高考时间表+答题攻略考生必看.docx
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高考时间表+答题攻略考生必看.docx
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高考时间表+答题攻略考生必看
1.大脑喜欢色彩
平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。
键词和非关键词用不同颜色表示出来,以示区分。
看完赶紧买有色笔去…
2.大脑需要休息,才能学得快,记得牢
如果你感到很累,先拿出10分钟小睡一会儿再继续学习。
最好的休息,既不是累到极致依然逼迫自己坐在书桌前,也不是学到疲乏的时候,瞬间停下,切换进入休眠模式,而是小憩片刻,给自己的大脑充一会电,比如抽出几分钟,按下大脑的空白键。
没错,就是放空大脑,做机械简单的活动,任思绪飘荡。
这个时间最好选在课间或者中午。
很多学霸都有午休的习惯,印证了这一点。
3.大脑像发动机,它需要燃料
大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。
垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。
英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。
记住:
食物越接近原始状态,营养价值越高;食物加工越多,营养流失越多,就越垃圾。
这10大类垃圾食品少吃:
油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
4.大脑是一个电气化学活动的海洋
电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。
专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和其他饮料等。
另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。
所以,记住,多喝水,白开水最好。
5.大脑喜欢问题
当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。
从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。
问问题是需要技术含量的。
读书的时候,喜欢向老师提问的学生通常是学霸,而学渣由于不懂的内容太多,反而无从问起。
尤其是在课堂上,很多时候,老师不知道学生哪里不懂,不知道下面该着重讲解哪一部分,这时提出你的疑惑,没准正是全班同学共同的疑惑。
老师三言两语的讲解,就能使你的能力发生质的飞跃,这是成绩提升的捷径。
6.大脑和身体有它们各自的节奏周期
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
(1) 第一个最佳学习时间:
清晨起床后.
6~7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进人高潮,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,正处于新的活动状态,清醒得很。
此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。
(2) 第二个最佳学习时间:
上午8点至10点。
这段时间,人体完全进人兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素排尽,大脑记忆力很强,此时是第二次最佳记忆时期。
9点钟时,神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,疾病感染率降低,对痛觉最不敏感。
此时心脏的功能最好,精力旺盛。
10点钟,人的积极性上升,热情将持续到午饭,是人体的第一次最佳状态。
此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,千万不要虚度。
一句话,上午8-10点钟这一时段,内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。
(3) 第三个最佳学习时间:
下午6点至8点。
18点钟,可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象。
这也是整理笔记的黄金时机。
此时痛感重新下降,人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰,运动的愿望上升。
运动员此时应更加努力训练,可取得好的运动和训练成绩。
(4) 第四个最佳学习时间:
入睡前一小时。
研究发现,临睡前也是记忆力最佳时期,具有很高的效率。
利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,最容易记牢,不易遗忘。
当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。
为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
掌握了这种提高学习效率的小窍门,在学习上就不必那么疲劳和无助了。
7.大脑和身体经常交流
如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。
所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。
这个姿势会很轻松,你会发现用这姿势听课 一点也不困!
!
!
(当然,这姿势只是辅助,前提是你想学习,你要专心听课)
8.气味影响大脑
香料对保持头脑清醒有一定功效。
薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
9.大脑喜欢整洁的空间
学习态度很重要,学习环境也很重要,混乱的环境会让人烦躁、郁闷,会极大地拉低精神状态,进而严重影响学习成绩。
最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。
为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知识的技巧,你的记忆力会更好。
建议30条
给即将参加高考的考生提出了30条建议。
关于考前动力
1.挖掘潜能。
不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。
从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。
严格地讲,高考其实就看谁笑到最后,你能坚持到最后,你就能笑到最后。
而坚持到最后,就要求你必须具有坚定的意志。
全力以赴,坚定你的意志;知难而进,磨砺你的意志;战胜惰性,提升你的意志;苦中作乐,优化你的意志。
3.调好心态。
高考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。
心态决定着你的成败,努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变,用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在。
要有自我意识,“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我,十分重要。
