云南师范大学导游词.docx

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云南师范大学导游词

云南师范大学导游词

【篇一：

云南圆通寺导游词】

云南圆通寺导游词

各位朋友，大家好!

我们今天游览的地方是圆通寺，它是昆明市内最大的佛教寺庙，也是云南省和昆明市佛教协会的所在地。

早在唐代，云南地方割据政权南诏的统治者蒙氏在这里修建了补陀罗寺。

补陀罗又译作普陀或补陀落迦，是梵语的译音。

意思是光明。

传说补陀罗是一座佛教圣山的名称，坐落在印度的南海，是观音菩萨的道场。

大家知道，在中国还有一个著名的观音道场，那就是浙江的普陀山，是我国四大佛教名山之一。

它建于五代时期，比补陀罗寺要晚100多年，可以说补陀罗寺是中国最早的观音寺。

不过，补陀罗寺规模不大，建在盘坤岩上，又低又潮湿，没有多长时间就不复存在了。

到元朝大德五年，也就是1301年，在今天这个地方修建寺庙，一直到延祐六年，也就是1319年才建成，前后共花了18年的时间。

这座寺庙用圆通作名称，仍然是继承了观音道场的意思。

因为圆通是观音的三十二个法号之一，意思就是明白、开窍。

圆通寺历经明清两代和建国后多次大规模维修、改建，形成了今天这个规模，是国务院公布的全国重点佛寺之一。

1956年曾在这里举行过迎奉佛牙的盛典。

不同的寺庙有不同的风格，圆通寺就有3个与众不同的特点。

第一个特点就是圆通寺的前身---补陀罗寺是中国最早的观音寺。

另外两个特点是什么呢?

待会儿到了圆通寺我会告诉大家。

现在圆通寺到了，让我们进去看看吧。

这是圆通寺的山门，大家往上看，圆通禅寺这块匾额是我国当代著名书法家、北京师范大学教授启功先生题写的，启功先生是满族，而且还是清皇族，姓爱新觉罗。

前面是圆通胜境牌坊。

这座牌坊是吴三桂在清朝康熙七年，也就是1668年命人修建的。

原来，圆通寺的山门就在这牌坊处。

吴三桂命人修这座牌坊时，将山门移到现在所在的地方。

请看，牌坊上部的木雕与下部的石刻融为一体，群龙在彩云间翻滚，时隐时现，狮虎在高山深涧，或奔或卧，栩栩如生。

前面是天王殿。

大家看，大肚弥勒佛慈眉善目，正冲着我们笑呢!

北京潭柘寺弥勒殿前有一副对联:

大肚能容，容天下难容之事;开口便笑，笑世间可笑之人。

做人能有如此的豁达气度，又怎能不乐呢?

这天王殿是圆通寺的第一重殿，有着驱邪显正的含义。

殿内塑有威严峙立的四大天王，他们手持不同的法器，分管风调、雨、顺。

拿剑的掌管风，拿琴的掌管调，拿伞的掌管雨，拿蛇的掌管顺。

弥勒佛后面的是韦驮，手持金刚柞。

他们都是佛教中的护法神。

他们正全神贯注，注视着众生的善恶，保护佛、僧三宝。

由于他们的保卫工作做得好，所以佛国净土得以安宁、庄严。

现在，我们看到的是一个雅致的庭院。

院中有一个放生池。

它不仅是全寺的最低点，也是整座寺院的中心。

池中建有八角亭，亭的南北两边各有一座三孔汉白玉桥和两岸相连，水池周围又有水树回廊环绕，像这样将江南园林建筑风格运用在庄严、肃穆的佛寺中，形成别具一格的水苑佛寺，在全国都是少见的。

这就是圆通寺的第二个特点。

大家看，八角亭上这副水声琴韵古;山色画图新的对联，极好地概括出了这一特点。

大家请随我到八角亭去看看。

这八角亭象征着八正道，也就是八种通向极乐世界的正确途径。

亭内供奉的是24臂观音，也称千手观。

千手是指观音菩萨法力无边。

千手观音是位端庄的女菩萨。

观音原来是男的，为什么后来变成女的呢。

这个答案我到圆通宝殿里再告诉大家。

现在我们到了圆通寺的精华所在圆通宝殿。

大家有没有发现。

广般佛寺的大殿都叫大雄宝殿，为什么这里却叫圆通宝殿呢?

