中考备考常识.docx
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中考备考常识.docx
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中考备考常识
中考备考常识
一、如何进行复习备考?
复习是考试的前提,要做好复习备考,除要求考生具有明确的复习备考目的,以及刻苦勤奋、踏实严谨的态度外,还要求考生用科学的复习方法,提高复习效率,争取在有限的时间内取得较大的复习效果。
根据以往不少同学成功的经验,做好复习备考主要抓住三条:
首先,要按照学校的安排,在老师的指导下进行复习。
学校的安排和老师的指导,是根据本年度考试范围和要求作出周密的计划,从而帮助全体考生系统地归纳整理知识,开展训练,达到提高成绩的目的。
因此,严格地按照学校的安排,在老师指导下完成每一阶段、每个环节的复习备考,至关重要。
其次,要从考生本人的实际情况出发,选择恰当的复习策略。
通常,学校的总体安排是面向全体考生的,而每个同学都有自己的优势和不足,只有坚持从本人的实际情况出发,复习中有所侧重,确定哪些内容该详细复习,哪些内容可简略复习,充分发挥自己的学科优势,重点突破自己的弱项和不足,可以使复习更加具有针对性,从而取得更好的复习效果。
不过针对本人实际情况确定复习策略时,同学们应主动征求和听取老师和家长的意见,接受他们的指导。
再次,要掌握科学的复习方法。
尤其是在当前考试改革的条件下,光靠死记硬背是不能适应的,在复习中更多地关注联系生活和社会实际,注意运用知识分析和解决实际问题能力的培养显得尤其重要。
此外,各学科复习的方法也都各有不同,都需要同学们去掌握。
当然,任何事情都不要绝对化,重视能力不等于不要基础知识,对于一些平时基础知识不够扎实的同学来说,加强记忆(应该是在理解的基础上记忆)还是必要的。
在总复习阶段,不同学科交错进行复习也是一种有效的方法。
二、如何做好临考准备?
考试前夕,应做到“五要五不要”:
(一)要有积极的心理状态,不要有消极的害怕情绪。
要认识到,考试是检验每个同学掌握和运用知识水平的手段之一,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,总结教训,从而及时调整,以改变现状。
因此,每个同学要充分认识到考试的积极作用,消除消极、抵触、抱怨或是害怕的心理状况。
(二)要有求实的期望目标,不要给自己施加压力。
考试本身已是高度的紧张,临考前不要再加压。
首先,不要去想考试成绩将会给自己带来什么结果,尤其不要夸大考试成败的影响。
否则势必增加不必要的精神负担,使自己在考试前处于一种高度紧张、恐慌、混乱的心理状态,妨碍考试时正常水平的发挥。
其次,是正确对待外来的压力,特别是一些来自家长施加的压力和过头的说话。
对此考生在考前要正确理解,暂时不要理会。
所以每次考试前,对自己的期望一定要实事求是,不切实际的过高期望,在考前给自己带来的只会是精神负担,而考后带来的则是失望和烦恼。
(三)要注意劳逸结合,不要搞疲劳战术。
考试期间,脑力劳动相当繁重,因此,在考前和考试期间一定要休息好,注意用脑卫生。
首先,在考前要减轻负担,这时的复习主要是看看整理出来的复习笔记,加工整理后的习题、试卷。
目的主要是熟悉一下学习过的知识,起备忘作用。
临考前,绝不要开辟“新战场”,抓一两个难题了。
其次,要保证充足的睡眠,不要开夜车或开早车,生活要有规律,避免造成失眠过度,或睡眠过度。
为了考试期间能安心睡眠,准备闹钟或请人叫早也是必要的。
有的同学在考前一天彻底丢开书本,听听音乐,看看电视,早点休息,反而收到更好的考试效果,值得借鉴。
(四)要检查是否带齐考试用品,不要出现丢三落四现象。
可以把每天上考场要带的用具、证件,写在一张卡片上,每天去考场前逐项检查一下,以保万无一失。
(五)要注意饮食营养,不要乱吃乱饮。
考试期间,考生体力消耗大,精神紧张,因而人体抵抗能力下降,容易生病。
因病缺考或带病考试都是不利的。
因此,这段时间,要保重身体,适当补充营养,多吃大豆、玉米、鱼类、蛋类、水果和蔬菜,适当补充动物的肝、肾、心、脑等富含卵磷脂的食物,为提高智能效率提供物质基础,要注意饮食卫生,少吃冷饮或燥热食品,并留意天气变化,防止生病,还要注意安全等等。
三、如何进行考试?
