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篮球中级理论考试资料
篮球理论
第一讲攻防战术基础配合
战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。
篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。
只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。
战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。
战术基础配合分类表
战术基础配合
一、进攻战术基础配合
进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。
(一)传切配合
传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。
它包括一传一切和空切两种。
传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。
1.传切配合的方法
(1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。
(配合方法图示见教材)
(2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮或做其它进攻动作。
(配合方法图示见教材)
2.传切配合的要求
第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。
第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时紧贴对手,动作快速突然。
第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。
(二)突分配合
突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。
1.突分配合的方法(配合方法图示见教材)
2.突分配合的要求
第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。
第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球投篮。
(三)掩护配合
掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。
掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。
根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。
从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。
二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。
因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。
1.掩护配合的方法
(1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。
(配合方法图示见教材)
(2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。
这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。
但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。
(配合方法图示见教材)
(3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。
(配合方法图示见教材)
2.掩护配合的要求
第一,掩护时身体的姿势要正确,两脚开立,上体稍前倾,两手屈肘放于体侧或胸前,距离要适当,掩护时身体保持静止,壁免掩护犯规。
第二,掩护时摆脱队员要用投篮和和压切等动作,诱使对手巾近自己并吸引对手的注意力,为配合创造有得条件。
第三,掩护时同伴之间的配合应掌握好配合时机及其变化方法。
第四,组织掩护配合时要创造中投和突破机会,要注意与内线进攻相结合。
(四)策应配合
策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球后,与同伴的空切或绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种进攻机会的一种配合方法。
进行策应的范围较广,在半场范围内应用时,一般分为内策应和外策应两种,靠底线的限制区两侧做策应通称为内策应,在罚球线附近或罚球线的处长线附近做策应通称为外策应。
当对方用全场紧逼防守时,可在中场一带,甚至在对方前场运用策应配合来破坏防守。
1.策应配合的方法(配合方法图示见教材)
2.策应配合的要求
第一,策应队员要突然起动摆脱对手占据有利位置,接球时两脚开立,两膝弯曲,两肘外展,用身体保护球。
同时注意观察场上攻、防的变化,及时将球传给进攻机会最好的同伴投篮或自己进攻。
第二,外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传球给策应队员,做到人到球到,传球后迅速摆脱防守切入篮下,创造进攻机会。
