足球教练证.docx

足球教练证.docx

《足球教练证.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《足球教练证.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

足球教练证

足球教练证

篇一：

足球教练员星级考核

一星教练员考核标准（共100分60分及格）

（一）技术测试（共30分每小题为10分）

1.双脚内拨球（规定30秒70次）

2.脚踩球（规定30秒70次）

3.拉拖球（规定30秒70次）

（二）说课（40分）

以游戏为主设计一堂训练课（60分钟）

（三）理论测试（共30分每小题为6分）

1.兰博文教练风采是什么？

2.双脚内拨球要领是什么?

3.脚踩球要领是什么？

4.拉拖球要领是什么？

5.如何让体验课孩子感受到足球运动的魅力？

二星级教练员考核标准（共100分70分及格）

（一）技术测试（共30分每小题为10分）

1.正脚背颠球30个（1次机会）

2.脚内侧绕杆外脚背绕杆（9秒）

3.折返扣球（脚内侧外脚背踩球转身）（40秒）

（二）说课（40分）

以盘带球为主题设计一堂训练课

（三）理论测试（共30分每小题为6分）

1.正脚背颠球要领是什么？

2.脚内侧绕杆要领是什么?

3.外脚背绕杆要领是什么？

4.扣球（脚内侧外脚背踩球转身）动作要领分别是什么？

5.如何将训练内容传达到不同年龄段的学员？

三星级教练员考核标准（共100分80分及格）

（一）技术测试（共30分每小题为10分）

1.脚内侧准确性传球

2.脚内侧推射

3.头顶球攻门

（二）说课（40分）

以传球与射门为主题设计一堂训练课

（三）理论测试（共30分每小题为6分）

1.脚内侧准确性传球动作要领是什么？

2.脚内侧推射动作要领是什么？

3.头顶球攻门动作要领是什么？

4.如何在练习中观察学员的特点？

5.如何组织及安排练习？

四星级教练员考核标准（共100分80分及格）

（一）技术测试（共30分每小题为10分）

1.二对一配合

2.三对一配合

3.在比赛中运用3种传接配合形成破门得分

二、说课（40分）

1要求以对抗形式设计一堂训练课

三、理论测试（共30分每小题为10分）

1.二对一配合技战术打法如何让学员更快理解并合理运用？

2在比赛中如何让队员能创造出以多打少的局面？

3观看比赛录像并分析双方球队优缺点。

五星级教练员考核标准

1一级运动员证书

2D级教练员证书

3业绩达到4万

4对足球部门作出贡献者

5学员以及家长、公司领导以及员工的认可度

6三年及三年以上的教学工作经验

注：

1.所有考评均与教练员规章制度共存每月低于制度分数不予参与升星

2.四星级教练在完成各项指标为基础仍需有3万业绩

3.一星级教练员需在公司任教1-2月二星级教练员需在公司任教2-3月三星级教练员需在公司任教3-4月四星级教练员在完成业绩和各项指标情况下需在公司任教半年以上五星级教练员在业绩和各指标完成的情况下需在公司任教一年以上

篇二：

中国足协D级教练员培训理论课

一、准备活动

包括：

慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反

应速度训练

注意：

区分队员和守门员。

赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排）

原则：

带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指

导、与比赛有关、易组织安排

训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s）

二、技术与技能的发展

技术：

运动员完成单个动作的能力。

技能：

运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力

技术种类：

技术的发展方向：

越来越快速、简练准确、个性化

如何发展技术：

用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生

如何选择：

运动员是否选择了合理的方法（传球or控球）

如何去做：

当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标

如何使用合理技术：

在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作

发展技能的基本过程：

A.无对抗条件的单个技术动作练习机会

B.增加其完成技术动作的难度

C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作

D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作

发展技能的方法：

A重复练习

B强烈的求知欲

C练习要尽量贴近比赛

D在比赛时的情景去完成技术动作

E在实战中发展、提高足球技能

三、设计一堂训练课

比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习

如何设计：

在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练

习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习

制定练习：

从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你

开始练习时是从简单到难到比赛

制定计划需要考虑：

课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方

法、训练助理、其他

训练中的运用：

从简单到复杂

安排球员仅仅练习技术，不要有压力

可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性）

加强攻击的一方以体现重点

最后发展成游戏情况

回到比赛

结构：

一、准备部分

5个环节：

15-25min的时间分配、心率要求

1、热身：

慢跑/游戏

2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略）

3、加速跑（心率：

20-25次/10s）

4、活动球（一般/结合主题）

5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s）

二、基本部分

练习1：

技术、技能的重复练习

特点：

引导阶段

较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。

教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。

要求：

侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。

技能的重复练习：

可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点

练习2：

特定场景的对抗练习

特点：

学习阶段

此阶段要在对抗情景下，反复磨练。

教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。

按照T：

技术、I：

意识、C:

