班会课或集体活动设计中学.docx
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班会课或集体活动设计中学.docx
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班会课或集体活动设计中学
班会课或集体活动设计(中学)
1、你接到一个起始年级的班,发现学生们总是眷恋以前毕业班的老师和同学,而且经常在班中谈及毕业班的光荣史,话语中隐含着对现任班主任的不满或轻视,这样下去班风一定会散漫。
针对这种情况,很有必要开一个主题班会进行引导。
你认为这节班会可以确定什么主题,如何设计各个环节?
2、网络聊天满足了人们交流信息、沟通感情的需要,它是一种典型的网上人际交往类型。
然而有调查发现,网络聊天的人,尤其是初中高中学生,有不少人最后发展为网恋而不能自拔,严重影响学习。
而你恰恰发现班中已经有学生热衷于网络聊天了,怎么办?
开个主题班会吧!
这个班会的主题是什么?
各个环节怎么设计?
请你谈一谈。
3、体育课上,一位瘦弱的女同学硬是参加了800米跑,结果中途就支撑不住倒下了。
然而在旁边的学生却没有一个上前扶她,有的甚至讽刺她这么瘦弱还不自量力参加800米跑。
体育老师最后让两位同学搀扶她到卫生室。
作为班主任的你得知了这件事之后,想到很有开一个班会的必要。
那么这个班会怎么确定主题,又该如何设计过程?
4、目前,中学生吸烟已经是不为鲜见的现象。
而你也发现班上有学生吸烟,甚至女生也参与。
针对这种情况,你打算开一个班会。
那么,这节班会课的主题是什么?
过程怎么设计?
5、你无意中发现班中学生在看“口袋书”,就是那种64开本的日本漫画形式的书。
仔细一看,原来里面充斥着色情、暴力、恐怖等低级趣味的内容。
你认识到问题的严重,想利用班会课进行引导教育。
请你说说这节班会课的主题以及各个环节的设计。
6、你发现班里有不少学生讲攀比,摆阔气,把花父母的辛苦钱视为理所当然。
于是你想开一个主题班会进行引导教育。
请问,你如何确定这节主题班会,如何设计各个环节?
7、你接到一个班级,发现不少学生犯了错误不承认,还与老师顶嘴,甚至与老师发生冲突。
针对这种情况,请你确定一个主题,设计一节班会课以解决问题。
8、据调查显示,中学生中有39.3%经常觉得有同学在背后说自己的坏话,他们不再信任同学,总怀疑自己的安全。
31.0%的学生受到批评后总想不开,他们不能正视失败。
11.2%的学生在游戏或与别人竞争中输了就不再想干。
这使他们习惯于退缩在教室的角落里,孤独寂寞地旁视着同伴们活泼的身影。
假如你的班中也有这样的学生,你该如何设计一个班会进行引导。
谈谈你对班会主题和各个环节的构思。
9、学生互相乱起绰号的现象屡见不鲜,因为互相起绰号而导致打架也时有发生。
当你发现班中学生出现起绰号的苗头时,你将如何通过主题班会进行引导教育?
谈谈你对这节主题班会课主题的确定和环节设计。
10、你接到一个新的班级,发现班中有一半以上的学生有厌学的情绪,而且这些厌学的学生中有不少以前还有过成绩不错的表现。
你如何针对这种情况设计一节班会课,说说主题和各个环节。
11、偶然的机会,你发现班里的同学有这么一种现象:
有的同学手中有一本好的复习资料,他独自占有而不告诉同学;有的同学明明知道习题怎么做,别人请教他时他却故意说不懂;有的同学发现别人考得比他好时,心里就酸涩难熬,甚至不跟那位同学说话。
针对这种现象,你是如何通过一节班会课来教育学生的?
谈谈这节班会的主题和环节。
12、全国上下正在举行学习“抗震救灾英雄少年”的事迹,结合你自己班的实际,你打算如何利用一节班会课开展这样的学习活动,谈谈你对这节班会课的主题和环节的构思。
13、学生溺水事故时有报道,为了对学生进行防溺水的安全教育,请你拟定一个主题并设计环节召开一个班会课。
14、接到一个新班级时,你发现班中的同学有好几个“小团体”,这些“小团体”之间虽然没有什么大矛盾,但是大多兴趣爱好不一样,导致很难把话说到一处,影响同学之间的团结,这大大削弱班集体的凝聚力。
于是你准备开一个班会进行教育。
请问这个班会的主题和环节如何确定?
