安全法制教育教案.docx

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安全法制教育教案

001《关注安全关爱生命》

教学目标：

1、通过学习有关安全知识，培养中小生的安全意识，提高中小生自救自护能力，使学生安全、健康成长。

2、培养中小生的法制观念，自觉学法、懂法、守法、护法，懂得运用法律武器来保护自己的合法权益。

教学重点:

通过案例分析和学生参与思考讨论增强学生的安全法制观念。

教学方法：

案例分析法、图片展示法、亲身体验法

教学过程：

（导入）（出示嫩绿的小树苗图片）看到这幅图片，我们想到了什么？

生命、希望，朝气蓬勃……然而这一切都必须在安全的前提下才有它存在的意义。

安全是生命之本，没有安全，你的生命便失去了保障，没有安全，世界上美好的一切也将消失，然而生活中不安全的因素时刻存在，我们只有安全警钟长鸣，防微杜渐，才能有效的保护我们的生命健康，今天我们就来共同学习一堂有关安全法制教育的内容——关注安全关爱生命（出示课题）。

生活中威胁我们中小学生不安全的因素很多，今天我们着重从校园安全和交通安全两方面来学习。

一、校园安全

（出示视频新闻）：

近年来各地发生的校园踩踏事件

据交通部统计，11年来发生29起校园踩踏事故。

惨案频频发生，“校园安全计划”刻不容缓。

思考一：

如何避免校园踩踏事故的再次发生？

（从学校和学生两个方面思考）

让学生们先思考，然后发表自己的观点，说一说在学校和学生是如何避免校园踩踏事故的发生的，然后老师总结：

一、学校如何防止踩踏事故的发生1、校方制定防踩踏事故预案2、加强内部管理，明确责任，落实措施3、指示标志要明确4、定期培训演练5、危险区域检查整改。

二、学生如何防止踩踏事故的发生1、遭遇拥挤的人群怎么办?

2、出现混乱局面后怎么办?

3、危急时刻如何保持心理镇定?

思考二：

除了校园踩踏事故威胁着我们青少年的生命安全外，我们知道还存在哪些校园安全隐患，并且就如何消除这些隐患，献计献策：

让学生们注意观察在校园里还存在哪些安全隐患，并且提出一些具体消除安全隐患的做法，从而提高他们的安全意识。

（通过出示一些小图片，让学生们直观的看到在学校里他们可能会忽视的一些安全隐患就在身边）

最后老师总结：

校园安全十大隐患，让学生们引起重视。

在生活中除了校园安全需要引起我们大家的重视以外，威胁我们中小学生身体健康的主要因素还有——交通安全。

二、交通安全

出示2005年的交通事故统计——交通事故猛于虎。

沁源发生的学生特大交通事故，更让人触目惊心，公安交通管理部门专家分析,2005年全国中小学生共死亡4205人，平均每天死亡就有12人，就是每三四天，全国就有1个班的孩子消失了！

