手术室实习小结范文.docx
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手术室实习小结范文.docx
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手术室实习小结范文
手术室实习小结范文
在实习期间要多对自己的工作总结,不断的提高自己的工作力量和专业技术,将自己的理论与实际结合起来,快速适应工作。
下面是由我我为大家整理的手术室实习小结范文。
手术室实习小结范文
(一)
原本以为自己不会喜爱手术室的工作,可实际接触下来,便全权否认了当时的观点。
进入手术室的第一天,老师便对手术室的环境与器械向我们做了具体的介绍,让我熟悉到了解环境和熟悉器械的重要意义。
这并不是简洁的参观了解,更重要的是让我们能够在最短的时间内熟识并把握它,在环境中能够快速的找到所需的物品!
同时也使我们熟悉到时间就是生命,我们必需争分夺秒!
第一次上台做洗手护士,紧急的心理挥之不去,可在带教老师的急躁指导与鼓舞下,我很快调整好了自己的心态,从开台开头,到无菌衣与无菌手套的穿戴,到器械的传递,再到上刀片与穿针线等等,工作过程中我更加懂得了百看不如一练的含义!
巡回护士的工作体验,让我熟悉到这项工作的重要性,看似简洁,其实不然,必需有扎实的理论基础与丰富的临床阅历才能更好的完成工作。
同时与洗手护士一样,担当着重大的责任与压力。
在手术室的实习中,强化了我的无菌观念,增加了无菌原则意识。
让我对洗手护士和巡回护士的工作任务有了更深刻的熟悉与了解,使我更加懂得工作之间相互协作的重要性。
手术室的工作让我体会到生命的珍贵与脆弱,让我更加意识到护理工作的重要性。
手术室实习小结范文
(二)
时间真的过得很快,转瞬手术室的实习也将完毕,这也意味着我们的实习生活也画上了圆满的句号!
对于这个很特别的科室,第一次走进脑子里一片空白,一切都那么新奇奇怪 ,一切都那么兴奋又恐惊。
刚踏进手术室护士长就严格要求我们更换鞋子工作服,戴好手术帽和口罩,我的第一反应就是手术室的无菌观念很强。
之后护士长带我们熟识了手术室的环境及工作流程,学习各项规章制度,由带教老师培训我们的无菌操作技术,让我们能够更快更好的熟识工作流程!
培训一天过后就跟着老师开头工作,刚开头由老师带着一起,教我们如何接送病人,如何查看病历,如何打印医嘱,如何上手术台,如何铺无菌盘和穿脱隔离衣,如何与医生进行协作等等。
随后我就独自一人开头上台,记得第一次自己独自上台时有些紧急,有些朦,经过这次,以后的手术我都不那么紧急了。
对于血肉模糊的手术台我也产生了抗体。
手术室的这一个月里我也看了和参加许多例手术,如腹腔境、剖宫产、开颅手术、骨科胸科手术、急诊手术等等。
在这个过程中,我看到了术前、术中、术后器械护士、巡回护士、手术医生和麻醉医生的亲密协作和他们的团队合作精神。
这让我坚决了一个目标,好好努力,盼望有一天我也能成为手术室的一员,能在手术台上挽救病人的生命!
真的很幸运来到了手术室,让我学到许多许多,让我的无菌观念得以增加,让我的无菌技术更加规范。
最终感谢各位老师对我们的关怀和培育,感谢老师给我们熬炼的机会,信任在今后的工作中我们会更加努力!
手术室实习小结范文(三)
带着一份希望和一份茫然来到了xx医院,开头了我的实习生涯。
从今,我的身份将从一个同学变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师,同学转变为医生,护士,病人。
对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千吩咐万叮嘱,可我心里还是忐忑担心的,怪不适应,怕被带教老师骂,可怕自己做得比别人差怕,自己不知从何入手~~~~~
手术室一个让人听了感觉很恐怖又很神奇的名词,手术室的一道门将里外分割成两个世界。
让它披上了一层神奇的面纱。
全部科室中手术室是另我最憧憬的科室,因为手术室对我来说很神奇,我带着奇怪 心来到手术室实习。
每天早晨八点上班,更换好鞋戴好帽子口罩,换好手术室衣服才能进入限制区,更加增加了自己的无菌观念,进入手术室的第一天,老师便对手术室的环境于器械向我们做了大致的介绍,让我熟悉到了解环境和熟悉器械的重要意义--让我们在最短的时间内找到所需的物品,同时使我们熟悉到时间就是生命。
我们必需争分夺秒!
