六年级体育教案.docx
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六年级体育教案
第1课时教学方案(队列队形项目第1次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
交叉行进
重点:
方法正确
难点:
场地器材:
运动场
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
知道并初步学会交叉行进的方法。
交叉行进
1、讲解、示范
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行学习
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行交叉行进。
1、成四列横队
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
发展学生的身体素质,发展自主学习的能力
1、力量锻炼
2、注意力的培养
1、指导
2、实践
3、交流
1、在老师安排下练习
1、成四列横队
心理发展:
体验运动时的心理感受,如紧张、兴奋等
1、放松活动
和学生一快练习
和老师一起练习
课的密度
40﹪左右
生理负荷
100-120次/分钟
心理负荷
注意:
精力集中
情绪:
兴奋
意志:
坚强
课后反思
学生掌握较好
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第2课时教学方案(队列队形项目第2次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
交叉行进。
重点:
培养身体正确姿势、促进身体的正常发育
难点:
场地器材:
运动场
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
进一步掌握交叉行进的方法
交叉行进
1、讲解、示范
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行
6、分组练习。
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行学习。
1、分四组
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
基本素质锻炼
素质练习:
举重物
1、讲解举重物的方法
2、组织学生进行练习
1、听老师讲解举重物的方法
2、在老师的组织下学练
1、成圆形
1、知道不按规则运动会导致身体受到伤害
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
课的密度
45﹪左右
生理负荷
110-130/分钟
心理负荷
注意:
精力集中
情绪:
兴奋
意志:
坚强
课后反思
能基本掌握动作要求,但练习时学生的方位感不很好。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第3课时教学方案(队列队形项目第3次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
跑步、齐步互换
重点:
培养身体正确姿势、促进身体的正常发育
难点:
场地器材:
运动场
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
知道并学习跑步、齐步互换动作方法
1、跑步走
2、齐步走
3、跑步、齐步互换。
1、讲解、示范
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行练习
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行学习
1、成四路纵队
2、自主编队
1、做到令行禁止
体能发展与学练能力:
1、发展学生的灵敏和协调能力
2、培养学生展示水平,提高模仿和合作能力,增强自信心
1、素质:
连续下蹲
2、游戏:
分左右
1、指导参与
2、乐于探究
3、勇于实践
4、合作交流
5、加强趣味性
1、观察模仿
2、相互帮助
3、提高要求
4、在合作过程中发展社会交往能力
1、全班集中
2、活动小组
知道一些避险的方法
心理发展:
体验运动中身体疲劳时心理感受
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
35﹪左右
生理负荷
140-160次/分钟
心理负荷
注意:
精力集中
情绪:
兴奋
意志:
坚强
课后反思
班级人数众多,分组学练效果好。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第4课时教学方案(队列队形项目第4次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
跑步、齐步互换
重点:
培养身体正确姿势、促进身体的正常发育
难点:
静、快、齐
场地器材:
运动场
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1知道动作方法。
2、进一步提高动作质量
1、跑步、齐步互换。
1、讲解、示范
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行练习
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行练习
1、成四路纵队
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
培养学生展示和创新意识,提高模仿和合作能力,增强自信心
1、素质:
连续跳
1、组织学生进行练习
1、在老师的组织下学练
1、成圆形
心理发展:
加强团结协作
课的密度
45﹪左右
生理负荷
110-130/分钟
心理负荷
注意:
精力集中
情绪:
兴奋
意志:
坚强
课后反思
可加强学生注意力的提高
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第5课时教学方案(体质测试项目第1次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
身高
重点:
难点:
场地器材:
室外、尺
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试身高的方法。
2、养成正确的身体姿势。
1、测量身高
1、讲解测试身高的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、四列横队
2、一路纵队
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
1、男、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏。
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
身心放松、调节情绪
1、放松活动
课的密度
35﹪左右
生理负荷
100-120/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成身高测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第6课时教学方案(体质测试项目第2次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
体重
重点:
测试方法。
难点:
场地器材:
室外、体重计
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试体重的方法。
2、养成正确的身体姿势。
1、称体重。
1、讲解测试体重的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、四列横队
2、一路纵队
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
男、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
45﹪左右
生理负荷
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成体重测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第7课时教学方案(体质测试项目第3次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
肺活量
重点:
测试方法。
难点:
最大限度测试到肺通气量。
场地器材:
测试仪器。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试肺活量的方法,提高肺通气能力。
1、测试肺活量
1、讲解测试的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、四列横队
2、一路纵队
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
1、男、女生分组活动。
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏。
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
身心放松、调节情绪
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
35﹪左右
生理负荷
100-120次/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第8课时教学方案(体质测试项目第4次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
坐位体前屈
重点:
动作方法
难点:
能伸展到最大限度
场地器材:
室外、测试仪器。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试的方法。
2、养成正确的身体姿势。
1、坐位体前屈
1、讲解测试的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、四列横队
2、一路纵队
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
男、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
45﹪左右
生理负荷
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
部分学生不能正确掌握测试方法。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第9课时教学方案(体质测试项目第5次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
测试立定跳远(男生)
重点:
动作正确
难点:
场地器材:
室外、尺
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试立定跳远的方法。
