留学英国衣食住行.docx

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留学英国衣食住行

人在英国之吃饱不想家

信息来源：

发布时间：

2009-09-12

北京美加百利留学，是获得教育部、公安部和国家工商行政管理局批准的权威专业认证的留学咨询公司，美加百利留学提供美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本等多个国家的留学及签证服务。

多年来美加百利留学致力于出国留学高端申请，已经为无数学子申请到名校OFFER和奖学金，在业界享有极高的知名度。

美加百利留学在国内首家把职业规划引到留学行业并付诸实践，引发业界震撼和媒体广泛关注，实施以来客户好评不断。

内容摘要：

第一次在英国逛超市，很多中国学生都会被价钱吓倒：

黄瓜2镑一根（人民币30块），豆腐1镑一小块（人民币15块）……对此，第一个忠告是：

别把英镑换算成人民币！

英国的食品价格虽然比国内高，但和其它支出相比，还算是平易近人的，要接受在英国“1镑就是1块钱”的概念，喜欢吃什么，尽量满足自己，“民以食为天”嘛！

再说，像黄瓜这样的蔬果和豆腐这样的中国食品，在英国属于比较贵的食物。

真正的大众化英国食品，价钱还是很宜人的，像鸡翅膀一大盒只要1镑，牛奶1镑多有一大桶，面包、麦片这种传统的西式食品，都可以很优惠地买到，是穷学生冰箱中必不可少的。

此外，像西红柿、生菜、土豆，价钱也都能接受。

英国的超市有很多，像Tesco，Sainsbury，ASDA等。

Mark&Spenser的食品质量很好，但价钱也贵，Tesco比较适中。

有家叫LIDL的超市，食物经常打对折，学生很喜欢光顾。

中国超市基本每个城市都有，大城市像伦敦、曼城还有唐人街，做中国菜所需要的一切原料，中国超市里都能买到，不需要千里迢迢从国内带去。

当然中国超市的东西价钱比较高，但还是那个原则，不要和国内的价钱比较，否则就什么也不敢吃了。

在英国出去下馆子对学生来说是比较奢侈的事，因为同样的价钱，自己做可能能吃几天，味道还更好。

一些特殊的日子，像生日、春节、毕业典礼，不妨出去吃一顿庆祝一下，可以选择的菜式包罗万有：

意大利菜、法国菜、印度菜、土耳其菜……中国学生聚会还喜欢去吃中餐自助餐和火锅自助餐。

如果有英国人请你去家里吃饭，那滋味你会终身难忘，因为英国人实在不懂烹饪。

相反，如果你请英国朋友到家里吃饭，他们都会很雀跃，因为中国人的厨艺实在一流。

最不会做饭的中国学生，到了英国都能找到自信。

出国前，不妨跟家里学几个拿手小菜，平时喂饱自己，闲暇时还能大宴亲朋。

英国的购物场所是广泛和多种多样的，连锁超级市场，比如Asda，Aafeway，Sainsbury，Tesco，Waitrose等，都为消费者提供丰富的食品和物品，这些连锁店还有国际分店。

在这些商店里，如果选择的是商店自己品牌的商品，恰恰刚好又在商店关门之前去的，这时许多商品已经削价了。

像肉、蔬菜和乳制品等在商店闭店之前必须卖掉。

城市中心的大街上有不少个体和连锁商店来满足人们日常所需，每一座城镇都可以找到的连锁店，请留学生们注意下列标识的商店，为自己所用。

W.H.Smith书报商店

Boots药品商店

Woolworths综合商店

MarksandSpencer综合商店

BritishHomeStores综合商店

Littlewoods综合商店

Dillons综合商店

Waterstones书店

Superdrug药品商店

HollandandBarrett保健食品店

许多大商店卖服装、鞋和家居用品，而城镇的马路市场是买新鲜食品、便宜的家居用品、服装和鞋的好去处。

位于市中心外面的大厦和大商场是购物的好地方，这类大购物店通常每周是没有休息日的，到这样的商场购物可以买到所有需要的东西。

大商场中午不营业。

商场营业时间是周一到周六的上午9点至下午5点30分，有的商场周日也不营业，有些大商场每周有一天或几天时间关门晚一点，小商场是经常关门晚的。

药店实行本地值班制度，确保大部分时间每个地区总有一家药店开门，以作紧急供应。

◆相关内容

人在英国之我想有个家

信息来源：

发布时间：

2009-09-12

北京美加百利留学，是获得教育部、公安部和国家工商行政管理局批准的权威专业认证的留学咨询公司，美加百利留学提供美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本等多个国家的留学及签证服务。

