五年级体育课教案.docx
- 文档编号:5640336
- 上传时间:2022-12-29
- 格式:DOCX
- 页数:49
- 大小:26.89KB
五年级体育课教案.docx
《五年级体育课教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《五年级体育课教案.docx(49页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
五年级体育课教案
第1课
教
材
1、跳长绳:
2、跑:
30×4接力跑
任
务
1、学习基本体操,掌握跳长绳技巧,发展弹跳力
2、学习接力跑,掌握上挑式接棒的技术,发展快速跑能力
3、通过学习接力跑学会和同学合作的重要性
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、跳长绳
重点:
准确跑进(出)的时间
难点:
手脚动作配合自然协调
二、跑:
30×4接力跑
动作:
(略)
重点:
传、接棒方法
难点:
交接棒配合
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、讲解、示范握棒和交接棒的方法
2、短距离传、接棒练习
3、25米迎面接力跑
4、30×4接力跑
5、学生认真听动作方法和要领。
6、学生练习。
7、分组练习。
8、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听接力方法和规则。
2、学生练习和比赛。
4、分组比赛。
1
20
小
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次课的情况。
学生认真听
10
小
1
场地
器材
田径场、
接力棒4根
教学
回顾
这节课学生培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
第2课
教
材
1、跑:
弯道跑
2、游戏:
穿过小树林
任
务
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握弯道跑方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
3、学生听
4、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、弯道跑
动作要求:
(忽略)
重点:
上体内倾,摆臂(左臂小右臂大)后蹬
难点:
保持速度,克服离心力
二、游戏:
穿过小树林;
1、规则:
必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、生练习。
4、分组练习。
5、动作一致,精神饱满。
1、生认真听游戏方法和规则。
2、生练习和比赛。
3、分组比赛。
3-4
1-
2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
八个小木柱;
四个标志物;
教学
回顾
通过本课的学习,学生在经历挫折和克服困难的过程中。
提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
第3课
教
材
1、基本体操:
第二套广播体操(1-4)节;
2、游戏:
守卫红旗;
任
务
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
5、学生听
6、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第八套广播体操(1-4)节;
第一节,伸展运动;
第二节,头部运动;
第三节、扩胸运动;
第四节,体侧运动;
一、游戏;
守卫红旗
规则:
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
二、叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
游戏;
守卫红旗
规则:
2、没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛
4X8
1/2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
1、这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求,选择喜爱的体育活动,充分提高学生参与体育运动的积极性。
第4课
教
材
1、基本体操:
第二套广播体操(5-8)节;2、游戏:
报数比赛
任
务
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
7、学生听
8、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
二、第八套广播体操(5-8)节:
第五节,体转运动;
第六节,全身运动;
第七节,跳跃运动,
第八节,整理运
一、游戏:
报数比赛
规则:
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
v
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
2-3
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
10
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
这节课,课堂气氛非常活跃。
学生积极性提高。
充分体现团结合作的精神。
第5课
教
材
1、基本体操:
第二套广播体操(1-8)节;2、游戏:
春种秋收
任
务
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
9、学生听
10、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第八套广播体操(1-8)节:
(全套练习)
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(春种秋收)
规则:
1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
1-3
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
小沙包—20个
四个标志物
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第6课
教
材
1、武术:
步型拳
2、跑:
途中跑
任
务
1、学习武术掌握弓步冲拳、马步架打的基本拳法
2、培养掌握途中跑的基本技术,
3、培养跑的正确姿势,发展耐力素质
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
11、学生听
12、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、步行拳
1、弓步冲拳
动作:
左拳收回左要5侧成仰拳,右拳向前冲出,拳心向下。
2、马步架打
动作:
转体成马步,右臂上架左拳向前冲。
二、途中跑
动作:
(略)
重点:
途中跑动作轻松,自然
难点:
步伐均匀,动作协调、呼吸自然
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、动作示范