大雄是对佛祖释迦牟尼的尊称，意思是法力无边，一切无畏，殿中供奉的是释迦牟尼佛，而圆通寺供奉的是观音菩萨，所以大殿就叫圆通宝殿。

但是我们现在看到的大殿里供奉的却是释迦牟尼佛，这是为什么

呢?

原来，清朝同治年间，大殿内的主尊观音像毁坏，到光绪年间重修时，不知什么原因却被塑成了释迦牟尼佛像，因此大殿名称与供奉的佛像相矛盾。

大家看，大殿内现在供奉的就是三身佛，表示释迎牟尼的三种不同身，即法身、报身和应身。

申间的是法身，右边的是报身，左边的是应身。

三身佛也表现了具有慧根的凡人勤修至佛的历程，激励广大信徒潜心修行。

法身佛两旁侍立的是迦叶和阿难。

迦叶是佛祖的大弟子、阿难是二弟子。

说到这里，我把观音如何由男变女的来历告诉大家。

观音原来是男儿身，在很早以前，观音像多为男身，敦煌壁画里的观音甚至还有胡须。

后来，观音在中国被广为供奉，在儒家不孝有三，无后为大思想的影响下，许多妇女都想生男孩，但是求子心切的妇女们又羞于跪在一位男身菩萨前诉说心事，于是越来越多的观音像就变成了端庄的女身。

下面请看大殿两壁。

下层端坐着十二圆觉，他们是十二位经过勤修佛法而圆满觉悟的菩萨。

还有一种说法，这十二尊佛像除两端骑青狮的文殊菩萨（阿弥陀佛的三王子王象）和乘白象的普贤菩萨（阿弥陀佛的四王子泯图）外，其余十尊都是观音像，称作十地观音图，表现了观音修行得正果的过程，更有力地证实了圆通寺本是观音寺。

两壁中层为二十四诸天，上层是天龙八部，他们都是护卫佛国的天神。

现在，我们到铜佛殿。

铜佛殿建于1985年，是专门为了迎奉泰王国佛教协会赠送的释迎牟尼铜像而修建的。

这尊铜佛像高3.13米，重4.7吨，体态清瘦，表现了佛祖清修的艰辛。

殿内两壁绘有四幅彩图，分别反映佛祖出家、得证佛法、初转法轮、圆寂涅槃的全过程，殿前匾额上的铜佛殿三字是我国著名书法家、中国佛教协会会长赵朴初先生所题。

铜佛殿后面山崖下，原有湖音、幽谷两洞，传说洞中有蚊龙作怪，时常引发洪水，晋宁盘龙寺开山祖师觉照筑咒蚊台念经，镇住蚊龙，大观楼长联的作者孙臂翁曾经在这里建小屋居住，自称咒蛟老人，靠占卜算卦为生。

咒蚊台边有一小路，叫采芝径。

旁边的石壁上刻有道教张三丰画像，反映了云南寺庙佛道合一的普遍性。

现在，我们到寺院东边参观一个喇嘛教的供奉殿。

这座配殿内供奉的塑像是模仿云南规模最大的喇嘛教寺院---中甸归化寺大殿内供奉的主尊塑造的，中间的是释迦牟尼佛，左侧是喇嘛教最大的教派格鲁派、也就是黄教的创始人宗喀巴，他倡导宗教改革，确立了格鲁派在喇嘛教中的主导地位。

右边供奉的是喇嘛教另一个教派宁玛派，也就是洪教的创始人莲花生大师，他在喇嘛教战胜当地原始宗教夲教的过程中起过一定作用。

参观完这三座佛殿后，圆通寺的第三个特点也就清楚了，那就是大乘佛教（又称北传佛教，乘是车、船的意思）、小乘佛教（又称南传上座部佛教）和藏传佛教（也就是喇嘛教）三大教派试为一体。