多年来美加百利留学致力于出国留学高端申请，已经为无数学子申请到名校OFFER和奖学金，在业界享有极高的知名度。

美加百利留学在国内首家把职业规划引到留学行业并付诸实践，引发业界震撼和媒体广泛关注，实施以来客户好评不断。

内容摘要：

留学生在英国住宿，有三个选择：

学校宿舍、寄宿家庭和自己租房。

三种方式都各有利弊，要看各人选择。

学校宿舍的优点是安全、独立，而且所有的账单都已包含在住宿费里，不需要每个月跑银行或写支票；缺点是收费贵。

寄宿家庭让人感觉温暖，但毕竟是住在别人家里，缺乏自由，不太适合已经成年的学生。

自己租房的好处是相对便宜，而且有更多机会接触英国社会的各个层面，但大小一应事情，都得自己操心。

无论选择哪种住宿方式，都要切记安全最重要。

尤其是自己租房子住时，不要因为贪图价钱便宜，住到治安不好的区域。

英国找房子可以通过中介公司，也可以在学校的公告栏上寻找合租信息。

在英国，租房子是要交税的，叫CouncilTax，但学生可以免交，所以最好是和学生合租。

学校的学生办公室或者学生中心会有专人指导关于CouncilTax方面的疑问。

找房子时，注意地段不要太偏，距离学校不要太远，否则在冬天很难鼓起勇气出门上学。

要检查室内各种设施是否完好，暖气是不是够暖，英国很多房子都有几十甚至上百年的历史，层高比较高，室内空间也比较大，如果暖气不够暖，冬天会很冷。

英国房东普遍比较实诚，房子有什么问题，可以和他们联系找人维修。

最好不要贪便宜租中国人做“二房东”的房子，隐患很多。

学校住宿：

A.校内住宿（一般为公寓式）：

单人房，每间房有床、书桌及衣柜，自带或共用洗手间；一个公寓6至8人，有公共厨房，厨房内设施完善，一般备有微波炉、烤面包机和烤炉。

水、电和网费全免。

租金为每周60至120英镑。

校内住宿有包炊和自炊之分，研究生公寓多为自炊。

对于不习惯西方饮食文化的中国学生，自炊是最省钱，最有营养，最适合自己口味，最容易打开交际场面的方式。

包炊比较节省时间，但品种单一，如早餐吃薯饼、午餐吃薯条、晚餐吃薯蓉，令中国学生大倒胃口。

校内住宿的优点：

①离上课地点近，省却交通时间；

②有更多的机会接触外国学生，对熟练外语和学习外国文化大有裨益；

③房内设备，如床、桌、椅、柜等等都齐备，不必另外购买；

④宿舍租期与学期相同，寒暑假期间如离校，可以不再交房租，而此房仍为你保留。

不足之处：

①大学宿舍的租金均比校外租房略高；

②外国学生喜闹好动，他们经常聚在一起喝酒、嬉戏，每逢周末或假日，必开舞会，即使你不参加，也会被吵闹得无法安歇；

③有些大学并不分男女生宿舍，虽然不会安排男女同房，但也不会划分哪一层哪一间是男宿舍或女宿舍，男女关系较为随便。

在这方面中国留学生深感不便。

温馨提示：

