸”,长跑给我们的人生以有益启示。
请谈谈如何才能冲破人生的“极点”?
17.《中国教育报》载文指出。
一位美国儿童心理卫生专家说:
“有十分幸福童年的人需有不幸的成年。
”很少遭受挫折的孩子,长大以后往往因不适应复杂多变的社会而痛苦不堪,所以我们要在中小学生中开展“挫折教育”,其目的是要让他们将来可能面临的挫折面前能够泰然自若,保持乐观。
(1)面对挫折,我们可能产生哪些负面情绪?
(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
其具有哪些积极作用?
(3)请你选用一句名言警句来激励同学们正确对待挫折。
18.美国创业家克里斯·加德纳谈到这样一个话题:
“八年前找工作时,我四处碰壁,投了几百份简历,一无所获。
大公司不给我面试机会,风投公司说他们只要有经验的人,而创业公司那时正在大批裁员。
”
“宏观经济糟透了,我自己的领域,互联网消费一落千丈,我的简历又缺乏亮点,于是一次又一次地被拒绝。
”
但是,克里斯·加德纳后来感到,这段经历对自己职业生涯的帮助最大。
“因为这些挫折让我的脸皮变厚了。
”
“我开始意识到,雇主只是拒绝我的简历,而不是拒绝我这个人。
既然不是对个人的否定,我又害怕失去什么呢?
所以,我就更加大胆,或者说,更加厚脸皮地去找工作。
”
“最后,终于有一家公司愿意雇用我。
感谢他们不看重我的简历。
此后的一切都很顺利,我走上了事业起飞的大道。
”
“人生的最终结果是一个极大值函数,是由所有尝试中最成功的一次决定,而不是一个平均值函数。
即使现在,我每天在生活中,还是会遭到拒绝。
因为我在不停地尝试。
我欣赏每天被拒绝!
如果你不是每天被人拒绝,那就说明你的人生目标不够远大。
”
(1)为什么克里斯·加德纳说“我欣赏每天被拒绝”?
(2)面临“每天被拒绝”,我们应该怎样做?
答案解析部分
一、单选题
1.答案:
B
解析:
题文中的陈某身残志坚,用坚强的意志克服困难,出版多篇作品,是勇于面对挫折,敢于战胜挫折的表现,启示我们在面对逆境和挫折的时候要有勇气和信心,要为实现自己的理想付出坚持不懈的行动,①②观点正确;
③④观点绝对化,是错误的,
故答案为:
B。
【点评】本题考查对正确面对和战胜挫折的认识,主要考查学生的理解能力,面对挫折我们要发现、挖掘自己的生命力量,培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
2.答案:
B
解析:
根据孙莹日记的内容和用日记鼓励病友的言行,能够看出孙莹是一个坚强的人,能够直面挫折,用坚强的意志战胜挫折。
②挫折是件好事,会使人取得成功的说法错误,依据所学,挫折具有两面性,有积极的影响也有消极的影响,面对挫折如果有积极的心态,在挫折中总结经验、培养坚强意志,为取得成功积累经验;坚强的意志是战胜病魔的唯一办法的说法过于绝对,错误。
因此①③说法符合题意。
故答案为:
B。
【点评】本试题考查挫折和坚强意志的相关知识,考查学生的理解能力,学生依据题干内容,对选项进行分析,可利用法来作答,针对错误明显,过于绝对的选项可直接排除,
3.答案:
B
解析:
根据漫画中的信息,可知将自己的生命有价值,就必须正确认识自我,把握人生的方向和目标,要不断丰富和发展自我,珍爱生命,提升生命价值。
故答案为:
B
【点评】本题主要考查增强生命的韧性,生命的价值和意义。
生命是享有一切权利的前提和基础,我们要珍爱生命,更要让生命更有价值,提升人生的目标。
4.答案:
D
解析:
本题可以从找出问题,解决问题,总结经验的逻辑顺序进行解题,对于挫折我们首先应冷静思考,分析产生原因,然后寻找解决方法,最后解决问题战胜挫折,总结经验,D符合题意,正确。
ABC不符合题意,排除。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对战胜挫折的认识,主要考查学生的理解能力,本题解题的关键是从实际出发,从事物的发生发展的逻辑规律,找到解决问题的关键。
5.答案:
C
解析:
根据所学,我们要重视他人的态度与评价,对待批评我们要客观冷静地分析。
受到批评后,小林没有悲观气馁而是进行了反思并下决心改正错误,体现了一种阳光的心态,C符合题意,正确。
A错误,小东没有正确对待和分析考试失利的原因,做法不正确。
B错误,小强在教室大喊大叫表达和宣泄情绪的场所不合适。
D错误,郁闷藏在心里不利于身心健康,是不阳光的表现。
故答案为:
C。
【点评】本题考查对阳光心态的认识,主要考查学生的理解能力,本题分析题肢选项,结合生活实际,用排除法比较容易选出正确的答案。
6.答案:
A
解析:
心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,以致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑,以及植物神经症状和行为障碍。
一旦自己被心理危机困扰,我们可以通过向心理热线寻求救助,到心理咨询门诊进行咨询,接受心理和药物治疗,向他人寻求帮助等方式寻求援助,①②③符合题意,正确。
④不符合题意,题干中的是寻求援助的做法,而不是自我调控的做法。
故答案为:
A。
【点评】本题考查对学会战胜挫折的认识,主要考查学生的理解能力,面对挫折我们要发现、挖掘自己的生命力量。
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
7.答案:
D
解析:
漫画《面对挫折的三种人》告诉我们,对待挫折的态度不同,则结果不同;挫折并不可怕,要有战胜挫折的信心;因此面对挫折,我们要以积极的态度应对,战胜挫折就要积极寻求战胜挫折的方法,战胜挫折,实现成功;②③④符合题意,正确。
①不符合题意,漫画没有体现导致挫折的因素。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对正确对待挫折的认识,主要考查学生的理解能力,面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
8.答案:
D
解析:
从漫画中的文字信息,同一块石头对于弱者是绊脚石,对于强者却是成功的垫脚石,可知面对挫折,态度不同结果可能会不同,启示我们面对挫折要保持乐观向上的积极心态,③④符合题意,正确。
①不符合题意,题干材料体现是面对挫折的态度与自控能力无关,应排除。
②观点太绝对,不符合实际,应排除。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对正确面对挫折,增强生命的韧性的认识,主要考查学生的理解能力,面对困难,我们要发现、挖掘自己的生命力量。
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
9.答案:
D
解析:
根据所学,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
“有时失去是一种拥有,有时跌倒是一种站起”。
这句话表明了挫折的积极作用,D符合题意,正确。
ABC不符合题意,应排除。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对挫折的认识,主要考查学生的分析和理解能力,人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同感受和行为反应。
10.答案:
C
解析:
题干中的诗讲的是竹子任凭风雨的打击磨砺,依然不改坚韧本色,这启示我们磨砺坚强意志需要持之以恒,不懈努力,C符合题意,正确。
ABD不符合题意,排除。
故答案为:
C。
【点评】本题考查对磨砺坚强意志的认识,主要考查学生的理解能力,战胜挫折需要发现、挖掘自己的生命力量。
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
11.答案:
D
解析:
题干的意思是古代成就大事业的人,不但要有超出普通世人的才华,也必须要有坚韧不拔的意志。
这说明坚强的意志是一个人获得成功的必要心理素质,D符合题意,正确。
A错误,坚强意志是健康人格的重要组成部分。
B观点太绝对,坚强意志是成功的保证,但有坚强的意志不一定能成功。
C错误,磨砺意志需要树立明确的目标,从小事做起,善于管理自己,在艰苦的环境中锻炼自己。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对坚强意志的认识,主要考查学生的理解能力,优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。
12.答案:
D
解析:
题干材料中的话告诉我们要以积极的心态面对挫折和苦难,这启示我们只有自强不息,才能不被挫折和苦难打倒,①④符合题意,正确。
②③观点太绝对,是错误的,应排除。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对正确面对挫折,增强生命的韧性的认识,主要考查学生的理解能力,面对挫折我们要发现、挖掘自己的生命力量。
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
13.答案:
D
解析:
漫画中文字信息“未曾失败的人恐怕也未曾成功过”启示我们,失败是成功之母,挫折是把双刃剑,因怕失败而不努力,终将一事无成,挫折也是人生的宝贵财富,D符合题意,正确。
