《遇见未知的自己》读后感600字.docx
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《遇见未知的自己》读后感600字
《遇见未知的自己》读后感600字
《遇见未知的自己》读后感600字【一】 前世500次的回眸才获得今生的1次遇见,谁遇见谁都是一种缘分,何况是自己呢?
其实你了解自己吗?
其实你有真正的遇见过自己吗?
其实你没有。
你还拥有你的未知。
总有些喜欢难以言喻?
对于这本书——《遇见未知的自己》,就是喜欢。
看着这本书,你的心情会莫名的沉静。
在读这本书前我就明白了这样的一个道理:
生命来无影去无踪,无法臆测也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,都会遇到悲欢离合喜怒哀乐,但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪,那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理。
读了之后,知道了人喜怒哀乐的源头,知道了我们要什么,我觉得书里说的很正确,人类所追求的东西,像权利、财富、健康,最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。
爱,喜悦,和平是全书的主题。
这本书以主人公若菱的感情和工作为主线,将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里,并在不知不觉中跟随着作者的引领,不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索:
我是谁?
我想要的是什么?
我应该怎样调试自己的心情?
这本书让我明白了爱,喜悦,和平是从内心,由内至外的散发,而不是靠外物来获得;让我明白了我们喜欢某个人或某件事情,或讨厌某个人某个事物,其实都是内心的一种投射和需要。
它教会我健康的呼吸方式,它教会当我产生不好的情绪时,要往内看,看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心,才是真正产生不好的情绪的原因,让自己在困境中不再纠结。
它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。
如果你能带着信心,给它一点时间,耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物。
所以,虽然现在我们正在低谷,请你开始感恩,因为我们已经开始拆开那个礼物了,请让我们继续勇敢的、乐观的去面对,我们会看到那个不一样的惊喜!
”
我们往往看清了他人,却看不清楚自己。
其实亲爱的,外面没有别人。
其实一切都只是自己的心境。
这世界的事只有三件事,老天的事,我的事,他的事。
或者一直认为是自己的事情,结果发现都不是。
所以我们最需要做的就是认清自己,做最真的自己。
《遇见未知的自己》读后感600字【二】 我一直都是一个自卑的人。
最近看了本书,却让我心态放平了许多,也许不只是这本书的功劳,只是从这本书开始,我有了真正的变化。
所幸,真有了质变,我希望这质变能持续进行下去,让我变成自己想成为的人。
小时候,有位老师评价我说我学习是“蜻蜓点水”,我一开始不服气,后来渐渐长大,反省自己,发现自己真是这样,所以也经常那这句话警醒自己,不要再“蜻蜓点水”!
但是,秉性难移啊……后来我渐渐发现,我做事总是希望得到别人的肯定,好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上,有时候,我甚至觉得自己学习这些知识,只是一种虚荣心在作怪。
比如说这次学习园运动,看到别人回答问题都回答的很好,而我能回答出来的都是书上能找到的,找不到答案的脑袋就一团乱,总想着得到老师的鼓励,所以这之后我总是要先自嘲一番,然后小我萎缩到不行,幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自己的过程。
自己有时也忍着不去看别人的精彩答案,但是总避免不了的啊,所以有时痛苦,有时难过……
现在,这些我都放下了,虽然不知道是不是真正的放下了,但我现在确实心里很轻松,因为,不管我答得好与坏,完美与否,我都切实的学到了知识,得到了锻炼,我希望我能真正的自己肯定自己,不依赖别人的评价,虽然我不聪明,但我在尽力做到勤奋!
我想慢慢的,等那些基本知识我都掌握牢固了,我会越来越熟练的运用联系的。
我看见我在寻求被打击的痛苦感受,我全心的接纳这种感受,并且放下对它的需要。
《遇见未知的自己》读后感600字【三】 最近看了本书名字叫〈遇见未知的自我〉这是一本关于都市身,心,灵修行的书。
看后很受启发。
这本书告诉了我们什么是小我,什么是真我。
所谓的小我,就是受外界的一切而影响的自我,什么是外界的一切呢,也就是说金钱,名利,地位,权势,以及一切身边发生的事情,包括别人对自我的看法,自我的虚荣,这些都是小我的表现,小我会被身体里的潜意识所控制,也就是说时候有些事情你会不由自主的去想,去争。
而做到了也未必就会得到真正的快乐,即使是快乐,也是来自外界的,一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了,自我会很痛苦的。
而身体里的那个真我呢?
那个真我不会随着一切的改变而改变,甚至于有一天我们离开了,这个真我也不会消失!
而通常能做到真我的人我想是没有吧!
书中讲解我们人类一生所追求的东西,也但是五个字就能够表达,哪五个字呢?
那就是爱!
喜悦!
和平!
为什么我们这么努力还追求不到自我想要的幸福?
真我和爱,喜悦,和平之间又有什么样的关系?
这什么我们会远离真我呢?
光是主角扮演就能遮挡我们原先的面目吗?
其实书中就是用五个同心圆来解释的,在最中间的圆里写上真我,爱,喜悦,和平!
然后在最外面的一个圆上写着角分扮演,身份认认同,里面第二个写着思想,第三个写着情绪,第四个写着身体!
上方还写到身份认同--觉察!
思想---检视,情绪----臣服,身体---联结。
什么是身份认同----觉察呢?
我自我以为书中说的就是要觉察外界的一切,不要被现实中的一切干扰了自我。
思想---检视!