交通事故不仅造成财产损失，更主要的是交通事故带给家庭的则是难以弥补的伤害！

！

！

近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高，汽车逐渐成为人们日常生活的交通的重要工具。

汽车在给我们带来众多交通便捷的同时，也给我们带来了痛苦。

道路交通事故已成为造成中小学生意外伤亡的主要原因之一。

而校车安全问题更是不可忽视。

（出示图片）提问：

这样的校车你敢坐吗？

（出示校车拍客的视频）校车安全引起全社会的关心

（出示校车公益广告视频）说明校车安全已经引起国家的高度关注。

（出示中国式过马路图片）说明交通安全问题无处不在，我们要提高安全意识，遵守交通法规，文明出行，告别陋习

（出示几副学生爬栏杆，横穿马路的图片）

反思：

你有过以上行为吗？

生活中你还有哪些违反交通规则的行为？

今后你应该怎么做？

请为消除中国式过马路，文明出行写一句宣传标语。

其实我们同学们除了要注意校园安全和交通安全以外，生活中还有很多需要我们时时处处要注意的安全问题，你能列举哪些？

网络问题、意外伤害、食品卫生问题、自然灾害等等

活动：

安全知识我知道：

1、发现有人触电该怎么做？

用手去接触触电者对吗？

2、如果炒菜时油锅起火怎么办？

3、如果家中发现煤气泄露，应该如何处理？

4、如果有网友要约你见面，你会去见吗？

5、如果你一个人在家，有陌生人敲门，你应该怎么办？

6、如果在路上遇到歹徒抢劫，你怎么做？

7、当教室因线路老化，发生火灾时，怎么办？

8、当你与同学活老师发生矛盾冲突时，是如何做的？

9、当有人发生溺水，而你又不会游泳，你该如何救他？

10、列举四种报警电话名称，并说出号码。

老师总结：

面对这些问题，我们如何有效的避免它们的伤害，除了要心中有法，树立法制观念外，还要学习一些必要的自救自护常识，用智慧来保护自己。

并且让学生知道两部专门保护未成年人的法律《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》。

最后送上一句话：

生命，一个多么鲜活的词语；安全，一个多么古老的话题；幸福，一个多么美妙的境界。

生命它组成了一首快乐的诗，它构成了一句温馨的话语。

安全它构筑了我们美好的家园，它像黑夜里的一盏小桔灯，虽然渺小，却可以指引你迷失的方向；它像千年古寺里的一尊铜钟，虽然久远，却可以敲醒你混沌的神经；它如寒夜里的一根火柴，虽然短暂，却可以点燃你生命的希望！