但战胜自我,更为重要。
面对迎考复习的艰辛,面对解题的繁难,面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习
6.每日做题。
考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。
相反,我以为每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力。
当然,做题的数量不能多,难度不能大。
7.一次成功。
面对一道题(最好选陌生的中档题),用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。
一份试卷,若没能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8.讲求规范。
每年高考,都会有不少考生因答题不规范而丢分,非常可惜。
考生要找几道有评分标准的考题,认真做完整,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础。
一般说来,考前不宜攻难题,既没有这么多的时间,也没有必要。
要回到基础,把基础夯得扎扎实实的,这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。
10.限时训练。
可以找一组题(比如10道选择题),争取限定一个时间完成;也可以找一道大题,限时完成,等等。
这样,主要是创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平。
11.激活思维。
可以找一些题,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具体详解,再对照解答,检验自己的思路。
这样做,有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向,训练思维品质。
12.学会总结。
应当把每一次练习当成巩固知识,训练技能、能力的一次好机会。
练习题是做不完的,关键在于打好基础,学会总结,寻找规律,一通百通,大彻大悟。
关于科学预防考试焦虑
13.适度平静。
平时个性张扬的学生,在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。
当然,都不要刻意追求,自然为好。
一定压力下的平静,是高考超水平发挥的必要条件。
14.适度自信。
大考临近,我常对考生说:
“这里必须拒绝一切犹豫,这里任何怯弱都无济于事。
”自信,是成功的起点;失去信心,必然导致失败。
当然,平时考得好的学生,也不能过于自信,凭自己有点实力,就自以为是、盲目乐观。
15.确定合理动机。
动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。
尤其是期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而导致考试的失败。
这就是说期望要合理。
16.适度运动。
临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。
但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。
这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
17.适度交流。
同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,同学间适度交流,进行感情沟通是十分重要的。
同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。
当然,考前时间宝贵,切不可长谈。
除了和同学交流外,还可与老师、家长、亲友交流。
18.充分准备。
认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌,从而预防考试焦虑的产生。
19.处变不惊。
训练自己在面对变化的问题或学习的困难时,能冷静地进行分析、判断,采取科学的应对措施。
比如,面对试题的难易,要有“人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意”之心态。
20.防止疲劳。
考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥。
关于科学应考
21.填写信息,稳定情绪。
试卷发下来后,立即忙于答题是不科学的,应先填写信息,如在答题卡上涂清“试卷类型”,写清姓名和准考证号等,这样做不仅是考试的要求,更是一剂稳定情绪的“良药”。
22.总揽全卷,区别难易。
打开试卷,看看哪些是基础题,哪些是中档题,哪些是难题或压轴题,按先易后难的原则,确定解题顺序,逐题进行解答。
力争做到“巧做低档题,题题全做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错也无悔。
”
23.认真审题,灵活答题。
审题要做到一不漏掉题,二不看错题,三要审准题,四要看全题目的条件和结论。
审题中还要灵活运用知识,发现和寻找简捷的解题方法。
24.过程清晰,稳中求快。
一要书写清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确,防止欲速不达。
25.心理状态,注意调节。
考试中,要克服满不在乎的自负心理,要抛弃“胜败在此一举”的负重心理,要克服畏首畏尾的胆怯心理。
面对难、中、易的试卷,调节好心理,积极应对。
26.尽量多做,分分必争。
高考评分,理科多按步骤、按知识点给分;文科多按要点给分。
因此,考生在答题时,就要会多少,答多少,哪怕是一条辅助线,一个符号,一小段文字,都可写上,没有把握也要敢于写,千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
27.抓住“题眼”,构建“桥梁”。
一般难题都有个关键点(称之为“题眼”),抓住了“题眼”,问题就易于解决了。
此外,还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系,构建“桥梁”,找出问题的内在联系,从而构思解题方案,准确、快捷地解决问题。
28.遇到易题,格外小心。
易题,容易使人轻视,不注意题目的细微变化,不费思索顺手写来,可能铸成大错。
所以有“容易题,容易错”的说法。
要知道,题目对你容易,对别人也容易。
在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。
29.思路暂塞,学会变通。
考试时,熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢?
这时要学会变通,一是换个角度或思路,从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃,换另一道题做,等情绪稍稳定,思路慢慢清晰时,再回过头来做,可能有意外的收获。
30.注意检查,减少失误。
争取有一定的时间检查答卷,主要是检查题目是否遗漏,是否弄错了题意,是否抄错了什么,尽量减少失误。
对一些“疑似”答案,尤其要注意检查。
可以对思路检查,对步骤检查,对结果检查,对试题要求检查等。
各科答题攻略
要想成绩好,除了会学习还要会考试。
今天小编要分享给大家的内容是,学霸同学总结的各学科的考试“潜规则”以及考场需要注意的小细节。
同学们一定要注意把握,形成习惯后,等到高考的时候也不吃亏!
