小学生体能训练方法小学生体能训练计划.docx
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小学生体能训练方法小学生体能训练计划
[小学生体能训练方法(fāngfǎ)]小学生体能训练方案(fāngàn)
(1)[小学生体能训练方案(fāngàn)]小学(xiǎoxué)一年级体育教学方案(fāngàn)
小学一年级体育教学方案
(一)
一、学情分析:
刚跨入小学,对学校的一切都感到陌生和不适应,但他们天真、活泼,有着强烈的好奇心和求知欲,可塑性强。
针对以上情况,我本学期的任务主要是培养学生良好的学习习惯和行为习惯,调动学生的学习兴趣,让他们喜欢上课。
二、教材内容分析:
小学一年级的教学内容主要分为三块,体育根本常识、根本活动和游戏。
体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势;根本活动包括根本活动包括队形队列、根本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈;最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
三、教学目标:
通过教学,使学生初步掌握各种根本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,开展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。
学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地开展。
四、教学措施:
1、年龄普遍较小,多采用游戏
2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲,钻研教材,把握重难点,确定训练工程找出练习点;课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,逐步递进,分散难点,分步教学方法。
4、练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,动作逐步过渡,步步引课练;指定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度,提高学生学习兴趣,有利于掌握和技能形成与提高。
5、给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新。
有了适宜的时机,才能充分让学生去创造,这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、开展特长,而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。
小学一年级体育教学方案
(二)
一、学生情况分析
小学一年级新生刚开始上学,还不知道上学的大体含义,也不知道上学对他们意味着什么,但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的,小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。
今年秋季体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们一定能够学好体育。
这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好,现将本学期体育教学方案拟订如下:
教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:
“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面开展,为提高全民族的素质奠定根底。
〞
一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;,同时他们的模仿能力强,但对体育根本活动的动作概念和方法了解很少,因此,根本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定根底。
同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。
二、教学目标
培养学生保持身体的正确姿势,使之初步具有对体育活动的兴趣,养成良好的体育锻炼卫生习惯,开展身体素质,提高身体根本活动能力,促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识,学习和初步掌握体育与保健的根底知识和根本技能,为开展体育与保健的综合能力打好根底;对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
三、教材分析
小学体育(与健康)包括理论和实践2局部。
理论局部包括体育和保健常识;实践局部包括:
①走和跑;②跳跃;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和开展身体素质教学内容不单独分类,纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类,包括在队列队形、徒手操之中。
具体教学内容见教学进度表:
四、教学重难点
重点:
本学期以播送体操教学为主,让每一位学生都学会做播送体操。
难点:
每个动作都要做到位,并且做到动作与节奏相吻合。
五、教学措施
1、从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力根底和身体开展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的根底上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣,首先让学生明确学习目的,端正学习动机,提高体育保健文化素养,在充分体验运动乐趣的根底上激发学生的学习主动性,培养学生创新精神,采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣,充分调动学生锻炼身体的积极性,同时组织各种体育竞赛,提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段,采用生动形象的语言,正确的示范、直观的图片等各种教学手段,使学生感知动作,领会动作要领,掌握锻炼方法,形成完整的正确动作概念,培养学生观察判断能,启发学生积极思维,提高教学水平。