学生在校住宿要与学校签住宿合同，学生应注意合同的内容，是否提前一个月通知退宿，因为退还押金的时间一般会拖得很长，甚至有学生已经回国了还拿不到押金。

住宿费用可以分期交纳，只需先缴押金或部分押金即可。

住宿期间，中国学生自己做饭时尽量少出油烟，以免引起火警报告。

而宿舍楼的火警演习学生也要积极配合。

B.校外住宿：

校内宿舍满员的话，学生可通过住宿办公室联系校外住宿。

校外住宿租金比较便宜，每周平均便宜30英镑以上。

但有的水电费用和网费等等不包括在租金以内，学生比较操心。

另外，合租的伙伴良莠不齐，需要格外小心。

家庭寄宿（homestay）：

1．时间：

最短要住够1个月

2．费用：

50-100磅左右/周（包食宿费）

3．选择住宿家庭的好处：

提供你一个“由内”学习英国文化的机会，这是住大饭店里的观光客所不能体会的经验。

它是一个“自我发现”的生命旅程，当你与英国人越熟识，你将发现英国人不同的生活方式，而你对自己和你所归属的文化价值的认知将更深入、更清楚。

它提供一个能建立恒久友谊的机会，许多学生在学成回国后仍然与寄宿家庭保持联络，有些寄宿家庭还到中国来拜访这些学生呢!

它让你能持续地练习真正的英语，这也补助了课堂上正规英语训练的不足。

它减少了许多在外租房子的困扰和花费，特别是当你必须用较多的时间与精力在课业上。

在寄宿家庭里，你将拥有私人的空间和家具。

房租亦包含了大部分的生活花费食、住、水电等。

如果你在外租屋或与人分租，你得花大笔的钱在买家具、申请电话、付水电房租等，这些花费跟寄宿家庭的费用来比是颇昂贵的。

4．注意事项：

首先要适应寄宿家庭的文化，遵守他们的家庭规则。

有的寄宿家庭是比较苛刻严格的，对什么时候锁门，什么时候关灯等等都有相当严格的规定。

有的家庭甚至可能是素食主义者，虽然他们会另外准备食物给学生，但很多中国学生都会吃不饱吃不惯。

5.温馨提示：

寄宿家庭适合于自制能力较弱的中学生，对于具备独立能力和自制能力的大学生，尤其是攻读一年硕士学位的学生，不需要住在寄宿家庭。

但是建议学生可以抽出一段时间，最好是节日，如圣诞节、复活节等，参加住宿家庭小住项目，感受当地家庭的节日气氛，领略真正的异国文化。

另外，Homestay主要是针对本科以下的学生，由Homestay家庭的父母代为监督学生的情况。

学生和家长可以在申请Homestay的表格上写上对Homestay的特别要求。

临时住宿（Temporary　accommodation）

如果你打算提前到校或到英国后再寻找长期住所，那么你无论如何也要先联系好一个临时的栖身之地，你可以请学校的住宿办公室帮你预订，也可以联系当地的青年旅馆。

青年旅馆（Youthhostels）提供的是短期住宿，租金较便宜；如果你打算出去旅行，青年旅馆是个不错的选择；如需获得详细资料，可以向青年旅馆协会（Youth　Hostel　Association）查询，其网址是：

http:

//www.yha.org.uk

有些青年旅馆提供网上定”床位”的服务，通过网络还可以找到各地青年旅馆的联系方式，报价和其周边的地图；不同的住宿类型，收费标准也不同：

住宿类型　每周费用（英镑）

大学/学院住宿　35-65

寄宿家庭　35-70

卧室兼起居室　没有统计

出租公寓他住宅　十分贵

青年旅馆不贵，但通常只能短期住宿

总的来说，选择何种住宿方式都需要通过你的自身情况来考虑。

若你希望短期内尽快熟悉英国文化并打算毕业后留在英国发展，建议你选择家庭寄宿方式。

如果你的经济条件并非很好，建议你自己租房住宿。

若你想要快速提高口语能力，并打算在毕业后回国发展，需要结识更多与你年龄相当背景相似的朋友，那么学校住宿将会是你的最佳选择。

◆相关内容

人在英国之行万里路

信息来源：

发布时间：

2009-09-12

内容摘要：

在英国出门，谨记的第一条是：

这个国家的车辆是靠左行驶的，所以过马路记得先朝右看。

人行横道边上都有行人按钮，只要按一下，红灯就会变成绿灯，给行人通过。

英国人也有闯红灯的现象，但不要向他们学。

安全第一。

英国公共交通发达，伦敦、纽卡斯尔、格拉斯哥等大城市有地铁，其它城市都有密集的公交网络，很多都从凌晨运行到深夜。

在英国坐公车很方便，一般是投币1镑，有的路程远，需要2到3镑。

公车司机大都和蔼可亲，不懂就问他们好了。

车厢前部的座位是预留给老人和推婴儿车的人的，不要坐在这些位子上。

车厢的扶手上都有按钮，快到站时只要按一下，司机就会停车。

下车时，别忘了和司机说声thanks。

除了公交车，学生的代步工具还有自行车。

二手自行车20镑就有交易，当然车况就不能要求太高了。

不过一般不建议学生骑自行车上下学，因为英国没有专门的自行车道，自行车和机动车是混道行驶的，非常不安全。

如果实在要骑自行车，一定要像老外一样，戴好头盔，并给车子装上车灯。

如果要到别的城市旅游或探望朋友，火车是不错的选择。

学生购买火车票是有优惠的，国际学生可以到学校的InternationalOffice先办张国际学生卡，再凭这张卡办YoungPerson'sCard，购票有七折优惠。

此外，提前订票也可以获得优惠。

最好不要临时购票，这样车费会贵得惊人。

比如从伦敦到爱丁堡的火车票，提前买只要12镑，可如果临时买，高达100多镑。

如果计划得早，还可以考虑坐飞机。

像Easyjet的飞机，价钱是很优惠的，前提也是必须提前订票。

A、火车

对于留学生来讲，如果从一个城市到另外一个城市，90%都是坐火车，因为乘坐火车在英国还是很便利，廉价而且快速安全的。

在英国留学的朋友告诉大家需要注意以下几点：

首先，英国的火车票分为单程和往返，所以在买票的时候要根据自己的情况说清楚，因为单程和往返的价钱差异很少。

其次，初到英国，一定要花18磅去学校的旅游办公室或者火车站办一张YOUNGPERSONCARD，这样，不管您去哪里，都会为您减少40%的火车票费用。

最后，记得经常去火车站索取火车时刻表，因为英国火车冬夏季的时刻是不一样的，这样便于及时的查讯。

B、地铁

在英国，只有伦敦才有地铁，伦敦的地铁共有11条线路，只要您进入地铁站，随处可以看见地铁线路图，您可以很方便的免费索取。

此外，在地铁站里还有很多服务咨询台，您只要把您想去的地方告诉他们，他们会很热心的告诉您坐那条线路的地铁和在那里转车。

C、公共汽车

在英国每个城市都会有比较方便的公共汽车通往城市各个地方，每个城市中不同公共汽车公司的收费标准不同，而且行车路线也不同，如果是第一次去英国，坐公共汽车一定是件很让人头疼的事情，如果是这样，您可以去公共汽车站多看看里面的指示牌，多向司机师傅询问。

