人教版初中体育与健康行进间单手肩上投篮.docx
- 文档编号:5766107
- 上传时间:2023-01-01
- 格式:DOCX
- 页数:12
- 大小:100.49KB
人教版初中体育与健康行进间单手肩上投篮.docx
《人教版初中体育与健康行进间单手肩上投篮.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《人教版初中体育与健康行进间单手肩上投篮.docx(12页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
人教版初中体育与健康行进间单手肩上投篮
运球接行进单手肩上投篮
一、教材分析
1、教材的性质与功能
篮球运动作为一个竞技项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行攻守交替、集体对抗的球类项目。
经参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼。
篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受广大青少年的喜爱。
它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识,培养与人合作的意识和集体主义精神,具有重要的意义。
2、教材的技术结构及逻辑关系
跨步接球、上步跳起投篮
3、教材的知识点及重难点
知识点:
(1)篮球基本知识
(2)行进间单手肩上投篮的动作方法、练习方法;
(3)篮球比赛的简单规则
重点:
节奏清楚、动作连贯
难点:
上下肢协调配合
4、本节课的教学内容
运球接行进间单手肩上投篮2/6
5、运球接行进间单手肩上投篮单元教学计划课次6
模块教
学
目
标
1、了解篮球的锻炼价值和比赛规则,行进间单手肩上投篮的动作方法、练习方法、考试标准;
2、基本掌握运球接行进间单手肩上投篮的技术动作,无球违例,综合测试达到21秒以下。
发展灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质;
3、培养合作学习意识,提高正确处理人际关系的能力与社会适应力。
课次
教学内容与重点
教学目标
主要教法措施
1
内容:
复习运球、投篮动作
重点:
运球
1、了解篮球运球、单手肩上投篮的动作要领和练习方法,以及篮球的基本常识。
2、基本掌握运球技术,能够在25米内完成连续运球动作,且不掉球,计时成绩达到12”以下。
发展速度、灵敏、耐力、力量等身体素质。
3、培养合作学习意识。
1、高、低位运球
2、行进间运球
3、运球往返(左右交换练习)
4、原地投篮练习(篮下)
5、运球计时练习
6、运球往返接力比赛
2
内容:
学习行进间单手肩上投篮
重点:
跨步接球
1、知道行进间单手肩上投篮的动作方法和练习方法
2、基本完成行进间单手肩上投篮动作,能够做出跨一大步接球,发展速度、灵敏、力量等身体素质。
3、培养合作学习意识
1、运球练习
2、行进间单手肩上投篮模仿练习
3、原地运球接跨步接球跳起模仿练习
4、跑动中拿固定球上步投篮练习
5、自抛球跨步接球上篮
6、2-3次运球接行进间单手肩上投篮
7、展示、总结。
3
内容:
改进行进间单手肩上投篮动作
重点:
上步跳起投篮
1、清楚行进间单手肩上的动作要领、练习方法和重要性。
2、能够在完成跨步接球的基础上做出球上举的动作,计时成绩达到23”以下。
3、培养积极进取、挑战自我的精神。
1、上左脚跳起投篮练习
2、原地运球接跨步接球
(逐渐过渡为慢跑、抛球)
3、跨步接固定球上举
4、2-3次运球接行进间单手肩上投篮
5、中线运球接行进间单手肩上投篮
6、比赛、展示、评价;
4
内容:
提高行进间单手肩上投篮动作
重点:
运球、上步与投篮动作的衔接
1、清楚行进间单手肩上投篮的动作要领、练习方法和重要性。
2、能够完成行进间单手肩上动作,运球、上步与投篮动作的衔接连贯,计时成绩达到22”以下。
发展灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质
3、培养积极向上、勇于克服困难的优良品质
1、篮框下跨一步起跳砸板练习
2、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合。
