跳长绳比赛作文500字400字300字200字1.docx
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跳长绳比赛作文500字400字300字200字1
跳长绳比赛作文500字400字300字200字
跳长绳比赛作文500字400字300字200字
篇一:
跳长绳
“好紧张啊!
”比赛马上就要开始了,同学们有的欢呼跳跃,有的担心不已。
轮到我们上场了,同学们憋着一股劲,精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场,个个磨拳擦掌,跃跃欲试。
“嘟”的一声,哨子响了,两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线,继而形成了一个圈圈,同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音,只见第一个同学迈着矫健的步伐,像燕子一般轻盈地飞进这道弧线,接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉,但我的手却是冰凉冰凉的,但看到同学们一个个那么轻松地完成时,我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气,瞅准时机,飞快地冲进去,好像在浪尖上跳舞、翻滚,接着飘然而出,在落地的一瞬间,我惊喜无比,没有绊倒!
然后,我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛,心里默念着:
老天保佑,不要被绊倒。
正在这时,“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止,哎呀,糟了,一个同学绊倒了,这一下我们得慢好几下,可能会影响我们的总成绩。
不过还好,老师很快甩稳了绳子,一下一下,我心想:
“失掉的分数不算多,但还得要加油!
”再看看场外的同学们,有的手抠着玻璃,脸紧贴着玻璃,咬着牙,有的跺着脚,有的紧握着拳头,眼神里满是焦急,希望我们别再出意外。
“快点,快点!
”老师催着大家,我着急地盯着前面的同学,想争个第一。
“嘟——”比赛结束了,我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下,没有达到预定的目标,但我还是很高兴。
跳长绳
今天的天气真好呀!
晴空万里、碧空如洗你。
体育课上,老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息,同学们都欢呼雀跃起来,大家都纷纷竖起了“兔耳朵”,嘴里叫着:
“耶。
”
在积老师的带领下,同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活,需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来:
“徐群岚、伏天智。
”
同学们站在绳子的一边,排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来,胆子大的同学像一只只轻盈的燕子,如一条条灵活的小鱼,有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳,我刚开始跳胆子也很小,看到绳子在空中不停的甩动,又想跳过去,又怕被绳子打到,心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲,我看到绳子落地了,心一横,眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功,但是有了第一次跳到经历,第二次轮到我跳的时候,心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难,只要在绳子落地的时候,往那边冲过去,刚好等绳子再一次落地,双脚一抬,就能很轻松地跳过去。
胆子大一些,跟上绳子的节奏就可以了,我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到,但我相信,平常多多练习,一定能够跳得更好。
跳长绳
最近,天冷了下来,我们的“长绳队”也活跃了起来,这不,大家正跳得热火朝天哩!
在去操场的路上,同学们个个高兴地欢蹦乱跳,到了操场上,长绳“啪!
啪!
”地甩了起来,我看着那又粗又大的长绳后,不禁害怕了起来:
“哇!
一年了,我不知道会不会跳了呢?
如果不会……这长绳打在身上会很疼的!
要不要退出?
不行,会被大家笑话的……”容不得我多想,要命了!
我前面只剩两个人了!
大家都过关了。
轮到我了,我只得暗下狠心,不能丢脸!
我闭着眼睛冲了进去,就觉耳边传来了长绳发出的“呼呼”声,心里只想着千万别打在我的身上,我猛地向上一跳,“啪!
”的一声,长绳拍打到了地面,这样我快速冲了出去,睁开眼睛一看,我竟然顺利地跳了过来,我成功了!
有了这次成功,我便有了自信,第二次我便睁着眼睛,随着长绳的甩动很顺利地跳了过去,一次,两次,三次……我跳得越来越熟练和自在。
绳子越甩越快,我希望我们的进步也越来越快!
跳长绳
“丁零零,丁零零”,上课铃声响了,这节是体育活动课,俞老师让我们练习跳长绳。
同学们听了这个消息,都高兴得一蹦三尺高。
而我却唉声叹气,心想:
怎么又跳长绳?
