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国旗下的演讲稿让运动成为习惯
国旗下的演讲稿:
让运动成为习惯
国旗下的演讲稿:
让运动成为习惯尊敬的老师、亲爱同学们:
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下做演讲。
今天我国旗下演讲的题目是让运动成为习惯。
我国古代著名的医学家华佗认为:
生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:
人勤病就懒,人懒病就勤。
说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。
所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:
让运动成为习惯。
如今,美丽的校园给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。
每天课间,放下你手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,我们的学习不是短跑,而是多年的长跑。
初中毕业后要升高中,高中三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老、学到老。
所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。
如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。
所以说:
7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
运动给我们带来很多益处。
它让我们健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:
团结,拼搏和坚持。
我们常常看到,在长跑比赛中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止。
尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这,正是我们倡导的体育精神。
体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。
体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
谢谢大家!
实验中学2019级10班2019年11月25日让运动成为习惯尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而庄严的国旗下做演讲。
今天我演讲的题目是《让运动成为习惯》。
运动是生命的火炬,运动是强国的旗帜。
有了健康的体魄,孩子门才能在将来的舞台上尽展风采;有了健康的体魄,孩子们才能在未来道路上不断拼搏。
同学们:
在素质教育的今天,德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标,就是我们成长的方向。
我们要把广播操训练,作为锻炼自己,增强体质的好机会。
小学生广播体操训练,这也是班级集体力量团结、健康、向上的展示,是青春活力的一次大释放。
小学生广播体操充满青春的活力,充满时代的气息,是青年一代朝气蓬勃的充分体现,我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;以振奋的精神、以满腔的热情、以昂扬的斗志,去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。
用饱满健康的精神风貌来展示敢为人先,追求卓越。
运动给我们带来很多益处。
它让我们拥有健康的身体去学习,让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想,让我们怀着积极、快乐地态度去生活。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
让运动成为习惯尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而庄严的国旗下做演讲。
今天我演讲的题目是《让运动成为习惯》。
我国古代著名的医学家华佗认为:
生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:
人勤病就懒,人懒病就勤。
说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证。
所以,要想拥有健康的身体,最佳的方法就是:
让运动成为习惯。
如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。
每天早上,在操场上站好队伍,跑上两圈,开始一天的学习生活;间操的时候做广播体操或者跑步能让我们舒缓学习压力;体育课上参与体育活动,让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻炼是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,高中学习不是短跑,而是三年的长跑。
三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老、学到老。
所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。
如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。
常言道:
7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
运动给我们带来很多益处。
它让我们拥有健康的身体去学习,让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想,让我们怀着积极、快乐地态度去生活。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
让运动成为习惯尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而庄严的国旗下做演讲。
今天我演讲的题目是《让运动成为习惯》。
我校第二十二届学生运动会刚刚圆满拉下帷幕,操场上空发令枪声,加油助威声,奔跑声,呼喊声交织成的健与美的交响曲还在耳边回响,获奖运动员还沉浸在收获奖牌的喜悦中。
我国古代著名的医学家华佗认为:
生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:
人勤病就懒,人懒病就勤。
说的其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证。
所以,要想拥有健康的身体,最佳的方法就是:
让运动成为习惯。
如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。
每天早上,在操场上站好队伍,跑上两圈,开始一天的学习生活;间操的时候做广播体操或者跑步能让我们舒缓学习压力;体育课上参与体育活动,让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。
如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。
常言道:
每天锻炼一小时,健康快乐一辈子。
运动给我们带来很多益处。
它让我们拥有健康的身体去学习,让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想,让我们怀着积极、快乐的态度去生活。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好。
我讲话的题目是:
运动,让我们变得更好!
时光荏苒,白驹过隙。
今天,在站的同学们,不是高三,就是高二。
我们之中的绝大部分,都已经感受到了时间的紧迫和压力的提升。
高三的同学,高考近在咫尺,氛围陡然变浓,时间越来越紧;高二的同学,会考即将来临,压力开始变大,学习渐入佳境。
在挑战命运的紧要关头,即便青春,也不再是那么的青葱。
这一学期,大家的变化是确然而又明显的。
课间,校园里的脚步声,更加匆匆,就连偶尔出现的小狗,也仿佛心事重重。
清晨6点刚过,高三的同学,就已经陆续进入教室;跑操前的那几分钟,到处都能看到背单词念古文的身影;敬爱的老师,为了我们的学习,忙前忙后,直至废寝忘食。
对我们而言,没有任何的时间可以浪费,也没有任何的资格,可以浪费时间。
这样的场景,是不是高中应有的样子?
我想,答案是肯定的。
高中,很大程度,是学生在基础教育部分,最重要的一个学段。
高考是我们人生第一个,甚至是最重要的一个关口。
社会留给我们的时间,只有三年,我们惟有在这有限的时间里,拼命的吸取营养,才有机会通过通向未来的考验。
俗话说:
身体是革命的本钱。
如何应对如此高强度节奏的挑战,我想,除了营养的跟进,运动,是万万不可少的。
生命在于运动,运动是健康的保证,健康的身体是学习、工作和生活的基础。
运动可以增强体质,锻炼我们的意志;运动可以打开心扉,让我们文思才涌;运动可以增进友谊,让我们学会合作,走向成功!
因此,在忙碌的学习生活之余,我们一定要养成热爱运动的习惯,要有一颗热爱运动的心。
有的同学会说,一周两节体育课,高三一节体育课,平时又那么忙,哪里来的时间去运动呢?
有句话说的好:
只要思想不滑坡,办法总比困难多。
说没有时间,无疑就是在逃避,因为运动,与其说是要换上套装,拉开架势,倒不如说是一种态度,一个习惯。
官中让人称道的跑操时间,身体上的锻炼,风雨无阻的坚持,到最后就形成了习惯,成就了态度。
平时缺少运动的我们,利用好这几分钟,不是挺好的事吗?
走读的同学自不必说,每天都在用脚步丈量世界。
即便我们住读生,从宿舍,到教室;从教室,到食堂;从教室,回宿舍,正好也是一个运动的过程。
下课时,走出教室,看着校园的绿,远山的翠,天上的蓝,不也是运动吗?
即将到来的冬季运动会,给了我们热爱运动的同学包括老师,一展身手的平台。
所以,运动,无处不在;运动,每时每刻。
而最关键的,是那颗热爱运动的心。
老师们,同学们,紧张的工作和学习,需要有一个健康的身体做保障。
习惯运动的,要坚持;不爱运动的,要改变。
热爱运动,坚持运动,我们的人生,会变得更好。
今天是11月9日,是我国的消防安全日。
学校一直在强调,安全无小事,没有安全,就没有一切。
希望同学们绷紧安全的弦,养成运动的习惯,努力学习,奋勇拼搏!
祝老师和同学们,身体健康,心想事成!
我的讲话完毕,谢谢大家。
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