五年级下册体育教案第二单元.docx
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五年级下册体育教案第二单元
第二单元授课计划
课次
教学内容
课次
教学内容
11
游戏、综合练习
16
加速跑、游戏
12
小足球
17
考核蹲踞式跳远
13
蹲踞式跳远
18
考核蹲踞式跳远
14
加速跑、游戏
15
蹲踞式跳远
一、教材分析:
本单元的教材主要有蹲距式跳远、加速跑等技术。
项目设置主要以田径教材为主,技术的难度一般,对学生体能的要求较大。
对于提高学生的身体素质有较大的作用。
二、任务和要求:
1、增强学生的体质,全面发展学生的身体素质;
2、让学生掌握跳远和加速跑的动作技术
3、培养学生良好的习惯,养成遵守纪律和认真练习的良好品质。
三、教学重点:
蹲距式跳远
教学难点:
跳远的助跑、踏跳结合技术
四、突破措施:
1、重复练习和分解练习相结合。
2、多做分解动作。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
11
课型
综合课
教材
1、游戏2、综合练习
教学目标
1、通过游戏练习,培养学生的灵活性和敏捷性,提高学生的奔跑能力;
2、通过综合练习,提高学生的身体素质,培养学生认真练习的良好习惯。
重点
游戏
难点
器械
开始准备部分:
7’—8’
一、课堂常规:
1’—2’
思想动员及纪律教育
组织:
上课队形
要求:
集合迅速、整齐,认真听讲,
遵守纪律,见习生随课听讲。
二、准备活动:
6’—8’
1、
圆周慢跑
2、徒手操及柔韧练习
组织:
如图
要求:
充分活动全身各部分。
基本部分:
28’—30’
一、游戏:
《贴膏药》15’—16’
做法:
同前
组织:
如图
教法:
1、教师讲解、示范游戏方法;
2、集体练习
要求:
动作充分有利、准确,认真练习。
二、综合练习13’-14’
方法:
循环练习单脚跳、加速跑、俯卧撑、立卧撑四项技术。
组织:
分四组练习
教法:
1、教师介绍练习方法和要求;
2、组织学生集体练习。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,推荐作业,宣布下课
组织:
四列横队,间距适当
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
和同伴一起练习蹲距式跳远。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
12
课型
综合课
教材
1、小足球2、游戏
教学目标
1、通过小足球的运球技术练习,让学生学习、了解足球运球的技术和知识;
2、通过游戏-足球运球比赛,检验学生的学习情况,培养学生的竞争意识。
重点
小足球
难点
器械
小足球若干
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、慢跑600米。
2、柔韧练习。
组织:
广播体操队形
要求:
充分热身,活动好各关节。
.
基本部分:
29’—30’
一、小足球运球15’—16’
做法:
用脚内侧触球的后中部,连续向前推击球。
动作重点:
脚步要紧跟球,球运动的范围在距身体2米之内。
组织:
四列横队,逐队练习
教法:
1、教师示范、讲解动作方法;
2、学生做有球练习;
3、学生相互交流体会,教师指正典型错误;
4、学生再练习,教师巡回指导。
要求:
认真练习,仔细体会动作要领。
二、游戏:
足球运球比赛12’—13’
做法:
如图所示
组织:
同上
教法:
1、教师介绍比赛方法;
2、学生分组比赛;
3、评出优胜队。
要求:
认真练习,争取优胜。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
1、和同伴一起练习小足球的运球技术。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
13
课型
综合课
教材
1、蹲距式跳远2、接力赛跑
教学目标
1、通过复习蹲距式跳远的练习,提高学生的弹跳素质,让熟练掌握跳远的方法和技术要领;
2、通过接力赛跑的练习,提高学生的奔跑能力,培养学生的竞争意识的协作精神。
重点
蹲距式跳远
难点
助跑、起跳结合技术
器械
接力棒四根
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、圆周慢跑
2、柔韧练习。
组织:
如图
要求:
充分热身,活动好各关节。
.
基本部分:
29’—30’
一、蹲距式跳远15’—16’
动作要点:
助跑积极,均匀加速,助跑、起跳结合紧密,起跳高度适宜,落地积极屈膝缓冲,身体侧倒或前扑。
组织:
二路纵队,依次练习
教法:
1、教师讲解动作要点;
2、学生练习,教师巡回指导;
3、找动作比较好的学生演示,大家集体找出优点和不足;
4、学生再练习,教师巡回指导。
要求:
认真练习,动作优美。
二、接力赛跑11’—13’
做法:
四路纵队,采用折返接力的方法依次练习。
组织:
四路纵队
教法:
教师介绍练习方法后,组织学生练习,最后评出优胜队。
要求:
团结协作,勇于拼搏。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
睡前在床上练习几次前、后滚翻(家长保护)。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
14
课型
综合课
教材
1、加速跑2、游戏
教学目标
1、通过加速跑的练习,发展学生的奔跑素质,提高学生正确的跑的姿势;
2、通过游戏-《穿越沼泽》练习,启发学生的创造思维,培养学生团结协作的精神。
重点
加速跑
难点
器械
体操垫8块
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、圆周慢跑
2、徒手操、活动关节。
组织:
如图
要求:
充分热身,活动好各关节。
.