二、防守战术基础配合
防守战术基础配合包括挤过、穿过、交换、关门、夹击、补防、围守中锋等配合方法。
(一)挤过配合
挤过配合是指对方采用掩护进攻时,防守者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,被掩护者的防守者主动靠近自己的对手,并从两个进攻者之间侧身挤过去,继续防住自己的对手的一种配合方法。
1.挤过配合的方法(配合方法图示见教材)
2.挤过配合的要求
第一,防守者首先要善于发现对方的掩护行动,防守掩护者要及时提醒挤过和做好换防的准备。
第二,挤过时要贴近对手,向前抢步要及时、有力,运用碎步挤过并继续防住自己的对手。
(二)穿过配合
穿过配合是当进攻队员进行掩护时,防守者为了破坏对方的掩护配合,防守掩护者要及时提醒同伴,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护者之间穿过,继续防住对手的一种配合方法。
1.穿过配合的方法(配合方法图示见教材)
2.穿过配合的要求
第一,防守掩护者要及时提醒同伴,并主动让出通路,使同伴能继续防住对手。
第二,穿过防守的队员发现对方掩护时,应及时调整自己的防守位置,并迅速穿过防守对手。
(三)交换配合
交换配合是当进攻队员掩护成功时,防守者为了破坏对方的掩护配合,防掩护者及防被掩护者之间及时交换自己所防守对手的一种配合方法。
1.交换配合的方法(配合方法图示见教材)
2.交换配合的要求
第一,防守掩护者的队员要及时提醒同伴,并跟紧自己的对手,当对手切入时,突然换防。
第二,防守被掩护者的队员一定要及时调整防守位置,抢占人篮之间或人球之间的有利位置,不让掩护者把自己挡在外侧。
(四)关门配合
关门配合是邻近的两个防守队员协同防守持球突破的一种配合方法。
1.关门配合的方法(配合方法图示见教材)
2.关门配合的要求
第一,防守突破者预先要了解哪一侧有同伴协防,以便采取偏于一侧的防守,迫使对手向有同伴助防的一侧运球突破。
第二,协助防守者应采取错位防守,及时抢占有利的位置,当持球者突破即将超越同伴时,抢先移动向防突破的同伴靠拢关门,不给突破者留有空隙。
当突破者停球或传球时,要根据情况快速回防自己的对手。
(五)夹击配合
夹击配合是指两个以上的防守者采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。
1.夹击配合的方法(配合方法图示见教材)
2.夹击配合的要求
第一,正确选择夹击的时机和位置。
当对方只顾运球,而不注意观察场上情况时,或在对方运球转身一刹那间,或对方运球刚停球时,都是进行夹击的良好时机;最佳夹击位置是边角和中线附近。
第二,夹击时防守者应用腿和躯干围住持球者,同时挥动两臂封堵传球角度,伺机抢球或断球;邻近的防守者应及时移动切断其传球路线,准备断球。
(六)围守中锋配合
围守中锋配合是指当对方中锋攻击力强,为削弱中锋在内线进攻的威胁,外围防守队员协同内线防守队员防守对方中锋的一种配合方法。
1.围守中锋配合的方法(配合方法图示见教材)
2.围守中锋配合的要求
第一,提高中锋个人防守的能力,要尽量减少中锋接球。
防守中锋的队员要积极移动阻截对手接球,外围对持球者进行紧逼,积极干扰其向中锋传球。
第二,邻近球和中锋的防守者,在防好对手的同时要注意协同围守中锋。
当对方中锋接到球时,应迅速进行围夹,阻止对方进攻,迫使对方中锋将球传球外围。
第二讲篮球竞赛规则与裁判法
篮球规则是篮球运动的法律性文件,是篮球竞赛唯一的理论依据。
裁判法是临场裁判员的工作方法,指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。
一、篮球竞赛的主要规则
(一)违例及其罚则
违例是违反规则的行为。
裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例:
●规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。
●在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。
●在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性,对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的,要有一种“感觉”。
罚则是发生违例的队失去球权,由对方在最靠近违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外;如果球进入球篮但投中无效,随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。
裁判员宣判程序:
鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。
1、运球违例(两次运球或非法运球)
运球的概念:
持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。
不能翻腕运球(携带球),不能双手同时拍球,不能两次运球。
漏接:
运球开始或结束时,队员偶然地失去球,接着又恢复控制球。
漏接不是运球。
“三不碰”可以再次接触球。
2、持球移动违例(走步)
(1)中枢脚的确定
第一种类型:
队员双脚着地接到球(原地接球),可用任一脚作中枢脚,一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
第二种类型:
队员在移动或运球中接到球。
第一种情况:
