鄂教版小学一年级健康安全教育教案.docx

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鄂教版小学一年级健康安全教育教案

[鄂教版小学一年级安全教育教案]

22.端正体姿我做到

【教学目标】

养成正确的读写姿势

【教学重点、难点】

重点：

知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。

难点：

能够持之以恒，坚持好习惯的养成。

【课前准备】

1.课件的展示。

【教学流程】

2019-2020年鄂教版小学一年级健康安全教育教案

环节

目标

操作

动态栏

展示课件

（热身开场）

引出本课的主要内容，教给学生正确的读书、写字姿势。

读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。

活动一：

感知端正坐姿

出示读书姿势图片

请同学们看图片。

读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（边说边指点）

教师示范，学生跟着做。

（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）

1身体坐直。

②头放正。

③肩放平。

④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（注意：

眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。

）

1.此处教师可酌情改变活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

活动营

（体验分享）

通过活动，让学生正确认识什么是正确的坐姿，我们应该注意哪些方面，激发学生思考。

活动二：

做一做，学一学

同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？

（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:

写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

2.学生交流，教师巡视、观察。

3.交流完毕，引导学生思考：

什么是正确的写字姿势？

4.组织小组讨论，怎样介绍自己。

5.教师反馈：

通过体验引导学生说说自己的看法

1.小组讨论时，教师要巡视，观察学生的表情。

2.本环节重在激发学生的思考。

3.本环节用时控制在20分钟以内。

分享屋

（总结提升）

回归生活分享。

总结提升感性的认识，强化学生对本节内容的理性认知。

活动三：

请学生看写字姿势图片

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

（边说边指点）

教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。

①人坐正，身体坐直。

②把书本放平。

③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？

“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。

（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

（重复两次）

④眼离书本一尺。

（把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

）

⑤胸离桌边一拳。

（握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

）

师生一起边说边做。

学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。

周围同学互相做,并相互指正.

1.教师点评时应充分肯定学生的分享和同学们的倾听状态。

2.本环节用时不超过10分钟。

拓展园

（拓展延伸）

强化学生该如何正养成好习惯。

活动四.说一说生活中我们还应该养成哪些好习惯。

活动五.比一比谁的好习惯多。

1.本环节的活动可以在课堂进行一部分，也可以课后进行。

2.本环节用时控制在5分钟以内。

【活动反馈】

23.天天锻炼身体好

【教学目标】

1.让学生明白体育锻炼对身体健康的重要性和常锻炼身体的好处。

2.根据不同情况合理安排锻炼项目。

3.培养良好的锻炼习惯。

【教学重点、难点】

重点：

1.体育锻炼的作用。

2.体育锻炼的项目。

3.合理安排锻炼。

难点：

锻炼中注意的问题。

【课前准备】

1.室内器材。

2.多媒体课件

【教学流程】

环节

目标

操作

动态栏

展示视屏

（热身开场）

引出本课的主要内容，让一年级的小学生了解什么样的身体才是健康的?

你知道哪些体育项目能够锻炼我们的身体?

从感知的角度引导学生加强体育锻炼。

活动一：

做健康操

1.视频播放“健康歌”老师带领学生一起跳简单的韵律操。

2.提问：

大家高兴吗？

为什么？

（让学生自由谈活动后身体的舒适和心情的舒畅。

）  

1.此处教师可酌情改变活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

活动营

（体验分享）

通过活动，让学生了解体育器材，并且了解体育运动能如何锻炼自己的身体，激发学生思考。

活动二：

说一说，猜一猜：

体育器材

1.提问：

平时大家都进行哪些体育锻炼呢?