大乘佛教讲求普渡众生，在中国广为流传;小乘佛教只追求自我解脱，在中国只有云南独有;藏传佛教则在西藏、青海、内蒙及川酉、滇西北传播。

现在大家不必跑很多地方，到圆通寺就可对佛教三大教派的殿宇一览无遗，还可以对三大教派不同的宗教风格有一个初步的了解。

这在中国乃至世界恐怕也是不多见的

【篇二：

和顺侨乡景点导游词】

云南师范大学2013—2014学年上学期期末导游业务考试方案（非制卷）

和顺侨乡景点导游词

姓名：

王佑月

学号：

11413278

学院：

旅游与地理科学学院

班级：

11级旅管师范班

专业：

旅游管理与服务教育

课程名称：

导游业务

任课教师：

张丹宇

游览线路图：

游览线路：

雨洲亭→双虹桥→和顺图书馆→文昌宫→滇缅抗战博物馆→和顺民居→洗衣亭→刘氏宗祠→龙潭及元龙阁→艾思奇故居

解说词：

欢迎词

各位朋友，大家好！

很高兴能在这个阳光灿烂的日子与大家相会，我们的车并不大，可却能容纳来自五湖四海的朋友，我们能相聚在同一个车里，真是缘分啊。

朋友们，在旅行开始之际，导游和司机师傅给您请安了。

我姓王，是大家今天的导游，大家可以叫我小王，很高兴能为大家服务，大家有什么意见或问题尽管跟我说，我会竭诚为大家服务。

我们的师傅姓刘，刘师傅的驾驶技术可是一流的，已有10年驾龄了，大家可以放心的把自己交给刘师傅。

希望大家在接下来的旅途中玩的开心，预祝我们的旅途愉快，相处顺利。

非常欢迎大家来到我们腾冲旅游，我们腾冲呢位于云南西部边陲，是云南省级历史文化名城。

腾冲历史悠久，西汉时为滇越国，东汉属永昌郡，元明清时先后设署府、州、县等。

曾经是古西南丝绸之路的要冲，由于地理位置重要，历代王朝都派重兵把守，明代还建造了“石头城”，被称为“极边第一城”。

腾冲区内的火山和地热景观以其独特的风采享誉海内外，被列为国家重点风景名胜区；为纪念滇西抗战而建的“国殇墓园”是全国重点文物保护单位；境内还有道教圣地--云峰山、北海湿地自然保护区、叠水和瀑布及大树杜鹃王等景点；还有以“华侨之乡”“书香名里”“文化之津”“商家重地”驰名中外著名的侨乡--和顺乡。

今天我们要游览的就是位于腾冲县城西南4公里的被誉为“中国十大魅力之首”的著名侨乡--和顺乡。

和顺概况

和顺呢，古名“阳温登”，明代晚期称“河上屯”，是一个军屯之所，清初称“河顺”，乡谚中有“和顺乡，乡顺河，河往乡前过”之吟。

后人又借“云涌吉祥，风吹和顺”的诗句，以及“士和民顺”之意将“河顺”雅化为“和顺”，从康熙四十六年一直沿用至今，表现了人们对于和谐、美好生活的向往。

和顺自古以来就是一个地灵人杰、风光秀丽的地方。

它有3个行政村，占地17平方公里。

全镇有1300多户，6000多人，历史文化悠久，自然环境优越，气候温和，花木茂盛，古建筑保存较多，和顺古老民居建筑和淳朴的民风、

传统民俗一起历经了600多年的风雨，世代文化的积淀和多元文化的熏陶，铸就了边远古镇的风采。

腾冲毗邻缅甸，靠近印度，是连接川、滇、缅、印的古代“南方丝绸之路”中国境内的最后一站。

和顺，就在这“官马大道”之旁。

明朝以来，和顺到缅甸开拓事业的人日见增多，并涉足公务翻译交通向导等职务。

到了近代，和顺还出现了一批远涉重洋，到欧美日本留学、谋生的人士，同时也有人在港澳台各地开拓实业。

和顺外出谋生、经商、求学、置业者的足迹，遍及亚太、欧美等十三个国家和地区。

现在，和顺侨居海外的华人华侨有一万余人，而居住在本乡的人口仅有六千多人，其中，归侨和侨眷占全乡人口的80%。

因此，和顺成为著名的侨乡。

和顺是一幅看不够，道不尽的乡土风情长幅画卷，这幅画卷，是世世代代的和顺人用他们勤劳的双手所绘制而成。

五百多年间，屯守斯地的军户与当地的原住居民经过一代代人的拓展，将和顺乡营造成了祖国西南极边之地一个美不胜收的鲜活的人居环境，一个和谐、宁静的人文世界，以至成为今日云南的文化生态旅游胜地。