我不会跳,怎么办呀?
我们排着队来到大操场,分成男生、女生两队,就开始跳长绳了。
我前面的同学轻松一跳,就跳过去了,像一只只灵巧的小袋鼠。
我羡慕极了,心想:
要是我也能跳成这样,就好了。
轮到我了,我数着:
一、二、三,跳!
我冲到绳子的旁边,使劲往上一跳。
哎呀,脚被绳子绊住了,没有跳过!
更悲惨的是,绳子还甩到了我的脸,火辣辣地疼!
我心里直报怨:
甩绳子的人怎么甩的呀?
不过,我还是很快冷静下来,仔细观察了一下跳过的同学。
我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。
很快又轮到我跳了。
这回,我等到绳子甩到上面的时候,就鼓起勇气跑进去,然后立即一跳。
耶!
我跳过了,我成功了!
我高兴得手舞足蹈!
后来的几次,我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了,我们排队回教室。
一路上,我心里暗暗想:
许多事情失败了并不可怕,只要像更羸那样善于观察,善于思考,就能解决困难。
跳长绳
听说要跳长绳了,我们班主任听了,连忙帮我们分组,我就是其中之一。
星期三,我们来到宽阔的操场上练习,老师说:
“男生一组”,因为我不熟悉跳长绳,所以每次跳的时候,我都目不转睛得盯着跳得同学,当老师叫到男生三组时,我的心一直在颤抖,我怎么也不能让我这忐忑不安得心停下来,军令不可违,我只好上去了,当老师一声令下得说:
“开始”,甩的同学以迅雷不及掩耳之势甩了起来,同学们在边上数数:
“1,2,3,4,5,6,7,8,9,10”,可跳到13个的时候,黄彦淳同学的脚粘到了绳子,害了我们全队,一颗老鼠屎,害了整锅粥,经过漫长的训练,比赛到了。
比赛我们班没发挥好,输掉了比赛。
虽然我们输了,但跳长绳真有趣。
跳长绳
春暖花开日子里,小猪和小猴相约在河边的草坪上跳长绳。
小猪说:
“跳长绳要三个人,可我们只有两个人,该怎么办呢?
”小猪灵机一动,想出了一个办法,它对小猴说:
‘’我们可以把长绳的一头系在树上。
‘’小猴也同意它的想法。
于是,它们就把长绳系在树上,开开心心地跳了起来。
这时,小兔从河对岸走了过来。
看见小猪和小猴在跳长绳,它也想和它们一起玩。
它便大声地问到:
‘’两位好朋友,我可以一起玩吗?
“小猪和小猴爽快地答应了。
小兔说:
‘’但是我前面有一条河,我该怎么过河呢?
‘’小猴说:
”这个好办。
“说完,小猴和小猪就找来一块大木板,把木板架在河上,木板就成了小桥。
就这样,小兔顺利地过了河。
于是,它们就高高兴兴地一起跳长绳了。
跳长绳比赛
今天是学校跳长绳比赛的日子。
可早上下起了毛毛雨,我们都担心比赛要延期了。
到了中午,太阳公公居然露出笑脸了,我们都舒了一口气。
下午第三节课,盼望已久的比赛终于拉开序幕。
“云健小学8字穿花跳比赛现在开始!
”随着广播里的通知,我们赶紧排好队,在倪老师的带领下来到操场。
一来到操场,我们就紧张起来。
这时,各年级的选手们也排着整齐的队伍入场了。
只见同学们手里的长绳粗粗的,像一条条彩色的长蛇。
裁判老师一声令下,各班挥绳的选手舞动着手中的绳子,好像一根根缤纷彩环在摇摆飞舞。
穿绳跳的同学们排成一条长龙,鱼贯跳进绳内,又快速跳出去,一个紧接一个,让人看得喘不过气来。
那场景别提有多壮观了。
比赛一轮比一轮精彩,轮到三年级比赛了,我和其他九个参赛的同学胸有成竹地站在赛场。
只听老师一声令下,赖尚书和金路就挥起长绳。
“啪!