15、中学生异性交往过密的现象比较普遍存在。
假如这种情况在你的班中出现,你将如何运用班会课进行疏导教育。
把班会的主题和环节谈一谈。
16、你班中的学生假如有一位同学生日,就会有许多同学给他(她)送礼物,而生日的学生就必须组织几个要好的同学进行聚餐庆祝,这样一来肯定要花去不少钱,也增加了家长的负担。
对此,你觉得该怎么教育,请设计一节班会课,说说主题的确定和各个环节如何开展。
17、近来,你班中的学生出了一种现象,就是随意翻阅别人的日记,甚至未经主人同意而偷拆他(她)的信件。
你觉得事情严重,必须利用主题班会进行教育。
谈谈你对班会主题的确定和各个环节的设计。
18、第29届奥运会上,我国健儿的表现令国人骄傲。
如何结合奥运健儿的顽强拼搏进行民族精神教育,请你确定一个主题,设计班会的各个环节。
19、随着校运会的结束,全班学生的情绪也随着消沉下去。
为什么呢?
因为大家满怀信心争取年级第一名的希望落空了,结果只得了个第四名。
这次失败给学生的打击真不小,同学们个个萎靡不振,连学习都没有劲。
怎么办呢?
开个班会吧!
请说说主题的确定和各个环节的设计。
20、同学们对班里有几个外来工子弟总有种另眼看待的做法,而且偶尔还有对他们出言不逊的行为。
请你针对这种情况,确定一个主题,设计一节班会开展教育。
21、校园内两群学生为了争篮球场而集体打架,高年级学生出手打退了先在场打球的低年级学生。
如果你是高年级的老师,你将怎样开设一场主题班会课,教育全体学生?
22.最近,有部分学生家长反映,学生在家总是叛逆,不服管教。
家长说,他们辛辛苦苦创业,对子女付出很多,但总是得不到孩子的理解。
假如你是班主任,请你设计一节主题班会课,指导学生尊重父母,学会与父母交流。
23、某班学生对数学老师上课不满意,准备联名写信给校长室撤换这位数学老师。
如果你是班主任,请你设计一个主题班会,教育学生学会尊重老师的劳动。
24、“神舟六号”飞船的升空,使一些同学激动万分,他们也幻想着当一名航天英雄。
请你设计一节活动课,对学生加以引导。
先确定主题,再说说各个环节的设计。
25、最近,某班有一名学生骑自行车违章出了车祸,一名学生到江河游泳溺水。
如果你是这个班的班主任,你应该教育学生提高自我保护能力。
请你设计一节主题班会课。
26中学阶段,是学生个性形成的重要阶段,在这个阶段,教会学生学习固然重要,但教会他们生活、做人同样重要。
请你设计一节班会课,启发学生学会感恩,激励学生做一个关心同学、帮助他人的人。
27、班里有一部分学生考前偷了历史老师的试卷并在另外一个班的学生中传抄,在学校引起不良的影响。
如果你是这个班的班主任,请你设计一节班会活动课,教育学生学会诚信。
28、假如你所带的这个班是刚形成的班集体,但是这个新的班集体凝聚力不强,班里学生彼此还不了解,班里气氛压抑,存在不和谐等问题。
请你设计一节班会活动课,培养学生团结协作的主体意识。
29、最近,你班有部分同学迷恋网络游戏,有的在家里偷偷上网玩电子游戏,有的到网吧上网彻夜未归,上课无精打采,影响了学习,也影响了班风。
请你设计一节班会活动课,引导学生正确对待网络世界。
用情描绘生命蓝图,以智启迪心灵成长——“班会课、班集体活动设计”点评
省中小学德育研究与指导中心专家王小棉教授
班会课、班集体活动是对学生进行教育的重要途径,是班主任工作的一项重要内容,因此,组织好班会课、班集体活动是班主任的重要基本功。
由于传统教育观念的影响,以往的班会课往往带有很强的灌输和说教的色彩,因此针对性、操作性、实效性不强。
本次参赛选手在一些方面有所突破,但就总体而言,在上述方面还需要学习、提升。
一、关于对问题原因的判断。
对背景材料所呈现的问题原因的判断是我们确定班会课、班集体活动主题的前提。
如果对问题原因的判断不准,主题班会课、班集体活动对于问题解决的实效性就会受到影响。
例如,对于考试焦虑问题,考试焦虑最重要的压力源来自于父母,所以应该重点抓住这个关键问题。
此次选手存在着另一个问题是对一些问题原因的判断和主题的确定有些牵强,也许是因为事先已经对一些主题有所准备,就把所提供的背景材料硬往某一个主题上靠,所以会被扣分。
二、关于价值引导的方向。
班会课、班集体活动是对学生进行教育的途径,因此应该进行正确的引导,而这就需要班主任对相关问题首先有一个比较正确的认识,才可能把学生导向正确的方向。
例如,一个关于“幸福伴我行”的主题班会课,班主任首先要清楚:
什么是幸福?