进入考室之前先熟悉考场环境,稳定情绪。
进入考室后和周围相识或不相识的同学打打招呼,舒缓紧张气氛。
(一)答题的基本步骤
1、接到试卷之后,要将考生号、姓名、考场号填在规定的范围内,不得在试卷其他地方做任何标记。
2、镇定情绪,从容作答。
对待升学考试像对待平时考试一样,不要紧张,不要害怕,从容、镇定,树立每战必胜的信心。
一般每科考试都提前几分钟发卷,同学们可利用这段时间浏览一下全份试卷(但不能作答),检查页码,看有无漏页。
并根据自己的学习习惯,构思一下答卷方法,当监考老师宣布正式开始考试时才动笔作答。
3、仔细审题,顺序作答;在考场上经常有考生漏看题或看错题,这种差错往往会造成终身的遗憾。
审题是解题的前提,解题是正确答题的关键。
每答一道题,都必须认真地仔细地审题。
审题要正确理解题意和要求(特别是作文),最怕答非所问,结果下笔千言,离题万里,劳而无功,丢掉不应丢失的考分。
因此,考生在考试时,必须将题意弄清方可作答。
对于那些“似曾相识”的题目,更不要掉以轻心,不能凭想当然作答,要将考题与平时做过的题目进行对比,看看是否有“细微末节”上的区别,把这些“区别”找出来,准确作答就有把握。
在答题时书写要快,以便挤出时间用于思考问题。
当然,也不能为了快而书写潦草。
还要特别注意题目答案必须写在指定位置上,写在草稿纸上的答案即使正确也一律不给分。
4、想不起来,先放一放。
考试时,往往会出现这样的现象:
明明记得的概念、定理或公式,到时竟然会想不起来。
遇到这种情况,不要坐在那里冥思苦想,可以把此题放一放,先去做别的题目,有时遗忘的内容会突然“再现”出来,如果过后再想仍然想不出来,可以换一个思路,或想一想与这一遗忘内容相近的知识或有联系的事情,通过联想使问题得到解决。
某些大题能答几问就答几问,实在超出自己水平的难题要舍得放弃。
暂时搁置的题目要打上记号,回头再做。
5、掌握节奏,不要拖拉。
每科考试题目的容量与考试时间正相关,必须在规定时间内完成,切忌前松后紧。
6、完成答题,认真检查。
试题答完以后,如果还有时间,就要抓紧时间进行检查,检查的内容有两个方面:
一是查缺漏,就是检查有无漏做的题目。
先看试卷背面还有没有题目。
先看试卷背面还有没有未做,再看每页试卷中有无小题漏掉;小题中有几个问题,有无漏掉其中的某个问题,这样逐题地检查,发现漏的及时补做。
检查时,先检查容易的、省时间的、错误率高的,而自己又没有把握的题目;后检查难的、费时间的、错误率低的、把握大的题目;二是正谬误,重点应放在自己觉得有疑虑,感到不踏实的题目上。
检查时,应首先从审题开始,因为如果题目看错了,过程再正确,也是答非所问。
在检查中如果发现了错误,要沉着冷静地修改,首先将错误答案明确划掉,然后将正确的答案工整地写在原处的旁边。
但要注意对把握不大的答案不要随意改动,主要修改计算错误和审题错误。
7、整齐叠放。
交卷前记得再检查一下有没有漏填考生号、姓名、考场号,并按试卷页码顺序叠好,反放在桌面上,待监考人员收齐后才离开考室。
(二)如何预防“怯场”?
