警察实战技能训练具体内容和评分标准.docx
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警察实战技能训练具体内容和评分标准
警察实战技能训练具体内容和评分标准
警察实战技能训练具体内容和评分标准
(徒手控制)
第一节:
徒手突袭控制技术
一、别压臂控制:
(一)一对一单警控制
1、搓肘别臂控制
动作要领:
我方从其右前接近,左脚上步的同时,左手成插掌从对方右臂内侧插入,并以我小臂向前上方滚搓其右臂;随即右手由外抓握其右肘关节向右转体的同时猛力回拉,以左臂贴压其右臂,曲肘夹紧其小臂;右手折压腕关节,以夹肘、别臂将对方控制。
2、压臂控制
动作要领:
我方从其左后方接近,迅速上左步,以左手抓握其左手腕并向里回拉反折的同时,快速上右步成右弓步,右手呈八字掌下压其肘关节,右肘按压其肩,将其控制在我右大腿上。
(二)二对一双警协同控制
1、警察合理分工,安全站位,两侧接近。
2、A警察由右前侧自然接近,快速以别臂动作控制其右手臂。
3、B警察随即由左后上前,以压臂动作控制对方另一手臂。
4、A、B两警察配合要默契,力争以最短的时间,最快的速度各自完成动作,将其控制。
二、切别摔控制:
(一)一对一单警控制。
动作要领:
我方从其正面自然接近、突然上左步落于其右腿外侧的同时,左手抓握其右手腕,右脚上步并快速用右臂切击其颈部,利用切击和别腿之合力将对方向左拧转摔倒;我方控制其右臂置于我大腿根处,右腿迅速跟进贴近其右肩窝,右手抓其右手折腕,右膝下压其右肩部;以折腕、拧转、下压、拖拽之合力,将对方拧转成俯卧状,以直臂跪压控制。
(二)二对一双警协同控制
1、警察合理分工,安全站位,由前接近。
2、A警察由其右前自然接近,快速以切别摔的动作将对方控制。
3、B警察迅速以直臂跪压控制其另一方手臂,形成双跪压控制。
4、A、B两警察配合要默契,力争以最短的时间,最快的速度各自完成动作,将其控制。
三、抱腿顶摔控制
(一)一对一单警控制。
动作要领:
我方由后安全接近对方,上右步至于其右腿外侧,同时双手合抱其双膝关节前部,并向后拉带、用肩前顶其臀部;以右肩前顶,双手后拉上提之合力将对方向前摔倒;迅速跃步分腿跪骑在其腰背部,依次用锁喉、别臂动作分别控制其两臂。
(二)二对一双警协同控制
1、警察合理分工,安全站位,前后接近。
2、A警察由后接近对方,快速以抱腿顶摔的动作将其摔倒。
3、B警察由前迅速以夹头控制并将其双手控制在身后
4、A警察迅速以双腿叠压的动作将其双腿控制。
5、A、B两警察配合要默契,力争以最短的时间,最快的速度各自完成动作,将其控制。
四、锁喉摔控制
(一)一对一单警控制。
动作要领:
我方由后安全接近对方,上右步至于其双脚后侧;右手变掌快速从其颈前穿过锁喉后拉,同时左手抓握其左手腕用力后拉,迫使其失去重心;以锁喉、勒颈、下拉、左转体之合力将对方摔倒成俯卧状,随即用右膝跪压其肩部,同时控制对方左臂和颈部。
(二)二对一双警协同控制
1、警察合理分工,安全站位,由后接近。
2、A警察由其右后接近,快速以锁喉摔的动作完成控制。
3、B警察随即由左后上前以直臂跪压控制其另一手臂。
4、A、B两警察配合要默契,力争以最短的时间,最快的速度各自完成动作,将其控制。
第二节:
徒手遇抗解脱控制技术
一、手腕被抓解脱与控制
1、实战背景①:
(外掰折腕)对方正面用右手抓握我右手腕
动作要领:
我迅速上步向右转身的同时,左手由外向内扣翻其右手大拇指及右手大鱼际处;右手迅速解脱,随即两拇指按压其右手背,向左下反折下压手腕,同时上右步将其摔倒在地实施控制。
2、实战背景②:
(金丝缠腕)对方正面用右手抓握我左手腕
动作要领:
我迅速用右手四指抓扣其右手小鱼际处由外向内翻拧;同时左手虎口张开向上用力顶拧其右手腕,身体向右下方旋拧;上左步用左小臂及肘尖按压其大臂及肩部,折腕控制。
二、头发被抓解脱与控制
1、实战背景①:
对方用右手从后抓我头发
动作要领:
我双手相叠扣压对方右手背,身体右后转体折压手腕,随即上右步右大臂上顶其肘关节,两手下折手腕,反控对方。
2、实战背景②:
对方用右手从前抓我头发
动作要领:
我双手相叠扣压其右手背,随即身体前屈前顶,撤左步折压其手腕,随即撤右步将其带倒在地,坐压背部的同时,用其右臂缠其颈,折腕控制。
三、胸被抓解脱与控制
1、实战背景①:
对方正面用右手抓握我胸部
动作要领:
我迅速用右手锁扣其右手背,随即身体向右转体回带,右手折腕拧臂;上体前倾下压,以左手臂顺推肘关节迅速向下按压其大臂,解脱后反控对方。
2、实战背景②:
对方正面用左手抓握我胸部。
动作要领:
我迅速用左手锁扣其左手背,随即身体向左转体回带、左手折腕拧臂;上体前倾下压,以右手臂顺推肘关节并迅速向下按压其大臂,解脱后反控对方。
四、喉被锁解脱与控制
1、实战背景①:
对方由后用右臂锁住我喉颈部
动作要领:
我迅速降低重心,用双手分别抓扣对方锁喉夹颈之手,使其无法用力锁紧;以左手抓拉其左手背迫使其松开,以右手抓握其右手腕,腾出左臂,左肘击打其腹肋部;随即左腿后撤左臂顺势从对方腋下绕过,由后向前猛力下压其右肘关节,实拖压臂控制。
2、实战背景②:
对方由侧面用右手臂夹住我颈部
动作要领:
我方迅速降低重心用自己的双手下拉对方夹颈的双手,使其无法用力夹紧;随即左脚后撤至对方右腿后,腾出左手从对方右腋下钻出,绕过对方右肩用左手掌扳压对方下颌处;随即用右手上掀其右腿,以上掀下压之合力将其掀翻在地,右脚下踹其背部。
五、腰被抱解脱与控制
1、实战背景①:
对方由后双手抱住我两臂及腰部
动作要领:
我快速身体下沉,两臂收紧曲臂,撅臀,前伸臂;左手抓握其右手臂,右转身的同时右肘后击对方腹肋部;随即右手抱紧其右大臂,向左转身将对方摔倒在地,跪压控制。
2、实战背景②:
对方由后双手抱住我腰部
动作要领:
我左脚快速向前上步,随即向右后转体,同时右脚上步至对方左腿外侧、两臂抡扫其上体,将其从体侧摔倒,随即上步右脚下踹其腹部。
六、颈被掐解脱与控制
1、实战背景①:
对方由前双手掐住我颈部
动作要领:
我左手迅速抓握其右手腕向左转身,挥右臂下砸对方两肘关节,随即向右转体肘击对方头面部,左脚上步的同时,右手回拉其右肘,将其摔倒在地,跪压控制。
2、实战背景②:
对方由后双手掐住我颈部
动作要领:
我迅速右后转身,同时右臂曲肘由下向上猛力抡扫其双臂,待对方脱手后迅速弯腰,上右步至对方两脚之间,双手抱膝用力上带将其掀翻倒地,随即上左脚踩其右臂跪压裆部。
第三节:
防凶器技术
一、胸腹部防刺技术
1、实战背景①:
对方反手持匕首刺向我胸腹部
动作要领:
我方以防刺姿势面对,当对方右手持匕首(剪刀等)上右步刺向我腹部时,我迅速向左前横移步,身体右转,同时右臂夹其持匕首手臂,左手抱其上臂,右脚向后撤步,随即顺势用左臂下压对方右肩,将其按倒在地,折腕夺匕首。
2、实战背景②:
对方反持匕首突然刺向我腹部
动作要领:
在无法躲闪的情况下,我方快速下格挡其持匕首(剪刀等)手臂,同时右掌跟迎击其面部或下颌,随即以拉肘别臂的动作要领将其控制,反折手腕夺匕首。
二、头颈部防劈技术
1、实战背景①:
对方持刀劈向我头颈部
动作要领:
我方以防劈姿势面对,当对方持刀(扳手等)上右步劈向我头颈部时,我迅速向左前移步躲闪,同时两手快速抓握其手腕,双手携力卷折下压手腕的同时,上右步将其摔倒在地,直臂跪压控制折腕夺刀。
2、实战背景②:
对方持刀突然劈向我头颈部
动作要领:
我方以防劈姿势面对,在无法躲闪的情况下,我左臂上格挡对方持刀(扳手等)手臂的同时,右手快速抓住其右肩,随即左臂下压夹住其持凶器手臂,右手下拉的同时右冲膝顶其腹部,待对方疼痛弯腰之际,右臂按压其头颈部,上右步至其身后将其摔倒,直臂跪压折腕夺刀。
徒手控制考核评分标准
动作名称
动作内容
分数
扣分标准
100分
别压臂控制
搓肘别臂控制
压臂控制
二对一双警协同控制
3
3
2
8
1、插掌不准、拉肘不猛、压腕、夹肘、別臂不到位扣1-3分
2、回拉反折不迅速,压肘按肩不到位扣1-3分。
3、站位分工不合理,配合不默契,未完成各自动作扣1-4分。
切别摔控制
对一单警控制
二对一双警协同控制
4
4
8
1、抓腕不准,切颈不狠,切击和别腿合力不够,直臂跪压不到位扣1-4分。
2、站位分工不合理,未形成双跪压控制,双警配合不默契,未在最短时间完成动作扣1-4分。
抱腿顶摔控制
对一单警控制。
二对一双警协同控制
4
4
8
1、抱膝不准,后拉、肩顶、上提不协调,跪骑不迅速,锁喉、別臂慢,未完成控制扣1-4分。
2、站位分工不合理,抱顶不迅速,夹头控制不到位,双腿叠压动作慢,配合不默契扣1-4分。
锁喉摔控制
一对一单警控制。
二对一双警协同控制
4
4
8
1、锁喉抓腕后拉慢,未使对方失去重心,身体未形成合力,直臂跪压不到位扣1-4分。
2、站位分工不合理,锁喉摔和直臂跪压不到位,双警配合不默契,未按要求完成动作扣1-4分。
手腕被抓解脱与控制
1、对方正面用右手抓握我右手腕(外掰折腕)
2、对方正面用右手抓握我左手腕(金丝缠腕)
4
4
8
1、上步转身慢,扣翻无力,反折下压不狠,控制不到位扣1-4分。
2、向内翻拧慢,顶推手腕力量小,身体旋拧不够,按压折腕不到位扣1-4分。
头发被抓解脱与控制
1、对方用右手由后抓我头发
2、对方用右手从前抓我头发
4
4
8
1、叠扣手背不牢,转体折腕不到位,顶肘折腕不明显扣1-4分。
2、叠扣手背不牢,前屈前顶不到位,撤步折压手腕不狠,坐压缠颈不协调扣1-4分。
胸被抓解脱与控制
1、对方正面用右手抓握我胸部
2、对方正面用左手抓握我胸部。
4
4
8
1、锁扣不及时,转体回带慢,折腕拧臂不到位,推肘按压力度不够扣1-4分。
2、锁扣不及时,转体回带慢,折腕拧臂不到位,推肘按压力度不够扣1-4分。
喉被锁解脱与控制
1、对方由后用右臂锁住我喉颈部
2、对方由侧面用右手臂夹住我颈部
4
4
8
1、降低重心慢,抓扣无力,击腹不狠,压肘不猛扣1-4分。
2、降低重心慢,抓拉无力,扳压对方下颌不准,掀压未形成合力扣1-4分。
腰被抱解脱与控制
1、对方由后双手抱住我两臂及腰部
2、对方由后双手抱住我腰部
4
4
8
1、身体下沉及曲臂、撅臀不迅速,抓臂不紧,肘击无力,跪压控制不到位扣1-4分。
2、向前上步不迅速,右后转体慢,两臂抡扫无力,踹腹不狠扣1-4分。
颈被掐解脱与控制
1、对方由前双手掐住我颈部
2、对方由后双手掐住我颈部
。
4
4
8
1、抓腕不准,转身不快,砸肘无力,肘击不猛,拉肘不到位扣1-4分。
2、后转身不迅速,由下向上抡扫无力,抱膝上带慢,踩臂跪裆不到位扣1-4分。
胸腹部防刺技术
1、对方反持匕首刺向我胸腹部
2、对方反持匕首突然刺向我胸腹部
5
5
10
1、横移步不迅速,夹臂不紧,左肩下压不到位,夺刀不及时扣1-4分。
2、下格挡不准,迎击面部和下颌不狠,拉肘別臂不到位扣1-4分。
头颈部防劈技术
1、对方持刀(扳手等)劈向我头颈部
2、对方持刀(扳手等)突然劈向我头颈部
5
5
10
1、移步躲闪不迅速,抓腕不准,卷折下压不狠,跪压控制不到位扣1-4分。
2、上格挡手臂不准,夹臂不紧,顶腹不狠,身体不协调扣1-4分。
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