在手术室实习期间很荣幸上了两台手术,是剖宫产,我仅仅是关心持吸引器为了更好的节省手术时间,但是从内心里还是感觉机会的来之不易,从每一个小步骤中我深刻体会到了手术过程中无菌要求的严格程度。
我从刷手学起到穿手术衣,戴无菌手套。
每一步都严格要求自己,以达到无菌的要求。
在手术室我还学会了扎套管针,打大包,打器械包等。
在手术室的实习中,强化了我的无菌观念,增加了无菌原则意识,让我对洗手护士和巡迴护士的工作任务有了深刻地熟悉和了解,使我更加懂得工作之间与护士地协作,与医生协作的重要性。
在手术室实习的日子很短暂,使我了解到手术室刷手的步骤;熟悉手术器械;开,打无菌包;穿脱手术衣;戴脱无菌手套;无菌用物之供应;装卸刀片;学会手术记录单的填写;手术前,中,后器械的清点等。
每一个环节都是不行忽视的部分。
对我来说,每个部分都是一种考验和一份不行多得的珍贵阅历。
原来,只有实践过才知道百看不如一练
在手术室一个月的实习生活中感觉自己收获许多,增长了许多见识包括护理学问上,也包括人际关系方面。
我们充分感受到护士们的温情服务,面对病人的恐慌,她们用微笑、供应一流的护理服务去缓解;面对病人的种种状况她们用急躁去感化,对待抢救危重病人她们冷静的态度让我们感动、让我们欣慰。
为了适应医疗服务的需求,营造高层次的服务理念和人文关怀,树立良好的社会形象,推动医院持续稳定的进展,我院坚持以病人为中心,在敬重、理解、关怀病人的基础上,为病人供应温馨、周到的人性化服务,敬重病人的人格尊严,重视病人的人格心理需求,以限度地满意病人的生理及心理需求,通过便利、快捷、热忱周到地为病人供应优质服务,从根本上体现了以病人为中心的服务宗旨。
提倡人性化服务,提高人性化服务的理念,从服务对象的特点和共性动身,开展护理服务,以敬重病人,服务于病人,顺应时代进展和现代生活需要为切入点,不断改善服务措施。
首先,责任护士要热忱接待病人,并把病人送至床边,主动向病人或者家属介绍病区环境,作息时间、规章制度及主治医师等,准时发放护患联系卡,了解病人入院后的心理状态与需求。
其次,交待特别用药、饮食的种类以及各种检查留意事项、手术目的、手术大致经过、卧位、放置管道的留意点及拨管时间,劝慰鼓舞病人,尽的努力解决病人的后顾之忧。
第三,供应规范化服务,做到送药到手,看服入口,服后再走把亲情化服务纳入工作之中,用布满人爱的亲情去安慰患者,增加患者战胜疾病的信念,促进早日康复。
加强护患沟通是做好一切护理工作的前提和必要条件,护理部推行住院病人一日督促卡的应用,无形中督促了各科护士主动去观看病情,又增加了护患沟通。
缩短了护患之间的距离,有效地预防差错事故的发生。
为更好地开展护理工作起到良好的促进作用。
护理部实行的一提倡三禁忌,提倡就是见什么人说什么话禁说三句忌语我不知道,我正忙着,等一会儿再说。
有效地促进了护士与病人沟通的语言技巧。
使催款这个很敏感的话题,不再成为医护合作不开心的导火线。
以上就是我的实习总结。
在实习中,我肯定要虚心向带教老师学习,仔细履行护士职责,仔细工作,努力完成老师交给的各项任务,圆满完成实习任务!