4、自制体育器材,认真抓好场地、器材建设,对已有的器材、场地要保管好,保护好。
同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神,自制体育器材,创造条件,保证教学的根本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标,对学生进行系统的体育训练,同时进行考核改革,认真做好考核工作。
小学一年级体育教学方案(三)
一、学情分析
在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一〞的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、根本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“根本活动〞。
这些内容,都是一些最简单的身体根本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动工程。
小学一年级学生模仿能力强,但对体育根本活动的动作概念和方法了解很少,因此,根本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定根底。
但是,在教学过程中,应该防止把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜以竞技性运动工程的训练手段运用于根本活动的教学。
二、教学目标
1、了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单方法。
2、学会一些根本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,开展身体素质和根本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
三、教学措施
1、根据一年级学生的特点,认真备课,以学生练习为主,并有方案、有组织的锻炼学生身体。
2、多运用体育小游戏,培养他们对体育的兴趣和运动能力,开展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的根本能力。
3、及时进行考评,利用语言鼓励学生,提高练习的效果。
小学一年级体育教学方案(四)
一、学情分析
本学期我担任杜甫川小学一年级4个班级的体育教学工作。
每个班级50个孩子,男女生的比例根本一致。
刚刚从幼儿园踏入一年级的孩子们,对体育课的了解只是停留在玩上,在生理上、心理上都需要老师不断地去关心和保护,并让他们逐步形成终身体育观和良好的体育锻炼的习惯。
由于孩子们年龄小,集中注意力时间过短,活泼好动,兴趣难持久,但是善于表现自己,争强好胜、乐于参加老师组织的各种游戏和比赛、模仿性强等,这些都是一年级的孩子共有的特性。
每个专业的体育老师都知道,要上好、上活一年级体育课有一定的难度。
教师在组织教学方面会遇到很多困难,所以在今后的教学过程中,我要多动脑、多引导、多鼓励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣。
二、教材分析
小学一年级体育教材以实践教材为主。
教材队列是水平一的第一个实践教材内容,前面还包括了理论(认真上好体育课、正确的身体坐、立、行姿势等),教学中,针对一年级的学生注意力松散的特点,主要配以简单的队列、队形为主。
如:
集合整队、原地转向、原地踏步等。
要求在每节课上都能够将这些队列知识慢慢渗透到实际教学中。
通过徒手操的练习,有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,开展学生的自我表现和群体合作的意识。
在学会游戏的同时,更加应该学会与同伴合作完成游戏内容、并且学会相互帮助、积极参加个人和团体的活动、懂得遵守游戏规那么。
三、教学目标
1、运动参与目标:
使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
主要是通过体育课的教学,使学生对体育课表现出学习兴趣。
用科学的方法参与体育活动。
2、运动技能目标:
学习和应用运动技能、游戏和韵律。
通过教学,使学生初步掌握简单的技术动作,如:
拍球、滚动等,平安地进行体育活动,获得野外活动的根本技能。
3、身体健康目标:
通过播送操的教学,形成正确的身体姿势;通过走、跑、跳、投、掷等游戏的教学,开展学生的体能;使学生具有关注身体和健康的意识。
4、心理健康目标:
通过游戏与根本动作的教学,使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪积极参加体育活动;培养荣誉感和责任心。
5、社会适应目标:
培养伙伴间友好相处,团结协作的精神,建立起和谐的人际关系。
四、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一〞的指导思想进行教学。
2、备课每一节课,营造一个轻松活泼的课堂气氛,课前课后及时进行反思。
3、利用评比法培养学生荣誉感,提高课堂组织的效果。
4、利用游戏培养学生的学习兴趣,提高练习的积极性。
5利用正确示范和多种诱导方法来促进技能的掌握。
6、利用语言鼓励学生,提高练习的效果。
7、加强课堂常规的教育、落实,以防伤害事故的发生。
(2)[小学生体能训练方案]小学水平体育教学方案
学校是培养高素质人才的摇篮,体育教育作为培养学生素质教育的重要课程之一,它在培养健全人格方面有着特殊意义,本文就来分享一篇小学水平体育教学方案,希望对大家能有所帮助!
小学水平体育教学方案一
一、学情分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定开展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。
通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标与重难点
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握根本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如开展耐力速度的定时跑,定距离跑;开展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课〔跳跃性、耐力性的反复练习〕来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材内容:
小学三年级主要选择田径〔跑、跳、投〕,体操、游戏、篮球等根底工程,以便使学生跑、跳、投的根本技术得到提高。
授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。
每个学期实际上课定为16周,共48学时。
上课过程中,假设因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。
本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、根本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如开展耐力速度的定时跑,定距离跑;开展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课〔跳跃性、耐力性的反复练习〕来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
每次授课一个到二个主教材〔如:
跑步或;立定跳远〕其余〔如篮球、队列队形、身体素质〕训练将作每次课的准备局部内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、教学措施及注意的问题:
1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中,加强与重视“三基教学〞同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原那么、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改良教学工作,不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
五、培优、辅中、转差集体措施:
1、因材施教,分类指导。
2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。
3、要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。
4、教师要关心,热爱平等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。
六、教学进度表
小学水平体育教学方案二
一、指导思想:
某某年是党的十八大胜利召开后的第某年,认真学习十八大精神,抓好教学工作,继续坚持以“健康第一〞的思想,认真学习体育与健康新课标,扎扎实实上好每一节课,开展学生身体素质,提高学生运动能力。
保持“一切为了学生,为了学生一切,为了一切学生〞的教学态度,始终把学生的开展放在首位,努力做好自己的体育教学工作,积极响应学校的号召,争取在教学上有所突破,有所创新,有所成就。
二、教学任务:
〔1〕、这个学期时间短任务重,学校领导对学校体育工作也非常的重视,学校领导对体育教学工作提出了更高的要求,要把艺体2+1落实到实处,开展阳光体育活动,教学要以此为指导,教学要针对性,有实效性。
〔2〕、本学期的文化活动月的内容也比拟丰富,涉及到的体育比赛工程也多,4月份围棋比赛,乒乓球比赛,五月份的篮球比赛。
这都是学校比拟重大的工作安排。
这也给高段教学施加了更大的压力。
〔3〕、按照学校的安排,体育教学研讨课安排在了6月份,作为年轻的体育老师来说,一定要积极准备公开教学研讨课,主动参加教学研讨,通过教学研讨提高自己的专业教学能力。
〔4〕、在教学中要正确及时的贯彻德育教育,教学育人是密不可分的,成功的教育家都是把德育教育放在首位,在教学中要把育人作为第一要素。
三、教学措施:
〔1〕标准体育课课堂常规,加强学生的纪律观念
体育教学必须充分表达以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。
每堂课的教学,都应把学生的运动实践做为实现综合目标的载体。
在教学中只有严格体育课常规,才能更好的完成体育教学,课堂常规抓不好,体育课的平安得不到保障,教学就无法继续,所以要加大力度标准学生的上课行为。
〔2〕重视培养学生特长,做好育苗工作
学段越高,教学要求也越高,学生与学生之间在体能和技术上出现了明显的差距,在教学中要区别对待,注重培养体育特长骨干,引导一些有体育天赋的孩子,让他们能够打好根底,为日后的成长开展奠定根底。
〔3〕强调以学生开展为中心,确立学生的主体地位
改变过去那种教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,给学生留有充足的自主支配,自由发挥的时间与空间,让他们学会自主学习、自我表现、自我评价,不仅学会动作的方法与技能这一学习的结果,也要掌握获得结果的过程。
〔4〕制定切实可行的教学方案,全面达成学习目标
在教学过程中根据学生的实际情况,加强因材施教、区别对待,防止出现不管学生是否已经掌握教学内容、环境条件、气候变化等因素,结合教学实际,加以调节和变化。
小学水平体育教学方案三
随着课程改革的不断深入,作为一名教育工作者,深感肩上责任重大。
为了使自己的教学能力有进一步的提升,要抓住时机,力争提高与开展自己。
我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》,认真研修以求自我开展,制定个人校本研修方案如下:
一、指导思想
1、积极参加校本培训与教学研究。
2、坚持理论与实践相结合,注重在教育实践中运用所学的新课程理论,并及时发现、解决课改中的问题,以教研促教改。
3、校本教研要面向学生,以人为本,关注人的全面开展。
二、研修主题
关注学生,提高体育课的有效教学。
本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性〞展开研修活动,加强学习与研究,更新理念与手段,重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。
三、研修目标
1、积极进行读好一本书,做好一份读书笔记,写好一篇心得体会,上好一堂课,写好一份教案,讲好一口普通话,写好一手字,用好一种信息技术。
2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。
3、结合教育教学实践中的具体问题,通过实践、研讨等活动方式,提高研修的质量,促进教学开展。
4、加强自身的业务培训,不断的提高自身的修养,注意体育资料积累工作,坚持听课,取人之长,补已之短。
四、校本研修的内容及措施
本学期,校本研修内容是继续加强师德建设,进行新课程实践,利用新技术,开展教研活动,提高教学质量,推进教学开展。
