8款自制夏日鲜果西米露.docx

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8款自制夏日鲜果西米露

8款自制夏日鲜果西米露，冰爽整个夏天 2013-8-14

    引导语：

提起鲜果西米露，相信没几个人不爱它，香浓顺滑的牛奶西米露配上香甜的鲜果，经过冰镇，凉丝丝甜蜜蜜。

其实在家DIY也很简单，午后的时光，给自己做杯美味的甜品，尽情享受悠闲时光吧！

    红豆西米露

   原料：

西米、水（比例1:

3）、煮熟的红豆、牛奶

    做法：

   1.将水烧开，沸水下西米煮，要不断搅拌，煮10来分钟左右，西米呈一半透明的状态，离火，倒入凉水中。

   2.再烧开水（同样是1:

3的比例），沸水下锅煮，仍不断搅拌，煮至西米中心仍有一点点小的白芯时即关火，在锅里焖至透明，再倒入凉水中。

   3.将西米捞出，倒入牛奶、红豆拌匀，放冰箱冰藏后即可。

    芒果西米露

   原料：

芒果、西米、椰子粉

    做法：

   1.锅内水烧开后倒入西米，小火煮至半透明关火焖至全透明，中间不断搅拌以免糊底。

   2.芒果去皮，用挖球器挖出小球；焖好的西米用凉水多冲洗几遍并沥干水份。

   3.椰子粉加水煮开，一半加西米煮开放凉；另一半椰子汁放凉后加剩余的芒果入料理机打成浆。

   4.把西米，芒果浆和芒果球放在一起拌匀即可。

    双果牛奶西米露

   原料：

西米、牛奶、无花果、火龙果、另凉开水一大碗  

    做法：

   1.锅中加水，煮开后，下入西米，煮25分钟左右，关火，盖上盖子焖7-8分钟。

   2.西米呈透明状，中间有小白点时，捞出，置流动的水下冲一冲，再沥去多余水分。

   3.再准备一锅开水，下入西米，煮至完全透明，捞起，在凉开水中过一遍，沥去水分后，倒入牛奶中。

   4.用挖球器挖出火龙果果肉；无花果取果肉，切碎。

   5.将无花果肉，火龙果球一起倒入西米牛奶中，加适量蜂蜜调和均匀，即可食用。

    什果西米露

   原料：

小西米、椰浆、西瓜、火龙果、甜橙、奇异果

    做法：

   1.锅中放清水烧开，倒入小西米小火煮大约15分钟，至小西米中间只留一点白点，捞出，用冷水冲去表面黏液。

   2.锅中另放清水烧开，倒入冲洗后的小西米，小火慢慢再煮大约15分钟，至晶莹剔透状关火，捞出，浸入冷开水中，凉后放入冰箱冷藏。

   3.把各种水果去皮切成小块，碗里舀上适量小西米，倒入椰浆，放上各种水果即可。

    牛奶草莓西米露

   原料：

小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水、蜂蜜1勺

    做法：

   1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点，关火焖10分钟。

   2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

   3.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜即可。

    樱桃西米露

   原料：

西米、罐装椰汁、甜橙、金奇异果樱桃

    做法：

   1.把西米倒入烧沸的开水锅里，煮到西米粒大半部分都由白变成透明后捞出，用清水冲到变凉。

   2.再烧一锅开水，把过凉的西米倒进去煮到西米只剩略微一点白苡时，关火盖盖焖至全部变透明，捞出过凉后装碗。

   3.倒入没过西米的椰汁，撒上去皮切碎的甜橙和奇异果，放上去过核的樱桃即可。

    西米南瓜圆子

   原料：

南瓜300克、糯米粉适量、西米1把、椰子粉6汤匙、糖1汤匙

    做法：

   1.锅内加水煮开后放入西米，中途用匙子来用搅拌，煮至5分钟停火，加盖焖上10分钟以上，捞出过凉水。

   2.锅内再次加入清水煮开，把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状，捞起，放入凉开水中。

   3.南瓜上切成片，放入蒸锅蒸软，大约5分钟，用勺子压成泥，分次加入糯米粉，再加入3汤匙椰子粉和半汤匙糖，将南瓜糯米粉揉成团，不粘手。

   4.将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球。

   5.锅内下水煮沸后，倒入南瓜汤圆，煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。

   6.碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖，冲入开水，放微温后，放入西米露和南瓜汤圆，搅拌均匀即可。

    紫薯椰奶西米露

   原料：

西米约100g、紫薯1个、椰浆200ml、纯牛奶200ml、蜂蜜

    做法：

   1.锅中加水煮开，下入西米，煮20分钟左右，一边煮一边搅，20分钟后关火，盖上盖子焖4-5分钟。

   2.紫薯去皮切丁，入蒸锅蒸熟。

   3.西米呈透明状，中间有小白点时，捞起，置冷水下冲一冲。

   4.另起一锅开水，将西米继续煮10分钟左右，至完全透明，将煮好的西米置流动的水下冲一冲，再沥去多余水分。

   5.锅洗净，倒入椰浆和纯牛奶，混合均匀，加热，加入煮好的西米、蒸熟的紫薯丁，一起煮2-3分钟，待微温时调入适量蜂蜜拌匀即可。