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留守儿童心理健康知识讲座稿
2014留守儿童心理健康知识讲座稿
2015留守儿童心理健康教育讲稿
各位同学:
你们好!
作为留守儿童的我们,每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。
今天我们将进行一次心理健康的教育,大家来一起讨论怎样解决这些问题。
一、什么是心理健康
(一)心理健康的定义:
心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
(二)心理健康的标准
我们认为人的心理健康包括以下七个方面:
1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
)
2.情绪适中(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)
3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
)
4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。
)
5.人际关系和谐(其表现:
一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
)
6.社会适应良好(能动的适应和改造环境。
)
7.心理特点符合年龄特征(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
)
(二)初中生心理健康的标准
1.乐于学习。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。
4.意志健全,树立自信。
2、留守儿童现状及问题
(一)现状
由于地理和历史等原因,我国不同区域的经济发展很不平衡,农村人地矛盾尖锐。
在市场经济迅猛发展的推动下,大量农村剩余劳动力为改变生存状况外出务工,其中大部分为夫妻一同外出,因经济等原因无法将子女带在身边,由此引发“留守儿童”问题。
由于留守儿童多由祖辈照顾,父母监护教育角色的缺失,对留守儿童的全面健康成长造成不良影响,“隔代教育”问题在“留守儿童”群体中最为突出。
留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助,成长中缺少了父母情感上的关注和呵护,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常,一些人甚至会因此而走上犯罪道路。
据调查显示,父母外出打工后,与留守儿童聚少离多,沟通少,远远达不到其作为监护人的角色要求,而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处,这种状况容易导致留守儿童“亲情饥渴”,心理健康、性格等方面出现偏差,学习受到影响。
留守儿童由于亲情缺失,心理健康方面存在阴影,很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏爱心和交流的主动性,还有的脾气暴躁、冲动易怒,常常将无端小事升级为打架斗殴。
(二)可能出现的问题
1.自我封闭,性格孤僻
因年幼时便与父母长期分开,家庭环境的不稳定使他我们缺乏安全感和归属感,从而带来较强的孤独感。
由于缺乏感情依靠,性格内向,遇到一些麻烦事会显得柔弱无助,久而久之变得不愿与人交流。
长期的寡言、沉默、焦虑和紧张,极易形成孤僻、自卑、封闭的心理。
在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。
2.情绪失控,容易冲动
一般年龄在16周岁以下,正处于身心发育时期,情绪欠稳定,再加上意志薄弱,容易造成情绪失控和冲动。
还容易对周围人产生戒备和敌对心理。
这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。
有些同学总感到别人在欺负他,一点小事就斤斤计较,对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆反心理,严重者往往还有暴力倾向。
3.认知偏差,内心迷茫
少数认为家里穷,爸妈没能耐,才会出去打工挣钱,由此产生怨恨情绪和偏激想法。
有的孩子在父母回家后疏远他们,导致情感隔膜。
难以树立正确的人生观、价值观,对未来感到茫然。
多数同学进取心不强,纪律涣散,再加上家里无人辅导,学习成绩普遍不太理想。
3、如何进行心理调适
(一)抗挫折能力的培养
1.历史典故:
卧薪尝胆
公元前496年,吴王阖闾派兵攻打越国,但被越国击败,阖闾也伤重身亡。
两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国,越王勾践被押送到吴国做奴隶,勾践忍辱负重伺候吴王三年后,夫差才对他消除戒心并把他送回越国。
其实勾践并没有放弃复仇之心,他表面上对吴王服从,但暗中训练精兵,强政励治并等待时机反击吴国。
艰苦能锻炼意志,安逸反而会消磨意志。
勾践害怕自己会贪图眼前的安逸,消磨报仇雪耻的意志,所以他为自己安排艰苦的生活环境。
他晚上睡觉不用褥,只铺些柴草(古时叫薪),又在屋里挂了一只苦胆,他不时会尝尝苦胆的味道,为的就是不忘过去的耻辱。
勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动,在越人同心协力之下把越国强大起来,最后并找到时机,灭亡吴国。
2.挫折的定义、产生的原因及解决办法
挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。
正确认识挫折。
生活中有挫折是正常的,这并不是一件坏事。
人生的道路不可能是一帆风顺的,总会遇到坎坷,就像晴朗的天空会出现乌云,美丽的草原会跑来狼群,平静的海面会掀起巨浪一样。
挫折是人的生活的一部分,它具有不可避免性;挫折是令人不快的,但它又是可以控制的;挫折是一所学校,又能教人们学会生活。
挫折感在心理上表现比较明显有以下几种,由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。
使我们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。
遇到挫折时应进行冷静的分析,从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因,并采取有效的补救措施。
要善于根据自己的优势确立奋斗目标,在前进过程中发现不切合实际时,要及时调整,化压力为动力。
其实,适度的刺激和压力能有效的调整机体的积极因素,正所谓“自古雄才多磨难”。
要有一个辩证的挫折观,保持自信和乐观的态度,学会悦纳自己。
(二)合作交流能力的培养
现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。
但这方面的能力并不是天生的,而是经过一定的实践逐渐形成的。
我们由于长时间缺少父母的关爱呵护,自闭心理较为严重,常常不愿与人交往,心理压力较大。
我们可以通过以下几种方法来培养自己的人际交往能力。
1、多与他人交流
2、多参加集体活动
3、多帮助他人
4、学会适时赞美他人
(三)自信心的培养
故事1:
故事发生在美国的芝加哥市。
一个星期天,一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事:
一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水。
中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说:
“让孩子自己爬起来。
”结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来。
故事告诉我们什么道理?
美国教育孩子的方式:
让孩子树立自信,自立自强。
常言道,自信是成功的第一步。
故事2:
一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救。
拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来,而是马上举起猎枪瞄准他,说:
“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你。
”
那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来。
经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到岸上。
一上岸,他气愤地责问拿破仑:
“你为什么见死不救,还要开枪打死我?
”拿破仑从容答道:
“我不吓唬你,你自己还不照样在水中淹死。
现在你至少懂得:
一个人可以自己救自己。
”
你从故事中明白什么?
我们每个人都有很大的潜力,只要你相信自己,并将其付诸行动,你就会取得成功。
现在我们有的学生遇到一点小事,就说:
“不可能”,“我不会”。
那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。
你可以暗示说:
“我不是不可能,只是暂时没有找到方法”。
只有相信自己,才能激发进取的勇气。
自信能孕育信心,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。
其实学习、生活中的许多问题、困难,实际上正是来源于你的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解。
自信能使你保持最佳心态,增强你进取的勇气。
如何培养自信心,以下为大家提几点建议:
1.了解自己的优点和缺点。
发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。
2.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。
不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断的实践中获得的。
3.积极的自我暗示。
每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”。
4.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
5.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情。
6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信。
让我们大家都充满信心,自信心是相信自己成功的心理素质,是对自身能力的科学估价。
自信心是一种积极的心理品质,是人们开拓进取、向上奋进的动力,是一个人取得成功的重要心理素质。
自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。
在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信,它就是登山的阶梯,过河的木舟;自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。
因为自信是成功的阶梯。
当流星划过,我们都许下自己美丽的愿望:
我能行!
最后送给大家一句话:
“自信,是使人走向成功的第一秘诀。
”
谢谢大家!
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