八年级体育单元计划教学内容.docx

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八年级体育单元计划教学内容

八年级（水平四）体育与健康学年教学计划

学习领域

水平目标

教学内容

课时数

第一学年

第一学期

第二学期

时数

课数

时数

课数

运动参与

积极参与体育活动

运动中的安全与危险

3

2

2

1

2

合理安排锻炼时间

体育锻炼与身体机能的发展

3

2

2

1

2

运动技能

学会各种队列队形

队列队形

4

2

2

2

2

了解所学项目的简单战术知识和规则

篮球

8-10

5

6

4-5

8

根据自己的运动能力设计目标

排球

6-8

3-4

6

4-5

8

发展身体协调能力

技巧

8-10

4-5

6

4-5

8

发展运动能力

掷实心球

8-10

4-5

8

4-5

8

掌握球类运动中的基本动作

乒乓球

8

4

4

4

5

养成终身体育锻炼的能力

武术

6

3

4

3

3

发展自练、自我保护的能力

方位姿态操

12

5

16

6

12

身体健康

获得运动基础知识学习和应用能力

发展快速的能力，

提高跳跃能力

12

4-5

6

6

8

安全的方式进行体育活动

随篮球内容提高跳跃能力

4

2

4

2

4

获得野外的基本技能

定向运动

7

3

5

4

8

心理健康

了解心理健康对身体健康的意义

肌肉放松法

2

1

2

1

2

通过体育锻炼，树立自尊和自信

培养自尊自信

提高心理健康，培养意志品质

呼吸放松法

社会适应

理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为

在体育比赛中与同伴合理分配角色

4

2

4

2

4

心字底：

总、忘、想、念、意、思、急、息学会获取现代社会体育运动项目的规则

讲解各类比赛的规则

（17）（《春晓》）（《村居》）是描写（春天）的古诗，描写夏天的古诗有（《所见》）、（《小池》）。

2

1

（三拼音节、整体认读音节）2

1

2

课件|教案|试卷|无需注册

天上有一架飞机。

水里有许多小鱼。

机动

雨点儿从云彩里飘落下来。

小明从屋里跑出来。

ABCDEFGHIJKLMNOPQ

（7）我画了个（四）个太阳：

（绿绿的）太阳挂在夏天的天空，金黄的太阳送给（秋天），（红红的）太阳（照亮）冬天，（春天的）太阳是彩色，（因为）春天是个多彩的季节。

兴发种还

5、用偏旁造字。

各种句式的掌握

又白又胖又大又红又大又多

小兔爱吃草，也爱吃萝卜。

温暖的春天炎热的夏天凉爽的秋天寒冷的冬天乡（家乡）（老乡）（乡亲）（乡情）（乡下）9

6、认真检查写好的句子，发现错别字及时改。

4

《1柳树醒了》、《9两只鸟蛋》、《4春晓、村居》、《13所见、小池》、《14荷叶圆圆》、《16要下雨了》（自选）、《18四个太阳》、《19乌鸦喝水》、《20司马光》、《24画家乡》（自选）、《25快乐的节日》妈妈一边洗手，一边说话。

（17）（《春晓》）（《村居》）是描写（春天）的古诗，描写夏天的古诗有（《所见》）、（《小池》）。

走之底：

这、边、远、进、过、道、选、连、送5

（3）、连线或填空

（5）小荷才露尖尖角，早有蜻蜓（立上头）。

3、把乱的词语连成一句通顺的话。

绞丝旁：

红、绿、级、练、给合计

说来说去写来写去游来游去小松鼠从树上跳下来。

我从学校走出来。

很清很清的河水很大很大的西瓜很长很长的路

（以后）——（以前）（冷淡）——（热情）黑暗——（光明、明亮）

名（有名）（出名）（名字）（成名）（名气）5、字母表：

105

51

54

测试项目

第一学期

立定跳远、排球传球、耐久跑（男100米、女800米）、50米、实心球、

第二学期

立定跳远、篮球、实心球、50米、身高体重肺活量、

篮球单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

了解篮球的基本知识和简单规则，初步掌握篮球的基本技术和简单战术，培养团结协作、锐意进取等精神

教材名称

篮球

学习目标

通过学习，使学生初步掌握篮球的单手和反弹传接球技术，使学生传接球技术多样化；同时教会学生持球突破技术，使学生在比赛中具有突破进攻的能力；懂得传接球和投篮时上下肢协调配合，能在不同间距较准确地传接球和投篮，发展学生的反应速度和灵敏性。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

