义务教育阶段心理健康课活动组织教师手册修订版.docx
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义务教育阶段心理健康课活动组织教师手册修订版
中小学心理健康教育课
常见活动组织形式
教师指导手册
(修订版)
二0一四年十二月
心理健康活动课资料
热身:
项目介绍:
12-17人组成一队;各组展示;培训安全说明
项目目标:
●用特殊的形式相互了解、自我介绍;
●选队长、起队名、喊队训、唱队歌,初步形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备
总结
项目介绍:
团队派代表展示培训的成果
培训师对一天的活动总结
客户领导就本次培训活动对于实际工作予以发言并激励团队
颁发证书
培训评估
项目目标:
●经验分享,理论总结;并与团队实际工作相结合,进一步提升培训效果;
●树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮
●评估培训效果
背摔:
项目介绍:
每一位学员依次从一座高1.3米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
项目目标:
●增强自信和自我控制;
●学习换位思考,更好地理解他人;
●理解信任建立的基础,信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定。
●建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;
牵手
项目介绍:
参与者每两人一组,一个戴上眼罩,另一个被要求不能发出声音,两人携手穿越一系列障碍到达目的地。
项目目标:
●学习积极、有效、及时的沟通;
●学习在困难的情况下要相信伙伴的能力;
●理解个人的优势和短处,学会取长补短;
●学习如何有效地指导、领导和学习;
●理解沟通机制的重要性。
电网
项目介绍:
每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网,项目进行中,任何人的任何身体部位不得触网。
(一个网洞仅限一人次使用,一旦触网或一个人通过后将被封掉)
项目目标:
●学习有效利用资源;
●提高计划和实施的能力;
●理解精确执行的重要性
●增强理性决策能力;
●理解合理分工、各尽职守的重要性;
●理解合作的重要性。
盲阵
项目介绍:
参与者预先戴上眼罩,在规定的时间内用绳子做出一个规定图形。
项目目标:
●提高团队决策能力;
●学习如何以开放的心态对待建议和实验;
●学习发现共同的基点,并用最少的磨合达成合作;
●理解冲突产生的原因、过程和后果;
●学习如何准确地确定完成工作必须的流程;理解如何清晰地界定目标和评估方法。
驿站传书
项目介绍:
两个或两个以上的队伍同时进行。
每个队纵向排成一列,将信息从队尾传至第一个人。
项目目标:
●理解有效的沟通机制的重要性;
●学习如何突破思维定式,持续不断地进行创新;
●提高解决问题的能力;
●提高决策能力;
●理解如何灵活地面对环境的变化。
卧式传递
项目介绍:
全体队员平躺在地面,头顶头,肩靠肩,每一个队员躺在大家的手臂上,将其从一端传递至另一端。
项目目标:
●打破人与人之间的隔阂,建立相互信任的基础;
●通过身体接触实现情感交流。
图画历史
项目介绍:
利用给大家的工具,所有队员按照培训师要求,用沙子做出指定的任务,一般情况下为企业的名称、标识或者活动口号、企业愿景等
项目目标:
●通过回顾历史,使创业时的老员工得到认可,找回当年创业的激情
●通过回顾历史,对关键的事件和项目进行提炼、总结,找到公司成功的关键,并固化为公司文化的一部分
●通过回顾历史,使新加入的员工了解历史,理解公司成功的来之不易,珍惜今天的机会
●通过此次活动,增进员工间的了解,促进同事间的合作
团队帽子---
项目介绍:
每个人一顶帽子,从一堆写着成员名字的纸条中,抽出一个人的名字(不能是自己),然后用最能代表他的词、画、谚语、或LOGO来修饰这顶帽子,并写上他的名字。
最后互换帽子,每个人都拿到写有自己名字的帽子。
项目目标:
●给团队的内部成员提供正面的、十分有趣的反馈;
●学会欣赏他人;
●快速地建立一支团队;
●加强团队成员之间情感的交流,增加互动,消除误会。
心灵故事
项目介绍:
所有人蒙上眼睛,在培训师的带领以及音乐氛围的营造下,共同经历一段心路历程,用心感受每个人对团队的牺牲努力和付出。
项目目标:
●统一公司目标和相互的认识
●了解组织现状和团队成员为组织做出的贡献
●明确团队的价值和定位,更好的发挥大家的价值
加油加油
项目介绍:
体验成功和胜利其实并不遥远,最大的敌人是自己.2人一组,每组完成锯一棵树(直径100厘米)的任务.树并不在眼前,而是心中,不断的心里挑战(怀疑,单调,辛苦,放弃)会考验每个人.风雨过后是超越自己的彩虹……
项目目标:
●体验付出和收获之间的关系
●寻找搭档之间的默契和良好的合作关系
●明确自我的定位和自我的完善
●建立目标和凝聚力,激发团队热情
真情告白
项目介绍:
利用图画的方式,娓娓道来地揭示内心最真实的自己以及别人眼中的自己,然后大家一起把祝福和建议送给彼此。
项目目标:
●使参与者利用较短的时间由内而外的打破界限
●使参与者更直接、更深刻地意识本我和他我
●使参与者切实意识并且感受到团队成员的支持
●使参与者提高相互的信任度,凝聚度
贪食蛇