什么叫“怯场”?
心理学上把因临场情绪激动而造成回忆、思考发生障碍的心理现象叫怯场。
一般的怯场表现为情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗以及回忆和思考出现不同程度的困难。
严重的怯场也叫晕场,会大大影响考试,甚至中断考试。
造成怯场的原因有:
学习基础差,考试信心不足;害怕出现由于考试失败而产生的不良后果;平时准备不足,对考场上出现意外情况无所适从等。
最直接的原因是临场过分焦虑和恐惧引起的紧张,这种过度的紧张使大脑神经活动的兴奋和抑制过程出现了一时性的不平衡。
如何预防怯场呢?
首先,要正确认识考试的意义。
尤其是考场上不要去想考试成败会带来什么结果,要把主要精力放在解题的积极行动上。
第二,要有信心。
信心越足,情绪越平静,注意力越集中,临场就自然不会紧张。
第三,要正确对待升学考试竞争,不抱幻想,不存奢望,作好多种选择,以平常的心态参加考试。
第四,遇到意外情况要积极补救,遇到难题不要急躁,而要冷静、沉着地对待。
对个别实在无法作答的题目要舍得放弃。
第五,要了解人脑的机能与保健知识,把努力学习,提高学习质量与保护大脑健康统一起来,从而避免因脑机能因素诱发怯场事故。
一旦考试出现“怯场”,是可以通过人体自我调节、自我控制的功能系统加以克服的。
一般可以采取下列方法:
一是通过自我暗示方法,尽量克制自己,并对自己说:
“要冷静,不要紧张。
”二是立即停止答卷,或伏在桌上休息一会儿,此时千万不要想考试的事,直到心情平静下来为止;或闭目休息片刻,做深呼吸;或向窗外远眺片刻,驱散紧张空气。
三是适当转移注意力,减弱兴奋中心。
如遇到难题而紧张,则立刻去做比较容易的题目,然后再解难题。
总之,发生了怯场现象,重要的是不要慌张,尽快自我控制,及时应变,以保证考试顺利进行。
(三)如果一科考试失利怎么办?
考生考完一门学科走出考场后不要忙于对答案,不去讨论难易和得分。
考完一科马上和同学对答案,容易产生消极效果,或者因为成功而轻敌;或者因为失败而泄气。
因此无必要把宝贵的时间浪费在这种弊多利少的行为上。
如果意识到自己在考试中失利,情绪要稳定,不能惊慌急躁,也不用沮丧,因为成败尚未定论,后面要考的科目仍有希望,与其“庸人自忧”,不如振奋精神,放下包袱,集中精力考好以后的科目,把前面的损失补回来。
假如后面的科目有些也不理想也应同样采取上述态度,力求把每科的考分争取多一点。
四、如何合理安排考试时间
中考考试如打仗,有战略上的全局安排,也有战术上的灵活机动。
在考试中,有一些策略性和技巧性问题是要掌握的,即常言说的“考试经验”。
一个人的考试分数主要取决于他对所学知识的掌握程度,但考试经验无疑也能对考试成绩产生很大影响。
考生在走进考场后,应尽快调适好应考心态,接着要做的事情,就是如何充分利用时间,这是临场发挥的一项重要内容。
(1)等待发卷时应该做些什么?
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。
坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:
文具摆好,眼镜摘下擦一擦,证件放在桌角,以便老师检验。
把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果考生心理中度紧张,不妨做做考场镇静操:
先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀地从口中呼出。
呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。
如此反复做10次左右,时间约为1分钟。
情绪就会镇静自若。
(2)拿到考卷后5分钟内应怎么做?
