拆书稿《五种时间》.docx
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拆书稿《五种时间》
第4阶段拆书稿周作业《五种时间》
一、书籍引入
世界上用金钱买不来的除了生命,还有时间,时间对每一个人来说都是公平的,我们今天思考的问题即是生命,更多的,我们在学习和讨论的是时间。
生命与时间怎么规划是每个人活在世上永恒的主题。
记得有一首歌的名字叫“时间都去哪了”,时间就像一个长跑的人,跑了大概几亿年,人们总想抓住时间,而时间却用他有节奏的脚步…“嘀嗒”“嘀嗒”……
时间住在任何地方,每一个人身上,每一条河里,每一座山中,每一条缝隙……时间倾听过婴儿的第一声啼哭,时间送走过老人的最后一声叹息。
许多人生活在回忆里,悼念失去的时间,可人们总是不从现在就抓紧时间的手,让它从指尖溜走。
没有谁可以阻止时间,即使你把钟表的电池取出,想让时间停下脚步,哦,那不可能,时间依然在他们看不见的任何地方继续向前奔跑。
时间不会给那些不勤奋的人一点机会,时间对任何人都很公平,不管你怎么恳求时间,时间都不留一点儿私心,只顾埋头跑步,时间,永不停息!
为了生命更高效率活着,我们得了解时间,掌握时间,把自己生命的分分秒秒都花在有价值的事情上。
今天我推荐给大家的这本书名字是《五种时间》。
书中对时间提出了全新的认知理念,并且指导困惑中的人们重新搭配时间,构建我们新人生,让所有人都能进步,并实现蜕变。
二、书籍介绍
《五种时间》是一本关于时间管理方面的实用类书籍,适合每一个人阅读。
作者从对时间不同的理解,上古时代,时间管理的备忘时代,农业时代,时间管理的计划时代,工业时代,时间管理的效率时代,信息时代,时间管理的价值时代,我们在时间的利用上就像人类文明一样不断的进步。
而现在,我们正处在智能时代将来但还未到的黎明。
智能时代是计算机和人脑一起思考,但计算机技术已经开始有能力反过来干预人脑的时代。
智能手机以精准的判断完成了对我们极具个性化的吸引,武装后的信息流带走了处理事件流和时间流的时间,更垄断了我们宝贵的精力和注意力。
智能时代与以往全然不同,想要做到有效的时间管理,就要充分意识到并培养自己的两种能力。
第一种能力:
应对、处理和关闭信息流的能力,对时间的觉知和应用能力,就是智能时代的时间管理能力。
第二种能力:
信息流应该为你生命中的事件流服务,而不是让事件流反过来被信息流击溃。
找到可支配时间,管理自己的人生秩序,而不受信息流和他人预期的干扰,才是真正的时间管理。
本书的内容逻辑,是从五种时间的分类和概念出发,掌握在智能时代觉知和应用时间的花园模型,获得一种独特而连贯的经验。
正在到来的智能时代能够成为时间管理的花园时代。
花园时代让每个人都能拥有敢于重建人生秩序的决心。
只有当人们不再被旧的框架束缚,为自己创造一个天然和自由的环境,才有能力把这个时代巨大的信息冲刷变成养料、阳光和水分,用它们来滋养生活。
当你能够对信息进行重新辨别和分类,把旧有、无效的待办事项杀死在脑中,就可以使用这种能力做到你从未做到的事情。
到那时,你能够引导和控制无边无际的闪念,并利用它们来实现你的愿景。
时间花园会用它的生长和创造机制,将一个人从精神折磨中解放出来,带来清新、充盈的力量,引领持续行动。
在智能时代,懂得建造时间花园的人,将收获未来的果实。
三、作者介绍
王潇[1],1978年11月3日出生于北京,天蝎座,A型血,本科毕业于中国传媒大学播音系,2001年在中央电视台1套节目直播整点新闻。
后就职于美国安可顾问公司战略传播部。