篮球球性练习

1、熟悉球性。

2、教师讲解、示范。

3、传接球徒手练习。

4、面对面原地双手胸前传接球，互相帮教。

5、三角形跑动双手胸前传接球。

6、三角形原地自创传接球方法。

2

单手肩上投篮

1、教师讲解、示范。

2、2个人练习

3、2人对投练习4、对照图片练习

5、分组讨论练习6、分组定点练习7、比准练习

3

体前变相换手运球

1、熟悉球性练习（绕篮球场中速运球、前后推拉球、颈、腰、膝、胯下的绕球等）。

2、教师示范讲解变向运球的动作要领。

3、原地运球练习（体前左右手交换运球、胯下“8”字运球、体后左右手交换运球）。

4、学生演示，教师点评，指出存在问题。

5、学生根据上述三种方法自主选择练习。

4

体前变相换手运球（复习）

1、熟悉球性练习（原地高低运球、体前左右换手运球、体后左右换手运球、胯下运球等）。

2、教师进一步讲解变向运球的动作要领。

3、较慢速度进行行进体前变向运球体会练习。

4、学生演示，教师评点并根据存在问题提出练习要求。

5学生自由组合，二人一组进行变向运球练习（要求：

相互帮助指导）。

5

综合练习和教学比赛

1、教师讲述防守姿势、移动步法和防有球队员的选位，并简述重要的比赛规则。

2、一打一（消极进攻，之字行运球，防守滑步练习）。

3、三打三（其他同学观看、学习、评价、提高）。

、

考核标准

本内容本学期为非考核项目

排球单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

通过学习，使学生初步掌握基本的传球技术，培养学生团结协作的集体精神以及果断决策的能力。

教材名称

传球

学习目标

学会排球最基本的技术----传球，能够较为准确地传向目标方向。

通过练习，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

准备姿势与步法移动

1、讲解准备姿势与移动的动作要领及其重要性。

2、徒手模仿准备姿势与移动。

3、强调手型。

2

上手传球

1、各种玩球的练习：

徒手模仿传球练习；自传球练习；对墙连续近距离轻传练习

2、研究问题

正面双手传球的击球点在什么位置

3、传球比赛

3

上手传球

1、各种玩球的练习

2、对墙传球练习

3、一抛一传练习

4、对传练习

4

传球、垫球

1、讲解正面双手垫球的动作方法，“一插、二夹、三抬。

2、两人一组传垫结合。

3、两人一组对传，巩固和提高传球动作。

5

排球比赛规则和教学比赛

1、教师讲解比赛的规则。

2、多人围成一个圈进行传球接龙。

3、教学比赛。

6

7

考核标准

考核标准：

正面双手传球

1、优（85~100分）：

动作连贯、协调，方法正确，方向准确

2、良（75~~84分）：

动作较连贯、协调，方法基本正确，方向基本准确

3、及格（60~74分）：

能基本完成动作，但不够协调，方向有偏差

不及格（60分以下）：

不能完成动作，动作僵硬、紧张，方向有较大的偏差

田径单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

通过跑的锻炼，让学生了解各种跑的练习方法及健身价值，使其掌握跑的正确技术，提高跑的能力。

教材名称

快速跑

学习目标

通过跑的练习，使学生学会一些基本的跑的练习方法；有效地发展人体的速度、力量、耐力和反应能力；通过各种形式的跑，培养学生积极向上、顽强拼搏、勇于竞争、敢于挑战等精神。