 （学生说自己参加的各种锻炼项目。

） 2.游戏 

要求：

用动作表演自己最喜欢的一项运动，大家一起来猜猜。

（1）老师示范表演，学生来猜。

（2）学生表演，相互猜一猜。

（3）说说自己为什么最喜欢这项运动。

（让学生从自己切身的体会中去理解锻炼的好处。

）

1.小组讨论时，教师要巡视，观察学生的表情。

2.本环节重在激发学生的思考。

3.本环节用时控制在20分钟以内。

分享屋

（总结提升）

回归生活分享自我。

总结提升感性的认识，强化学生对本节内容的理性认知。

活动三：

合理安排锻炼项目 

1.师讲解：

体育锻炼活动多种多样，不同的地方活动的方式也不一样。

出示三幅图片“小区、学校、家里”。

2.讨论在三个地方分别适合哪些运动。

3.题问：

如果遇到下雨，在室内，特别是在教室里人多空间又较小的情况下该怎样锻炼呢？

（可以下棋或做室内操）让学生明白下棋也是一种运动。

4.朗诵儿歌，学做室内操。

出示儿歌：

 太阳眯眯笑， 小朋友们起得早， 一二一二做早操， 

先学小鸟飞，飞呀飞呀飞， 又学小兔跳，跳啊跳啊跳， 再学小马跑一跑。

天天锻炼身体好，身体好。

跟老师学做室内操。

1.教师点评时应充分肯定学生的分享和同学们的倾听状态。

2.本环节用时不超过10分钟。

拓展园

（拓展延伸）

强化学生该养成锻炼身体的好习惯，将课堂学习延伸到课堂之外。

活动四：

锻炼中要注意的问题 

老师简单讲解：

1.锻炼前要做准备活动，锻炼后要整理放松。

2. 饭前后不宜做剧烈活动。

 3.活动中不宜大量饮水。

活动五：

辩一辩 

1.说下列情况中的小朋友对或错？

为什么？

你该怎么劝他们改正？

（1）小明觉得天气太冷了，宁可在家睡懒觉。

（2）小兰的脚两星期前扭伤了，妈妈劝他多锻炼可恢复得快，他却怕疼，不愿去锻炼。

（3）小乐常生病感冒，爸爸要他早起去锻炼，他却说“多给我些补品吃就行了。

” 

1.本环节的活动可以在课堂进行一部分，也可以课后进行。

2.本环节用时控制在5分钟以内。

【活动反馈】

1.学生对内容的呈现方式是否具有较高的参与度。

2.学生能否在现实生活中真正做到天天锻炼自己身体。

24.睡眠很重要 

【教学目标】

通过教学，使学生初步懂是早睡早起与健康，学习生活之间的联系。

教育学生从小养成早睡早起的好习惯。

【教学重点、难点】

重点：

使学生懂得早睡、早起与健康学习的关系

难点：

从小养成早睡早起的好习惯，每天睡足十小时。

【课前准备】

1.多媒体课件

【教学流程】

环节

目标

操作

动态栏

展示照片

（热身开场）

引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

从感知的角度引导学生养成从小早睡的好习惯。

活动一：

听一听，说一说

1.生理学家曾经做过实验：

如果给狗喝水而不给东西吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，10~20天狗就会死。

人如果睡眠不足，第二天必然会头昏、头痛，记忆差、乏力、、、、、、，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠之重要。

2.板书课题：

睡眠很重要

3.说一说你每天的睡眠时间是多少。

1.此处教师可酌情改变活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

活动营

（体验分享）

通过活动，让学生感受到睡眠的重要性，让学生了解健康的睡眠时间，引导学生养成好习惯。

活动二：

认一认

1、出示睡觉时间图，让学得分辩什么时间睡觉最合适？

    板书：

每晚九点 

2、睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？

师小结：

因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。

儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的学习和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。

小学生每天只有睡足9——10个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，学习效率就会降低，食欲也会受影响。

3、板书：

睡足十小时 

1.小组讨论时，教师要巡视，观察学生的表情。

2.本环节重在激发学生对分享什么的思考。

3.本环节用时控制在20分钟以内。

分享屋

（总结提升）

回归生活分享自我。

总结提升感性的认识，强化学生对本节内容的理性认知。

活动三：

出示起床时间图

让学生分辨什么时间起床最好？

为什么？

板书：

每天早上七点

教师小结：

○1保证睡足十小时

○2早上空气新鲜，是锻炼身体的好时光 

○3早起可以为一天的学习、工作、生活作好准备。

○4、出示正确与不正确睡眠图示，（学生辨析） 

教师小结：

睡眠要注意卫生，室内要通风，要顺风睡，睡姿最好是侧身向右，双腿微曲，这样的可保持呼吸顺畅，防止压迫心脏，不能蒙头睡，因这样不能吸进新鲜空气，影响睡眠。

1.教师点评时应充分肯定学生的分享和同学们的倾听状态。

2.本环节用时不超过10分钟。

拓展园

（拓展延伸）

强化学生该如何保持健康睡眠，将课堂学习延伸到课堂之外。

活动四：

哪种作息制度最合理？

1、早睡早起

2、晚睡晚起

3、晚睡早起，完成第15页，我来答 

此环节可以课后完成，并且上交。

4、课后小结：

学生们明白养成早睡早起的好习惯可使自己的身体更加健康，发育更完善

1.本环节的活动可以在课堂进行一部分，也可以课后进行。

2.本环节用时控制在5分钟以内。

【活动反馈】

1.学生对内容的呈现方式是否具有较高的参与度。

2.最后一环节，学生能否坚持。