越吃越漂亮的水果.docx
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越吃越漂亮的水果
各种水果的药理作用
●莲雾:
解热、利尿、宁静神经作用。
●凤梨:
对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
●枣子:
治便秘、利尿、益胃生津。
●荔枝:
补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
●龙眼:
有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
●甘蔗:
甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
●苹果:
治下痢、降血脂、滋润皮肤。
●梨:
清解热毒、镇咳化痰。
●桃:
清津味甘,多食易消化不良。
●柿:
泻血、便秘。
●人心果(人参果):
解暑清热,增体力。
●柠檬:
可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
●柚子:
清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘子:
性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。
●橘柑:
解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
●葡萄柚:
可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
●桑椹:
可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。
叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
●枇杷:
膏可止咳化痰。
●芒果:
可治疗晕车、船、呕吐。
熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。
●木瓜:
除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
●橄榄:
能止渴,加盐的能醒酒、止呕。
煎茶水可治热燥病。
口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。
●香蕉:
助消化防便秘、清肺。
●杨桃:
清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
●百香果:
清肠、开胃、生津止渴,除腻。
●葡萄:
可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
●李子:
解酒、醒脑。
●梅子:
健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
●苹婆:
苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。
多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。
●仙桃:
除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
●草莓:
清血、利尿。
●无花果:
解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
●樱桃:
预防感冒、癌症。
●西瓜:
解热、利尿、排毒、消暑、通便。
●甜瓜:
解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
●波罗蜜:
止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
●酪梨:
有养颜、防止动脉硬化之效。
●椰子:
解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
●猕猴桃:
解热燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄:
预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。
可消暑、清热、助消化。
汁液洗脸能消除小皱纹。
●杨梅:
具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
生什么病.吃什么水果
贫血:
葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃
胆固醇过高:
山竹.核桃
高血压:
香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子
动脉硬化:
苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉
中风:
苹果.柿子.凤梨.奇异果
心脏病:
苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉
呼吸系统.气管.肺部疾病
支气管炎:
葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子
哮喘:
葡萄.桃子
肺结核:
梨子.桃子.枇杷.木瓜
消化系统.肠胃.肝脏疾病
胃炎:
苹果.葡萄
肠炎:
凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴
腹泻:
苹果.杨梅
胃痛:
木瓜
消化不良:
梨子.草莓.
痔疮:
苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果
肝病:
草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉
泌尿系统疾病
膀胱炎:
西瓜.桃子
尿道结石:
西瓜.猕猴桃
尿失禁:
桃子.李子
尿道炎:
桃子.葡萄
内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜
眼.耳.喉疾病:
木瓜
声音嘶哑:
葡萄.枇杷
夜盲症:
木瓜
骨骼.关节,皮肤疾病:
葡萄.枇杷
手术快愈合:
草莓
背痛:
猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘
腰痛:
桃子
痛风:
猕猴桃.风梨
关节炎:
葡萄.枇杷
跌打伤:
木瓜
皮肤病:
木瓜.草莓.苹果.核桃
口腔发炎:
梨子.橘子.石榴
牙齿疾病:
草莓.橘子.李子
其它
感冒:
草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬
孕妇止吐:
梨子.苹果.柿子
孕妇产后恢复:
苹果.核桃
增加体力.防老化:
苹果.香蕉.胡桃
胃口不加:
葡萄
促进成长:
苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜。
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