初中体育《立定跳远》主题单元教学设计.docx
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初中体育《立定跳远》主题单元教学设计
立定跳远单元教学设计
适用年级
七年级
所需时间
六课时
主题单元学习概述
本单元以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神;同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。
立定跳远是七年级的重点教材,是发展学生跳跃能力的重要手段。
它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展,提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本单元共分为四个专题。
专题一:
各种跳跃的练习。
专题二:
立定跳远所需要的运动能力。
专题三:
在专题二的基础上,进一步学习掌握立定跳远的方法。
专题四:
对前三节课所学知识的巩固和运用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。
因此本单元的教学重点是两臂摆动和膝关节弹性屈伸,动作协调。
教学难点是抬腿收腹,摆臂展体。
立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成,将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后跳跃的技术学习打下坚实的基础。
因此根据七年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。
在学习方式上,坚持以学生为主体,通过设疑的过程,培养学生积极思考、主动探究的意识。
在游戏的安排上,本着学以致用的原则,把所学的知识技能融入到游戏中,使学生乐学、愿学、想学,促使学生参与到运动中来。
在课的设计上,注意学生情感的培养,价值的升华。
主题单元规划思维导图(说明:
将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后,粘贴在这里;如果提交到平台,则需要使用图片导入的功能,具体操作见《2013学员教师远程研修手册》。
)
点击打开链接
主题单元学习目标
知识与技能:
创设良好的学习环境,激发学生体育活动兴趣,让学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学与练当中去,让学生学会双脚起跳、双脚轻巧落地的方法。
过程与方法:
本单元课内容为立定跳远,结合学生的实际,通过教师的设疑,游戏等让探索实践、合作、创新,让学生体会立定跳远动作(双脚跳起双脚落地)并掌握立定跳远的方法。
情感态度与价值观:
在学习中培养学生的创新意识,敢于展现自我,体验成功的乐趣。
通过教学,培养学生友好相处,团结合作的集体主义精神。
对应课标
1发展学生跳跃能力
2提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质
3培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神
4培养学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质
主题单元问题设计
1如何在跳跃练习中提高自己的立定跳远能力
2怎样在立定跳远的学习中不断超越自己
专题划分
专题一:
各种跳跃的练习。
( 1 课时)
专题二:
立定跳远所需要的运动能力。
( 2 课时)
专题三:
在专题二的基础上,进一步学习掌握立定跳远的方法。
( 2 课时)
专题四:
对前三节课所学知识的巩固和运用。
( 1 课时)
其中,专题一中的活动作为研究性学习
专题一
多种形式的跳跃
所需课时
1课时
专题一概述
1多种形式的跳跃,主要以原地或行进间的单足跳为主,如蛙跳,跨越障碍,背跳等多种手段,发展腿部爆发力和全身的协调能力。
2多种跳跃的难点是上、下肢的协调配合,为突破这一难点,采用“导学式”和“互学式”,创设教学情境,给学生营造一个良好的学习氛围,让学生有更多的时间进行合作学习,互相探究,极大的激发了学生锻炼的热情,更有利于把师生互动、生生互动的作用有机结合起来。
3多种形式的跳跃练习手段和方法较多,为了提高学生的兴趣,在教学设计上,做到由易到难,由简到繁,因材施教,逐步提高学生的成就感。
素质教育,贵在引导,重在面向全体,妙在主动参与,好在全面提高。
专题学习目标
1通过多种形式的跳跃练习,学会协调、正确的跳跃动作和技巧,掌握一些跳跃健身的练习手段和方法,全面发展基础跳跃能力。
2学会多种形式的跳跃练习,能够协调、正确地做出原地、行进间的单足和双足跳。
3发展速度、灵敏耐力等运动素质和有氧耐力、肌肉力量等健康素质。
4采用游戏、比赛的形式,通过个人之间,小集体之间的比赛形式与他人合作共同完成学习任务,增强自尊心和自信心,培养学生团结协作、主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质。
专题问题设计
1通过多种形式的的跳跃练习,使身体的哪些部位得到什么样的锻炼?
2你能完成几种动作的跳跃练习?
3通过合作学习,能够提高你的个人能力和自信心吗?
所需教学环境和教学资源
信息化资源:
网络 电视
常规化资源:
挂图图片 VCD
教学支撑环境:
体育馆 多媒体系统
其他支撑环境:
小海绵垫子 皮筋 呼啦圈 弹簧教具
学习活动设计
活动一
1 抓手指游戏,集中学生的注意力,提高学生的反应速度。
2 活动关节徒手操练习。
学生在体育委员的带领下共同做徒手操。
活动二
1导入本课内容 教师采用体育录像比赛的图片,挂图等情景创设、提问:
同学们能举出日常生活中知道的哪些跳跃的例子吗?
激发学生的思维,促进学生对跳跃产生兴趣,把学生的注意力引入课堂之中。
学生认真观看图片和挂图。
积极思考,踊跃回答教师提出的问题。
想象生活中所见所闻,可联想到动物的跳跃。
2尝试练习 组织学生大胆尝试练习,实现自己的运动欲望。
按自然组分4组,由各小组长负责,注意安全。
3自主学习分组练习
教师集中讲解示范多种跳跃的动作要领。
(1)青蛙跳口诀:
一伸二蹲三跳起,脚跟用力展身体,收腹举腿伸小腿。
直观教学法:
采用弹簧的压伸教具,指导学生怎样才能使其弹得更有力。
学生依次跳到呼啦圈内,并连续进行,距离引人而异。
(2)跳山羊:
练习时,一人或几个人两膝伸直,上体前屈90度,低头两手触地或扶膝,呈山羊状,跳跃者两手撑其背部跃过。
未跃过者当山羊轮流跳跃。
跳山羊时学生按纵队站立。
可以几组同时进行跳山羊练习。
(3)连续跳过小海绵垫子 学生动起来,手,口,眼脑并用,知、情、意、行并行。
让学生在宽松的情境中自主学习。
学生跳山羊时按纵队站立。
可以几组同时进行跳山羊练习。
(4)纠正错误,集中讲解。
学生按教师的纠错进行练习。
学生按教师的纠错进行练习。
(5)教师引导学生利用现有的器材,开动脑筋,发挥集体的智慧,结合过去学过的动作,组合成一套跳跃动作。
激发学生自主探究的动机和兴趣,运用体育特有的魅力激发学生的求知欲。
同学之间、小组之间相互交流,共同促进,进一步掌握好动作技术。
同学之间、小组之间相互交流,共同促进,进一步掌握好动作技术。
(6)单足跳接力:
返回时可以换另一条腿。
最后评出优胜队。
学生 分4组,比赛距离15 米。
小组间相互评价。
活动三 收心热身
(1) 放松操《友谊地久天长》 教师与学生共同随音乐进行肢体的放松,同时注重意念放松。
(2) 师生小结,自评、互评。
(3) 下课常规
评价要点
1评价能给学生提高展示自我能力、水平、个性的平台,通过评价,让学生在发展中展示自己的长处,体验成功的乐趣,并把自身的优势迁移到弱势领域中去,享受评价带来的欢乐,促进自我发展。
2评价技术体能、态度行为、人际交往、参与热情等方面的情况,这样有一个清醒而正确的认识,发扬自己的长处,弥补不足。
3评价身体机能:
平均心律,心理负荷。
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