A错误,放弃努力必然失败。
B观点片面,错误。
C错误,经历失败不一定会带来成功。
故答案为:
D。
【点评】本题考查对挫折的认识,主要考查学生的理解能力,人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同感受和行为反应。
我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
14.答案:
B
解析:
“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。
”这句话说的是,坚强的意志对一个人成功,成才具有重要的意义,这启示我们要磨砺坚强的意志,B符合题意,正确。
A不符合题意,题干材料没有体现心态问题。
B错误,追求成功没有捷径。
D错误,人生的机遇需要我们积极去把握和争取,不能消极等待。
故答案为:
B。
【点评】本题考查对坚强意志的认识,主要考查学生的理解能力,意志是人的重要的个性心理品质。
坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。
15.答案:
A
解析:
人的一生或多或少都会遇到自己人生中的挫折,但挫折来临时我们要勇于与挫折作斗争,因为我们的生命是宝贵的。
材料的两名旷工不屈服困境,体现的了顽强的的生命力。
故答案为:
A
【点评】本题考查的是增强生命的韧性。
二、材料分析题
16.答案:
(1)参加3000越野赛,跑到中途,体力不支,想放弃,最后“再坚持一下”,坚持到了终点。
(2)要战胜挫折,首先要正确认识挫折,树立正确的态度;要战胜挫折,我们要学会一些排解挫折感的方法,进行自我疏导;要战胜挫折,就要培养良好的人格品格,努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力;要战胜挫折,就要培养坚强的意志;要战胜挫折,就要树立远大的人生理想。
解析:
(1)本题结合实际体现再坚持一下的意义的做法即可。
(2)本题可以从正确认识挫折,掌握一些战胜挫折的方法,树立远大的理想,培养坚强的意志,增强生命的韧性等方面具体分析说明即可。
【点评】本题考查对战胜挫折,增强生命的韧性等相关知识的理解和运用,主要考查学生利用所学知识分析问题和说明问题的能力,难度值一般。
17.答案:
(1)失落,焦虑,难过,愤怒,不满的。
(2)得意时,挫折会使我们更加清醒,避免盲目乐观,精神懈怠失意时,挫折会使我们更加。
获得更加丰富的生活经验。
(3)艰苦奋斗,玉汝于成。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来等。
解析:
(1)面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
故答案为:
失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
故答案为:
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(3)艰苦奋斗,玉汝于成。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来等。
本题考查如何正确对待挫折。
18.答案:
(1)生活难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分;得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验;我们要正确看待挫折,及时调整自己,发现、发掘自己的生命力量。
(2)①具有一定的承受力、自我调节和自我恢复的能力。
②在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
③欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣,增强自信心。
解析:
(1)被拒绝意味着遇到挫折,因此可以从生命难免有挫折,挫折的积极意识,正确面对和战胜挫折等方面分析回答即可。
(2)本题可以从要发现、挖掘自己的生命力量。
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈等方面具体分析说明即可。
【点评】本题考查对对挫折的认识和战胜挫折,增强生命的韧性等相关知识的理解和运用,主要考查学生利用所学知识分析问题和解决问题的能力,难度值一般。
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