3、2-3次运球接行进间单手肩上投篮。
4、中线运球接行进间单手肩上投篮
5、1分钟内往返中线与篮下运球接行进间单手肩上投篮游戏
6、展示、评价
5
内容:
巩固行进间单手肩上投篮动作
重点:
动作的协调与连贯
上下肢协调配合
1、明确行进间单手肩上投篮在实战中的运用
2、能够完成行进间单手肩上投篮动作,有时有违例现象,计时成绩达到21”以下。
发展灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质
3、培养勇敢、果断、超越自我的优秀品质
1、讲解行进间单手肩上投篮在实战中的运用
2、半场运球接行进间单手肩上投篮
3、计时半场运球接行进间单手肩上投篮,往返一次投中两球游戏。
4、计时比赛。
5、展示、评价、总结
6
内容:
考核行进间单手肩上投篮
重点:
技评、达标。
1、明确行进间单手肩上投篮的动作要领、技评方法和达标要求。
2、能够掌握行进间单手肩上投篮动作,基本无违例现象,运球行进间单手肩上投篮计时达到20”以下。
发展灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质
3、培养沉着、冷静、敢于挑战自我的精神。
1、分组练习
2、考核
3、半场教学比赛。
二、学情分析:
1.学生应有的学习基础(知识、技能、身体素质)
小学应该学习过行进简单手肩上投篮游戏,同时在开学以来的体育教学中学习过运球、传球、投篮的技术动作,应该运球技术熟练、有一定的控制能力、掌握正确的投篮动作。
2.学生实际的学习基础(前测)
授课的班级为初一(1、2)班女生,18人,一名女生郭星云为免体生,不能做剧烈跑跳类运动。
做不出跨步接球,经常跨错脚,因上肢无力而双手投篮,可是初一年级女生具备了一定的理解能力和身体协调性,对于球类运动的兴趣与积极性也比较高,有强烈的求知欲和表现欲。
3.确定学生的学习起点
快速熟悉球性,复习运球和投篮动作,使学生能够熟练运球、掌握正确的投篮动作方法,提高控制球的能力,重点学习跨步接球动作。
4.学生的认知水平及学生心理、生理特点
学生处于青春发育期的旺盛时期,他们好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强,愿意也乐于接受新的挑战,但他们也存在着情绪化强、注意力不集中容易受环境和他人的影响,在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平,但是模仿和学习能力强。
5.学生学习新知识可能遇到的问题
学生在学习行进间单手肩上投篮动作的过程中可能会出现运球不熟练,导致无法控制球;投篮的方法和手型不准确,影响上篮命中率;运球与行进间单手肩上投篮的动作不连贯,重心过高,起跳不充分,起跳后无法控制身体平衡蹬状况。
三、教案
年级七年级 第12 周第36 次课上课时间:
2014年11月 20 日
教材内容与课次
1、行进间单手肩上投篮(2/6)2、游戏:
运球接力
教
学
目
标
1、知道行进间单手肩上投篮的动作方法和练习方法
2、基本完成行进间单手肩上投篮动作,能够做出跨一大步接球,发展速度、灵敏、力量等身体素质。
3、培养合作学习意识
部分
教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开
始
部
分
2
分
一、课的常规
1、体委集合、整队,清点报告出勤人数(见图1)
2、师生问好
3、教师宣布本课内容安排见
二、队列练习
三面转法练习
1
2
集合队形:
ΩΩΩΩΩΩ
ΩΩΩΩΩΩ
ΩΩΩΩΩΩ
▲
要求:
集合快静齐
组织教法:
集体练习
要求:
上体保持正直,靠脚有力
准
备
部
分
9
分
一、运球热身跑
分队、合队
并队、列队
对角线跑
二、韵律篮球操
三、专项准备活动
4x8拍
4
x8拍
2
4
3
队形:
两路纵队行进,间隔距离1.5米
要求:
运球慢跑保持一致的节奏,适当的间距。
队形:
Ω Ω Ω ΩΩ Ω
Ω Ω Ω ΩΩ Ω
Ω Ω Ω ΩΩ Ω
▲
教法:
1、教师领做,口令指挥
2、提出要求,注意安全
要求:
动作伸展到位,随音乐而动控制好球。
要求:
充分活动各关节,预防运动损伤。
基
本
部
分
30
分
一、学习行进间单手肩上投篮
1.动作方法:
(以右手投篮为例)