项目介绍:
全组排成一字长蛇形,除最后一名组员外,其他成员须戴上眼罩,公共完成寻宝的任务(地上的秋等)。
项目目标:
●培养团队决策能力。
●培养队员相互沟通的意识,提高克服沟通障碍的能力。
●培养队员听从指挥,不断改进的心态。
●培养队员系统思考的能力。
魔毯
项目介绍:
团队成员站在一块魔毯上,在规定的时间内,在遵守所有成员身体的任何部位不得着地的规则下,把魔毯翻过来,移动魔毯前进一段距离后,再把魔毯翻过来。
项目目标:
●培养学员合理计划,有效组织,统一行动的意识;
●通过身体接触,增进情感交流,增强团队的凝聚力;
●检验团队高效沟通与决策的能力。
风火轮
项目介绍:
每个队用报纸制作一个履带式“风火轮”,团队成员脚踩报纸,手顶报纸,以队为单位竞赛,到达终点。
项目目标:
●体验团队的成立,磨合,稳定,成长,成熟的发展阶段。
●团队建设:
培养团队成员的目标管理,时间管理,流程管理,分工,人力资源的合理配置,团队协作,竞争意识,执行力等各方面的能力。
●通过活动,活跃气氛,增强交流,和谐关系。
呼啦圈
项目介绍:
手拉手围成一个圆,每组会获得一个呼啦圈,要求各组在手不松开的前提下,以最快的速度从第一个人依次传递给最后一人。
项目目标:
●关注细节,细节之处体现专业化
●供应联之间的相互合作与默契
●资源的合理搭配
口杯传递
项目介绍:
各小队成员一字排列,除第一位和最后一位在倒水时可以接触杯子外,在传水的任何过程中,均不得用上肢接触杯子。
直到空瓶中装满水。
项目目标:
●团队成员相互配合,创建科学的工作方法和流程
●决策的执行过程中快速修正,提高效率
●善于思考,敢于创新,建立高效的工作团队
●在竞争的环境下,保持稳健的节奏和平和的心态
●创造快乐的团队气氛
连环手
项目介绍:
团队成员站成一圈,随机抓住不相邻的另外两名同伴的手,在手和手不松开的情况下围成一个尽可能大的圆。
项目目标:
●看似不可能的事也可以做到
●表面凌乱的事物中也蕴涵规律
●促进团队融合,快乐的团队氛围
人体多米诺
项目介绍:
大家围成一个圆圈,前后保持一拳的距离,距离尽可能的调整的近一点。
慢慢坐在身后队友的腿上,打开双手,坚持住并移动。
项目目标:
●成功源于尝试
●团队的成功源于团队成员每一个人的风险和支持
●团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上,是一个相互依存、相互支持的整体,大家都必须完成自己的任务
●团队方向的重要性,领导的重要性
●团队的稳定是在不断的发展的状态改变,而不是在静止中改变
●大家要有换位思考的意识,要想团队成功,必须自己首先成功,你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等。
圆圈舞
项目介绍:
所有人根据培训师的要求,围城一个大圆,以不同的舞姿演绎团队的合力(配音乐)
项目目标:
●一个非常欢快的团队活动
●所有人完成同一件快乐的事情
●统一目标、统一节奏的协作意识
暴风骤雨
项目介绍:
要求大家一起模拟自然界暴风骤雨将要降临的情景,所能使用的工具就是我们的肢体,通过肢体的拍击发出声响。
项目目标:
●气势是信心的表现,热情是一种态度;
●人生是一场戏,是需要我们演给别人看的,所以你选择什么样的生活都在于你自己;
●培养雇员的奉献精神;
●共同的目标和完全的协作,推动大家的组织系统观念等。
反口令
项目介绍:
按照培训师喊的口令大家必须做相反的动作(向左转就是向右转,稍息就是立正……),大家互相监督,如果有做错的朋友将接受“奖励”
项目目标:
●调动大家的兴奋度,增加大家的参与程度;
●提高团队的凝聚力;
●检验和锻炼快速反应能力;
老鼠大象
项目介绍:
两队面对面站立,每队统一出“动物拳”,老虎、老鼠、大象,并做出相应的动作,比较哪队获胜。
项目目标:
●提升团队统一性
●增强团队执行力
●体会团队决策与个人决策
数数抱团
项目介绍:
所有人围成一圈,在跑动起来之后,培训师随机喊出一个数字,喊得是几,相应的几个人就需要紧紧地抱在一起,抱多的或者落单的药接受惩罚。
项目目标:
●利用身体接触,提升凝聚力
●通过竞争,增强氛围
●采用模仿,加深趣味性
撕纸游戏
项目介绍:
利用一张A4纸,需要把它撕开,要求:
一、不能把纸撕断;二、撕开后的纸要形成一个大圆圈,能穿过一个人。
项目目标:
●创新,打破思维定势
●尝试,勇于挑战
●乐趣,醍醐灌顶后的喜悦
抓手指
项目介绍:
每个人将右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住左边朋友右手的掌心,当听到3或者是含有3的数字的时候,迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的食指,同时自己的左手食指要迅速的逃开,如果被别人抓住了,或者没有抓住别人都将受到“惩罚”。
项目目标:
●调动大家的兴奋度,增加大家的参与程度;
●提高团队的凝聚力;
●检验和锻炼快速反应能力;
夹鼻子
项目介绍:
双手平伸,掌心相对,十指交错相握,向内翻转,之后伸出两个食指,交叉夹住自己的鼻子,接下来在食指不离开鼻尖的情况下,将双手打开……
项目目标:
●细节与习惯性动作
●了解发表的重要性
●掌握学习的要领和关键环节
●不断尝试、创新,挑战自己
步步为营
同心杆
揉肩膀
蛟龙出海
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