2004年考入中国人民大学新媒体专业研究生。
2006年创业,成立Motionpost设计顾问公司并担任CEO[2]。
2013年,以“趁早”为名注册自有品牌,创立国内女性励志品类[3]。
畅销书作家,出版著作包括《趁早》[4]《女人明白要趁早》及三周年纪念版、《三观易碎》、《和潇洒姐塑身100天》、《米字路口问答》、《按自己的意愿过一生》[5]以及《时间看得见》[6]《五种时间》[7]。
《五种时间》是她最畅销的作品,干货满满,影响着人们的三观,推荐值71.8%。
四、主题
《五种时间》结构完整,内容丰富,思路清晰,把时间分成生存时间,赚钱时间,好看时间,好玩时间,心流时间,五个方面,做了经典而又很切实际的解读,颠覆了我们很多传统的理念,并产生共鸣。
让我们从第一章“神灯和他的主人”开始阅读,开始我们对时间重新构建的历程。
《五种时间》拆书稿作业部分正文生存时间
现在不是安逸和享乐的时候。
现在是奋斗和隐忍的时候。
这一章我们针对生存时间的3个知识点做深入的了解和探讨,从而确定自己目前处在什么时间,以及在人生的不同阶段如何跨越每一个赛点,到达自己理想的人生彼岸。
知识点一对生存时间的理解和再定义
最初对生存时间的理解
很多问题在特定的时间段是无法快速想明白的。
生存时间就是这种典型的时间段,因为在生存时间里除了忍受、等待还有失败。
失败意味着认知还不够多,时间还不够久,而你还有理由再来一次。
生存时间的可怕之处还在于,假如你不去逾越它,它就会反过来占据、消耗和毁坏你的生活。
“五种时间”体系对生存时间的定义 大多数人在人生的大部分时间里,因为自身能力不足和外部条件的限制,无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
现在我们对时间的认知是:
时间是个用来计算变化的单位,不是用来等待的,而是用来迭代的。
知识点二生存时间可能出现在以下几种人生阶段中
1.被安排时。
当你还没有能力为自己选择的时候,你生活中有能力的人会帮你安排好职业和人生道路。
2.能力不足时。
你的确主动寻找新的行业和新的工作了,但就目前就业市场的情况来看,你发现其实没得选。
3.处于行业起点时。
你按照自己的兴趣和志向找到了喜欢的行业,也顺利通过了面试,但是你发现只能从学徒、实习生做起。
4.晋级之后。
你用了两年时间,熟悉了岗位,完成了项目,能力终于被看到,外部环境和你自己都选择进阶。
5.当我在十年间循环经历了至少三轮的生存时间之后,我知道了两件事。
a.时间的确是个用来计算变化的单位,只要持续采取行动,不存在被卡住的情况,改变一定会发生。
b.即使逃出了生存时间,也是暂时的,还会进入新的生存时间去忍受煎熬。
舒适永远是相对的,而困难永远是绝对的。
逃出,意味着去往更高的地方经受考验,题永远越做越难。
知识点三生存时间重建
首先判断自己正处于哪个生存时间,虽然同属生存时间,但有本质上的不同:
被动生存是“能力不足,任人安排”;主动生存则是“主动争取,直面挑战”。
接下来在自己确定了在被动生存时间的时候,排除焦虑情绪,首先让自己完成他律任务。
在生存时间里,你明知自己不喜欢也不想做这件事,但是没有办法,出于生存的原因,你已经把你的时间兑换给了他人。
这个“他人”可能是任何一家单位或者公司。
行为上变被动为主动,把你的目标设的尽量简单,高效完成他律任务,为主动生存争取时间。
然后告诉自己,我可以忍受,但暂时的忍受是为了终将打破现状;我可以摔倒,但为了逾越,我摔倒也要往前摔。
为自己加油!