啪!
啪!
”长绳打在地上好像在说:
“加油!
加油!
我会尽最大的努力的!
”同学们像一道道闪电飞身冲入绳内,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖从脚下一闪而过。
甩绳子的两位同学憋足了劲儿使劲地甩,同学们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦,终于轮到我了。
我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那间,赶紧往前冲去,犹如一只扑食的猛虎,飞快地纵身一跃,绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢。
过了,过了,我高兴极了!
赶紧又跑向队伍后方,准备第二轮的挑战。
比赛结束了,我们班获得了年级段的第一名。
倪老师一宣布这个结果,全班同学就齐声欢呼,那欢乐的声音久久回荡…… 跳长绳
今天上体育活动课的时候,我看见胡老师手中拿了一根大绳,我便问胡老师:
“胡老师,今天为什么要带长绳呢?
”只见胡老师笑眯眯地答到:
“今天,我呀要来教你们跳长绳!
”跳长绳!
以前我只看到大哥哥大姐姐跳过,可是还从来没自己跳过呢!
想着想着,我就十分兴奋,迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了!
我们跳长绳的都排成一队,等待着轮到自己跳,呀!
快要到我了,我心里不由得紧张起来,我先跑到中间,之后穿到绳子里用劲一跳!
唉,可惜!
最后没有跳过!
于是,我又排到了队伍里,准备继续跳,可这次不是在排队时东张西望,而是在看别人怎么跳的,希望能从他们身上掌握一些要领。
不知不觉又要到我跳了,我首先跑到中间,之后看见绳在空中时跳进去,绳子到了脚边时轻轻一跳——太棒了!
我跳过了!
这时胡老师说:
“下面我们来个多人一起跳!
”“好啊”我们应声答到。
于是我们奔到了绳子旁,准备开始跳。
“三二一,go!
”等老师话言刚落,绳子就恍动了起来,我们也跳了起来,可谁知,等我们前面人跳了,后面人还呆呆地愣在那儿,等到后面人跳了,前面人就不跳了,结果,一个也没有跳到。
这时,胡老师为我们想了一个办法:
说“一”的时候就跳,于是,我们便按照老师的方法一试,呵,还真灵!
一下子就跳了两个,我们都开心得笑了!
长绳——不仅能让我们锻炼身体,还能让我们收获欢乐,我爱跳长绳!
跳长绳
今天早晨,我们学校举行了跳长绳比赛。
同学们经过几天的练习,激动人心的时刻到来了,检验我们成绩的时候了。
同学生在教练的安排下分好了组,整装待发。
我和姚振飞等三个同学被分到第二组,我们几个拉拉了手,鼓励着对方。
只听见教练口哨“嘟”的一声,第一组的比赛已开始了。
同学们轻轻的跳着,大家都异口同声的数着,一下,二下,三下……心中都期待着能多跳几下。
第一组的同学成绩被宣布为74下,同学们都感到很失望,希望后面几组的同学能够挽回局面。
轮到第二组了,我们相互又拉了拉手,提醒对方不要紧张。
就像平时练习一样,轻快的跳起来。
时间到了,同学告诉我们成绩为104下,我们兴奋的欢呼起来!
高手如云的第三组也跳了98下。
比赛全部结束了,我们班总分被评为全校第二名。
听到喜讯后我们激动万分,平时的练习可没白费哦!
跳长绳
今天这节课真有趣!
上社团课时,董老师说:
“我们总是纸上谈兵,太没意思了!
今天,我们就去外面跳长绳吧!