幸福感从何而来?
是否培养了兴趣,学生就有幸福感?
有位选手对于小学生厌食、偏食的问题所设计的主题是“节约光荣,浪费可耻”,其实这首先还不是浪费的问题,可以进行科学观念和科学知识的教育,不需要一下就提到道德的层面。
三、关于主题的确定。
主题不宜太大,应该以小见大。
背景材料给的范围较大,但是选手是可以选取其中一点来切入的。
这样有利于提高班会课、班集体活动的针对性、操作性和实效性。
这次不少选手确定的主题太大,太空泛,而一节课的时间容量又太小,结果只能泛泛而谈,蜻蜓点水,浅尝而止。
四、关于内容的设计。
班会课、班集体活动设计应该贴近学生生活,从学生实际出发,要注重操作性,解决实际问题。
许多班会课都有课前的问卷,了解学生的实际,这是比较好的。
一个以“快乐的暑假生活”为主题的小学班会课,事前先做问卷调查,了解学生以往暑假生活的安排情况,班会课中先汇报调查的情况,用问卷数据引出主题,然后进行辩论,让学生明白怎样才算科学合理度过暑假,再请一些做得较好的家长来介绍,最后通过网络、家校通了解学生过暑假的情况。
另一个针对学生作弊行为而设计的高中主题班会,老师事前先做问卷调查,并与作弊的同学谈话;在班会课讲解作弊、不诚信对己、对人、对社会、对国家的危害,公布所调查的不愿意作弊的同学的人数,请曾作弊的同学发言,然后大家誓师、签名,作出不作弊的承诺,并请家长和科任教师见证。
这些班会课的设计从学生实际出发,主题鲜明、集中,有很强的针对性、操作性,实效性也会比较好。
五、关于形式和过程。
不少班会课、班集体活动设计注重学生的参与和体验。
如一个以讨论学生热衷于看电视问题为主题的班会课从学生谈论“我最爱看的电视节目以及爱看的原因”入手;另外一个题目是“偶像面面观”的班会课从学生谈论“我的偶像是谁?
为什么把他作为我的偶像?