D、出租车

乘坐出租车可以直接到达目的地，而且不用费心计划是否需要从一种交通方式转为另一种。

特别是携带很多行李时，乘出租车比乘火车或汽车更为方便。

如果乘坐出租车的车程较长，车费比较贵，比如：

从希思罗机场到伦敦市中心至少花费￡40–￡50。

可以事先询问一下自己的学校关于乘车的选择，包括出租车费，尽量听从他们的建议。

如果一个人从伦敦机场到市中心，建议乘坐火车或公共汽车，或从希思罗机场乘地铁，与出租车相比，花费都比较少。

如果和其他人从伦敦机场到市中心，而且携带很多行李，建议乘坐出租车，并且可以与其他人均摊车费。

虽然乘出租车花费比乘坐其它交通工具多，但也省下不少麻烦。

在一些小城市，一般的出租车费用是￡5–￡10。

一定要乘坐有经营许可的出租车。

许多城市有许多无经营许可的出租车，此类车是不合法的，而且存在安全隐患。

记住：

乘坐出租车之前，询问司机到目的地的大概费用。

因为按惯例，要付车费的百分之十作为小费。

E、驾驶汽车和摩托车

在英国驾驶汽车或摩托车，必须满17岁而且持有有效驾照。

满21岁，才能驾驶中型或大型车辆、小型公共汽车或是巴士。

来英国的第一年，可以用中国驾照或是国际驾照。

如果在英国居住时间少于12个月，并且持有在有效期内的中国驾照或是国际驾照可以驾驶小型汽车（比如轿车、摩托车、小于3.5吨的货车）。

如果在英国居住的时间多于十二个月，从第一次到达英国的第一天开始，持有效的中国驾照或是国际驾照可以驾车12个月。

如果在12个月内期间回国探亲或度假，用去的时间是不能减掉的，仍然算在12个月之内，而不是重新计算。

所以，在12个月后，要想继续在英国开车，你必须提前申请临时驾照，并参加驾车考试。

主要道路规则

靠近左边行驶，在右边超车；

坐在汽车前排时，司机和任何乘客必须系上安全带；

如果汽车后排装有安全带，也必须系上；

驾驶摩托车或电动车，必须带头盔；

服药或饮酒后不能驾驶机动车；

不要超速行驶；

汽车在在城镇、建筑密集区的速度每小时通常是30mph（milesperhour）或40mph，在高速公路上是70mph，在其它道路上是60mph；

严禁无照驾驶；

必须有车辆保险，否则不能开车。

在英国买车

如果在英国拥有自己的车，必须做到以下事项：

1）用自己的名字登记注册

如果买到一辆新车或二手车时，应该取得该汽车的registrationdocument，必须尽快用自己的名字进行登记（新车）或再登记（二手车），完成registrationdocument，并将其按照文件上的地址发送。

2）购买车辆保险

3）持有交通部证明MOTcertificate

如果车辆行驶时间超过三年，要确保有一个有效的交通部证明书MOTcertificate，且必须通过由其承办的车辆性能测试。

很多汽车修理厂都可以进行MOT测试，但一定要选择被MOT认可的修理厂，这种修理厂都会有标识。

4）交纳公路税

英国政府最近推出了一种公路税分级体系。

具有特定类型发动机和排放水平的汽车在缴纳公路税时可享有一定的减少甚至免除。

大多数邮局都能交公路税，也可以在线通过DVLA网站交纳。

如果到邮局交公路税，需要带着登记文件registrationdocument，保险证明，MOT认证，以及可以接受的付款方式如现金，支票及担保卡，信用卡或借记卡。

交完税后，会得到一张纳税证，贴在汽车的挡风玻璃内侧，以保证任何时间都可以在外面看到。

如果进入伦敦市中心，要交纳“交通拥挤费”。

如果计划在英国买车，就要考虑加入汽车驾驶协会。

每年给协会交纳一定的费用，他们提供：

故障修复服务；

为车辆保险和行车路线提出建议；

关于汽车，汽车法律及相关规程的信息。

其具体费用信息也可以询问学生会或NUS。

AutomobileAssociation（AA）

ContactCentre，CarrEllisonHouse，WilliamArmstrongDrive，NewcastleuponTyneNE47YA

Telephone（intheUK）08706000371

RACMotoringServices

LambertHouse，StockportRoad，CheadleSK82DY

Telephone（intheUK）08705722722

www.rac.co.uk

DriverandVehicleLicensingAgency（DVLA）

CustomerEnquiries（Drivers）Unit，DVLC，SwanseaSA67JL

Telephone+44（0）8702400009

Fax+44（0）1792783071

www.dvla.gov.uk

F、自行车

由于自行车有灵活、方便、经济的优点，许多英国的学生都喜欢骑自行车。

在英国的自行车商店里，有各种各样类型的自行车出售。

英国政府正在实行一些措施以鼓励人们多骑自行车，减少开车的次数。

当地的警察或是权威部门有时会开设一些课程，他们会教一些怎样安全骑车的内容。

安全小贴士

骑车时最好带上头盔（不是强制执行）；

晚上骑车时，要确保自行车能发出光亮；

还必须穿上能反光的衣服；

不用时，要锁上，防止被盗；

如有必要，在车身上刻上一个特殊的号码，并在警察处登记；

如果被盗，可能帮助警察来识别它。

赴英留学之医疗保险

信息来源：

发布时间：

2009-09-17

北京美加百利留学，是获得教育部、公安部和国家工商行政管理局批准的权威专业认证的留学咨询公司，美加百利留学提供美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本等多个国家的留学及签证服务。

多年来美加百利留学致力于出国留学高端申请，已经为无数学子申请到名校OFFER和奖学金，在业界享有极高的知名度。

美加百利留学在国内首家把职业规划引到留学行业并付诸实践，引发业界震撼和媒体广泛关注，实施以来客户好评不断。

内容摘要：

前往英国留学6个月以上的学生到学校注册时，只要到专门的学生办公室备案申请，4周左右就会得到一张医疗卡，凭该卡可到指定的医生那儿免费就诊，但开处方要收费，一次约为6英镑，同时药费需要自己承担。

