心理健康教育优秀教案四年级.docx
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心理健康教育优秀教案四年级.docx
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心理健康教育优秀教案四年级
小学生心理健康教育计划
一、指导思想
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
二、教学目标
总目标:
培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
具体目标:
1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。
2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。
帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。
矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。
5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。
三、教学内容:
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、教学措施:
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
第1课寻找快乐密码
教学目标:
1、培养学生乐观的人生态度
2、让学生树立正确的人生观
教学方式:
专题教育
教学重难点:
培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态
教学手段:
课件、图片、游戏道具等
教学过程:
一、谈话导入
同学们,今天外面阳光明媚,小鸟都在叽叽喳喳的叫着,你们看着这美好的一切,觉得开不开心呐?
二、图片展示,体会心情
出示小动物图片
提问:
老师这里有一张图片,大家看一看,想一想,途中的小动物的心情是怎样的?
学生看图讨论回答
三、活动体验:
活动营
同学们,接下来我们要来玩两个好玩的游戏。
1.微笑对对碰:
全班同学面对面站成两排,两排之间相隔一定距离。
每排各派出一位同学,先站在原地,微笑着高喊对面同学的名字,远距离鞠躬问好。
然后相对前行,近距离鞠躬问好后归队。
活动中笑出声的同学将被对方俘虏,并排至对方的队尾。
俘虏多的一对获胜。
2.分享快乐密码:
音乐响起时开始传递“快乐球”,音乐停止时,手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事。
一轮结束后,同样在音乐声中传球,音乐停止,手上拿球的同学给大家说说自己消除不快乐的方法。
思考:
在活动的过程中,你有什么感受?
四、课后拓展
你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐?
快把你的快乐密码写出来吧!
第2课计划引领学习
教学目标:
1、培养学生养成制定计划的习惯
2、培养学生合理安排时间的能力
3、培养学生坚持不懈的态度
教学方式:
专题教育
教学重难点:
教育学生如何养成坚持不懈的态度
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们平时有没有给自己列一个计划表呐?
二、图片展示,观察岛
出示观察岛的图片
提问:
你更喜欢图中哪位小朋友?
说说为什么?
三、活动体验,活动营
1、计划大PK:
全班同学分成四个组,每组同学晒出自己曾经制定的学习计划,然后投票推选出两名计划最佳者参加终极PK,由老师和同学一起评出前三名。
2、给计划把关:
蕾蕾做事一向很有计划,放学回家后也有认真完成学习任务的良好习惯。
可最近他的英语成绩有点下滑了。
昨天,他为自己列出了一个当天的学习计划表,也及时填写了完成情况。
这个计划表合适吗?
请帮蕾蕾把把关吧。
学习计划表
顺序
内容
用时
地点
完成情况
1
复习语文、数学
10分钟
书房
已完成
2
做语文、数学作业
20—30分钟
书房
已完成
3
学英语
20分钟
客厅
没太读懂
4
读课外书
10分钟
客厅
没有看完
5
预习明天的新课
10分钟
书房
完成较好
四、课外拓展
从今天开始制定自己的学习计划!
第3课心胸可以比海宽
教学目标:
1、培养学生宽容待人的良好品质
2、让学生树立正确的人生观
3、提高学生道德修养水平
教学方式:
专题教育
教学重难点:
培养学生宽容待人的良好品质
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们曾经和别人发生过矛盾,产生过不愉快吗?
如果有,那么你们是如何处理的呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片
提问:
图中起争执的两位同学做得对吗?
为什么?
三、活动体验,活动营
1、解绳结:
相邻的两个同学为一组,一个同学给绳子打五个结,另一个同学解绳结。
所有组同时开始解,最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何?
如果这些绳结代表你和同学之间的误会,当他们被解开后,你的心情又会如何?
2、真心话大冒险:
与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏,说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形,你会怎么做?