从三分线外向篮圈45度角方向跑进,接近三秒区时右脚向前跨出,同时双手拿球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕屈肘和手指力量将球投出(球要求碰板入篮)
2.动作口诀:
一大二小三高跳
3重点:
跨步接球
二、游戏
运球接力
方法:
将学生分成人数相等的四队,学生依次双脚跳过篮球,绕过障碍物加速运球跑回,先到终点的小组获胜。
1
1
2’
2
5
5
5
5
3
5’
专项辅助练习
1、侧身跑
2、跨步跳
☆☆☆☆
★
☆☆☆☆
1、教师示范运球接行进间单手肩上投篮的完整技术动作
2、讲解动作要领
3、学生分组练习:
(1)模仿行进间单手肩上投篮动作
要求:
徒手小碎步走跨出第一步,第二步起跳,做到“一大、二小、三高跳”
(2)原地运球接跨步接球跳起模仿练习
要求:
跨步与接球同时完成、跨第一步踩线、向上跳起后保持身体平衡
(3)跑动中拿固定球上步投篮练习
要求:
右脚起跨,跨步接球要同步
(4)自抛球跨步接球上步投篮
要求:
注意抛球的距离与跨步的距离一致
(5)2-3次运球接行进间单手肩上投篮
要求:
步伐准确、跨出一大步接球
(6)运球2-3次接行进间单手肩上投篮
要求:
步伐准确、节奏清晰。
4、展示、总结
要求:
积极思考,主动评价
易犯错误与纠正方法:
1、跨错脚
可反复做徒手的脚步动作
2、跨步小
可设置标志物以改善跨步小的问题
3、跨步与接球不能同步完成
运一次球练习跨步接球
4、起跳不充分
设置标志物,起跳后够标志物
组织:
¤●●●●●♀♀♀
¤●●●●●♀♀♀
¤●●●●●♀♀♀
教法:
1、教师讲解规则
2、口令指挥,担当裁判
要求:
遵守规则注意安全
结
束
部
分
4
1、集合整理队伍。
2、放松练习。
3、归纳评议练习情况
4、布置作业及收整器材。
1
4
队形:
四列横队
要求:
快、静、齐。
要求:
1、教师领做
2、身心放松。
要求:
积极总结动作要领,评价自己、同伴的练习、掌握情况。
要求:
小组长负责本组队员收整器材。
场地器材
篮球18个、音箱1台
篮球场地一块
哨1支标志线彩色粉笔、白粉笔
长绳6根、标志条18个
预计
生理负荷
安全措施
充分热身,做好专项准备活动,练习时前后拉开练习间距。
突发问题教师及时解决。
练习密度:
30%-35%
平均心率:
120-130次/分
课后小结
教学效果预计(课前设计):
80%的同学能够完成跨步接球动作
教学效果(课后):
存在问题:
本课特点:
1、练习方法难度递进:
本节课针对解决的重点问题“跨步接球”,设计难度层层递进的教法,帮助学生夯实跨步接球,以达到跨步大,跨步接球同时完成的目的。
其中,跨步接球和完整动作模仿的两个教法,都围绕接自抛球、接反弹球、原地运一次球,提高学生对跨步接球时机的判断,巩固跨步接球同时完成的效果、并且体验运球上篮动作的完整过程。
2、小组合作学习法:
篮球是一项需要集体配合意识很强的运动,选取NBA的(林书豪、姚明、马布里)三个代表球星,将三个球星分配给三个小组,通过合作、探究的方式研究代表球星的比赛,提高学生对篮球运动知识的自主学习和了解。
引出行进间上篮在比赛中的优势,并且根据三个球星命名三个小组的名称,以激发学生的学习兴趣与欲望,提高集体荣誉感。
3、评价方式
本节课的评价方式是根据每个教法的练习内容所解决的问题,让学生清楚每个练习的目的,以及练习时遇到相应的问题该如何解决。
每个颜色评价条对应一个解决的点,通过教师示范,对学生提出问题,学生带着问题进行体会练习并找到答案,老师公布答案,学生再次巩固练习,通过巩固练习对自己和同伴的练习完成情况进行评价。
如果达成老师要求的目标,则可以撕掉相应颜色的评价条。
最后完成优秀的同学,胸前已经没有评价小条。
留有评价条的同学可以根据胸前评价条的颜色找到自己相对应的未解决的问题进行查缺补漏,以提高跨步接球技术。
4、教具的使用
本课通过利用平时教学中的简易器材对学生进行学法指导,解决个体差异,帮助学生改进、提高动作
(1)利用粉笔根据画出适合自己跨步程度的限制线解决跨步小的问题
(2)利用皮筋,提高学生跨步幅度,增强本体感觉。
(3)利用标志物改进起跳不充分问题。
评价标准:
(七年级教师用书P102)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 人教版 初中 体育 健康 行进 间单手 肩上 投篮