1、立定跳远
1、讲解测试立定跳远的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1自然、队形。
、
体能发展与学练能力:
发展身体素质及协调能力。
1、自主游戏。
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏。
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、散点队形
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
身心放松、调节情绪
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
35﹪左右
生理负荷
100-120次/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第10课时教学方案(体质测试项目第6次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
测试立定跳远(女生)
重点:
动作正确
难点:
场地器材:
室外、尺等。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试的方法。
1、立定跳远
1、讲解测试的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、自然队形。
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
男、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
45﹪左右
生理负荷
125次/分
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第11课时教学方案(体质测试项目第7次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
50米×8往返跑(男生)
重点:
坚持跑完
难点:
合理分配体力
场地器材:
运动场
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试的方法。
1、50米×8往返跑
1、讲解测试的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、二人一组测试
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
1、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏。
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、四列横队
2、一路纵队
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
身心放松、调节情绪
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
35﹪左右
生理负荷
100-120/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
部分学生不能坚持跑完。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第12课时教学方案(体质测试项目第8次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
50米×8往返跑(女生)
重点:
坚持跑完全程。
难点:
场地器材:
室外、运动场。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、知道测试的方法。
1、50米×8往返跑
1、讲解测试的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、二人一组
1、知道在安全的环境下进行运动
体能发展与学练能力:
进行一定强度的游戏活动。
男生分组活动
1、针对体能存在的弱点,选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、散点队形。
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
45﹪左右
生理负荷
135次/分
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
圆满完成测试
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第13课时教学方案(跑项目第1次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
接力跑:
传接棒。
重点:
正确的传接棒方法。
难点:
场地器材:
运动场、接力棒。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
知道并初步学会传接棒方法,感受运动乐趣
1、接力棒的传接
1、讲解、示范传接棒。
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行练习。
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练传接动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行练习。
1、成四路纵队
体能发展与学练能力:
1、培养学生展示和创新意识,提高模仿和合作能力,增强自信心
2、发展学生的力量和协调能力
1、搬运接力
2、创新展示
1、培养学生的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力
1、引领、鼓励学生创新。
2、保护学生的积极性和主动性
1、活动小组
心理发展:
充满自信、克服困难
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
40﹪左右
生理负荷
130次/分
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
兴奋
意志:
克服困难
课后反思
学生的技术掌握不错。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第14课时教学方案(跑项目第2次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
接力跑
重点:
正确的动作
难点:
快速中完成传接
场地器材:
运动场、接力棒。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
提高传接棒的方法,感受运动乐趣。
1、接力跑
1、讲解、示范
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行竞赛。
1、认真听讲
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行竞赛。
1、成四路纵队
体能发展与学练能力:
1、发展学生的力量和协调能力
1、提高基本素质
1、组织学生进行练习
2、针对体能特点,选择性活动。
3、和同学合作一些有趣的游戏。
1、在老师的组织下学练
2、根据自我能力,选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、成圆形
1、知道不按规则运动会导致身体受到伤害
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
课的密度
45﹪左右
生理负荷
110-130次/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
兴奋
意志:
克服困难
课后反思
多加强快跑中的传接练习。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第15课时教学方案(跑项目第3次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
加速跑
重、难点:
两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地,两臂快而有力的前后摆动,逐渐加快步频和加大步幅。
场地器材:
运动场、自制器材
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、在老师引导下动脑筋设计和选择练习形式,充分发挥想象和创造力。
1.课堂常规
2.准备活动:
以小组为单位进行游戏(配乐:
优化课堂环境)
1.教师步入课堂,师生问好;
2.激发学生兴趣
3.师生互动
4.创设“避雨”情境,导入新课
1、排成横队,认真听讲
2.按要求完成教师布置的练习内容
3.发挥想象自主创编活动
4.全体学生投入练习,气氛热烈
5.在教师引导下进入情境
1、集合队形
2、散点
体能发展与学练能力:
1、让学生掌握短跑的动作要领,提高体能。
2、在练习中体现合作与竞争从而建立和谐的人际关系
1.短跑
动作要领:
身体前倾,两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地,两臂快而有力的前后摆动,逐渐加快不频和加大步幅。
1、引导学生自主尝试加速跑的方法。
2、学生展示、师生共同总结出加速跑的动作要领。
3、组织学生分组练习加速跑。
4、组织学生进行评价。
1.学生尝试性练习
学生展示
2.和教师共同探究加速跑的方法
3.学习技能
4.和教师一同评价
5.掌握技能、反复练习
1、六路纵队
心理发展:
体验运动时的快乐
1、放松活动
2、小结与评价
课的密度
45﹪左右
生理负荷
140-160/分钟
心理负荷
注意:
认真听、仔细看
情绪:
精神饱满
意志:
充满信心、持之以恒
课后反思
整节课在愉快的氛围中进行,学生之间能够相互合作,团队意识强。
由于班级人数众多教师不能够照顾到全体学生。
注:
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第16课时教学方案(跑项目第4次)
设计者:
设计时间:
年月日实施者:
实施时间:
年月日
学习内容设计:
400米跑
重、难点:
两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地,两臂快而有力的前后摆动,逐渐加快不频和加大步幅。
场地器材:
运动场。
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握:
1、自主设计和选择练习形式,充分发挥想象和创造力。
1.课堂常规
2.准备活动:
以小组为单位进行游戏(优化课堂环境)
1.教师步入课堂,师生问好;
2.激发学生兴趣
3.师生互动
4.创设情境,导入新课
1、排成横队,认真听讲
2.按要求完成教师布置的练习内容
3.发挥想象自主创编活动
4.全体学生投入练习,气氛热烈
5.在教师引导下进
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- 六年级 体育 教案