试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚,虽然很痛,但她已经道歉,这时我会这样做:
2、同学把我的书本全部撞落在地,他连忙道歉并捡了起来,这时我会这样做:
3、同学遇到了困难,需要帮助,虽然她平时对我不是很友好,但这时我会这样做:
第4课在网络的天地里
教学目标:
1、学会制定网络使用计划,学习娱乐两不误
2、学会礼貌友好交流,增强自我保护意识
3、增强学生自控力,不沉溺于网络
教学方式:
专题教育
教学重难点:
学会制定网络使用计划,学习娱乐两不误
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们平时在家里或其他地方有没有使用过网络呐?
有什么感受呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片:
这些小朋友在做什么?
你在日常生活中接触过这些事物吗?
三、活动体验,活动营
1、我的网络天地:
在网络的天地里,你都做了些什么?
请记录在下面的卡片中。
我的网络天地
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
2.小小辩论会:
在班级内开展一次小小辩论会,主题是“上网的好处/坏处”。
尽可能多的列出理由,看看那一方的支持者更多。
四、课外拓展
给自己设计一个健康网络宣言,把他贴在电脑旁,时刻提醒自己!
健康网络宣言
我打算每天上网学习的时间是___________:
娱乐的时间是___________。
我上网浏览的内容包括:
___________、___________、___________、___________。
在上网的时间里我要做到:
✧___________________________________________________________________________
✧___________________________________________________________________________
✧___________________________________________________________________________
✧___________________________________________________________________________
第5课自信的我最美丽
教学目标:
1、让学生明白自信可以给人带来力量
2、让学生学会自信
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生学会自信
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,谁知道什么叫自信,自信的样子是什么样的?
学生讨论,小组汇报讨论结果。
二、图片展示,观察岛
出示图片:
你认为图中哪个小朋友会竞选成功?
学生讨论交流,汇报答案。
三、活动体验,活动营
1、竞选擂台:
评选“学习星”“运动星”“礼仪星”“劳动星”“特长星”“诚信星”“遵守纪律星”“团结友爱星”。
参加竞选的同学上台演讲,作自我介绍。
你会精选哪一项?
说出你的竞选宣言。
2、小鸟会飞了:
读故事,分享阅读后的感受。
小鸟要妈妈教他飞翔。
妈妈说:
“你抬头挺胸,用力扑翅膀,就能飞起来了。
”小鸟按照妈妈的办法用力的煽动翅膀,可怎么也飞不起来。
一次次的失败,让小鸟开始对自己产生了怀疑。
但一想到妈妈的话,小鸟又鼓起勇气,不断尝试,他终于慢慢掌握了飞翔的技巧,高兴地喊道:
“我成功了,我也能飞了!
”
四、课外拓展
贴上你自己自信的照片,写上几句关于自信的名人名言或祝福语,送给自己吧!
第6课问号伴随学习
教学目标:
1、让学生敢于提问,消除“怕提问”的心理障碍。
2、让学生知道问题的表达简洁、清晰,语气温和,态度谦虚。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生勇于提问
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,大家爱不爱提问题呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片:
阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。
说说你从故事中明白了什么?
学生讨论交流,回报答案。
三、活动体验,活动营。
1、敢于提问
讨论:
如果你是有疑问的小男孩,会怎么做?
为什么?
2、提问促成长
相邻的同学为一组,互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。
3、提问能手
以小组为单位,围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛,综合提问的质量和数量,每组评选出两名“提问能手”。
四、课外拓展
请坚持在学习之余,尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题,并力争解决它。
看看经过一段时间后,自己思考问题的方法有没有明显的变化。
第7课沟通小达人
教学目标:
1、让学生学会耐心地听,专注的听,设身处地的听。
2、让学生学会察言观色,洞察他人情绪。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生善于沟通
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们在日常生活中是否善于与他人沟通呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片:
在校外遇见熟悉的老师,你愿意主动打招呼吗?
为什么?
如果你是老师会怎么想?
学生讨论交流,回报答案。
三、活动体验,活动营
1、测一测:
你是沟通小达人么?
做做下面的小测试吧!
