三年级下册体育教案.docx

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三年级下册体育教案

三年级体育教学计划

一、学生情况分析：

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、本学期教学目标及目的：

1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。

2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态　　

3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。

本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：

“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

”

三：

教学措施：

在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。

在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：

预防伤病的措施。

组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。

四、教学设想：

本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

每次授课一个到二个主教材（如：

跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。

每节课都争取有一个或两个小游戏。

及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

五、教学进度（附后）

教学进度表

周次

时间

教学内容

节数

备注

1

1报名（课堂常规要求）

1

2

2队列队形、3跳绳、4新学期行为习惯的培养

3

3

5迎面接力，6，走的技巧，7我和老师，

3

4

8走和跑，9起跑动作，10卫生习惯

3

5

11投掷，12前后移动，13生活习惯

3

6

14沿线走

1

清明节

7

15游戏，16讲卫生，勤洗手；17投掷

3

8

18跳跃，19眼保健操，20游戏

3

9

21沿线跑，22眼保健操，23投掷

3

10

24跳跃

1

“五一”节

11

25麻疹病毒的认识 ，26游戏，27迎面接力

3

12

28眼保健操，29前滚翻，30投掷

3

13

31勤洗手，32游戏，33障碍跑，34识路标

3

14

35玩短绳，36快速跑，37安全小常识

3

15

38障碍接力，39游戏，

2

六一

16

40生活安全小常识

1

端午节

17

41游戏，42快速跑，43了解“ SARS病毒”

3

18

期末考试

19

20

体育教案：

第一课时

教学内容

报名，       

教学时间

教学目标

及要求

积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

教学重难点

集中注意力、纪律性较差；以及队形

教具准备

哨子

教

学

过

程

复习队列队形

1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

7、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

8、积极参与队列练习活动。

9、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

10、学会坚持，加强自我控制能力。

组   织：

★★★★★★★

★★★★★★★

●●●●●●●

●●●●●●●

※

体育教案：

第二课时

教学内容

1、队形队列：

2、前脚走

教学时间

教学目标

及要求

走成圆形；走成三角形；走成蛇形。

教学重难点

集中注意力、纪律性较差；以及队形

教具准备

哨子

教

学

过

程

一、队形：

散点集合。

二、学生自愿组合：

两人一组，在教师的指挥下进行练习。

预期目标：

利用语言倒入、引起学生注意。

三、学生交流、演示：

选出创意小组，教师及时表扬。

师生共同练习，学生也能做到有主见、公正评价。

四、教师指导，学生练习。

五、课堂小结。

体育教案：

第三课时

教学内容

1、花样跳长绳。

教学时间

教学目标

及要求

1、学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。

2、游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。

教学重难点

跳绳的技巧、动作性较难

教具准备

跳绳、哨子

教

学

过

程

1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。

2、教师鸣哨后，学生出发。

3、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。

预期目标：

激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。

练习队形：

自由组合。

教与学的方法：

1、完成普通的跳法；2、团队之间展开比赛跳；3、在教师的引导下学生分组讨论：

创想各种各样的跳法；4、团队之间展示自己的创新跳法。

预期目标:

：

集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。

健康教案：

第四课时

教学内容

新学期的行为习惯的培养

教学时间

教学目标

及要求

了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力

教学重难点

了解制订目标的意义和作用

教具准备

相关课件

教

学

过

程

教师在黑板上写出三个问题：

（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用

（2）王涛和桑兰的目标是什么（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗教师：

请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

教师总结教师：

通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。

希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

体育教案：

第五课时

教学内容

迎面接力

教学时间

教学目标

及要求

了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。

教学重难点

踏步、向左、右转

教具准备

接力棒、哨子

教

学

过

程

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。

5、及时点评比赛情况，并提出要求。

6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。

体育教案：

第六课时

教学内容

自然走，前脚掌走

教学时间

教学目标

及要求

乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。

教学重难点

静、齐、快

教具准备

哨子、红领巾

教

学

过

程

一、课堂常规：

报数，检查着装，热身操。

1、认真投入地进行队列练习。

体验“静、齐、快”。

2、注意看和听，反应速度快。

3、学生边看边模仿。

4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。

二、教师指导：

示范，联系，演练

三、组织

健康教案：

第七课时

教学内容

“H7N9病毒”的传播途径      

教学时间

教学目标

及要求

病毒的传播途径的了解，以及预防。

教学重难点

病毒的传播途径的了解，以及预防。

教具准备

视频

教

学

过

程

一、导入新课

无论是家禽，还是野禽，都是营养丰富的肉类，但病禽和死禽千万不可食用，一旦食用，就会染上副伤寒、鸡白痢、鸭伤寒等疾病，同时还会引起食物中毒。

因此，人们在购买鸡、鸭等禽类食物时，对于那些变色、有臭味、肉质松软的禽类，千万不要买回家食用。

二、预防方法

平时一定要特别注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开，勿食未熟禽肉和内脏，解剖活死家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