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语文
1.作文题目,不要漏写,更不要擅自改动。
要善于为标题做“美容”,它可以使阅卷老师眼睛一下子亮起来,千万不要照抄话题而不加标题。
2.作文一定要有结尾。
写作文最好花四五十分钟,并且最后一定要写完,宁可短尾也不要无尾,否则扣分相当厉害。
语言功底弱的同学注意写短句子,水平高的同学要调动已掌握的知识,使文章流畅,有文采。
3.简单题目更要仔细认真。
尤其是名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等。
4.做文言文部分,应在通读基础上再去做断句和翻译。
断句时,注意实词和虚词相关联,断句断的是句,不是词。
5.认真审题。
比如一道题问的是春天的时节,答案是“早春”,而有考生错答为“春天”。
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数学
1.检查关键结果。
解题过程中得到关键结果,要审查一下这个结果有没有错。
一旦出错,后面的解答也是费力不讨好。
2.难题不要怕,会多少写多少。
数学评卷的主观性很少,评分细则都是细分到每一分,就算不会做,写几个公式也能拿分。
3.“做快”≠“做对”。
数学应先将准确性放在第一位,不能一味地去追求速度或技巧。
狠抓基础题,先小题后大题,确保一次性成功。
4.数学没有倒扣分,不确定大题不要涂掉。
考试结束前几分钟,切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉,此时如果还有题目没有做,那么直接把你的分析过程写在答卷上。
5.数学:
“522原则”做送分题。
坚持“522原则”。
把眼睛多盯在选择题的前5个,填空题的前2到3个,解答题的前2个。
这些题都是送分的题,不会很难。
不管大题小题先抢会做的题,再做有一定解题思路的题,然后拼感觉困难的题,最后再抠实在不会的题。
这样可以保证在有限的时间里多拿分。
6.抓紧时间。
不为小题纠缠不休。
选择题每个题平均控制在一分半钟以内。
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英语
1.对于阅读理解题,注意把握篇章的整体信息,充分考虑语境线索的提示。
2.注重常用词汇和句型的正确使用。
3.仔细审题并提取重要信息点。
4.有效适度地使用从句和连接词。
5.写作类题目不要照抄原文,尝试用自己的话语表达意思。
6.书面表达题要保证够字数。
英语书面表达首先字数要够,只要字数够,最低3分可以保证到手。
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物理
1.实验题中最后答案的有效数字要求非常严格,答题时对于题中要求取几位有效数字要注意看清楚。
2.警惕容易题目失分。
同学们在训练时解容易题一定要将过程和结果写出来。
3.物理的大题部分基本是靠公式来得分的,考生要寻找关键点来列方程,列对了方程和公式就会有分得。
4.在考前最后几天里,建议抽时间到实验室去动动手,将往年实验题部分的实验操作进行一遍。
5.用补图法帮助审题。
把物理科目的题意理解错了是一个较普遍的现象,建议同学们用补图的方法帮助审题,在头脑中建立活的物理情景。
例如,根据题意,画出物体运动过程中几个关键状态的情景图,来帮助自己理解题目叙述的全过程,准确把握问题的已知条件、边界条件、临界条件。
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化学
1.化学专用名词不能写错,建议考前几天多翻翻课本,再熟悉一下基本名词和实验装置。
2.防止化学用语表达错误,例如化学反应方程式反应条件漏写、写错,方程式没有配平等。
3.注意有机物结构式书写错误,多个“H”、少个“H”的情况都不少见。
4.仔细审题清楚表达。
化学科目失分主要有六个原因:
审题不仔细,概念不清楚,实验不重视,思维不敏捷,表达不清楚,书写不规范。
因此,考生审题一定要仔细,不能答非所问。
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生物
1.善于从题面找线索。
注意时间分配,最好前面5道选择题时间控制在10分钟左右,后面两道大题一定要留够20分钟以上的时间。
此外,非选择题要从题目中找线索,如有的题目包装得很新颖,考生容易发懵,但这样的题目可能包含很多知识点,考生应在问题中搜索知识体系中相关的理论考点,即便试题所涉及的问题似懂非懂,只要把这个题的指向搞清楚了就不会出错,这样就能够获得评分点规定的分数。
2.一些涉及因果分析、推理的题目,考生应该注意表达的清晰。
3.答题过程中避免出现错别字,特别是专有名词。
4.实验题注意审题,把握题目中给出的实验组和对照组的有效信息。
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地理
1.选择题善用排除法。
选择题答题有技巧,一是注意事物的因果关系,有的试题要求你以果推因,有的是以因推果;二是采取排除法,从反方向去思考问题,比如让你选择正确答案,你可以排除那些有明显错误的,有时这样解题会更快一点。
2.审题清楚,获得有效信息,表达专业,不要泛泛而谈。
3.充分利用试题中的背景材料,分辨选择题的干扰项,有些选项叙述虽然是正确的,但是与题干不相关。
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历史
1.发散思维。
主观题部分要多写,但不是围绕一个角度写,要获得多个要点,从多角度回答。
2.利用好非选择题的材料信息。
3.切记问什么答什么。
拿到试卷后,尤其是碰到自己不会的问题时,要把试题放在事件所发生的时间背景中去思考,同时一定要注意,问什么答什么。
考题不是脑筋急转弯,没有那么多绕弯弯的题,千万不要把不相关的内容写上去,这样往往是自己感觉不错,结果得分不高。
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政治
1.不留空白就能得分。
会的题争取答得更完美,以获得高的分数。
而不会的题,尤其是一些大题,可以把问题变通后再抄一遍,这样多少能争取到几分,这也是政治考试的特点——只要写了就可以酌情给分,所以千万不要在试卷上留空白,尤其是大题。
2.此外,最后一道大题中的最后几问,非常易答,在很大程度上就是看学生是否有时间。
所以,要争取高分,首先要保证交一份完整的答卷。
3.思路清晰、有条理、符合规范。
关键词、观点术语等一般摆在第一句,先将原理写出来,在联系考题里的实际情况展开论述,在各个原理前要标上顺序。
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