交流几个方面去观察、指导。

使其能够顺利进入下一阶段的训练要求：

渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：

场区/脚数2、要求：

3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。

练习3：

比赛情景的实战练习

特点：

巩固阶段

此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。

因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。

要求：

1、进一步渗入战术要求，增加对抗练习人数（不少于5V5），提高对抗激烈程度

2、突出主题（A、得分方式：

得分和不认可得分B、其他方式）

三、结束部分

从生理角度看，队员训练后必有放松整理步骤

训练完后应慢跑，伸展活动（区别于热身），有助于队员在高强度的训练后身心得到休息，以利于下次训练

注意：

训练主题和目标的确定除了分析比赛还有什么依据：

队伍比赛需要、队员年龄发展阶段

四、足球赛的三个时刻

当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻（守到攻、攻到守）

1、当队伍拥有球的时刻：

持球队员可作如下选择：

传球向前、带球过人突破、射门

无球队友可作如下选择：

移动协助进攻、移动破坏对方防卫

2、当对手拥有球的时刻：

整队队伍均要防守，最近球的队员压迫，其余队员马上保护、盯

对方球员，队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权

3、当转换交替的时刻

攻到守：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：

技术性（压迫、盯人、追人）、战术性（保护、逼迫、紧密）

守到攻：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：

快速向前传球、目的向前场目标、其他突破队员快速移前、尽快攻门

五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责

青少年的特点：

青少年的发展会经历不同阶段

不同的需求，态度和成长阶段

身体、生理和心理层面

6-8岁特点：

身体素质力量较弱

缺乏注意力和集中力

极强的模仿能力（视觉记忆）

热爱足球，为自我而战

得到快乐的欲望

6-8岁训练内容：

基本技术

初学者级别的练习方法

小范围的比赛（4x4、5x5）

练习和比赛交替进行

分组和分队实力平均

教练员职责：

确保比赛和训练的安全性和组织性

（6-8岁队伍）进行示范

表述语言简练、演示简短清晰

较少暂停、更多队员练习的时间

多给队员鼓励

9-10岁特点：

耐力和速度力量的增加

更好的协调性

更好的视觉记忆

充足的自信

分析的能力

学习和发掘的欲望

团队精神、团队意识

训练内容：

基本技术（足球专项技术）

队伍基本构成

速度、灵敏、反应、协调性

训练比赛

小范围比赛（5x5、7x7）

比赛与练习相互交替

分组分队实力平均

教练员职责（9-10岁）

教育教学的方法

给予技术和心理指导

组织与沟通能力

团队精神

具备基本的足球知识

具备演示、执行和纠正的能力

多给队员以鼓励

11-12岁特点：

较大的生理变化

更好的平衡和协调能力

更好的视觉和听觉记忆

批判思想和分析的能力

较高的注意力

求知的欲望

具有主见

对抗能力的提高

团队精神

训练内容：

速度、灵敏和反应

协调性

基本技术

基本队伍构成3-2-3

比赛基本原则和跑位演练

场上空间的控制

小场地比赛5x57x79x98x8

鼓励队员的创造性

个人的主动性

教练员职责11-12岁：

教育与教学的方法

团队精神

练习的质量

足球知识

交流与沟通的能力

通过练习进行学习

鼓励团队合作

演示、执行和纠正

给予队员更多鼓励

训练课的准备：

书面的训练教案

目标

必须时间、空间

适应青少年队员的特点及培养个性球员

训练课的组织：

场地的准备

急救药物的准备

团队/小组的组织

练习的长度和评价

训练课的执行：

简短全面的训练课目标讲解

练习内容的讲解

小组和团队的构成，根据队员特点

结束训练课：

聚集队员放松

总结和下堂课简单介绍

回收器材

安排队员离开场地

六、教练员的指导要求

四个主要方面：

一般印象：

外表、热情与态度、激励与感染力

组织安排：

场地设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况