”开始,这种归纳式的引入方式是从学生的实际出发的,能使教育有针对性。
但仍有一些班会课是演绎式的,从概念入手,想当然,这就容易导向说教。
还有的选手注重让学生体验,如一个以文明行为为主题的班会课,老师进门很粗暴地把门关上,然后用很不礼貌的语气对学生讲话,让学生去体验不文明的行为给别人的负面感受,这些都是比较好的形式。
一些活动的设计有新意,如一个初三级以“扭转观念、全面发展”为题,让家长和孩子重视体育锻炼、培养良好身体素质为目的班集体活动,采用亲子活动形式,在外出的车上进行调查,了解学生每天用在锻炼的时间,马上统计出数据,让家长和孩子有所触动;到达目的地后的亲子活动和拓展训练,让家长和学生有所感悟,明白锻炼体质的重要性;在回程的车上进行讨论分享。
这些活动形式比较新颖。
需要注意的是形式与内容必须统一,不要为形式而形式。
有一些班会课设计的活动与主题相距较远,或者与主题所需要的心理气氛不一致,只满足于热热闹闹,这种为形式而形式的做法是不可取的。
1号题:
不少学生讲时髦、摆洋气、互攀比,花父母的辛苦钱而视为理所当然。
为培养学生正确的消费理念和勤俭朴实的良好品德,请组织本班学生开展一次消费理念和消费行为的社会调查活动。
2号题:
针对兰州女孩杨丽娟14年来,因追香港巨星刘德华而放弃学业,不去工作,最后导致其父跳海身亡的悲剧,请设计一节班会课,如何正确对待追星现象。
班会课题目自拟。
3号题:
学生中有部分同学来自贫困家庭、单亲家庭、疾病障碍家庭,这给学生的学习和身心健康发展带来了不可忽视的影响,有的乐观向上,逆流奋进,但有的悲观失望,郁郁寡欢,请设计一节班会课,引导学生走出思想的困境,以健康的心态笑对人生。
班会课标题自拟。
4号题:
十五岁的“桌球天才少年”丁俊辉在英国获得冠军后,社会上一度议论“读书无用论”,请设计一节班会课,引导学生正确对待“丁俊辉现象”,教育学生认识现在的学习对今后人生和社会的重要意义。
班会课标题自拟。
5号题:
良好的人际关系是和谐社会的体现,良好的人际关系是优秀班集体的保证,但现实中有的班级人际关系冷漠,关系松懈,同学们经常是想不到一块,做不到一起的。
为增强班集体的凝聚力,请你设计一节班会课,班会课标题自拟。
6号题:
2008年的奥运会即将到来,为了使本班学生了解奥运会的有关知识,体会什么是奥林匹克精神,请你组织一场以“我与奥运”为主题的联欢晚会。
7号题:
前段时间,中央电视台“新闻联播”和“焦点访谈”栏目连续播放了有关洪战辉的事迹,他的故事震憾了人们的心灵。
请你以“洪战辉,新时代的偶像”为主题,设计一节班会课,宣传洪战辉感动中国的经历和精神。
8号题:
男女中学生牵手而行、相拥而坐等亲昵行为已不罕见。
请你设计一节班会课,引导本班学生正确看待和处理异性交往问题。
班会课标题自拟。
9号题:
2007年5月15日晚六点多钟,广东省电白县三中17岁男生挥刀砍向邻班的学生,造成二死四伤的惨剧,这起校园凶杀案给了我们怎样的思考?
请你以此内容为主题,设计一节班会课,解答以上问题。
10号题:
近日我们在全市中小学生中开展了“亲爱的老师,我想对您说”书信节主题教育活动,同学们的反响极为热烈。
为配合主题教育活动的开展,请你设计一节主题班会课,增进师生间的感情和情感交流,增强教师教书育人的责任感,营造尊师重教的氛围。
班会课标题自拟。
11号题:
针对部分学生性格脆弱、心理能力差,自杀现象频繁出现的问题,请你以“生命与责任”为主题,设计一节班会课,引导学生尊重生命、热爱生命、珍惜生命。
12号题:
针对部分学生体质差、缺少体育运动,缺少吃苦耐劳的精神和经受风雨考验的勇气,请你根据中共早央国务院关于开展阳光体育运动等文件精神,组织本班学生开展一次户外拓展训练活动,培养学生对体育运动的兴趣,磨炼学生吃苦耐劳的意志。
13号题:
旷课逃学、抄袭作业、考试作弊在一部分学生看来是小菜一碟,不以为然,因而屡犯。
请你设计一节班会课,对学生进行诚信教育。
班会课标题自拟。
14号题:
针对部分学生不懂得感激生活、感激父母,情感淡漠的现象,请你以“从心沟通”为主题,设计一节班会课,对学生进行感恩教育。
为了更好地进行心理健康教育宣传,让学生有个健康的心理,开一个“打开心窗,说说心理话”主题班会。
活动目的:
通过主题活动,让学生知道,自己有烦恼时,要学会相互理解,学会换位思索。
宣传心理健康教育知识,培养同学们的参入意识,明确心理健康教育的意义与作用,在班级掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨:
1、教会学生学会与家长,老师学生相互沟通。
管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界,使其拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