2、30米大步跑。
3、起跑后快速跑20米,然后用均匀步伐再跑40米
4、30跳绳接力
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、分组比赛
4X8
1-3
18
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第7课
教
材
1、跑:
400米跑(考核);
2、游戏:
截获空中球
任
务
1、通过本次课的考核,使学生了解自己的跑步能力
2、通过游戏,可以发展学生对球的判断和合作能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、400米跑
重点:
保持跑进,轻松自然,步伐协调,呼吸均匀
难点:
以顽强的意志跑完全程
二、游戏:
截获空中球
规则:
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否犯规。
1、指导做好充分准备活动
2、分组考核
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生分组考核
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生分组游戏。
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求,选择喜爱的体育活动,充分提高学生参与体育运动的积极性。
第8课
教
材
1、技巧:
不同开始姿势的前滚翻;2、复习:
前滚翻起立,接球
任
务
1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、技巧:
不同开始姿势的前滚翻;
重点:
蹬地、低头、团身。
难点:
动作连贯,协调
二、复习:
前滚翻起立,接球
重点:
蹬地、低头、团身。
难点:
动作连贯,协调。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
海绵垫4块
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第9课
教
材
1、徒手操;2、游戏:
改换目标
任
务
1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
13、学生听
14、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、徒手操
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(改换目标)
规则:
1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
通过本课的学习,学生在经历挫折和克服困难的过程中。
提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
第10课
教
材
1、徒手操;2、游戏:
绕木棒运动
任
务
3、通过本次课的学习,使学生进一步的练习,发展人体各个部位的能力。
4、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
5、培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
15、学生听
16、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、徒手操
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(绕木棒运动)
规则:
1、不击掌或发令后不得起跑。
再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
小木棒16根
教学
回顾
这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求,选择喜爱的体育活动,充分提高学生参与体育运动的积极性。
第11课
教
材
1、基本体操:
第二套广播操(1-8)节;2、游戏:
挑战应战;
任
务
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
17、学生听
18、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、徒手操:
全套练习;
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、游戏:
挑战应战
规则:
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛。
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第12课
教
材
1、武术:
步行拳
2、跳跃:
跨越式跳高
任
务
1、通过本次课的教学,使学生步行拳:
歇步推掌、提膝穿掌
2、通过学习初步掌握跨越式跳高助跑、起跳、过杆、落地等整套动作
3、培养学生超越自我的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
19、学生听
20、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、步行拳
1、歇步推掌
动作:
(略)
2、提膝穿掌
动作:
(略)
重点:
动作协调,有力
难点:
动作标准
二、跨越式跳高
动作:
(忽略)
重点:
起跳技术
难点:
起跳腿充分蹬伸,摆动腿积极向上摆动
1、讲解、示范动作
2、集体练习
3、指导和纠正动作
4、请同学示范动作
1、讲解、示范动作
2、助跑,单脚起跳用手或头触悬挂物
3、连续跳上跳下
4、助跑、起跳、跳过
5、学生认真听、看
6、学生练习
7、评价动作
8、纠正动作
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
跳高架
教学
回顾
通过本课的学习,学生在经历挫折和克服困难的过程中。
提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
第13课
教
材
1、跳跃:
跨越式跳高
2、游戏:
运球接力
任
务
1、通过学习改进跨越跳高技术,发展学生协调性,提高跳跃能力
2、通过游戏,提高篮球运球技术,发展灵敏、协调性等素质
3、通过本课的学习,培养学生超越自我的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1.教师宣布本课内容
2.点名
3.指定学生领操
21、学生听
22、认真、动作到位,舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、跨越式跳高
动作(忽略)
重点:
助跑与起跳技术
难点:
起跳动作、快速连惯
二、游戏:
运球接力
规则:
1、教师发令后或击掌后才能起跑。
2、按教师规定的要求抛球不得少跑。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、行进间三步跳练习
4、助跑、起跳,摆动腿脚尖触悬挂物
5、助跑、单脚跨越横杆
6、教师给学生个别指导。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 年级 体育课 教案