看，东山脚下、老龟坡前，那错落有致的村舍农庄，那绿柳掩映的莲池荷塘，那白墙灰瓦的照壁牌坊，再看那凤岭下，鳌峰旁，依山而建的居家民房，双虹飞拱，绿水绕旁。

这里有远古的呼唤，也有葱翠的山峦；这里有肥沃的田野，也有蜿蜒南流的大盈江；这里有凤岭的苍翠，也有龟坡的巍然；这里有鳌峰的秀色，也有火山石汇成的海洋。

儒雅的和顺人对背负山岭，面迎四季不同的田园景色，常有着赞口不绝口和款款而谈的自豪感，它缘于得天独厚的自然环境和人文环境的有机结合，顺其自然地把周围的生活环境装扮得更加靓丽，处处流露出儒风拂拂，貌似江南水乡般的诗画田园韵味，在西南边地显得格外亲切醒目。

和顺是面向南亚的第一镇，有两千年多年历史，连接中印两大文明古国的南方丝绸之路穿越和顺；和顺是火山环抱的休闲胜地，17平方公里的和顺是国家风景名胜区，四季如春；和顺人世代从大山里出国闯荡，以大马帮为连接中印缅的重要交通工具，产生了翡翠大王、棉纱大王等一大批雄商巨贾，

形成了亦商亦侨、亦农亦儒的生存方式。

和顺是汉文化与南亚文化、西方文化交融的窗口。

在和顺既可以领略徽派建筑的粉墙黛瓦的神韵，又可以欣赏江南古镇小桥流水的身影，也可以看到西方建筑、南亚建筑的元素。

寸氏宗祠的南亚风格大门，艾思奇故居的欧式窗户等都与“四合五天井，三坊一照壁”这样的云南古民居恰到好处地融为一体；洗衣亭，大月台、总大门等古建筑在全国古镇中独具特色；八大宗祠保存完好，七大寺庙，佛、道、儒共存；六百年历史形成了大量诗词、牌匾、对联、著作，养育了哲学家艾思奇、教育家寸树声等一大批名人。

和顺人六千民居和谐生活--洗衣亭下捣衣的村妇、乡村图书馆读书的农民与和顺人田园牧歌式的生活共同构成“活着的古镇”。

各位朋友，和顺的魅力说不尽道不完，和顺悠久的历史，独特的极边侨乡文化，自然环境与人文环境的有机结合，和谐的古镇生活等等，相信大家在游览后对和顺的魅力将有更深的体会。

雨洲亭

大家请随我的步伐一起走进和顺，感受和顺魅力吧。

各位请看，在我们右边的荷花池中有个亭子，名叫“雨洲亭”，它是乡亲们为了纪念益群中学首任校长，曾任云南大学副教授的寸树声先生而建的。

寸树声，字雨洲，腾冲县和顺乡人。

曾任云南省政协副主席，民盟云南省主委，是云南著名教育家。

益群中学在和顺乡内，校风纯正，培养了一大批优秀人才，其中有相当多的知名人士。

1988年，校友、三胞捐资在这里修建了“雨洲亭”，永远纪念他对教育的贡献，教育子孙后代尊师重教，爱国爱乡爱校。

亭上的石碑是全国人大原副委员长楚图南题写的。

荷池边这条石板路叫秋农路，是为了纪念益群中学第二任校长李祖华（字秋农）而命名的，表现了和顺人尊师重教的优良传统。

双虹桥

各位朋友，在我们前面我们看到的是“和顺顺河”牌坊。

牌坊背面是我国著名学者、曾任腾越道的赵藩书写的“仁里”两个字，说明和顺是仁义道德之乡。

前面弯弯的小河绕村而过，河上有两座石拱桥，因形如双虹，古名双虹桥。

东边的双虹桥头是“文治光昌”牌坊，西边双虹桥头是贞节牌坊。

【篇三：

九寨导游词】

亲爱的游客朋友们：

大家好！

很高兴可以和大家一起进行这次九寨之旅，我是崆峒国旅的一名导游员宋丽华，大家叫我小宋就可以了。

俗话说：

“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。

”我们今天能够相聚在这里，也不知道是多少年修得的缘分哈，在此，我代表我们平凉市崆峒国际旅行社感谢您可以将您的闲暇时间放心的交给我们，让我们帮您来完成一次美好的旅行。