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手术室实习总结
内容:
手术无菌术、外科耍手术、穿手术衣、戴手套、无菌持物钳的使用、器械传递法、敷料传递法、穿针法;手术台器械预备,高频电刀、双极电凝、螺旋水刀、c臂x线机、手术导航系统、超声乳化仪、乳腺刀、电脑气压止血器、电除颤器、自体2000型血液回收机、激光机、超声止血刀、结扎术血管闭合系统、氩气电刀、氩氦超冷刀、骨动力系统、手术灯、手术床、手术显微镜、手术消融系统、充气升温机、冠状动脉流量仪、高强度聚能超声刀、电子胆道镜、麻醉机、内窥镜器、激光钬治疗机。
识别器械名称:
大弯血管钳、中弯血管钳、小弯血管钳、大直血管钳、中直血管钳、小直血管钳、蚊弯血管钳、蚊直血管钳、艾利斯、巾钳、针持、卵圆钳、刀柄、组织剪、线剪、压肠板、直角钳、平镊、牙镊、拉勾、电刀头、尖镊、胆石钳、胆道探子、肠钳、直有牙钳、弯有牙钳、三翼钳、肾蔕钳、心房钳、心耳钳、器官钳、阻断钳、哈巴狗、脊柱牵开器、骨刀、凿、骨膜剥离器、髓核钳、组织实行钳、特别器械。
迎接手术病人、嘱病人及家属手术的预备和留意事项,手术记录单的填写、打包、铺无菌台等。
通过在手术室的实习,我在各方面都有了长足的进展,无菌观念进一步加强,手术室操作更加规范。
这段时间,我见习了各种手术,对各种手术有了很好的了解:
二尖瓣置换术、右腹股沟疝修补术、左胫骨内固定取出术、全身体外循环股动脉插管术、全身体外循环锁骨下动脉插管术、腰后路减压SIho内固定、经鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、甲状腺右叶包块切除、阴茎根部疣状物切除术、右pCNL、右肩胛切开复位、钢板内固定、脑室镜下单鼻腔蝶窦入路垂体瘤切开术、肛瘘切除术、阑尾切除术、结肠造口术、下肢静脉曲张激光治疗术、耻骨上膀胱造瘘术、盆腔淋巴清除术、右眼视网膜脱落冷凝+硅垫压+环扎术、LC、微型钢板取出术、颈部包块切除术、左胫骨粗隆切开复位、pFN_A内固定术、钢板螺丝内固定术、左胫腓骨清创、取大腿皮肤植皮术、鼻中隔偏曲矫正术、左眼pHAW+COL植入术、双眼结膜部分切除术、左膑骨内固定取出术、胃大部切除术(胃Ca根治)、经闭孔尿道中段吊带术(TVT_O术)、左腹骨沟疝无张力修补术、后腹腔镜左肾切除术、右侧人工股骨头置换术、右乳包块切除术、左附睾包块切除、膀胱粘膜电灼术、肺Ca根治术、卵巢肿瘤剥除术、膀胱结石钬激光碎石+膀胱镜电切术、喉Ca切除术+气管切开、体外循环二尖瓣置换术。
总而言之,我的勤奋努力使我在手术室学有所得,不枉此行。
我做到了理论联系实际,虚心、爱心、信念激励着我更进一步!
2021手术室实习小结
在手术室工作时,肯定要仔细认真,若是马虎大意就可能导致手术失败,挽救病人生命的机会消逝。
而为了尽快适应工作,就可以先实习一段时间。
下面是由我我为大家整理的2021手术室实习小结。
2021手术室实习小结
(一)
在手术室实习的五周很快结束了,在这五周里,通过带教老师的仔细教授,我学到了关于巡回护士和洗手护士的专业学问,把握了该方面的初步操作技能,还了解到一些在病房无法体验到的处理对待事情的方式。
在手术室,这里更严谨更严格更严密。
未进入手术室之前,这是我始终很向往的一个科室,手术室里一切都是神奇的,期盼着,希望能参加到其中。
进来的第一天经过护士长和带教老师的介绍,对这里有了也许的熟悉,想象中的轻松一扫而光,取之更多的是严厉 。
见到的第一台手术是急诊的剖宫产,当时看着医生在台上紧急得操作,看着递器械的老师在那劳碌,我真的很想帮忙,要不是一开头老师灌输的无菌观念,我确定会毛躁得冲上去帮倒忙。
无菌观念在手术室应当是最重要的观念之一,在学校的时候老师也曾着重讲过,但是人往往心里清晰,在实际中却不肯定奏效。