在执行的过程中,清单法在被动生存时间中的应用可以帮助你。
当你处于生存时间中时,你就需要告诉自己:
旧秩序是用来完成的,不是用来管理的,用旧秩序无法开创新未来。
那么,我们就要用“五种时间”独有的方法论去解决逾越生存时间的问题。
首先我们选一个适合自己的清单工具,笔记本或是云笔记都可以,写下你心里的目标,把它们分类,确定出优先级。
然后专注于每个任务目标,一个个去完成它,每完成一个就奖励一下自己。
在不知不觉中,只要你坚持了,就会发现一个个赛点已经被跨越,也从被动生存走向主动生存。
当你不只满足于现状,而是想要改变并且有计划、有教练、有对手,期待下一场比赛到来的时候,恭喜你,你真正进入了主动生存时间。
《五种时间》
拆书稿作业结尾
我们常常会注视着日落,看时间以肉眼可见的速度流逝。
少年时,每个人都曾经展开过想象,未来会是怎样的生活,自己会怎样,想知道能否成为独特的、强大的、有感染力的人,美好时刻能否变成现实。
后来岁月流逝,当发现真正可以拥有的生活和人生的种种可能性并不容易取得时,心中渴望的声音会越来越微小,有时候我们会感到,终将会塌缩为一个真实的自己了。
每当你感到塌缩时,可以来翻动本书,对照你的感受,回顾你填写过的表格和答卷。
希望你能够再次打量从脚下伸向远方的时间,意识到在时间面前,你永远都有选择。
本书所描述的时间管理,其中的“时间”就是你的未来生命,“管理”就是要把你想讲的整个故事嵌入命运地图之中,然后按年、按月、按天耕耘你的时间花园。
在信息时代和智能时代,这条道路上的诱惑和困扰比以往任何时代都来得凶猛,因为它们会绑架你的注意力,瓦解你的力量,让你变得犹豫和脆弱。
但与此同时,这个时代对你完成故事的帮助,也比之前任何时代能给的都要迅速和全面,只要你认真做出每一次选择,信息会通过无数通道给你前所未有的支持和关注。
如果你一直渴望有一个人能敦促你走上这条道路,能够在诱惑袭来时拉住你不放,不许你胆怯,不许你沉沦,不许你随波逐流,不许你就此沉睡,那么现在,你自己就是这个人。
看看完这本书需要依次下降拆分的简易表格,以及一个空的“五种时间”花园模型用于填写或上色。
这里是你全面书写自己独立人生的重要时刻。
本书所有的叙述和结构,都在这里汇聚,接下来要纳入你的生活,就是现在、立刻、马上。
以上所有,请付诸行动,而不是随便说说。
任何看似不可能的事情,都可以无限拆分至简单到足以执行的步骤,一切达成皆有可行的路径。
这个倒推拆分动作,就是世间从大到小所有计划的样貌。
在这个步骤里,你需要将旗帜旁写下的五种时间愿景分别向下拆分,拆分到年,拆分到月,拆分到天。
为了详尽地拆分,请你把它们一一按目标倒推。
比如心流目标,如果你描述三年后的自己每天都有2小时处于幸福的心流当中,那么也许倒推到眼下是你每天至少要做到1小时不刷手机的专注,这是1小时的心流时间植物。
哪怕你知道以自己现在浮躁的状况,专注1小时都很艰难,更别提感受到心流了,但是为了目标,你必须安排出1小时的心流时间用来练习专注。
这1小时,你要远离手机,看看自己还有多少深度思考的能力。
当你能够把五种时间的愿景拆分到天时,你就发现,时间花园之中,确切的优先级和配比出现了。
一切都由你的渴望倒推而来。
你每一天的时间花园,就会这样积累生长出你的未来。
此刻的你,正处在蝴蝶振动翅膀的前夜,你要信赖你最终得到的这座时间花园,它才是阿拉丁神灯,它能让你的生活长出独有的生态环境。
你的毕生愿景,午夜来临时的渴望,曾经的懊悔和觉醒,都可以通过每一天的播种向着未来整个人生扩散出涟漪。
从此以后,你可以对自己、对外界传递简单明确的信息——我是谁,我在做什么,我带着信念,我的时间花园郁郁葱葱。
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