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。
然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。
这样做的好处是可以及时发现试卷错误,如发现这种情况可尽早调换,避免不必要的损失。
接下来,整体认读试卷:
试卷分几个部分,总题量是多少,有哪几种题型等等。
对全卷作个整体把握,以便尽早订下作战方案:
对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡算,做到心中有数,以便灵活应答各题。
这样做对心理调节有积极作用,因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的,当看到这些形式完全与预料的一致时,自己的情绪就初步稳定下来了。
反之,舍不得花这段时间,一开始就埋头对具体题目作解答思考,正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。
对全卷作整体感知后,重点看一两题比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目,看着这些题目,情绪会进一步稳定,紧张情绪也就消除了,答好全卷的信心就树立起来了。
这时切忌把注意力集中在生题难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心。
(3)拿到试卷时脑子空白是怎么回事?
我们都有这样的体会,有时明明知道试题的答案,由于紧张,一时想不起来,可事后不假思索,正确答案也会“油然而生”。
这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。
遇到“舌尖现象”,最好是把回忆搁置起来,去解其他问题,等抑制过去后,需要的知识经验往往会自然出现。
考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意,先其他题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。
如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。
暗示语要具体、简短和肯定。
如“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。
”“面对这些问题不需要紧张。
”“记住!
放松!
慢慢的!
小心地做。
”“题目要看清楚,一定没有问题”“这题不会没关系,先做会的”“我要打起精神,面对这项挑战。
”“紧张是正常的,没关系。
”等。
通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。
(4)发现题目做错了怎么办?
发现题做错了,首先不能慌张。
不妨先放下笔,用30秒至1分钟的时间,让自己的心绪稍事平静。
然后认真查找分析出现错误的原因。
一般而言,考试时会出现四类错误:
(1)全盘皆错;
(2)局部错误;(3)过程出错;(4)结果错了。
全盘皆错:
往往是看错了题目,也可能是对题目所设置的情境理解错了,以致用错了公式和定理。
题目的关键词看错,这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时,并发生在平时学得好的同学身上。
打眼一看,做过的,很简单,其实不然。
因而审清题目极为重要。
局部错误:
在解答文科的试题时出现的可能性较大。
如分论点不能受中心论点统率,将相似的题目的要点杂糅进答案等。
过程出错:
如理科题目的计算、推导证明的过程出错,文科试题阐述时中途易辙,列举妁材料游离中心等。
结果出错:
主要是计算错误和归纳出错误的结论。
找到错误的症结所在,拿出橡皮擦去相应的错误部分,此时平和的心境和轻柔的手法切不可少,因为保证卷面整洁而无破损也很重要。
在提笔改错前,应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考,时间许可的话,不妨在草稿纸上写写,哪怕是纲要式的,这样可以避免新的错误出现。
(5)遇到生题和超范围题目怎么办?
遇到生题和超范围题目,务必不要焦虑,更不能乱了阵脚。
考试遵循的是公平竞争原则,你难别人也难。
这时,要在心理上藐视之,在“战术”上重视之。
你不妨冷静想一想该题应属于课本哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。
这一要点内有哪些公式定理可以运用,或哪些分析阐述与之对应。
题目生疏,往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样,其实,这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化,比如,所画图形换了个角度,问题换了个问法。
我们要以变应变,分析它与过去的哪个题目类似,又在哪个方面作了巧妙变化,于是具体问题具体对待,找到解决问题的突破口。
中考中考题超范围的情况并不多见,有时所谓的超范围,只不过是稍稍涉及了一下
考纲中标星号的内容。
当然,如果确实遇到超出自己的能力范围的题目,有两种方法可以解决。
(1)努力回顾它与书本哪些知识有联系;
(2)从题中找依据。
很多题目的题中不仅含有知识要点,也提示着答题的方法过程和情感态度与价值观,答题时可依据这些提示,打开思路,以便顺利地解决问题
考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。
生题和超范围题目实在做不出,可搁置一边,先做会做的题目,保证已做出的题目的正确率,然后再考虑。
能写多少是多少,哪怕是列了个提纲、写了个算式,因为考试是按点给分的。
确实做不出,干脆放弃。
(6)如果在考试中发现时间来不及了怎么办?
考场上发现时间来不及了,考生无一例外会紧张:
“不好了!