·”
大家迫不及待地站起来,董老师说:
“慢慢来,徐闻涯,你和董阳去拿两根跳绳,记住,在篮球场等我们。
”他们俩听了,冲出教室,直奔器材室。
我心想:
他们一定是太兴奋了。
余下的人排成两排,准备痛快地玩一节课。
大家来到篮球场,开始跳绳。
三(3)班的人先跳,啊,第一次就成功。
接着,我又看另外班跳,他们跳得都不错。
黄泛总是说:
“冯思函,你也上去吧!
”我不敢,万一失败了,跳绳甩到我,一定很疼。
等董老师叫到我时,我只好上前去跳。
咦!
怎么没感觉?
“快跑出去!
”董老师大声喊到。
我连忙跑出去,黄泛告诉我,我成功了!
后来,我就有了勇气,第一、二、三次都很顺利。
只有第四次的时候,摔了一下,真疼!
可我还是有勇气再来!
跳着,笑着,我不疼了,却变成了一只“落汤鸡”。
跳长绳是一种有益的体育活动,也是一种需要勇气的活动,我最喜欢跳长绳了!
跳长绳
今天体育课上,老师让我们练习跳长绳。
老师先让两个同学分别捏住绳子的两头,有节奏地甩动;其他同学排着长队,一个个轮流从绳子上跳过去。
有很多同学因为是第一次跳这种长绳,比较紧张。
有的同学排在队伍里,两眼一刻不停地盯着甩动着的绳子。
有的同学一到绳子面前就打了退堂鼓。
轮到我了,我真怕冒险跳进去会被绳子绊跤,所以也停了下来。
这时,老师走了过来,对我说:
“勇敢些,只要踩准绳子甩动的节奏就行了。
”在老师和同学的鼓励下,我鼓足勇气,一下字、子跳了过去。
“成功了!
”我兴奋地欢呼着,又排到了队伍里面。
等到再一次轮到我的时候,我一点也不害怕,一下子就轻松地跳了过去。
跳长绳活动结束了,同学们都从中尝到了成功的喜悦,我们都为自己的勇敢而感到自豪!
跳长绳
今天,张老师带我们到楼下去跳长绳。
陈怡然准备跳时很害怕,但还是摆好了架势,闭着眼睛冲了进去,结果脚被长绳绊住了。
秦翊博双手插进口袋,缩着身子跳到长绳中间,但是脖子被长绳勒住了。
轮到我了,我先走到长绳中心的旁边,头跟着绳子晃了几下,准备好后冲了进去,但结果身子还是被长绳勒住了。
第二次跳的时候,长绳被我的腿给绊住了。
最后一次跳时,我终于成功地跳了三个,然后顺利地钻了出去。
我发现每个人准备跳时的表情都很奇怪:
有的缩着脖子,有的身体往前弓着,还有的带着帽子,在心中默念着”一、二、三“。
这次跳长绳真有意思,又刺激又好玩。
跳长绳比赛
今天下午第一节课,就是四至五年级跳花样长绳比赛,而我就是跳长绳比赛中的一员。
中午时,卢老师带几人跳长绳的人去练习,我迅速地跑到了体育馆,一开始是八字跳,我们八个人都配合得很好,但倒数第二个动作,两个人甩呼拉圈一起跳进去就配合不好,要不是一个快,那就是另一个人慢,于是我们针对了这个加强了练习。
时间过得飞快,转眼间就要比赛了。
开场我们整齐、礼貌地队列给评委们先留下了一个好印象。
接下来,那就是扣人心弦的比赛了,我的心像小白兔一样越跳越快,开始了,我们一个一个动作都把握得非常好,“一二、一二、一二进”,随着整齐地节奏声我们的花样跳赛完成了,我的心又放了下来,我太高兴了,因为今天我们没有断过一次。
我比赛好了,就在体育馆门外观看着其它班的表演,其中,我觉得四(4)班跳得非常好,既没有断过又动作整齐,我的心中暗暗地想:
四(4)班跳得这么好,不知道结果会怎样,但是我相信我们四
(1)班比四(4)班更棒!