在做自我介绍之前呢，我要先向大家隆重的介绍一位朋友，你们知道是谁吗？

哈哈对，就是我们的司机师傅，我们的师傅姓*，大家可以叫他*师傅，*师傅是我们崆峒国旅车队的员工，有着多年的驾驶经验和过硬的驾驶技术，所以，这次旅途的安全问题是完全有保证的，我们行程有四天，往返2000多公里，所以说呢我们的*师傅是这次旅途当中最辛苦的一位，现在就请大家用热烈的掌声对*师傅表示由衷的感谢。

呵呵好的，谢谢大家。

然后呢小宋要给大家做一个自我介绍，小宋生于1989年1月5日，现年24岁，去年从西北师范大学毕业，大学的时候曾学过新闻和旅游两个专业，但是相信大家也可以看得出来，小宋绝对不是一个养尊处优、不知世间疾苦的大学生，我在大学的时候做过许多的工作，摆过地摊、做过促销、跑过业务、当过文员、还做过兰州晚报的记者和编辑，导游也间断做了三年的时间，算是凭借自己的力量跑遍了大半个中国，人说大丈夫能屈能伸，虽为一届小女子，其实我觉得我也挺能屈能伸的。

在世24年做过最有成就感的一件事情就是自己供自己上大学，毕业后参加了省上的旅游基层事业单位招考，考到了崆峒山管理局，现处于基层锻炼时期。

小宋没什么优点，只有绝对的温暖和善良，但是话又说回来，小宋毕竟年龄不大，人生阅历可能没有大家丰富，思想没有大家成熟，所以在这四天的时间里万一有什么照顾不周的地方一定要请大家多多包涵，同时也希望大家有什么需要和建议都能开诚布公的跟小宋说，不要将不愉快压在心里，我们能聚在一起就是缘分，所以一定要坦诚相待，我会一直陪在大家身边，有问题咱们一起解决，开开心心的出去，开开心心的回来，好吗？

呵呵，好的真乖。

那么现在呢我就给大家来介绍一下咱们这几天行程的安排。

今天是公元2013年4月10日，我们早上6点从平凉出发，第一站到达兰州，说到兰州，就不得不提这一条河、一本书和一碗面。

一条河呢就是咱们的黄河，兰州是唯一一座黄河穿城而过的省会城市，是中国陆域版图的几何中心，现辖城

关区、七里河区、安宁区、西固区、红古区五区和永登县、皋兰县和榆中县这三县，全市总面积1.31万平方公里，人口314万人。

在这个城市里创办有一本杂志《读者》，《读者》杂志创办于1981年4月，创刊至今共发行6亿多册，在中国乃至世界都深受好评。

在这个城市里还有一碗面，就是我们中午要去吃的牛肉面，这个我们在平凉也经常吃，那有没有人知道牛肉面的讲究呢？

牛肉面的讲究可以用几个字来概括：

一清、二白、三红、四绿、五黄，一清是什么清？

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我们中午的牛肉面定在了火车站附近的一家金兰聚清真餐饮有限公司，环境还算不错。

吃完中餐后咱们就从兰州南出城，途经临夏、合作到达甘南饭店住宿，这天下午的餐其实比较难安排，大家都知道，那边少数民族比较多，吃的东西普遍会贵一些，但咱们只有20的餐标，这个就看是跟大家退掉自己吃呢还是我来安排一下?