进手术室没几天我就犯错了,麻醉师消好的毒被我一个被子铺过去造成了污染,其实这是个人的错误是个人的不谨慎,但是后来旁边的麻醉师始终在说,甚至告状说老师没带好,这让我心里很不平,其实老师真的带的很好。
这次的经受让我之后的一段时间都特别的当心,时时刻刻提防着不要出错,虽然后面没有再犯过什么错误,但是人却变得没有以前那么大胆也没那么乐观主动了,这可能是一大圆满吧。
手术室真的是一个力量培育的好地方,这个力量包括了专业力量,心理力量还有动手力量。
与病房不同,手术室跟病人的沟通要相对少些,更多是动手的时间。
上台递器械的机会虽然不是许多,但是每一次都很珍惜,对于各种器械我也基本都熟悉了。
老师说的一句话我始终记在心里:
洗手护士要想协作好医生就肯定先是对手术过程很了解。
要想了解这个过程,动手前确定是要查阅许多资料的。
而作为一个巡回护士更是要把握整个手术过程,这里面的学问我现在还只是学了个皮毛,但是我信任没有巡回护士,一台手术确定没法进行下去。
在手术室学到的东西其实许多许多,远远无法用言语能表达出来,现在要出科了,真挺不舍的,盼望以后还能回到手术室。
2021手术室实习小结
(二)
时间好像还停留在我怀着忐忑、紧急、期盼的心情来到手术室的那一天,一转瞬,3周即将过去了,手术室的实习快要结束了。
在这三周里,通过老师们的仔细教授,我学到了关于巡回护士和洗手护士的专业学问,把握了该方面的初步操作技能,参与了剖腹产、甲状腺等手术协作。
到目前为止,已能较为娴熟的进行剖腹产的洗手工作,对于甲状腺的洗手则还需要进一步的练习巩固,盼望能在剩下的几天里完成。
在之前的见习中,我没有到过手术室。
作为实习第一站,手术室对我来说是完全生疏的,是一个全新的、未知的、神奇的世界。
假如问我对手术室最深刻的印象是什么,那么应当是严格的无菌观念。
无菌观念,在学校的`时候老师也曾着重讲过,但是往往心里清晰是一回事,实际操作又是另一回事。
刚进入手术室的我,在老师眼里,估量就像一颗怀揣污染的炸弹,不知道什么时候,一不留心又犯错污染了无菌区域。
慢慢地,在老师的耳提面命,大家的相互影响,大环境的良好氛围作用下,现在,无菌观念可谓时时在我心,分分莫敢忘。
进入手术室的第一天,老师便对手术室的环境与器械向我们做了具体的介绍,之后的学习尤其是作为一个巡回护士工作的学习,让我熟悉到了解环境和熟悉器械的重要意义—这并不是简洁的参观了解,更重要的是让我们能够在最短的时间内熟识它,能够快速的找到所需的物品。
巡回护士的工作体验,让我熟悉到这项工作的重要性,看似简洁,其实不然,与洗手护士一样,担当着重大的责任与压力,必需有扎实的理论基础,对环境物品摆放的了解、熟悉各种器械并知道它的用途、了解各类手术所需器械包及用物并提前预备才能更好的完成工作。
第一次单独上台做洗手护士是剖宫产。
说实话当时怕怕的,心里很没有底。
因为之前只在老师在旁边看着我的状况下洗了一台,老师在身边就感觉有后盾,但是老师一走,就有点慌。
可是老师已经走了,这种状况下,我只能硬着头皮上了。
从铺台开头,到无菌衣与无菌手套的穿戴,器械的整理与预备,再到脑子里一遍一遍想着整个手术的过程与协作,再到手术开头程序启动以及术后器械的整理。
等结束的时候,脑子里就一个想法:
我做下来了。
有了这个开头,后面就是娴熟的问题了。
这三周我过的很充实,学到了很多在书本上无法学到的东西,手术室不单单有理论还要有动手力量以及机灵的反应力量,是培育自己胆识已经动手力量的地方。
2021手术室实习小结(三)
我是一所医学院即将毕业的同学,对于即将毕业的我来说当然不能错过一次很好的实习机会,依据学校支配,我到了一家市专科医院的手术室实习。
记得在手术室实习的时候,对这个生疏的环境感到既可怕又兴奋。