因为付出总会有回报的,现在我更加相信做每件事情只要平时努力付出,结果一定会取得好成绩。
在我眼里,我相信四
(1)班永远是最好的,我们不但要在跳绳比赛中争第一,还要在其它项目中,包括学习与其它方向也要永远争第一,四
(1)班加油一!
跳长绳
洪老师一宣布下楼跳长绳,我们班立刻炸开了锅。
有的欢呼雀跃;有的拍手叫好;有的高兴的讲个不停;还有的兴奋得手舞足蹈……
“下楼排队!
”洪老师话音未落,我们早已像里弦之箭般冲了出去。
拍好了队,队伍很长,像一条蜿蜒盘旋的长龙。
开跳了,王炳羽自信满满的冲了过去。
可没想到,平时功夫了得的王炳羽,今天却一不小心被绊住了,逗得我们哈哈大笑。
后面的章新欣也不怎么样,一上来就被绊倒了,我们笑得人仰马翻,肚子都笑痛了。
这时,传来了数数声“1、2、3、4……”哦,原来是徐祖妮他们在连跳呀,他们可真厉害!
最精彩的就是连跳了。
虽然下着雨,但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。
我们个个都像插上了翅膀,从上面轻巧的跳了过去。
我们来回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。
楼上的同学在呐喊助威,我们也拼尽全力的跳着。
雨下大了,我们不得不回到教室。
洪老师见大部分人不会跳,就和我们讲了8字穿心跳的原理:
“绳子在头顶上时,就跑进来,站在中间跳过去。
如果你跑到了边上,不但你自己过不去,还会影响后面的同学。
”
这次跳绳真有趣呀,让我受益匪浅。
我爱跳长绳。
它不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。
跳长绳
今天下午,阳光明媚。
沈老师在综合课上说要带我们去教室前面的空地上跳长绳。
同学们一听全都兴高采烈。
游戏开始了,沈老师先把我们全班分成三个组,再在每个小组里选出两个强壮有力的男生来甩绳子。
其余的同学一个接一个地进入绳的中间,连续抬脚跳三下再出去。
由于我们是第一次做这种游戏,大家掌握不好节奏,因此一开始绳子打到了俞洋的腰上,还打在了朱佳仪的辫子上。
这时沈老师走上来对大家说:
“甩绳的时候要注意节奏,绳子甩到地上要有啪啪的响声!
”
在沈老师的指导下,我们一会儿像小松鼠一样上窜下跳,一会儿像小猴子一样左右跳跃。
我们轮流跳呀跳,越跳越有劲,越跳越整齐,配合的也越来越默契了。
“咔嚓!
咔嚓!
”沈老师用照相机拍下了我们最精彩的瞬间!
通过跳长绳,我明白了一个道理:
参加集体活动时要有团队精神,要服从安排,大家齐心协力才能把事情办好!
跳长绳
上学期,学校开始让我们练习跳长绳了。
课间操的时候,我因为胆小,怕被绳子抽到,在一边看着同学们跳。
呀!
他们跳得真好呀!
大多数都犹如一只只欢快的小猴。
我羡慕极了。
忽然,一个声音喊:
“安妮,来跳绳呀!
”我回过头来一看,原来是安娜。
我低下头小声说:
“我不会跳啊。
”“你可以学嘛,成雨婷、成雨轩都在学啊!
”我回过头一看,她们姐俩正在努力地学呢。
我想,她们都敢跳,我不能当缩头乌龟!
于是我也参加了进来。
轮到我了,我学着前面同学的样子看准绳子的节奏,头一点一点的,在心里数一、二、三!
数到三的时候,我往绳里一冲,躬着身、低着头,握紧小拳头,抬起脚一跳,可惜没有成功,踩到绳子了!
我灰心了。
这时成雨轩走过来说:
“没关系,凡事都是开头难嘛!