3、使人拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。
二、活动口号:
“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。
三、活动时间:
2005年11月24日
四、课前准备:
1。
让家长给学生写一封信,真诚的写出自己对孩子倾注的爱,最好写出家长与孩子之间发生的几件难忘的事,说出自己无法用语言表达出来的话。
学生给家长写封信,说出自己的心理话,可以写自己对家长的感激或是对家长的不解。
2.对学生搞一个调查。
问题见下面附文。
五.参加人员:
全体学生,班主任(刘娜),校长(赵暖西)进修李主任,外请的家长(孙笑乌,祖琳,冯文华,李奇,张帆),校医(商群),还有政治(王良)英语(张娜)数学(李德政)等老师。
同学年的五个班主任。
六:
学情分析:
初一的新生,刚刚迈入青春期的大门,他们渴望理解,尊重,渴望与人交流,青形成健全的人格,形成良好的心理素质。
中学生正处于人一生中身心发展最为迅速和关键的时期,也是人生征途中至关重要的时期。
不仅个性将在这一时期塑造和形成,而且还将面临一系列难题的挑战,承受各种来自内外部环境的压力。
由于心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性,加之缺乏对外部压力适当的调适方法,往往会使他们产生各种各样的心理问题,导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍,影响其心理健康水平,出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。
这些问题摆在我们教育者的面前,需要我们做一个学生心理保健者。
七:
教学理念:
(1)中学生心理健康的标准之一:
学会换位思索,理解尊重关爱别人,学生自我排解忧郁心情。
(2)新课改的理念之一:
改变以往的重过程轻体验的理念。
八:
设计意图:
设计这堂课,就是本着让学生拥有一个健康的心态原则,教会学生学会与家长,老师学生相互沟通。
教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
帮助学生学会正确认识自我和周围世界,使其拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
使学生拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。
九、班会活动过程
(一).班会开始:
三个主持人,每人一段导入内容。
吴奇:
十四五岁,花季灿烂,吮吸校园的雨露,尽情的开放在怡人的花园。
姜振生:
我们是初升的太阳,激情活力写在稚气的脸上,迎着风奔跑在青青的人生之路。
李奇:
我们欢乐,我们也会烦恼;我们向上,我们也会懒惰;我们成熟我们也幼稚;我们多么渴望有一双支撑的大手牵引,我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任,请给多我们关注与理解,请给我我们多一些自由的空间。
请多听听我们的心理话。
共同宣布《打开心窗-----说说心理话》主题班会现在开始。
(二).全体起立,背班级誓言:
我有崇高理想,我有顽强毅力,我最热爱知识,我最珍惜时间,我最相信自己。
”
(三).展示个人风采:
吴奇:
花季的我们充满梦想,充满激情,充满自信。
请听冯文华的展示个人风采。
(说明此生德才兼备,是学生们学习榜样)
(四).看学生自编情景剧,谈感受。
1.李奇:
在生活中我们有压力,而这些压力百分之九十来自于学习,因为大人们始终相信,只有学习好,才会有好的前途。
所以他们总是注重考试后的成绩,那么考不好,到底有什么样的烦恼呢?
请欣赏情景剧《考试之后。
。
。
。
》。
(说明学生自编自演,角色有老师,家长,学生。
设计是一个单亲家庭,爸爸不会教育孩子,只顾做生意,平时不太管,孩子成绩不好就打骂。
月考成绩下来,老师安慰没有考好的小明,并主动打电话找家长谈,让他不要打孩子,多关心一下他。
可是家长仍是吵骂,最后孩子离家出走)
2.姜振生:
我们喜欢青春的优美活力,我们在渐渐长大,思想开始成熟,我们渴望理解,渴望信任。
请欣赏四人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》
3.姜振生:
看完小品,朗读后,每个同学都有自己的想法,下面请大家说说对此情景剧的理解。
(引导学生确对待分数,考试受到挫折过,要敢于面对失败,面对挫折。
要更加自信坚强,找出原因,从哪跌倒从哪爬起。
也能体现转换角色,多为对方想一想,更好的理解对方,学生换位思考。
)
4.请教校长,家长对这种现象的看法:
假如这个学习不好的学生是他的孩子,他会如何做?
对于孩子离家出走,他如何看?