还好指导老师对我很照看,在各方面多我进取的指导,让我很快就熟识的把握了手术室的各项规章制度,并且能够严格遵守手术室的无菌操作规章,熟识的记住各项常用手术的操作流程标准。
经过这次的亲身感受,亲自实践,让我学到了许多书本上没有的实践阅历。
在手术室实习期间我的工作任务就是手术开头前跟病人沟通,缓解他们的紧急感,手术开头的当天核对病人的信息以免出错,并对病人的心理护理,在到手术时做好各项术前预备工作,传递器械的协作,和手术结束后的各项清点,打扫,还要照看麻醉病人糊涂前的陪护观看等等,每一个环节都很重要,都不能忽视。
这对于我来说,学到了许多珍贵的阅历,也熟识了一套手术的基本流程,巩固了我的理论学问,提升了实践本领。
在手术室的实习期间,我要感谢我的指导老师对我的悉心教育,并且记住他们以身作则的良好工作态度,不断提示自我,鞭笞自我,努力转变自我的不足,发扬自我的优点,在以后的工作生活中,争取更大的提高,更大的提高。
在手术室实习,首先要了解的就是护理常规,熟识刷手护士、巡回护士的工作资料。
还要了解手术室的刷手步骤,学会术中常见并发症的处理,能够在紧急时刻紧急处理。
在指导老师的提点下,熟记手术记录单的填写,器械的清点挨次等等。
无菌术是手术室的基本操作,应结合理论学问,进一步熟识并活用无菌技术于实际操作中。
争取能够在指导老师的带领下,亲自参加手术,并要求能做到熟识以下资料:
熟悉手术器械,熟悉常见之引流管及其原理,如何正确使用原装缝线。
尤其是对骨科手术中的特地器械,穿脱手术衣及各式手套,开无菌包,铺无菌单的方法,无菌用物之供应,如何排列及传递器械,正确熟悉器械及使用的方法,穿针引线,装卸刀片及传递法等等。
总之,在手术室实习期间让我成长了许多,学会了许多,受益匪浅,对我将来的工作学习供应了许多帮忙。
是一次让我终身难忘的实习经受。
2021手术室实习小结(四)
本人从x月x日至x月x日,是来到我院实习的第五个科室,手术室里度过的。
这一段日子我觉得过得特别的紧凑与充实。
手术室是一个对工作质量与无菌观念有着高要求的地方,同时我们的实习也是在没有任何的模拟练习下直接开头接触真实的手术工作,这里面接触的都是真实的病人与不容忽视的病情,没有特地的学习时间,一切从实践中学习。
这就要求我们必需学会学习,面对大量生疏的工作内容认真观摩,快速记忆,仔细思索,还要有慎独的无菌意识。
在手术室的学习工作主要有两个阶段。
第一个阶段是第一周刚来的时候,对我院手术室的各种操作及日常工作流程还处于学习阶段,不仅没帮上老师什么忙,不少时候还得耽搁老师的时间向我们讲解,心里产生愧疚感的同时也给了我学习的动力,要让自己更快更好的融入手术室的工作中。
我不断督促自己在老师操作时认真观看,先是牢登记来工作的步骤,再思索这些操作的留意事项及为什么要这样做。
在不耽搁老师工作时,就主动把不清晰的工作内容拿出来请教老师。
在手头上的工作停下来时,就在脑海中回忆与反复工作的步骤和细节,在下一次同样的操作中取得进步。
还记得第一次进到手术间时心里是紧急的,究竟是第一次进入一个高度要求无菌操作的大房间,在心里悄悄的回想学校里病房里学过、接触过的各项无菌原则,生怕因为自己的过错影响手术的进行,这也造成了那时候行动比较拘谨,没有出错但耽搁老师的时间是免不了的了,恰巧当时还碰上了急性子的老师,于是工作的节奏一下子就快了起来,连呼吸都是紧急的。
就这样在短短的两三天里,我不仅靠自己快速识登记了很多新学问新方法,还在老师指出我的不足后更加巩固了不少重要的操作技能与工作中的协作方法,在观摩,实践,批判,改进中越来越娴熟手术室的工作,同时还在接下来的几天里克服了对各种手术及复苏用物环境的不熟识,使我的手术室实习开头进入第二个阶段。
从进入手术室实习的第二周开头,我基本熟识了手术室日常的各种工作流程后,我对自己提出了更高的要求:
在做对的同时做快做好。