。

总计课次

6

课时顺序

教学内容

组织教法

1

起跑、起跑后的加速跑

1、站立式起跑

2、蹲踞式起跑

3、趣味性起跑

4、追逐跑

5、迎面接力

2

弯道跑

1、教师讲解练习的方法，并示范

2、弯道跑摆臂练习

3、侧身跑练习

3

途中跑

1、高抬腿跑

2、跨步跑

3、匀速跑

4

冲刺跑

1、讲解压线的技术动作

2、追逐跑

3、迎面接力

5

综合

1、素质练习

2、200米跑

3、4X100米接力

6

考核

1、50米考核

考核标准

优秀50米：

男、优秀7″0—7″5女、优秀8″0—8″5

良好7″6—8″6良好8″6—9″0

及格8″7—9″2及格9″1—9″6

不及格9″3以上不及格9″7以上

田径单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

通过跑、跳、投练习，让学生了解跑、跳、投的练习方法及健身价值，使其掌握正确的技术，提高跑、跳、投的能力。

教材名称

跳、投

学习目标

通过练习，使学生学会一些基本的跑、跳、投练习方法，发展学生的有氧耐力、速度素质、灵敏性、反应能力及应变能力，进而提高学生的身体综合素质，培养学生正确对待胜负和勇于挑战自我的精神，在合作练习中，学会与同伴友好合作，并建立和谐的人际关系，促进身心健康。

总计课次

6

课时顺序

教学内容

组织教法

1

跳跃

1、单脚跳

2、连续跳

3、蛙跳

2

立定跳远

1、连续蛙跳练习

2、立定跳远练习。

3

立定跳远考核

1、立定跳远复习（分四组）。

2、立定跳远考核。

4

双手向前掷实心球

1、讲解双手向前掷实心球练习方法与技术要点。

2、学学练练（四人一组）。

3、游戏看谁掷得远。

5

双手向前掷实心球（复习）

1、游戏投球进“窗”。

2、复习双手向前掷实心球（两人一组）

6

双手向前掷实心球考核

1、双手向前掷实心球复习（两人一组）。

2、双手向前掷实心球考核（标准附下）

考核标准

实心球：

男、优秀8.3米—11.3米女、优秀7.0米—7.6米

良好6.4米—8.0米良好5.8米—6.9米

及格4.2米—6.1米及格4.6米—5.7米

不及格4.1米以下不及格4.4米以下

立远：

男、优秀2.31米—2.41米女、优秀1.89米—1.98米

良好2.08米—2.287米良好1.70米—1.87米

及格1.79米—2.05米及格1.46米—1.67米

不及格1.77米以下不及格1.45米以下

体操单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

通过练习培养学生“体操意识”，初步掌握一些最基本体操动作，促使他们热爱体操运动。

教材名称

体操

学习目标

掌握前、后滚翻、头手倒立（男）、肩肘倒立（女）等技术动作；通过各种体操练习，发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质，培养学生的运动自信心，并能对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