✧在沟通中,我与对方保持目光交流。
()
✧我会认真听对方讲话,不随便打断对方。
()
✧我一般都能明白对方在讲什么,对方也能理解我所讲的内容。
()
✧我能简洁清楚的阐述自己的观点。
()
✧即使对方不认同我的观点,我也能保持平静。
()
✧即使我不赞成对方的看法,也能认真的听对方把话说完。
()
✧我会从对方的角度考虑问题。
()
2、学会倾听
同学们围成一个圈,当听到主持人喊道五包括五或五的倍数时,集体跳一下。
讨论:
为什么会有同学没有跳起来?
通过这个游戏你想到了什么?
3、如何沟通
情景:
丽丽和磊磊是一对形影不离的好朋友,每天他们都一起回家。
可是,有一天放学,丽丽有急事先走了,也没跟磊磊解释。
磊磊不知道,等了很久才回家。
请试着用不同的态度表演事后丽丽和磊磊沟通的过程(可以选择粗暴的对待对方;也可以选择平静、友好地处理)。
小采访:
✧当他人粗暴的与你交流时,你有什么感受?
✧当他人平静的与你交流时,你有什么感受?
四、课外拓展
你在与他人交流中存在哪些问题?
今后打算如何改变?
✧___________________________________________________________________________
✧___________________________________________________________________________
✧___________________________________________________________________________
第8课我的时间我做主
教学目标:
1、提前做好学习计划。
2、合理安排“时间日志”,学习、娱乐兼顾。
3、善于利用零星时间。
4、今日事今日毕。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生学会合理的安排时间
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们是否善于安排自己的时间?
让自己的时间过的有价值?
二、图片展示,观察岛
出示图片:
猜一猜,世界上哪样东西最长又最短,最快又最慢,最容易被忽视又最值得珍惜?
没有它,什么事情都做不成。
它看不见,摸不着,不长脚却跑得快,只见它过去,不见它回来。
三、活动体验,活动营
1、东东的烦恼
放学了,几个小伙伴约东东去滑旱冰,这可是东东最喜欢的运动,但是想到数学作业还没做,东东不知道该怎么办。
讨论:
东东的烦恼是什么?
他为什么会有这样的烦恼?
2、时间大战
假如在一天的时间内必须完成作业、预习功课、看动画片、看故事书及体育锻炼五项任务,该如何安排呢?
分组讨论,给出各自的答案,并说出理由。
比比看,那一组的安排更合理?
四、课外拓展
请为周末的生活制定一份合理有效的作息时间表吧!
周末作息时间表
时间
要做的事
第9课在挫折中成长
教学目标:
让学生在挫折中成长
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生在挫折中成长
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们知道什么是挫折吗?
每个人都会面临挫折,不要害怕;每次挫折都会过去,不要逃避;每个挫折都是一笔财富,不要颓废;阳光总在风雨后
二、图片展示,观察岛
出示图片:
想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生什么变化?
同学讨论,回报答案。
三、活动体验,活动营
1、抓手指游戏
同学们围成一个圆圈,每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心上。
口令停止时每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指,右手应设法逃掉,抓住次数多者获胜。
谁在整个游戏中每一次都能获胜?
此刻你的心情如何?
如果将整个游戏看作是成长的过程,你会想到什么?
2、名人挫折档案
查阅司马迁、林肯、爱迪生等名人的挫折档案,与同学们交流档案信息。
讨论:
了解名人的挫折经历后,你有什么感受呢?
3、透视镜
面对一次不如意的考试成绩,你曾经有过透视镜反映的想法吗?
问问你的同学,他认为你的想法对吗?
四、课外拓展
✧写一写
我经历过的最大挫折
我当时的感受和反应
我认为可以这样解决
✧找一找有关战胜挫折的名人名言。
卓越的人一大优点是:
在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
————贝多芬
第10课心动不如行动
教学目标:
让学生学会制定行动方案
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生善于行动起来
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话交流
只是站在那眺望大海,你永远无法到达彼岸。
仅仅站在那仰望山巅,你永远无法攀上高峰。
别在徘徊观望中懊恼后悔,别在时间的岸边看他流逝。
幸福不会从天而降,梦想不会自己实现。
让我们时刻提醒自己,心动赶紧行动。
只有辛勤的汗水,才能浇灌出成功的花朵。
二、观察体验,观察岛
出示图片:
这幅漫画告诉我们什么?