也就是说当你对什么事情产生思想的时候,不要就想着负面的,那样会干扰你正常的思想,凡事要多思考,也许会得到另外一种结果。
情绪---臣服,也就是说当一件事情发生的时候,不管有多么的让人难以理解,发生了就是发生了,无法改变的,所以要学会臣服,臣服,不是让我们做软弱的人,不是一种屈服,而是要学会理解!
当你真正放开的时候。
你就会觉得一切都是另一种结局!
身体---联结,我们要学着和自我的身体联结,当真正想一件事情的时候,如果和身体联结了,那是一种难以想象的能量!
如果真的能做到这几点了,也许会活出真我吧!
所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样的反映你的内在,当外境有任何东西触动你的时候,记得要往内看,看看自我哪个方又被触碰了,看看自我有哪此阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的,不可改变,不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应会付外在能够改变的部分。
在这个物欲横流的社会里,我们很多人都习惯戴上了很多面具,每一天每一天都在不停地更换着,最后失落了真实的自我,当哪一天,我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时,我们会可悲地发现,其实我们很多人都不是自我生命的主人,更糟的是。
我们是自我思想和情感的奴隶,它时刻束缚着我们,使我们生活在了不快乐中……
记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨恨或是心存恐惧。
所以,它能够是一个灾难,也能够是一个礼物。
如果你能带着信心,给它一点时光,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛完美,而且是精心为你量身打造的礼物!
只想说一句,外面没有别人,只有自我!
这本书读了之后让我受益颇深,以前我总是说自我的心态有多么的好,其不然,我的心态没有自我想的那么好,我会为外界的事或喜或悲的,而且有些事情我没有真正的看开,也没有学会放下,对思想方面,更是不会思考,对于以发生的事情不会学着理解,更别得什么与身体联结了!
我要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我!
《遇见未知的自己》读后感600字【四】 近两周来,通过在宁静中的思考和对一些零散记忆的回忆联想,我心里如释重负的同时还油然升起了一种仿若新生感。
早先就一直听说这本书,但却在最近两周才开始阅读。
开始我用了一周时间只读了50页,我把自己对书中文字的理解,加上了一些对自己以往回忆碎片的串联和反思,使用辩证的思考方法和对以往阅读过的一些书籍、看过的一些电影等等之类的联想,没想到我在一周内就把自己在以往一直没想明白的一些事情想通了,使我有一种如释重负的轻松愉悦感。
再次拿起这本书时,用了一个晚上看完了剩下的150页,发现剩下的内容竟然和我这一周心里想的东西不谋而合,这种惊喜使我在半个月中一下成长了很多,我开始变得轻松自信,也不会再以取悦别人而生活。
感谢这本书让我找回了自己在童年时那个简单快乐的自己,也感谢曾经伤害过我和曾经爱过我的人,因为幸福和伤痛都让我成长。
伤痛是一把通往成熟的直梯,可以直接戳到我内心深处,进而使我在逆境和孤独中学会反思和觉悟。
痛苦,未必是永久的,我相信迎接我的将会是一种成熟和幸福。
刚刚读完第一本就已经有这么多的感悟,还有剩下的四本,我准备在未来三个月内读完。
第一次,我感到了一种自己对未来生活的期待和向往,我已经在迫不及待中期盼着遇见“未知的自己”那天的来临。
最后还要感谢,去年在我生命里最脆弱和迷茫时期,出现的那些人和事。
很多人想教我的,和书中很多东西归属同宗,只因当时自己的执迷和一种惯性思维把自己包裹的太厚,没能看到自己内心深处的诉求。
现在我向大家推荐这本书,我觉得这本书需要一页一页反复琢磨,如果没经历过一些人生中的痛苦,可能很那领悟书中讲述的那些东西,不过至少可以使我们对生命有些释然。
人生其实就是一场戏,白天我们扮演各种角色应付各类人群,可是我们知道自己其实并不快乐。
只有在夜幕降临一个人静坐在电脑前时,那种迷茫的失落,才让我们开始反思,人生到底是什么?
我们是不是都在取悦别人而生活?
外物并不能让我们幸福,想拥有的那些东西,其实也都是给外人看的,其实我们并不快乐。
有很多东西,摆着没有任何意义,用过才算是拥有,做过才是得到。
《遇见未知的自己》读后感600字【五】 看完《遇见未知的自己》,很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想,心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了,这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。
看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的,它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的,这样一来,就有了一个问题啦:
既然快乐是取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也随之消失了。
而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。
所以一旦你援用了它,外界是夺不走的。
《遇见未知的自己》告诉我们,生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。
问题和困境不是来找你麻烦,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人。
而大部分的人碰到困境时,都有很多的埋怨、躲避、压抑,但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时,内心的能量被消耗殆尽,取而代之的是消极和抱怨。
常常觉得自己很倒霉,社会不公,《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己,消极抱恨的我不是真正的我,真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。
于是我卸掉身上背负的消极的东西,努力获得心灵内在的力量,重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。
,就像若菱一样,她可以把自己认同为一个不行的人,是不幸的命运,不公的待遇和他人的错误行为的受害者,可以把造成这一切的原因都归咎给别人。
她也可以把自己认同为一个优秀的,事业有成,才华横溢的人。
这一切都和看待自己的角度有关。
即然这样,那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。
是的,我经常会觉得自己弱小,无力,没有自信心,但是想想也有许多可取之处啊。
诚实,善良,在一所不错的学校读书,衣食无忧,身体健康,家人们都很关心和疼爱我,和许多人比起来我并不差。
在生活中发生过很多不如意的事情,既然已经发生了就臣服它吧,已经不可改变了。
能够改变的就只有对待事情的态度,然后再把这种态度转化为实实在在的行动,那样才是行之有效的解决办法。
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