道家千年都不外传之秘拍打八虚.docx

道家千年都不外传之秘拍打八虚.docx

《道家千年都不外传之秘拍打八虚.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《道家千年都不外传之秘拍打八虚.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

道家千年都不外传之秘拍打八虚

道家千年都不外传之秘--拍打八虚

　　肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。

　　人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。

八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。

据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。

　　虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。

五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。

　　★五脏之邪藏匿于八虚

　　肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。

“留”，当作“流”，下同）；

　　肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；

　　脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。

其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；

　　肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。

　　★一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气

　　肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。

　　★1、心肺疾病

　　常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，找到痛点拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。

　　早晨起床后，在肘窝处捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。

　　★2、拍肘窝可治皮肤骚痒：

　　肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。

由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法。

　　★肘窝的拍打方法：

　　把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。

每次八十一下即可，力量可由轻到重。

一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来。

　　拍痧：

五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。

　　不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的“少火生气”之法，相当于中医治疗中的补法。

　　★二、拍两腋——治疗肝病、心脏病

　　两腋主要走四条经脉：

肺经、心包经、胆经和心经。

　　肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象。

腋窝肿胀就是心包经出了问题。

腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。

腋下长了一堆东西，也是胆经被郁的象。

心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。

日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

　　★1、解郁闷

　　人只要一生气，经脉肯定就会堵塞。

轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。

（妇女更年期也可以舒缓）。

如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。

　　拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。

治疗手法就是弹拨和拍打，用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。

我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴（出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了）。

然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。

极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。

其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。

　　膻中也是解郁的大穴。

在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。

中医里认为心包主“喜乐出焉”。

敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。

　　★2、治肝病、心脏病

　　平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。

人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。

使人快速平静下来。

　　日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。

平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。

　　★3、缓解手心汗

　　缓解手心汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。

我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。

　　★三、拍两髀治疗一切妇科病。

　　拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。

　　拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃，拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。

还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用和治疗奔溃带下妇科炎症的功效，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

　　具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。

每天拍打两到三次，每次3～5分钟。

　　★四、拍两腘——治疗一切腰腿痛

　　肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。