所以我们要让平安之灯长亮，让幸福平安常伴，让安全这盏小桔灯永远闪耀光辉，让安全永驻我们心中。

002预防意外灾害事故安全教育教案

教学目标：

A层：

大致了解安全常识，尽量保护自己。

B层：

基本理解常用的安全知识，学会保护自己。

C层：

知道与生活相关的安全知识，会在不同情况下应用保护自己。

教学重点：

有关安全的一些常识

教学难点：

在发生特殊情况下的处理方法

教学过程：

导入：

天有不测风云，生活当中也充满了一些意外。

安全第一，自己的生命健康总归是第一位的，在遇到一些紧急情况的时候我们要学会保护自己。

一．生活当中有哪些意外情况，或者在哪些方面，我们要注意安全？

A（个别+补充回答）

比如有：

火灾、用电安全、煤气中毒、交通事故、突发病症，遇见被偷被抢等等。

1.   遇见这些紧急情况我们能不能慌张？

A应该怎样才对？

B为什么？

C不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。

二．接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1.   案例情景1。

隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。

而且有蔓延的趋势。

这个时候，你应该怎么办？

（讨论回答）B

方法：

1.打119火警电话。

讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。

在消防车还没有到来之前：

首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳楼等。

如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。

但是一定要注意自身安全。

2.   用电用煤：

情景2.小名用电时候不小心，触电了。

怎么办？

（讨论回答）

3.   如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。

然后立刻打120急救电话。

4.   案例情景3：

半夜起来，忽然闻到煤气味道，怎么办？

C小组讨论回答

5.   首先：

能不能开灯？

千万不能。

然后，立刻开窗通风，关掉煤气阀门。

第二天请人来检查煤气管道。

6.   案例情景4.遇见被偷被抢，你应该怎么办？

C小组讨论回答

老师提示：

分事前和事后两种情况。

前提：

要因地制宜，在保证自己安全情况下与歹徒周旋，要智勇双全。

当时发现，要大声呼喊，恐吓歹徒，请求周围人的帮助，利用时间，及时拨打110报警，事后，可以去公安局报案或者拨打110求助。

7.   案例情景5.：

自己突然感到不舒服，仿佛要晕倒，或者周围有同学突发一些突发疾病。

AB讨论回答，补充回答。

8.   首先要暗示自己，要镇定，不要惊慌，尽量让自己坐下来，向周围人求助。

如果是其他人，要及时拨打120求助，在救护车没有到来之前，也要因地制宜进行抢救，向附近人求助。

9.   过马路和骑车时候我们要注意什么？

红灯停，绿灯行。

要走人行道。

骑车要慢一些，不要飞跑，不要和机动车比赛，不要骑到机动车道上，不要一边骑车一边听音乐，不要三五成群一起走。

三．请同学复述发生以上情况怎么办，请同学讲讲自己有没有这个方面的经验和经历，或者听到的，看到的，都可以。

四：

生命可贵，希望大家记得以上各点，以防万一，希望大家都能平平安安。

003识别几种交通标志

一、指导思想：

以新课标为依据，贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。

本课通过看动画、玩游戏等教学形式激发学生学习的兴趣，让学生在“玩中学、学中思”的过程中养成遵守交通规则的习惯。

二、学习目标：

1、能积极主动的参与课的学习，认识常见的几种交通标志。

2、在日常生活中能养成遵守交通规则的习惯。

3、能与同伴合作，大胆表现自我，体验成功的乐趣。

三、学情分析：

本课属于安全常识教学内容，是新授课，授课对象为二年级学生。

由于他们年龄小，生性好动，乐于表现。

对交通安全的重要性认识不够，本课通过看录像、看动画、玩游戏等教学手段，使学生认识常见的几种交通标志，增强交通安全意识，养成遵守交通规则的习惯。

四、教学重点是能认识几常见的交通标志。

 难点是养成遵守交通规则的习惯。

五、教法：

直观教学法、讲授法、讨论法、游戏法等

学法:

观察法、模仿法、学练法、创新法等。

六、教学流程：

1、想一想 通过教师提出的问题，导入新课。

2、学一学 通过学生畅谈理想，引出警察。

通过模仿交通指挥手势操，使学生体验警察的风采，激发学生的自豪感。

3、乐一乐 通过看动画调节课堂气氛，让学生在乐的同时，知道交通安全就在我们身边，明记血的教训，让交通安全时刻牢记心中。

4、看一看让学生知道我们的生活离不开交通标志，知道遵守交通规则的重要性。

同时培养学生的观察能力、快速反应能力。

5、认一认通过教师的讲解、师生的交流，让学生了解几种交通标志的作用，解决本课的教学重点。

6、论一论 通过学生所见、所闻、所想。

在正误对比教学中展开讨论，进一步强化交通标志的重要性。

 7、玩一玩 《快乐红绿灯》游戏的玩法（教师演示并讲解）请学生进行操作，培养思维能力、增强行为意识、养成良好的遵守交通的习惯。

接着教师语言引导，如果在十字路口没有红绿灯，你有什么方法来指挥交通吗？

（比如警察的手势、交通指挥棒、机器人指挥等）对回答有创意的学生及时进行表演。

 8、找一找 通过《找朋友》的游戏，游戏方法（教师演示并讲解）使学生进一步巩固本课所学的交通标志的知识。

鼓励学生做一名遵守交通规则的好孩子。

9、议一议  最后布置课外作业，使本课得到拓展。

整个教学过程以想、学、乐、看、认、玩等手段来完成教学目

标充分体现了新课标的理念，那就是：

一切为了学生、为了学生的

一切、为了一切的学生。

004防溺水教育

一、教学内容：

学习游泳安全知识，学会溺水安全的基本常识，培养有关防范力。

二、教学目标：

知识目标：

让学生了解和掌握防溺水和自救的常识。

每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

能力目标：

自己能改变生活中防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

情感目标：

提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

三、教学重点：

让学生敢于直击生活中会发生溺水危险的图片，让他们敢说、敢演、敢练。

四、教具准备：

课件、图片、爱心卡片。

五、教学过程：

（一）、导入。

课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。

让学生起来发表感想。

教师加以引导。

引入课题并板书：

预防溺水

（2）、教学过程;

1、通过下面的安全教育图片，针对性的对学生进行防溺水安全教育，及一些简单的溺水自救措施。

（1）、出示第一幅图片及问题。

“下河游泳之前应先怎么做？

”

（先请学生起来说，教师作总结并板书：

游泳前要做好准备活动，下水时能携带救生圈，以确保安全。

大家一起读一遍，加深识记。

）

（2）、出示第二幅图片及问题。

“可以直接跳入游泳池吗？

”

（先请同学起来说，大家一起总结并板书：

不冒然跳入或潜入水中，不在水中打闹，避免在水中时间过长。

大家一起读一遍，加深识记。

）

（3）、出示图片及问题。

“经过有危险的地方我们应该怎么做？

”

板书：

经过河、湖、沟、渠、塘、井等处，要谨慎慢行，经过有警示标志的危险地段加倍小心。

（齐读）

（4）、出示图片及问题。

“游泳时需要什么人陪伴？

”