1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。
2、认真参加学校的校本研修活动,提高教育教学科研意识和能力,努力争做反思、研究和学习的教师,为学生做好典范。
3、精心准备自己的研修课程,掌握现代教育技术能力,熟练运用计算机备课,能借助网络查找有关教学资料,能应用软件制作课件,运用计算机辅助教学。
努力提升使用现代教学设备的能力。
4加强自身的师德修养,争做具有强烈的事业心,崇高的使命感,乐于奉献,勇于吃苦,勤洁廉正的教师。
5多读书,善思考,勤积累。
空余时间利用电脑进行网络研修
6注重自我反思。
坚持做好教学反思,反思自己备课时是否遇到什么困惑,反思上课时是否发现了预料之外的问题,自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比拟满意的地方或有什么困惑。
(3)[小学生体能训练方案]大二新学期学习方案
大二新学期学习方案书范文一:
1、很快的大一过去了,大二学期已经来了,从这个学期开始我学习目标要明确,实现目标也有保证。
我要短时间内到达一个小目标。
长时间到达一个大目标。
在长短方案指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。
2、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了方案可以把自己的学习管理好。
到一定时候对照方案检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步,这个学期马上就要考计算机证了,所以我们应该多练习题目,英语也要考级,所以单词也不能马虎,要多记,上课听讲,多做往年习题,提高自己各方面的成绩。
3、对培养良好的学习习惯大有帮助。
良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。
有了方案,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成方案,到达规定的学习目标。
4、提高方案观念和方案能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。
这种方案观念和方案能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。
5、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回忆一下自己的学习情况,找出学习特点。
各人的学习特点不一样:
有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比拟快,有的记忆力好,公式定义记得比拟牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。
所以几何学习比拟好。
。
6、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己在班级中成绩的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。
二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的开展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
7、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对对学生来说,有方案学习要比无方案学习好得多。
大二新学期学习方案书范文二:
时间总在不经意间流逝,转眼已是大二学期了,不能再盲目觉得自己是新生,要慢慢摸索大学之路该如何走,应该有明确的方案。
读大学不再是读课本的知识,要学的很广泛。
如自修之道、根本知识、实践贯穿、积极主动、掌握时间,还有非常重要的一点就是为人处事。
要从思考中确立自我,学习中寻求真知,交流中锻炼表达,交友中品味成熟,实践中懂得价值,兴趣中攫取快乐,最求中获得力量。
大学是个广阔的舞台,其实每个学生都是主角。
如何在这个舞台上尽显光荣:
就需自修能力了。
要学会挖掘适宜的学习方法,举一反三。
这样才能适应瞬息万变的现代社会。
这学期呢我有一些小安排:
第一是某月份的C语言考试,借助网络和图书馆来复习准备。
第二是某月份的英语四级和以上方法差不多,就加上每晚的一个听力小训练和单词记忆。
相信每个专业的课程安排都有一定的科学依据,所以除其重点开展方向科目加强钻研外其他根底知识要做适当的了解,为以后工作生活奠定根底。
死记硬背永远学不精,学不透。
在实践中学习,花一定时间来思考所学内容间的联系是很实用的。
比方我们的音频技术、网页制作与网站建设还有上学期的Flash完全可以联合起来学习,而这些操作性强的科目明显需要勤加练习。
我们的电脑已为我们提供了绝对的实践可能。
兴趣是一切学习的动力源泉。
明确自己的兴趣应是每位学子的第一步。
除了自身感兴趣的可以学习,还有兴趣的培养。
对那些想学而畏惧的学科就需培养兴趣。
比方计算机方面的东西我很感兴趣可也很畏惧。
所以我在一步步调整心态,让兴趣占领主导地位。
韩语是我很想学的小语种,我也在方案中慢慢自学。
积极主动往往会赢得更多时机,不管是学习还是校园各种活动,应该适量参加,这是对自己最好的锻炼时机,同样是积极心态的激发点。
所以尽量去参加一些有意义的活动。
时间永远是最珍贵的。
一寸光阴一寸金,又何止呢!
爱睡懒觉是我浪费时间的最大因素,此学期开始我已在渐渐克服当中。
大学就是一个小型社会。
为人处世很重要,这也是我要重点学习的。
在此我先要学的是宽容,这是我高三到现在一直追寻学习的,还没有到达我想要的最正确状态,所以还在继续。
还有就是与人交流,这是我最不擅长的。
现在我在强迫着自己打破以前的心态,尽量去与人交流,从一个微笑,一声问好开始。
要做的太多,更需要的是持之以恒,有的在进行着,有的在准备当中即将开始。
在这片美丽的土地上即以播下梦想的种子,就一定会用心去灌溉。
大二新学期学习方案书三:
新学期新方案,上个学期的学习方案有些还没有实现,这个学期又开始这么久了。
在学校的时间不长了!
在这个学期里,我一定要把所有的方案都落实了!
首先,学好英语就是我最大的目标。
一直以来,英语是让我最头痛的问题,我总是没有耐心和毅力去学习英语。
这个学期我要向我的室友们学习英语,让她们监督我的英语学习情况。
我一定要努力学好英语!
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