时间来不及了。
”但紧张的程度有大小,如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备,紧张的程度会小一些;调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。
考生在考场上发现时间不够用,第一需要做的是调整紧张心态,消除紧张情绪,可以这样安慰自己:
“我已经做了这么多了,剩下的毕竟是少数,我做得慢,自然准确率就高。
”“我来不及,别人也会是这样。
”调整好自己的情绪后,再整体看一看还有几道题目没有做,它们的难易如何,各题的分值是多少,如果做,需要多长时间。
接着根据所剩的时间来安排,正常情况是先做容易的、花时间少的题目,如果题目的分值比较高,又是自己能做的,那要首先考虑将它做出来。
一般发现时间来不及时,往往还剩一两道甚至两三道大题目,这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考,这样常常是这一道没有做出来,而容易的题目连看都没来得及看,以致吃了大亏。
采取的最佳做法应该是,每道题目中,将你一下予就能做出来的部分都做一做,这样你会在《艮短的时间内,得比较多的分。
如果做完这些还有时间多,再依次做相对容易的题目。
倘若剩下的是想较长时间也做不出的题目,要学会放弃,将剩下的时间用来检查,将更有利于你得分。
(7)卷面弄脏了怎么办?
中考时万一卷面弄脏了,也没有必要过分紧张,已经是既成事实,紧张了也无济于事。
这时可以采取一些补救措施:
用橡皮擦将弄脏的地方尽量擦得干净一些,如果可以书写,就在擦过的地方重新答题,这样做的前提是重新书写的内容别人无须用心思去猜,而是一眼就看得出你写的是什么。
如果原夹规定的答题区域,已经脏得无法答题,你也要将它擦得干净一些,千万不能用涂改液或胶带纸进行清除,否则以作标记论处。
然后将答案写在试题附近的空白处,用箭头或文字注明此题答案的位置就可以了,忌讳将一道题目的答案写在多个空白处,将试卷弄得像迷宫。
还要特别注意选择的这个空白处不能在试卷的密封线之内。
重新书写答案的时候,一定要思考完备了再下笔,力求做到答案条理清晰,字迹清楚,判卷老师能看得明白,就无大碍了。
(8)如何合理利用所发的一张草稿纸?
根据中考规则,每场考试都由监考统一发给每位考生一张草稿纸,除此之外是不允许考生携带任何草稿纸的。
小小一张草稿纸,在平时无足轻重,但此时不可忽视。
第
一,要充分利用它。
对于理科科目,几乎所有的演算都在草稿纸上展开,特别是对基础欠缺或有粗心大意这一不良学习习惯的考生,此时草稿纸就显得更为重要。
即使是文科科目,如作文写作、政治、历史论述题的解答,也有必要先在草稿纸上列出基本要点,这有助于写作和答题的完整和连贯。
第二,要注意节省着用。
通常情况下,一场考试只发给每位考生一张草稿纸,因此考生要合理地利用,并注意节省着用。
当然遇到确因个别理科科目考题量大、演算复杂等特殊情况,经主考同意可以加发草稿纸。
第三,根据规定,考试结束后草稿纸必须留下。
因此考生不要轻易丢弃草稿纸,更不可把草稿纸带出考场。
(9)如何排除同考场考生的影响?
同一考场别的考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。
如有的考生提前交卷,有的考生因习惯性的动作而发生连续不断的声音等。
你尽量不要受这些影响,按照自己事先确定的中考策略和思路做好自己的事。
当有同学提前交卷时,你不要因此而紧张,继续答卷或复审试题,用足用好中考时间。
要知道,提前交卷未必就是好事。
如同一考场学生有不良的习惯动作,对你造成干扰性影响时,你也应报告监考老师,由监考老师提醒该考生,以消除对你的影响。
当同考场考生因试卷难而心理紧张,并出现情绪波动时,你不要受此影响,相信自己能做得出、答得好。
总之,在中考考场上,你始终应做到:
不理他人事,只管自己做
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