基本部分:
29’—30’
一、加速跑15’—16’
动作要点:
上体正直稍前倾,两臂屈臂前后摆动,蹬伸腿充分蹬伸,摆动腿积极前摆,两脚以前脚掌着地。
组织:
四路纵队,依次练习。
教法:
1、教师组织学生练习2组;
2、找学生演示,教师示范讲解动作方法和要点的注意事项;
3、分组练习,教师指挥;
4、分组竞赛一次。
要求:
动作准确,协调用力。
二、游戏:
《穿越沼泽》11’—13’
做法:
假定相距15米的两直线间为沼泽,每组学生利用两块体操垫为工具穿越沼泽,在穿越过程中脚不准着地,否则为失败。
组织:
分四组练习
教法:
1、教师介绍练习方法后;
2、学生分组计划穿越方法后,开始穿越;
3、教师裁判;
4、最后评出优胜队。
要求:
认真完成练习,争取成功。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
和同伴一起练习投掷沙包10-15次。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
15
课型
综合课
教材
1、蹲距式跳远2、投掷沙包
教学目标
1、通过复习蹲距式跳远的练习,提高学生的弹跳素质,让熟练掌握跳远的方法和技术要领;
2、通过投掷沙包的练习,方法学生的上肢爆发力,培养学生全身协调用力的能力。
重点
蹲距式跳远
难点
助跑、起跳结合技术
器械
接力棒四根
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、慢跑800米
2、柔韧练习。
组织:
1、二路纵队
2、广播体操队形
要求:
充分热身,活动好各关节。
.
练习方法:
分组轮换
基本部分:
29’—30’
一、蹲距式跳远13’—14’
动作要点:
助跑积极,均匀加速,助跑、起跳结合紧密,起跳高度适宜,落地积极屈膝缓冲,身体侧倒或前扑。
组织:
二路纵队,依次练习
教法:
1、教师讲解动作要点;
2、学生练习,教师巡回指导;
3、找动作比较好的学生演示,大家集体找出优点和不足;
4、学生再练习,教师巡回指导。
要求:
认真练习,动作优美。
二、投掷沙包13’—14’
组织:
二列横队,相对练习
教法:
教师介绍练习方法后,小组长组织学生练习。
要求:
认真练习,动作协调。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
和同伴一起练习蹲距式跳远的技术动作。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
16
课型
综合课
教材
1、加速跑2、游戏
教学目标
1、通过加速跑的练习,发展学生的奔跑素质,提高学生正确的跑的姿势;
2、通过游戏-《球类比赛》练习,发展学生的球类技术在比赛中的应用能力。
重点
加速跑
难点
器械
体操垫8块
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、圆周慢跑
2、徒手操、活动关节。
组织:
如图
要求:
充分热身,活动好各关节。
.
练习方法:
分组轮换
基本部分:
29’—30’
一、加速跑13’—14’
动作要点:
上体正直稍前倾,两臂屈臂前后摆动,蹬伸腿充分蹬伸,摆动腿积极前摆,两脚以前脚掌着地。
组织:
四路纵队,依次练习。
教法:
1、教师组织学生练习2组;
2、找学生演示,教师示范讲解动作方法和要点的注意事项;
3、分组练习,教师指挥;
4、分组竞赛一次。
要求:
动作准确,协调用力。
二、游戏:
《球类比赛》13’—14’
做法:
和同伴一起练习自己喜欢的球类项目,注意安全,自己选裁判。
组织:
分二组练习
教法:
1、教师介绍练习方法和要求;
2、学生分组练习。
要求:
认真练习,注意安全。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
和同伴一起练习投掷沙包10-15次。
授课时间:
2004年月日
章次
2
课次
17、18
课型
考核课
教材
1、考核蹲距式跳远2、游戏
教学目标
1、通过考核蹲距式跳远,检验学生前段时间学习的效果、技术掌握情况以及学生的项目能力,同时培养学生的稳定的心理素质。
并以此指导以后的学习。
重点
考核组织
难点
器械
考核器械若干
开始准备部分:
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织:
上课队形
要求:
集合快速、整齐,认真听讲,遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
根据自己的情况做准备活动。
组织:
分散练习。
要求:
充分热身,活动好身体各部分。
.
基本部分:
29’—30’
组织形式:
分组轮换
一、考核蹲距式跳远13’—14’
组织:
按照成绩册的顺序依次考核,每人三次机会,取最好的一次为最后成绩。
教法:
教师介绍考核方法、顺序和要求后,组织考核。
要求:
认真考核,争取优异成绩。
二、游戏-球类游戏11’—13’
做法:
根据自己的兴趣爱好,选择项目、伙伴和游戏方法进行练习。
组织:
分两组练习
要求:
仔细体会动作,改正错误。
结束部分:
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课,宣布下课,推荐作业
组织:
同前
要求:
充分放松,收好器械
推荐作业
无
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