非常时期，公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

三、总结

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒可分为甲A、乙B、丙C三型。

其中，甲型流感依据流感病毒特征可分为HN共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。

据中国疾控中心报告，未发现近期全国流感活动水平异常升高。

专家认为，根据目前密切接触者医学观察结果，未提示该病毒具有较强的人传人能力。

体育教案：

第八课时

教学内容

走和跑：

绕物接力跑

教学时间

教学目标

及要求

能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。

教学重难点

接力棒的技巧

教具准备

接力棒，哨子

教

学

过

程

1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。

2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。

3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。

4、组织学生进行游戏比赛。

5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

6、再次组织学生进行比赛。

体育教案：

第九课时

教学内容

起跑动作

教学时间

教学目标

及要求

能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。

教学重难点

纪律、集中力

教具准备

哨子

教

学

过

程

1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。

2、在游戏中提示学会上注意安全。

3、点评学生游戏情况。

4、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。

5、游戏中不能相互冲撞。

6、相互交流点评。

健康教案：

第十课时

教学内容

卫生习惯

教学时间

教学目标

及要求

通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。

教学重难点

卫生习惯的养成

教具准备

多媒体、挂图

教

学

过

程

一、导入新课同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课1、出示图片提问：

你知道手是怎样受污染的吗

（1）先用水将手浸湿。

（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反复揉搓之后，用清水冲净。

（4）指名学生上台表演。

总结全文

体育教案：

第十一课时

教学内容

投掷：

掷轻物（纸飞机）

教学时间

教学目标

及要求

能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。

教学重难点

技巧性、危险性较高

教具准备

球类、纸张

教

学

过

程

1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。

把自己的纸飞

机准备好。

2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来

进行，自由分散在规定的场地内。

3、让学生比一比谁掷得最远。

4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学

生对准目标投掷。

5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。

体育教案：

第十二课时

教学内容

前后移动

教学时间

教学目标

及要求

学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的

法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。

教学重难点

身体的协调性

教具准备

垫子、哨子

教

学

过

程

1、组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。

2、教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。

3、仔细观察，认真听教师讲解，明白接力方法。

4、按老师的要求进行比赛。

5、乐于反复进行比赛。

6、交流评价，总结经验

健康教案：

第十三课时

教学内容

1、生活习惯；

2、基本体操：

第八套广播体操（1－4）节；

教学时间

教学目标

及要求

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

教学重难点

生活习惯的养成

教具准备

挂图、哨子

教

学

过

程

一、第二套广播体操（1－4）节；

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

二、教师讲解游戏的方法和规则。

教师做正确的示范。

教师正确评定胜负。

三，小结。

体育教案：

第十四课时

教学内容

沿着线走、跑

教学时间

教学目标

及要求

体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。

教学重难点

身体的平衡力

教具准备

哨子、白粉

教

学

过

程

1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。

2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。

3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。

4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。

6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求。

体育教案：

第十五课时

教学内容

游戏（踏石过河）

教学时间

教学目标

及要求

积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。

教学重难点

身体的协调性、平衡性

教具准备

哨子、小木板

教

学

过

程

1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。

2、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。

3、组织学生再次进行练习“过河”。

4、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

5、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。

6、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。

健康教案：

第十六课时

教学内容

“荨麻疹”的预防      

教学时间

教学目标

及要求

培养学生的生活、卫生以及个人的良好习惯。

教学重难点

良好习惯的养成

教具准备

视频

教

学

过

程

一、导入新课

认识生活中不同的荨麻疹。

二、进入新课

根据荨麻疹的类型不同症状也是有差别的，

1、急性荨麻疹：

此型起病急，皮肤突发瘙痒，迅速出现大小不等的鲜红或苍白色风团，形态多样，孤立、散在或融合成片。

数小时内水肿减轻，风团变为红斑而逐渐消失，但新的风团陆续发生，此起彼伏。

部分病人累及到胃肠道粘膜，可致腹痛、腹泻。

若荨麻疹累及到呼吸道粘膜，可出现呼吸困难甚至窒息，严重者可出现过敏性休克症状。

2、慢性荨麻疹：

全身症状较轻，风团反复发生，可长达数月甚至若干年，可于晨起或临睡前加重，也可无规律，多数病人找不到原因。

三、其他荨麻疹：

特殊类型荨麻疹、血管性水肿、寒冷型荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、日光性荨麻疹、压力性荨麻疹等等

体育教案：

第十七课时

教学内容

投掷羽毛球

教学时间

教学目标

及要求

在集体游戏中能与他人友好合作，共同完成学习任务。

教学重难点

对力量的把握和认识

教具准备

羽毛球、哨子

教

学

过

程

1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法

及要求。

2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。

3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。

再次组织学生进行游戏活动。

4、引导学生进行游戏——“灭鼠行动”。

讲解示范游戏方法及规则，并提示学生注意安全。

安排好扮演老鼠角色的学生。

5、邀请学生展示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。

6、再组织学生继续进行游戏活动。

7、邀请学生进行小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。

体育教案：

第十八课时

教学内容

跳跃

教学时间

教学目标

及要求

开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。

教学重难点

身体腾空的认识

教具准备

跳高架、哨子

教

学

过

程

1、发挥想象为动物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。

搭阶梯状

3、与小动物一起玩乐。

4、敢于自我表现，学生进行个体表演。

5、参与老师评价评出造屋小能手。

组   织：

分散  四大组

健康教案：

第十九课时

教学内容

眼保健操

教学时间

教学目标

及要求

使学生知道按摩的穴位和动作方法

教学重难点

部分穴位的位置

教具准备

多媒体，挂图

教

学

过

程

 第一节：

轻揉目匡角（天应穴）。

           两

           手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

           第

           二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

           用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

           第三节：

按揉面颊（四白穴）

           先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

           第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

体育教案：

第二十课时

教学内容

游戏：

拍球比多

教学时间

教学目标

及要求

用自己的方式来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。

教学重难点

力量的掌握

教具准备

皮球、哨子

教

学

过

程

1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所

起的控制作用。

2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍

的球多。

3、在规定的场地内练习，相互尊重，配合。

4、认真投入练习。

5、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球

动作作进行对比，找出不足。

6、勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样

拍球比赛。

组   织：

散点

体育教案：

第二十一课时

教学内容

沿着线走、跑

教学时间

教学目标

及要求

体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，

教学重难点

跑步机巧动作和难点

教具准备

哨子、小绳

教

学

过

程

1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。

2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。

3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。

4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。

6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求。

健康教案：

第二十二课时

教学内容

眼保健操

教学时间

教学目标

及要求

１、使学生知道为什么要做眼保健操；２、使学生知道按摩的穴位和动作方法

教学重难点

部分穴位的位置

教具准备

多媒体，挂图

教

学

过

程

 第一节：

轻揉目匡角（天应穴）。

           两

           手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

           第

           二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

           用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

           第三节：

按揉面颊（四白穴）

           先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

           第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

体育教案：

第二十三课时

教学内容

投掷羽毛球

教学时间

教学目标

及要求

乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。

教学重难点

上身力量的掌握

教具准备

羽毛球、哨子

教

学

过

程

1、组织学生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。

围圈进行。

2、总结评价本节课。

3、宣布下课。

4、积极参与放松练习，能随着音乐及教师的提示进行放松。

5、相互交流本节课。

6、师生再见。

组   织：

围圈  四列横队

体育教案：

第二十四课时

教学内容

跳跃

教学时间

教学目标

及要求

开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。

教学重难点

身体的动作性

教具准备

哨子、小垫子