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其实合作这顿餐不管是自己吃还是统一吃都是我们这趟行程中能吃到最好的一顿了，因为再往过海拔越来越高，，蔬菜等农作物就非常的有限，它只能种一些青稞，胡豆，土豆和莲花白菜，所以餐厅里的蔬菜都是从成都平原和丘陵地区运输进来的，这些蔬菜都经过一至两天的路途颠簸，从新鲜的角度讲实在不怎么样，另外呢海拔越高，气压越低，所以那边的饭还可能会有点生，而在九寨沟就吃的更差了，餐是含在宾馆里的，不单独报价，不吃也是不退的，这实在是没有办法的事情，我相信所有去过九寨的朋友，都知道九寨的吃住不行，这是一块儿硬伤，每次带团出来都有客人闹餐闹房，我实在是很头疼这个问题，以前住川主寺的时候，经常还有半夜跳闸的情况，川主寺是一个镇子，电带不起来，但是那边天气又冷，晚上必须要插电褥子，只要一层楼电褥子多过十个，必定跳闸，我就有一次带团的时候一晚上被客人电话叫醒去拉了6次电闸?

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这时候有朋友可能要问，为什么不叫服务员去拉呢？

这是因为啊，那边服务员的态度也都很不好的，不知道大家有没有知道九寨宾馆的操作模式的？

人家是皇帝的女儿不愁嫁，所有的人都是一副爱吃不吃爱住不住的态度，因为九寨的房间往往很紧张，但是客流量一直不减，尤其是旺季的时候旅行社都订不到，以前旺季去那边时经常会有一些自驾游的客人看到我们旅游车走过就拦住车让我帮他找房，他们以为我是导游价格哪怕高点都能找到房子，但他们不知道有时候我们的客人房间都会不够住，更有的时候一个团还会住在分得老远的两三家宾馆。

去年十一国庆节的时候常规的标准间旅行社拿房的价格都炒到了580，那时候来九寨沟报团的价格

都是四五千，可以出趟国了，但是人还是一直很多。

所以说呢，这个住宿和吃饭的问题真的只能要大家体谅了，咱们就尽量让九寨沟的自然美景填补一下硬件设施上的空缺吧?

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所以我实在建议在合作咱们尽量自己能吃的好一点，那边的牛羊肉、手抓之类的还是不错的，大家可以用退的餐费再加点儿钱自己选择下爱吃的，不然就算定了团餐你吃了也会觉得像没吃一样，后面还得找吃的。

还有一个建议我也觉得挺必要的，就是在兰州咱们吃中午饭的时候最好给大家留点儿时间在附近买点儿可以带的吃的东西，不然过去半夜饿着肚子了可能真的谁都没有办法。

出去之后除了小宋照顾你们，你们也要学会自己照顾自己，会自己找好吃的，尝尝当地特色的东西，好不容易来一趟呢对不对，不管好不好吃好不好看都尽量要把能尝试的给尝个遍才对，要学会旅游，学会舍得，学会如何让自己开心。

不过我们的行程也就短短四天时间，大家坚持坚持，等回到家了一切都好说，再把减掉的肥一点一点的养回来。

好的我们继续讲行程，第二天，也就是明天，我们从甘南出发，途径碌曲、若尔盖草原、花湖到达川主寺用中餐，用完中餐后从川主寺行车80多公里大概在下午两三点就可以到达九寨沟口住宿了。

这天的行程很轻松，我们要在沟口住两晚，附近有家藏羌晚会特别出名，是由四川政府打造的，反映当地民俗民风的一场晚会，不过一直爆满，门票特别的难抢，要是有想去的朋友到时候可以提前告诉小宋下，小宋帮你们试着订订票。

第三天我们就开始进沟了，给大家整整一天的时间去游览九寨沟，这真的是一个可以称得上“童话世界”的地方。

俗话说“黄山归来不看岳，九寨归来不看水”，那种感觉只有大家亲身经历了才能明白的。

它的水因为富含各种矿物质所以呈现出不同的颜色，甚至在一天当中不同时刻的颜色都会不一样，但是切记，这个水绝对不能喝的，万一长出个尾巴啊犄角什么的可别怪小宋没有提醒过你们哦~~哈哈。

第三天过后呢我们的行程就结束了，第四天返回平凉。

介绍完了行程接下来我介绍一下我们这几天的旅游的注意事项：

第一，我们要去的九寨沟位于阿坝藏族羌族自治州，是个少数民族自治州，所以请大家要尊重他们的风俗习惯，维护我们的民族团结，以免发生不愉快，尽量少的跟当地人讲话；第二，因为这次路途很长远，路上免不了上洗手间，为了文雅起见，咱们也遵循一下旅游界的习惯，把上洗手间叫“唱歌”。