需要提醒的是，在英国，牙医是不免费的，而且价格昂贵。

衣

英国气候多变，阴晴不定，最实用的衣服就是可以遮风挡雨的连帽风衣，最好料子是防水的，下雨也不怕。

英国虽然经常下雨，但真正下大雨的时间很少，多数是毛毛雨，或者斜风细雨，让人打伞也不是，不打也不是。

很多英国年轻人都懒得打伞，直接套上帽子，或干脆雨中漫步。

当然中国人还是有下雨打伞的习惯，建议从国内带一把结实些的伞过去，英国的伞不但卖得贵，而且质量堪虞。

英国给人的印象是个寒冷的国家，事实上，冬季的平均温度并不低，只是温差较大；而且所有的住所与公共场所都有暖气，巴士上的暖气也很足，只要不是长时间呆在室外，并不会觉得很冷。

有的家长会给赴英留学的孩子准备全套保暖内衣、厚厚的毛衣等，不仅占地方，而且孩子过去后会发现根本用不上，因为到处都有暖气，穿着保暖内衣烤暖气，热了又不能脱，是很难过的。

建议带一件御寒的大衣，一件羽绒服，两件中等厚度、穿脱方便的毛衣，一条棉毛裤，就可以了。

不少英国年轻人都直接在厚外套里穿短袖，一进室内就脱掉外套，只穿短袖，舒服自在。

还有就是要准备保暖的小配件，如帽子、手套、围巾，比毛衣实用很多倍。

英国的夏天很美丽，繁花满地，而且温度宜人，很少超过三十度，一般都在十几、二十度左右，早晚温差也很大。

男孩子准备几件棉的薄外套，女孩子可以准备些鲜艳的针织开衫，里面穿吊带或短袖，热了可以脱掉外套，天色晚时又不会着凉。

尽管出国前家长都会叮嘱孩子不要乱花钱，但很少孩子尤其是女孩子可以抵御国外漂亮衣服的诱惑。

英国比较大的服装连锁店有H&M，Zara，RiverIsland，Next等，价钱不一，像Next、H&M就比较便宜，打折时甚至比国内都便宜，式样也会比较好。

建议除必需衣物外，一些小衣服可以到英国后再买。

温馨提示：

英国的内衣店size一般比较大，而且质地多半没国内好，女孩子可以多带内衣。

10英镑及以下的有：

T恤衫、袜子、衬裤、汗衫等内衣，妇女的紧身衣和长筒袜花1.5英镑可以买到。

20英镑及以下的有：

衬衫、短外套、便鞋和凉鞋、男女轻便运动衫、睡衣、夏装和女士的裙子。

30英镑及以下的有：

裤子、牛仔衣、裙子、女士的厚鞋子，女士的轻薄茄克衫、男女厚毛衫。

50英镑及以下的有：

女式雨衣、女靴、男女保暖茄克衫、男裤。

90英镑及以下的有：

男式衣、男女冬天的外套。

每年各大型商店要进行清货甩卖是在1月和夏末进行。

而圣诞节期间也是牛津街上各大奢侈品牌大打折扣的时候。

英国的衣服和鞋的尺码与欧洲和美国的不同，大部分商标也标明了米制和美国的尺码信息。

如果你对衣服的尺码有怀疑，那么买之前试穿一下或让售货员为你量一个适合你的英国的尺码。

英国法律规定，消费者有权在购物后的一年内，到当初购物的商店凭购物证退还有毛病的商品，还可以换商品和退钱。

但这条规定不包括自己意外损坏的商品。

如果消费者认为所购商品有问题，而商店没有公平地赔偿你，你可以去当地的公平贸易办公室投诉，你可从当地图书馆或电话指南上找到投诉处的地址。

英国的许多商品是按照政府控制的标准制造的，标有英国标准协会的标签。

人在英国之娱乐消费

书费

书籍费用因课本的价格相差很大，从10英镑到50英镑，甚至更高价格的都有，但有时可以找到旧书。

阅读材料，如果是出版的，价格在5英镑左右：

但二手阅读材料，价格在1英镑以下。

报纸每份20~50便士。

杂志每份50便士~2.5英镑。

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