观察指导：

认识并找出错误、诊断错误原因与正确指导、进展依据队员能力表达交流：

理解明白课题、清晰语言表达、正确使用示范

七、足球训练原则和方法

足球训练原则：

目的、计划、用球、训练转移、强度与练时、竞争性、教学与指导、沟通与交流、检讨评估、个别、趣味性。

足球训练方法：

1、技术：

基于个人或者几个人的训练。

队员主要练习踢球的各种技术动作，没有对手紧逼压力，着重训练正确的技术动作。

2、技能：

基于个人或者小组的训练。

训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。

队员需要在类似比赛的情况下做出决策。

3、小型比赛：

两队间的比赛，规则与正式比赛相似，各队队员少于11人，双方队员人事可相等，也可不等，根据队员实际情况和教练意图设计训练目标。

4、附加条件的比赛：

如限制触球次数

5、团队练习：

不是22人的训练只是每条线上减少队员，但职能不减。

6、只能练习：

位置训练、训练要有实战场景，对手及比赛区域

7、阶段打法练习：

比赛中在某个场区某个时刻的打法练习，如中场反击打法等

8、正式比赛

篇三：

西岗区中小学“校园足球”教练员管理制度

西岗区进修附校“校园足球”教练员管理制度

一、教练员工作职责

1.关心学校“校园足球”的建设和发展，热忠教练员工作，遵守西岗区教育局和学校制定的各项规章制度；

2.教练员要有高度的责任心和敬业精神，爱岗敬业，服从教育局的分配，努力工作，兢兢业业，任劳任怨；高标准、严要求地做好学校训练工作。

3.教练员在训练时坚决贯彻从难、从严、从实战出发的科学训练原则，训练时严格要求，以身作则，并注意调动学员的积极性和主动性，培养队员良好的作风、队风、赛风。

4.教练员要认真进行科学研究，努力钻研业务，掌握当前国内外科学训练的发展动态，训练中要不断改革创新，运用科学的专业知识指导训练。

8.教练员应按学校规定制定好训练计划，训练时做好安全防护措施，避免出现不必要的伤害事故。

二、教练员工作要求

1、教练员应当努力完成本人岗位责任规定的计划，同时还应积极完成学校安排的其他任务。

2、教练员在训练前要认真备课，准备训练计划，按规定时间于课前15分钟到达训练场，准备场地与器材，训练时要科学地安排训练，努力提高队员的竞技能力。

3.教练员训练时要严格要求自己，以身作则，训练中必须穿运动服、运动鞋，不迟到、不早退，公、事、病假事先请假。

4.教练员要认真制定足球队各个项目训练计划，学期训练计划，队员个人成长档案，做好训练教案、训练记录、比赛记录、队员考勤（本）记录。

三、教练员的聘任

1、西岗区中小学的足球教练员的选拔实行聘任制。

2、教练员守则：

（1）教练员必须具备的基本条件：

大连市级以上的校园足球特色学校教练持有D级以上执教资格证书。

（2）思想要求进步，有高度的敬业精神，为人师表，以身作则，勇于探索，团结协作，讲团结、讲奉献、讲正气。

（3）严格管理，注重思想工作，关心队员的全面发展。

（4）发扬民主，爱护学员，不准打骂、变相体罚、侮辱人格。

（5）具有丰富的实践经验和理论水平，实事求是，科学的制定训练大纲和计划，并努力完成训练任务。

（6）以事业为重，处理好教学、群体和训练工作的关系。

（7）坚持真理，发扬正气，在训练、学习、生活等方面做队员的表率。

（8）教练员与学校教育工作者要相互学习、相互支持，团结协作。

（9）认真学习体育科学技术和理论，刻苦钻研业务，不断创新。

善于运用科学的手段和方法指导运动训练。

（10）做好赛前和临场指挥工作，文明参赛，赛后及时认真总结。

认真完成学校交给的比赛任务。

四、教练员考核

1、考核内容

（1）训练计划的制定：

认真制定长期训练计划、年度训练计划、阶段训练计划和每日训练计划及运动员个人成长档案。

（2）训练计划执行情况：

训练常规与训练要求的完成情况，遵守训练计划情况。

（3）训练时间的制定：

每天保证两课时共计110分钟的训练。

（4）比赛完成情况：

教练员在训练过程中，队员经过训练，在比赛成绩上有较大幅度的提高，并在市区级以上的比赛中取得优异成绩。

（5）运动队管理情况：

教练员在训练之余，要紧密配合学校共同做好队员的日常管理工作。

五、教练员的奖励与处罚

1、参照《大连市教育局大连市财政局关于做好中小学校园足球经费保障工作的通知》文件精神，大连市级以上的校园足球特色学校教练持有C级及以上执教资格证书，按照每人每课时150元的标准支付，持有D级执教资格证书，按照每人每课时140元的标准支付。

2、任期内对教练员实行年度定期考核，对思想素质好、责任心和事业心强、训练质量高、完成任务和业绩突出的教练员在年度考核中给予表彰和奖励，对在年度考核中未完成任务和业绩不突出的教练员给予相应的处罚，直至解聘。

大连市西岗区教师进修学校附属学校

二O一六年三月