路途当中，进入了阿坝州，

所有的洗手间都是“一首歌”五毛到一块钱，好多都是旱厕，停车的时候大家最好都去唱歌，不然到了中途谁想唱歌估计就只能几把伞给您搭个临时的歌厅唱山歌了。

九寨沟景区内的洗手间是不收费的，而且条件很好，五星级的，是唱完歌自动换塑料袋的坐便器，反正全国我是只在九寨沟见过这种设施，大家可以多去感受感受。

第三，就是刚才跟大家说过的吃饭住宿不好的问题，这实在没有办法改变，也请大家体谅。

第四，由于咱们要去的地方海拔比较高，大家都知道海拔上升1000米温度就要下降6度，而且草原和高原气候多变，所以请大家根据温度及时的添加衣服，以免感冒。

第五，在进入我们住的宾馆房间以后，一定要检查一下房里的设施是不是完备的，有没有坏的，有的话请及时告诉服务员，以免到时候产生误会，同时请保存好自己的房卡不要掉了，否则是要赔偿的。

第六，各位亲爱的朋友，我们要在要一起相处四天的时间，而且大量的时间都是在车上度过，所以呢为了确保大家能有一个舒适的环境，请大家务必爱护我们车内的卫生，垃圾请丢在我发给大家的塑料袋里面，同时请大家爱护我们车内的设施，我们在一起是一个团队，我们团队人多，所以最后呢请大家一定要每次都记好集合时间和地点，遵守时间，不要让多数人去等几个人，以保证我们的游览可以很好的进行。

好啦，大家今天都起的比较早，而且今天坐车的时间也特别长，就先都好好休息下吧，有什么事情随时招呼小宋就行~

好的朋友们，我们现在就要离开兰州顺着兰临高速到达临夏，再从临夏到达合作，晚上住在甘南饭店。

下面我就给大家稍微讲一下高原注意事项。

我们这一路海拔会越来越高，最高的地方是若尔盖草原附近的三千八百多米，这样的海拔对咱们北方的人来说其实应该没什么大碍，但多多少少也都能感受到一些。

大家知道高原反应是一种什么样的感觉吗？

说通俗一点啊，高原反应对我们男士朋友的就是一种初恋般的感觉，如果您找到一种心跳加快、乏力、气短的感觉那就说明您已经有了轻度的高原反应；而女士朋友们呢，则要去找一种怀孕的感觉，胸闷、厌食、头昏，如果您在这一路有了这样的感觉，也就别慌张的去买试纸测试了，百分之八十都是高原给您带来的感觉。

呵呵开个玩笑，我觉得这一路我们能感觉到的高原反应最明显的就是皮肤干燥、嘴唇干裂、睡不着或者睡不醒了，所以多喝水多带水果是非常必要的，咱们到时候可以做一个有趣的小实验，有带真空包装食品的朋友到时候可以看看，你的袋子会悄悄胀大的，这是因为气压的变化，高原地区气压低，水差不多到80度就会开了，米饭可能也会硬，所以高原地区的米饭我们都会叫做子弹饭。

至于晚上睡不着觉觉得胸闷气短的朋友呢可以把枕头稍微垫高一点，而在坐车途中出现耳朵不舒服的状况时，可以手捏住鼻子往耳朵两边鼓气，这个方法同样适用于坐飞机的时候，会很管用。

再就是一定要注意添衣服，不要感冒了，不然感冒了在高原也不容易好起来。

高原地区温差大，天气变化也大，这里从来没有天气预报，只有天气乱报，我不知道大家有没有听说过我们闻名遐迩的九黄机场？

这是全国最不靠谱的一个机场，经常会因为天气原因航班晚点或者取消航班，我以前在那边带团的时候有好多次都等不到客人，第二天去继续等的，所以九环线上的导游都会说一句话“九黄九黄，十次飞行九次黄，还有一次要返航。

”呵呵，等明天从川主寺往九寨沟走的路上我们会经过九黄机场，到时候大家可以留意一下。

好的，这段兰临高速应该是我们剩下的途中最好走的一段了，大家先休息休息，等过了临夏咱们来做会儿游戏，人人都要准备节目哦~