”我想,是啊,我下定决心要学会跳长绳。
于是我鼓起勇气再跳了一次。
这次,我终于成功了!
可是跟那群“小猴子”比起来还差一点点。
我想:
我一定要当“小猴子”!
又一次轮到我了。
我数准节奏像箭一样冲上去一跳,又快速地闪出去。
“我成功了!
”我兴奋地喊着。
这时,安娜说:
“祝贺你,有进步!
”听到这话,我高兴地笑了。
跳长绳
一个阳光明媚的下午,沈老师兴致勃勃地带我们一起到教室前面的空地上跳长绳。
沈老师先给我们分成了三组,又在每个组里挑选了两位身强力壮的“大力士”来甩绳。
规则是:
甩绳子的男同学左右站在两旁,其它同学依次跟着绳子跳。
跳长绳活动开始了,只见,同学们像一只只兔子一样飞快地跳了起来。
我发现两旁甩绳的男同学用力的在甩着绳子,绳子发出了“啪啪”的声音。
这时,来了两位心灵手巧的女同学,她们可是很默契的哦。
只见,她们在欢快地跳起来呢!
接着,一个胖乎乎的男同学来了,可是,他只跳了三下就累得气喘吁吁了。
这时候,校园里充满了我们的欢声笑语。
很快就轮到我了,我胸有成竹地走到前面,跟着绳子的节奏跳了起来,旁边的同学还为我加油鼓掌呢!
今天,虽然我们个个累得满头大汗,但是,大家还是很高兴!
跳长绳
”嘻嘻哈哈,嘻嘻哈哈……“只听,操场上传来了笑声,哦!
原来二{4)班小朋友正在跳长绳呢!
老师拿来一条长长的绳子,找来两个最强壮的男生来甩绳,老师大声说:
”要跳长绳的请排好队!
“我心想:
跳长绳一定很有趣吧!
我也参加。
想完,我就排在了队伍的最后一个。
开始跳了,何林隆像一只活跃的小松鼠,一下子就跳了过去,沈珂黎就像一只活波可爱的小兔子,一跃而过,轻松极了!
郑莹莹很害怕绳子甩到她,她跳得时候用手挡着头,但很快就跳过去了……
下面就轮到我了,我十分害怕,老师说:
”一、二、三,跳!
“我连忙跳过去,可是绳子就像一把枪,一下子就打中了我的手,我的手就是一双翅膀被打中。
哦!
好疼!
好疼!
好疼!
我体会到做一件事也不是很简单,啊!
何林隆他们真是高手。
这真是一次有趣的跳长绳!
跳长绳
以前的我总是不会跳长绳,好像那个绳子被下了魔咒一般,一会儿把我摔成四脚朝天,一会儿把我的头网得伤痕累累。
一次次的失败,一回回的摔倒,一句句的责骂,让我伤心不已,自己还是那样不敢站起来,但是我心中只有一个念头那就是:
坚强。
同学们的跳绳动作非常熟练,我真的好羡慕啊!
有的同学翻花,有的同学做360°旋转,而我却在一旁“挂眼科”。
于是我开始尝试着跳起来,每次那绳子就像不听话的狗狗,缠着我的脚让我死绳。
但我并不气馁,坚持再坚持,我的脚就像穿上了红舞鞋不停的跳。
慢慢的,我能接上了,大家眼中带着希望盯着我说:
“管雯琳,你终于开窍了,”我点点头,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!
”我心里好高兴。
转眼间星期五的初赛开始了,一个一个我都接上了。
“87”当最后一个数出来了,我们跳了87个,太好了,我们获得第二名,我好高兴呀!
这绳子终于开始听话了,我的梦想初步实现了。
第二个星期五决赛来临了,我心里的“小鼓”怦怦得敲着,这绳子能听我的话么?