说说自己的感受。
三、活动体验,活动营
1、勿再徘徊
在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募,报名时间只有五分钟,看有多少同学报名。
招募
职务:
心理课堂小天使
条件:
懂得心理学小知识的同学
报名地点:
讲台前
有神秘大礼包哦!
✧你是否渴望神秘大礼包?
_______________________________________________________________________________
✧你是第一个报名的吗?
如果不是,你有什么顾虑?
你是否为自己感到惋惜?
_______________________________________________________________________________
✧在你的学习中,是否有很多没有实践的想法?
谈谈你的感受。
_______________________________________________________________________________
2、明星面对面
模拟电视访谈,邀请班级几位“学习之星”上《明星面对面》栏目做客,请他们谈谈“心动不如行动”的学习经历,分享个人经验。
其他同学模拟现场观众,与他们面对面、零距离地交流。
四、课外拓展
在心中许下一个有关学习的愿望,勾勒一个本学期你期望打到的目标。
然后轻轻地告诉自己:
“心动不如行动。
”
立即拟定执行方案,请爸爸妈妈评估方案并帮组修改。
最后形成确定的执行计划,并签上自己的承诺。
期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的结果。
第11课假如我是他
教学目标:
1、让学生想他人之所想,急他人之所急。
2、让学生学会推己及人,将心比心。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生想他人之所想,急他人之所急。
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇,你会想到什么?
二、活动营
活动一:
妙手撕纸
每人准备一张纸,按要求进行撕纸游戏。
游戏结束后打开各自手上的纸,相互看一看。
每个人撕完之后的形状一样吗?
为什么同一张纸、同样的游戏规则,会有不同的结果?
撕纸步骤:
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折,然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二:
一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。
准备两张椅子,当你坐在椅子A上时,就扮演自己;当你坐在椅子B的时候,就扮演童童,并自己设计对话。
扮演不同的角色时,你分别有什么感受?
三、分享屋
当我做了错事,我希望别人指责我吗?
不希望!
我希望被原谅!
当我遇到挫折,我希望别人冷嘲热讽吗?
不希望!
我希望被理解、被帮助!
当我不开心时,我希望别人漠视我吗?
不希望!
我希望被关心、被安慰!
四、拓展园
想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。
让我做一回你
冲突的事件:
__________________________________________________________________
当时我是这样想的:
___________________________________________________________
当时他的想法是:
_____________________________________________________________
现在我的想法是:
_____________________________________________________________
如果当时我们能换位思考,结果将是:
___________________________________________
第12课我也能当家
教学目标:
让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、观察岛
出示图片
图中描述的是什么场景?
小男孩要做什么?
二、活动营
活动一:
我是小演员
请把下列情境表演出来,并认真体会主人公的感受。
情境一:
爸爸妈妈不在家的一天里,明明独自整理房间,洗衣服,独立完成作业,还自己解决了午餐。
情境二:
爸爸妈妈不在身边,欣欣觉得有点孤单,就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾,但很快和解了。
活动二:
“小鬼当家”交流会
全班分成四个小组,大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后,每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
v爸爸妈妈不在家的原因:
_____________________________________________________
v我的感受是:
________________________________________________________________
v我的安排是:
________________________________________________________________
v我遇到的问题有:
____________________________________________________________
v我是这样解决的:
____________________________________________________________
v我的收获是:
________________________________________________________________
三、分享屋
爸爸妈妈有时候因为工作原因,可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”,请从这些方面做起吧!
四、拓展园
✧如果家人不在身边,你该如何“当家”管理和安排好自己的生活?
✧评价一下自己“当家”的能力吧。
第13课传递友好
教学目标:
让学生善于传递友好
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生善于传递友好。
教学手段:
图
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