(五).诉说心曲
李奇:
成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐,请同学们“诉说心曲”,尽情的说出心中的烦心事,把存在的心理问题,写出来,或是说出来。
(如:
有学习成绩太低苦恼,有不敢同朋友们主动交往的,有的学心不会抓紧时间等)然后请校长、家长、老师帮着分析。
目的:
通过校医生讲中学生生理心理特点,政治老师讲中学生入中学生后的变化,家长谈如何对待家庭压力,班主任讲如何面对学习的挫折等,教育学生要学会与他人沟通,主动接近同学,成为好朋友。
鼓励同学们多交朋友,有烦心事,可以对同学说。
教育学生要同家长沟通,肯向家长坦露自己的缺点和优点,或是其他的感受。
多听听别人的意见,择其善者而改之,其不善者而改之。
抛掉所有的不快,轻松上阵快乐学习。
(同学们畅所任欲言,高潮部分)
(六).让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师,什么样的家长(这个环节更热烈。
学生自由畅谈)
这个环节,是让老师,家长了解孩子的心理,他们渴望什么样的教师,增加师生感情。
学生喜欢的老师,有广博的知识,有独特的教学方法;爱学生,能真心对待每一个学生;能与每一个学生交流思想,能理解学生;正直大度不记学生的仇;不打骂学生,能讲道理;说话幽默风趣,年轻的朝气长的漂亮。
。
。
。
。
。
再请家长谈几句
目的让家长以后要多多与孩子沟通,关心他们的心理健康,如同关心孩子的头疼脑热,这次班会给他有启发特别大,孩子已经长大了,就尊重他们,理解他们。
。
。
。
。
(七).老师总结:
今天的班会开的很成功。
老师和家长听到你们发自心底的呐喊。
你们渴望知识就像花儿渴望阳光,你们渴望尊重,就像鸟儿渴望翅膀。
你们渴望友情,就像鱼儿渴望大海。
打开心窗,说出心理话,解决心中的烦恼,在学校老师是你永远的朋友,给你们一个宽松,快乐的融洽的学习环境,在愉快的环境中快乐健康的成长。
(八).最后全班齐唱班歌《相信自己》
歌词:
多少次挥汗如雨/伤痛曾填满记忆/只因为始终相信/去拼搏才能胜利/总是在鼓舞自己/要成功就得努力/热血在赛承腾/巨人在东方升起/相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相信自己/梦想在你手中这是你的天地
十:
结束后把家长的信发给学生,让他们看,再给家长写封信,说说心理话。
用写信的方式来与家长沟通。
让学生写一份这次班会的体会,写一下回家家长与学生做一次交流的经过感想。
十一:
预期效果
让同学们能说出自己的开心与烦恼,真情流露,让老师、家长多听听学生的心声,更进一步的了解学生,了解他们的思想,他们的快乐与烦恼。
让家庭、社会与学校相配合,为中学生心理的健康发展创造良好的条件。
学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。
家庭对中学生的要求要切合实际,不能期望过高,造成极大的心理压力,也不能任其自然发展。
除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外,还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情,理解他们的苦衷,给中学生更多一点理解和宽容,给他们一些必要的心理支持。
十二:
教学特色:
1.能从学生心理年龄出发,学习实际上出发,解决学生的心理压力。
2.把家长请进学校。
3.请校医走进课堂。
4.学生自己编演小品。
附加内容:
心理健康十要素及标准
心理健康十要素
1.有充分的自我安全感。
2.充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价。
3.生活目标切合实际。
4.不脱离现实环境。
5.能保持人格完整与和谐。
6.具有从经验中学习的能力。
7.能保持良好的人际关系。
8.能适度表达和控制自己的情绪。
9.在符合集体的要求下,能积极地发挥个性。
10.在不违背社会的前提下,能适当地满足个人的基本要求
心理健康的标准
判断一个人的心理是否健康,是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。
因此,心理健康的标准应该包括:
⒈智力正常
智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。
在心理咨询中,发现绝大多数来访者这一条都具备。
通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。
一般不需要进行心理测验。
⒉情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。
与这一条相对立的是喜怒无常。
这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候,而是说他们的积极情绪多于消极情绪,而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。
⒊人际关系和谐
人际关系和谐是心理健康的重要标志。
心理健康的人,能信任和尊重别人,设身处地地理解别人,能以恰当的方式让别人理解自己。
因而,无论他或她在哪个单位,和本单位的同学、同事关系都很融洽;对父母和家庭其他成员很亲近。
一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾,而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾,重新让别人理解自己。
⒋行动自觉果断
这是心理健康的又一重要
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