决赛开始了,我也随着同学们动起来,“10个……20个……50个……140个……200个……207个”我一直紧跟着节奏跳着,哎呀死绳了,最后成绩208个。
太太太……好了,我们得了第一名,我成为跳长绳的精英了,我心里想着,嘴角露出了一抹淡淡的笑……
从“无头苍蝇”到“长绳精英”,我经历了好多风雨,终究雨会停,彩虹会钻出云朵的,我的跳长绳经历也归功于每一个陪伴我练绳的同学,是你们没有抛弃我,是你们让我钻出了云朵,是你们教会了我很多……总之,我要真挚地说一声:
谢谢你们对我的鼓励,让我从那已枯萎的枝叶里重新站起来!
跳长绳
最近几天,我们班一直在练跳长绳,我们班的大多数人都不会跳,只有我和几个同学会跳。
我会跳,当然是我来甩绳喽。
只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队,足有3米多长。
他们一个个屏住呼吸,准备着。
“开始!
”姚老师一声令下。
我和姚老师就开始甩绳,“啊!
”“哎哟!
”“摔死我了!
”刚开始,同学们一跳一摔,几乎没几个能跳过去。
要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去时带到绳子,要么索性呆在绳前不敢跳。
我真为他们着急。
跳了一大会儿,同学们个个脸涨得通红,额头上直冒汗!
姚老师赶快改变了策略,把同学们分为A、B级,A级过关,B级加强训练。
休息了几分钟,B级的人又开始训练了。
B级的同学听着姚老师的声声教诲,加上辛苦的训练,总算是不负所望,能勉强跳得过去了。
在这短短的几天里,同学们进步神速,虽然还不能很熟练地跳过去,可有几位同学已经会连跳了!
还有些同学更神气,已经正式过关,成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。
虽然我甩绳甩得很累,可看到这些同学进步,我心里就十分高兴,一点埋怨也没有。
我相信经过我们班同学的不懈努力,我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
跳长绳
今天,阳光明媚。
下午综合课时,我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。
大家来到了空地上后,就开始议论纷纷。
我看见了有的愁眉苦脸地说:
“我最怕跳长绳了。
”有的眉飞色舞地说:
“我最喜欢跳长绳了。
”我想,不管怎么样,玩一下挺好的。
老师把我们分成三组,每组一条长绳,老师又叫了两个身强力壮的男生来甩绳。
一个同学走到了绳子旁边后,绳子便开始甩起来。
两位甩绳的同学,把绳子碰到了地上,发出“碰碰”的声音,是很有节奏地打起来。
那位同学一口气跳了二十个,累得气喘呼呼了。
他说:
“我快累死了。
”大家笑了,我也笑了,队伍越来越短了,快要轮到我了,我心里不禁紧张了起来,如果我像他一样上气不接下气怎么办呀!
想着想着,就轮到我了,我勇敢地走了上去,心里暗暗地说:
“加油!
加油!
我一定行的。
”说完后,绳子便开始甩了,我开始跳了,最后跳到了三十个,我高兴地笑了。
大家也给我鼓掌,我自豪地走到了队伍里。
这时铃声响了,我们开心地走进了教室。
今天玩得真开心啊!
跳长绳
学校快要开展跳长绳比赛了。
各个班级都在紧张地练习。
这天又开始练习了。
我紧张极了,因为我还不会跳呢。
快轮到我跳了,我看见前面的同学都犹如小燕子一样轻松无比地跳了过去,心想我一定要学会跳长绳。
轮到我跳了,我照着前面同学的样子先看准长绳,头一点一点的,目不转睛地看着长绳。
但准备跳时,我又开始害怕了。
同学们都对我说:
“只有敢跳才能跳好。
”站在我后边的吴菁睿对我说:
“我来给你做示范吧!
”我点了点头,看着吴菁睿十分轻松地跳了过去,我开始觉得跳长绳没那么难了。
有的同学给我数节拍,有的同学给我做示范。
我开始准备了,身子也跟着一晃一晃,我终于勇敢地跳了过去。
可是长绳抽到了我的身上。
我想
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