板书：

游泳时要有熟悉水性的成年人看护。

（齐读）

（5）、出示图片和问题。

“小明这样做对吗？

你想对他说些什么？

”

板书：

不到有溺水危险的地方游泳戏水、玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品等。

（齐读）

（6）、出示图片及问题。

“河水结冰了，我们可以在上面行走吗？

”

板书：

严禁在结冰的水面上踩踏行走。

（齐读）

（7）、出示图片及问题。

“放学了，小明与伙伴不回家，向下河洗澡。

你想对他们说些什么？

”

板书：

上学放学路上不得下水游泳。

（齐读）

（8）、出示图片及问题。

“雨雪天，如果一个人行走在这样的地方安全吗？

”

板书：

雨雪天气，通过没有安全护栏的桥梁、水岸等，尽量结伴同行，避免落水。

（齐读）

（9）、出示图片及问题。

“发现有人溺水，你会怎么做？

”

板书：

未成年人发现有人溺水因大声呼救，不可下水营救。

如岸边有急救器材，可抛给溺水者让他进行自救。

（齐读）

（10）、出示图片及问题。

“在水里突觉身体不适，你会怎么做？

”

板书：

突觉身体不适，应立即上岸，大声呼救。

（齐读）

（11）、出示图片及问题。

“小朋友们这样玩耍你支持吗？

你想对他们说些什么？

”

板书：

不可在岸边嬉戏打闹。

（齐读）

2、我会演。

“你一个人去河边玩，不小心掉进河里了，你会怎么做？

”（请一个同学上台演，其他同学认真观看，作出评判。

）

3，播放溺水教育视频。

课件出示：

“我最认真，看后我会演练。

”

（三）、课堂活动。

1、我能演。

“当你游泳时脚抽筋了，上岸后你会怎么做？

”

（请一位同学上台表演，其他同学仔细观察，作出评判。

找到正确方法后大家一起做。

）

2、我还想演。

“今天放学后，你与小明在经过池塘时，发现有人溺水了。

你们会怎么做？

”（老师可以准备一些救生器材。

看学生可否会利用。

）

（请三个同学上台来演，其他同学认真观看，做出正确评判。

）

六、课堂小结。

全班齐读巩固：

《溺水歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前热身第二招。

伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

“安全”二字记心中，远离危险身体好。

老师把儿歌制成“爱心卡”，发给同学们。

他们可以随身携带，学以致用。

七、课后反思。

本节课通过防溺水教育图片的学习，让学生了解并掌握一些常见的、会危害孩子们生命的简单方法和急救措施。

又通过观看防溺水教育视频，让学生进一步加深了解防溺水的一些措施。

再让学生通过实际演练，可熟练掌握一些简单的防溺水措施和方法。

最会又把本节课的重点通过爱心卡片的形式发给同学们。

让他们可以随身携带，学以致用。

同学们积极配合，课堂气氛活跃。

整节课完成得还算满意。

很好的完成了教学目标。

005探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　讨论，归纳：

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　引导：

溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　2、问：

溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：

不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。

请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。

一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：

同学们，珍爱我们的生命吧。

珍爱生命就是珍惜每一天。

请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。

让我们珍爱生命，防止溺水。

祝愿大家今天好，明天会更好!

“

006“防溺水”教育主题班会

九年级

（1）班

教学目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

教学过程：

1、导入

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

多媒体呈现实例教育学生

2、老师：

当你们看完，一个生命就这样在世界上转瞬消失?

此刻，你在想什么?

请同学谈谈你的看法。

小结：

人，应该珍爱生命。

今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：

①未经　家长　老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。

（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

4、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

5、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

6、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。

如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

7、课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。

珍爱生命就是珍惜每一天。

请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。

祝愿大家今天好，明天会更好!

8、作业：

阅读下面的材料进行自我教育

007《安全知识"如何防溺水"》

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

008《珍爱生命，预防溺水》。

游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

溺水事件在全国各地均有发生。

教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？

1．在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2．在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：

——游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。

——下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

——下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。

——如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：

恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

——在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？

遇到有人溺水时，措施一定要得当。

虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。

作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。

在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。

所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。

同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。

水无情，人有情。

其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的