队员接到球时一脚正触及地面,另一脚一触及地面,原先那只脚就成为中枢脚;如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不能成为中枢脚。
第二种情况:
队员接到球时双脚离开地面:
A、双脚同时落地,任一脚都可作为中枢脚;B、两脚分先后落地,先触及地面的脚是中枢脚;C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地,哪只脚都不能成为中枢脚。
(2)判定持球移动
确定中枢脚后,队员在传球或投篮中,可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面;队员开始运球时,在球离手前不准提起中枢脚。
哪只脚都不能作为中枢脚时,如队员传球或投篮,可抬起一脚或双脚,但在球离手前不准落回地面;如运球,在球离手前哪只脚都不可以抬起。
3、球回后场违例
(1)三个必备条件:
A、控制球队才能出现球回后场;B、必须是控制球队使球从前场进入后场;C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。
(2)球回后场违例的几种情况:
队员从前场跳起,在空中直接从中圈跳球中获得控制球,并一脚或双脚落回后场;队员在前场跳起于空中获球后落在后场;队员从后场起跳,在空中接住同队队员从前场传来的球后落在前场;队员骑跨中线时接前场来球等等。
(3)不算球回后场违例的情况:
被防守队员断回后场的球,可以被双方任一球队重新获得;运球队员在中线附近由后场向前场做后转身运球,即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上,继续向前运球;在前场投篮出手后球弹回后场。
4、球出界与掷界外球违例
当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。
5、时间类的违例
(1)3秒违例:
在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时,该队队员在对方限制区内不得停留超过连续3秒钟。
队员在限制区内停留接近3秒时,可允许他向篮下运球投篮。
连续投抢不受3秒规则限制。
队员准备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3秒违例。
(2)5秒违例:
罚球队员在裁判员递交球后5秒没有投篮出手;掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将球放在他可处理球的地点后5秒没有将球掷入场内;持球队员被严密防守,在5秒内没有传、投、滚或运球时。
(3)8秒违例:
进攻队员在后场控制活球时,该队没有在8秒内使球进入前场。
(4)24秒违例:
当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在24秒内完成投篮。
必须满足下列条件才构成一次投篮:
●24秒装置鸣响之前球必须离手。
●球离手后在24秒钟装置鸣响前必须触及篮圈。
当在24秒接近结束时投篮,球已离手在空中飞行时24秒钟装置鸣响,如球进入球篮,此球为投中。
如果球触及篮圈但未进入球篮,球仍是活球,没有违例发生并且比赛不中断应继续进行。
下列情况24秒从中断处连续计算:
球出界仍由原控制球队掷界外球;裁判员中止比赛以保护受伤队员。
6、干扰球违例
(1)在投篮的时候,当球在飞行中下落并完全在篮圈水平面上时,进攻或防守队员均不能触球。
(2)当球在球篮中时,防守队员不得触球或球篮。
(3)当球触及篮圈时,攻守队员都不得触及球篮或篮板,但可以触球。
进攻队员违例,投中无效;防守队员违例,球即使没中也要判攻方得分。
7、脚踢球与拳击球
故意踢球、用拳击球或用腿的任何部分拦阻球为违例,脚或腿偶然地碰球不算违例。
8、跳球----交替拥有
交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球进入比赛的方法。
在非每半时和决胜期开始的跳球情况中,双方球队将交替在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。
在每半时或决胜期最初的跳球中未获得控制球的队应开始交替程序,将球判给该队在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。
当一名裁判员将球置于掷球入界队员可处理时,交替拥有程序开始,当传出的球触及一名界内队员或掷球入界队发生违例时结束。
(二)犯规及罚则
犯规是违反规则的行为,含有身体接触和违反体育道德的举止。
犯规可分为侵人犯规和技术犯规。
宣判程序:
鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。
罚则:
由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4次后,罚球2次;如被侵犯队员在做投篮动作,投中2分或3分,加罚一次;不中则罚2次或3次。
身体接触问题:
1、接触的概念(规则第七十三条)
2、判断身体接触的基本原则:
●规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。
●运用“有利/无利”概念中的一致性,裁判员不应企图靠不必要的打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触,况且这样的接触没有给有责任的队员利益,也未置他的对方队员于不利。