头手倒立（男）

肩肘倒立（女）

1．教师示范并讲解保护与帮助

2．引导学生进行动作分解练习

3．学生相互保护与帮助，完成完整动作

4．教师巡回进行针对性指导

2

前滚翻成直角坐（男）

后滚翻成跪撑（女）

1．教师示范、讲解保护与帮助方法

2、讲解前、后滚翻动作要领与技术要点、

3．学生分组练习

4．选优秀学生示范

3

后倒成肩肘倒立（男）

前滚翻——肩肘倒立（女）

1、教师讲解示范

2、前后滚翻练习

3、学生分组练习

4、教师解答疑难问题。

4

前滚翻——头手倒立（男）

前滚翻——肩肘倒立（女）

1、讲解前滚翻——头手倒立（男）前滚翻——肩肘倒立（女）动作要领与技术要点。

2、学学练练，教师巡回指导。

3、优秀学生展示。

5

前滚翻成直角坐——后倒成肩肘倒立（男）

前滚翻成肩肘倒立——后滚翻成跪撑（女）

1、前、后滚翻复习。

2、讲解前滚翻成直角坐——吼道成肩肘倒立（男）

前滚翻成肩肘倒立——后滚翻成跪撑（女）动作要领与技术要点。

3、分四个小组由近及远练习（组长保护与帮助）。

。

考核标准

本内容本学期为非考核项目

健美操单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

学会方位姿态操身体基本姿态、手臂方位组合及身体步法组合，塑造美的形体，愉悦身心。

教材名称

方位姿态操

学习目标

通过方位姿态操练习发展学生的协调性、灵敏性及表现力，95℅以上的学生能了解健美操的概念、分类、特点及锻炼价值，充分体验健美操的艺术魅力及其学习所带来的喜悦，培养学生积极的审美观及鉴赏能力，形成自信、自尊、乐观的性格。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

方位姿态操

（一）

1、健美操概念、分类、特点及锻炼价值等。

2、身体基本姿态，掌握好单个动作。

3、掌握1—4节动作

4、学生分散练习，优生展示

5、巡回指导，纠错

2

方位姿态操

（二）

1、复习前面四节

2、新授5—8节

3、学生分散练习

4、巩固与提高所学的动作

3

方位姿态操（三）

1、复习1—8节，教师示范讲解

2、2人一组对练

3、推优展示，纠正错误

4、完整动作练习。

配音乐练习

4

方位姿态操（四）

1、新授9—12节，教师示范讲解

2、分解练习

3、完整练习

4、易犯错误及纠正。

5

方位姿态操成套动作展示

1、复习成套动作

2、配音乐练习

3、课堂展示

考核标准

本内容为非考核项目

武术单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

培养学生对武术的兴趣，让学生养成自觉参加武术锻炼的习惯，让学生了解武术基本技术和基本知识。

教材名称

少年拳

学习目标

学会武术的基本手型与步法，掌握武术基础组合动作，学会少年拳套路动作。

通过武术练习发展学生的柔韧性、力量、速度等身体素质，让学生体会到武术的独特运动魅力和特有的乐趣，促使他们喜爱武术运动。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

基本手型、步法

1、教师示范、讲解。

2、教师口令集体学学练练。

3、易犯错误及纠正。

2

少年拳

（一）

1、教师示范讲解

2、讲解少年拳动作1—5

3、教师口令集体学学练练。

4、易犯错误及纠正。

3

少年拳

（二）

1、教师示范讲解

2、教师示范、讲解少年拳6—10

3、教师口令集体学学练练。

4、易犯错误及纠正。

4

少年拳（三）

1、教师示范讲解

2、教师示范少年拳11—14

3、教师口令集体学学练练。

4、易犯错误及纠正。

5

成套动作展示

1、教师口令集体练习。

2、相互练习、观察，指导、纠错。

3、自我薄弱动作改进。

5、分组展示，学生评议，教师归纳

乒乓球单元教学计划

八年级第一学期

水平目标

通过练习，能熟练地掌握正手发左侧上（下）旋球

反手发右侧上（下）旋球的技术动作。

教材名称

乒乓球

学习目标

在激发学生对乒乓球运动学习兴趣的基础上，掌握乒乓球运动的基本技术；在练习和比赛过程中逐步熟练各项技术；培养学生的合作与竞争精神，在比赛中逐步增强自信；结合乒乓球运动的特点发展学生的反应、灵敏等身体素质。

总计课次

5

课时顺序

教学内容

组织教法

1

步法的移动

推挡和发球进行练习

1、自由组合，两人一组进行推挡练习

2、多人推挡游戏

3、推挡比赛

2

正手发左侧上（下）旋球

1、初步了解搓球技术

2、教师讲解示范

3、单人练习，同伴捡球

4、教师巡视指导，纠错

3

反手发右侧上（下）旋球

1、初步了解搓球技术

2、教师讲解示范

3、单人练习，同伴捡球

4、教师巡视指导，纠错

4

正手发左侧上（下）旋球

反手发右侧上（下）旋球（复习）

1、自由搭配进行分组

2、结合发球进行小组比赛

5

结合所学内容进行练习和比赛

1、分组进行比赛

2、教师巡视指导

考核标准

本内容本学期为非考核项目