实习到第二周之后,我将不同类型手术的工作流程梳理清晰,把术中的各个操作步骤连贯起来。
做巡回时,老师打开手术包时就开消毒液,老师摆体位时就对好灯,老师插管时就写好标签。
洗手上台时,时刻提示自己无菌原则的要求,登记手术的进度与要用的器械之间的关系。
渐渐做到不需要老师提示任何语言就能将工作顺当进行下去。
同时我不断削减工作中消失的不足,老师指出不妥之处后牢牢记在心中,再遇到同样的状况是不犯同样的错误。
当然,圆满的地方是对于电刀,腔镜工具等昂贵的手术器械没有机会系统的学习其工作原理,所以遇到要使用这些器械的手术时,无法形成协作的套路,只能遵照老师的指示说一步做一步。
若今后还能来到手术室工作,我会好好弄清晰这些器械的工作流程,定能更好的完成工作。
四周过去了三周,在手术室的实习不久后即将告一段落,在实践中的学习是深刻的,手术室不仅教会了我很多操作的技能,更进一步强化了我的无菌观念与严谨的工作态度。
另一方面,与不同老师的协作中也学到了不少人际沟通的阅历,信任对今后的工作生活都会大有裨益。
2021手术室实习小结(五)
时间真的过得很快,转瞬手术室的实习也将完毕,这也意味着我们的实习生活也画上了圆满的句号!
对于这个很特别的科室,第一次走进脑子里一片空白,一切都那么新奇奇怪 ,一切都那么兴奋又恐惊。
刚踏进手术室护士长就严格要求我们更换鞋子工作服,戴好手术帽和口罩,我的第一反应就是手术室的无菌观念很强。
之后护士长带我们熟识了手术室的环境及工作流程,学习各项规章制度,由带教老师培训我们的无菌操作技术,让我们能够更快更好的熟识工作流程!
培训一天过后就跟着老师开头工作,刚开头由老师带着一起,教我们如何接送病人,如何查看病历,如何打印医嘱,如何上手术台,如何铺无菌盘和穿脱隔离衣,如何与医生进行协作等等。
随后我就独自一人开头上台,记得第一次自己独自上台时有些紧急,有些朦,经过这次,以后的手术我都不那么紧急了。
对于血肉模糊的手术台我也产生了抗体。
手术室的这一个月里我也看了和参加许多例手术,如腹腔境、剖宫产、开颅手术、骨科胸科手术、急诊手术等等。
在这个过程中,我看到了术前、术中、术后器械护士、巡回护士、手术医生和麻醉医生的亲密协作和他们的团队合作精神。
这让我坚决了一个目标,好好努力,盼望有一天我也能成为手术室的一员,能在手术台上挽救病人的生命!
真的很幸运来到了手术室,让我学到许多许多,让我的无菌观念得以增加,让我的无菌技术更加规范。
最终感谢各位老师对我们的关怀和培育,感谢老师给我们熬炼的机会,信任在今后的工作中我们会更加努力!
手术室出科小结
在手术室的短短四周已经结束了、回顾这段实习生活、我的感受很深、在这里的每个老师都布满热忱的教育我们、在护士长以及诸多老师的教导下、我充分的扎实了以前所学的学问、并且把握了很多理论上没有的技术以及手术室的各项规章制度、严格遵守手术室要求的无菌操作原则、熟记各项常用手术操作流程标准、通过自己的亲自实践、我学到了许多教科书上没有的实际手术协作阅历、从术前对病人的访问开头、到手术当天的核对及对病人的心理护理、再到手术中的做好各项手术预备工作、器械传递协作、以及手术结束前的各项清点工作、和手术器械的清理、打包工作、每一个环节都是不行忽视的部分、对我来说。
每个部分都是一种考验和一分不行多得的珍贵阅历。
通过老师的教授和这四周的仔细实践、我更加了解了手术室的设施、以及剖腹产的步骤、我也知道了作为洗手护士必需严格遵守无菌操作原则?
还要做到快速而精确 传递手术器械、我特殊感谢各位老师的指教、我会牢记她们以身作则的优良作风、谨慎做事的工作态度、并将不断鞭策自己、不断提示自己、努力改善自己的不足之处、保持自己的优点、争取在工作中获得更大的进步。
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