●在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。
●在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性,对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的,要有一种“感觉”。
3、处理身体接触的原则:
●每个队员都有责任尽量能避免发生身体接触。
●每个队员都有权占据没有被对方队员占据的位置。
●每一名跳起在空中的队员都有权落在自己起跳的位置,或落在起跳前未被对手占据的位置。
●从背后来的身体接触不是正常的篮球比赛动作。
在背后的队员通常要对身体接触负责。
●发生了身体接触由造成身体接触的人负责。
规则对身体接触与侵人犯规的若干规定:
1、合法的防守位置:
双脚以正常跨立姿势着地;面对对手;两臂向上伸直,两脚间的距离与身高成比例。
2、防守控制球队员和不控制球的队员:
(1)不控制球的队员和任何防守他的对手必须考虑时间和距离的因素,即都不能离对手太近。
如果队员在上位时忽视了时间和距离的因素并发生身体接触,他应对接触负责。
(2)在防守控制球队员时,时间和距离的因素可置之不顾。
3、谁先到达某处,谁就有权通过:
判断阻挡与撞人的主要依据。
进攻队员头和肩部已越过对手并发生了接触,判防守阻挡;进攻队员以胸或肩撞在处于合法防守位置的对手的躯干部位,判进攻队员撞人犯规。
4、队员的位置与球的关系:
双方队员为抢球而发生身体接触,宣判犯规时必须考虑双方队员距球的位置。
如队员从对方队员的旁边或后面位置上去抢球,而对方已占据有利位置,发生身体接触,前者负责;如双方面对面均处于有利位置,发生身体接触可不予考虑,除非队员用臂、肩、臀或腿将对方推离。
5、垂直原则:
队员对直接在他们上面的空间拥有权力。
防守队员不能将双臂放在进攻队员上方,以阻止进攻队员垂直起跳和投篮;进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守的队员身上。
6、腾空的队员:
从场上某处跳起在空中的队员有权不受对方妨碍再落到原地点上,也可落在场上另外在起跳时没有被对手占据的地点和从起跳点至落地点之间的直通路径。
当对手已跳起在空中后,队员不得移至对手的路径上。
7、手测:
当对手位于某队员的视野之外时,偶尔的触及是合法的。
8、合法掩护与非法掩护:
掩护对手的队员在掩护时两脚着地未移动为合法掩护;掩护对手的队员在移动中进行掩护并与被掩护的队员发生身体接触为非法掩护。
几种特定犯规及其罚则:
1、技术犯规:
队员或教练员及随队人员违反规则,漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。
技术犯规不包含身体接触。
罚则:
竞赛中队员的技术犯规判给1次罚球和在中场掷界外球;竞赛休息期间所有人员的技术犯规均判给两次罚球;竞赛中球队席上的人员技术犯规,判给两罚一掷。
2、违反体育道德的犯规:
依裁判员的判断,使用超出规则的精神和意图及不合理的动作进行比赛而造成的侵人犯规。
裁判员应依据下列原则来判定:
●如果一个队员不是以打球为目的而发生身体接触。
●如果一个队员以打球为目的,但造成过度的身体接触。
●如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。
3、取消竞赛资格的犯规:
任何技术犯规、侵人犯规十分恶劣的不道德行为。
罚则为:
两罚一掷。
4、双方犯规:
双方队员同时犯规。
比赛应以下列方式重新开始:
●
●一(轮)圆月一(处)风景一(片)欢笑几(位)老如双方犯规发生时,球投中有效,则由投中队对方在端线掷界外球。
●双方犯规发生时若一队控制球或被判给球权,则由该队在离犯规发生最近处掷界外球。
●
●你有桃子,他也有桃子。
若双方均未控制球或未判给球权,则进行交替拥有。
5、特殊情况下的犯规:
几乎同时发生多起犯规,在此情况下的处理原则:
登记犯规;罚则相同相互抵消跳球;必须分出犯规的先后次序,按次序进行罚球;后面如有新的罚则,前面罚则中的掷界外球权将被取消。
例:
我替爸爸拿拖鞋。
我给妈妈洗手绢。
6、打架:
在打架时,任何坐席人员离开球队席区域的界限应被取消竞赛资格,并登记教练员一次技术犯规,按教练员技术犯规进行处罚。
二、篮球竞赛裁判法
一条尾巴一只猴子一群猴子一枝铅笔一袋洗衣粉
(一)裁判员的职责与权力
一(竿)翠竹一(方)鱼塘一(列)火车一(道)小溪1、裁判员的组成:
主裁判员、副裁判员、记录员、助理记录员、24秒计时员各1名。
如:
爱(爱人)(亲爱)(爱情)(可爱)(热爱)(友爱)2、主裁判员的职责与权力:
●
●朋友=伙伴仿佛=好像喜欢=喜爱检查和认可所有用于比赛的器材。
●指定正式比赛计时钟、24秒钟装置、秒表,并确认记录台人员。
●在每节和决胜期的开始在中圈执行跳球。
●
●(7)我画了个(四)个太阳:
(绿绿的)太阳挂在夏天的天空,金黄的太阳送给(秋天),(红红的)太阳(照亮)冬天,(春天的)太阳是彩色,(因为)春天是个多彩的季节。
在必要时有权停止比赛。
●当球队经裁判员通知后如拒绝出场比赛或阻挠比赛进行时,裁判员有权宣布该队弃权。
●在第2节、第4节和任何决胜期结束时,仔细核对记录表;或必要时核准比分。
●
●圆圆的足球圆圆的荷叶圆圆的脸蛋在任何必要时或裁判员之间意见不一致时作最后决定。
●
●深—浅快—慢回—去反—正外—里有权决定规则所未提及到的事项。
●竞赛开始前20min到达场开始行使权力,竞赛时间终了时权力结束。
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