中石油选修课养生与健康答案Word版.docx

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中石油选修课养生与健康答案Word版

养生与健康测试题

单选题（共25题，每题4分）

1．某人眼圈黑是因为：

∙A．

肾虚

∙B．

阳虚

∙C．

阴虚

∙D．

血热

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

2．降血压按压______

∙A．

足三里穴

∙B．

劳宫穴

∙C．

少商穴

∙D．

内关穴

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

3．胆功能不好的人会有______明显特征。

∙A．

5

∙B．

胳膊较粗

∙C．

小腿肚上形成萝卜腿

∙D．

肚子脂肪多

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

4．时辰与经络养生法中，大肠经当令的时间段是_

∙A．

凌晨1点到3点

∙B．

早晨5点到7点

∙C．

早晨7点到9点

∙D．

凌晨2点到4点

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

5．时辰与经络养生法中，胃经当令在______时间段

∙A．

辰时

∙B．

卯时

∙C．

丑时

∙D．

子时

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

6．五脏对应病症的肝脏出现问题时：

∙A．

左边手臂会酸、痛、麻。

∙B．

小腿晚上睡觉时容易抽筋。

∙C．

声音就会沙哑，发不出声。

∙D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼。

我的答案：

A

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

7．胆经敲打的四个穴位是：

∙A．

环跳、风市、中渎、三阴交。

∙B．

环跳、风市、中渎、足三里。

∙C．

环跳、风市、中渎、委中。

∙D．

环跳、风市、中渎、膝阳关。

我的答案：

D

参考答案：

D

答案解析：

 暂无

8．养生之术的药养是指：

∙A．

包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。

∙B．

主要内容为养生药剂的选配调制。

因此，中医常有“药膳”之说

∙C．

主要为医用健身气功的“内养功”。

多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。

∙D．

主要包括形体锻炼及健身活动。

多融合了医学文化和武术文化内容。

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

9．打嗝紧压______

∙A．

足三里穴

∙B．

劳宫穴

∙C．

少商穴

∙D．

.内关穴

我的答案：

C

参考答案：

C

答案解析：

 暂无

10．养生之道中的“顺其自然”体现了______的思想。

∙A．

天人合一

∙B．

天人感应

∙C．

仁者爱人

∙D．

无为而治

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

11．在哪个时间点之前睡觉是养阳气

∙A．

21：

30

∙B．

22:

00

∙C．

22:

30

∙D．

23:

00

我的答案：

D

参考答案：

D

答案解析：

 暂无

12．胆经养生时间：

∙A．

午夜23点到1点。

∙B．

凌晨1点到3点。

∙C．

早晨5点到7点。

∙D．

早晨7点到9点

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

13．养生的意义：

______

∙A．

身体健康长寿。

∙B．

增强体质，保持健康；抵抗外邪，预防疾病；延缓衰老，颐养天年

∙C．

经常锻炼身体，保持乐观的生活态度。

∙D．

经常服用营养品。

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

14．胃痛按揉______

∙A．

足三里穴

∙B．

劳宫穴

∙C．

少商穴

∙D．

内关穴

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

15．头疼按压______

∙A．

太阳穴

∙B．

人中穴

∙C．

肩颈穴

∙D．

至阳穴

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

16．颈部僵硬按压

∙A．

太阳穴

∙B．

人中穴

∙C．

肩颈穴

∙D．

至阳穴

我的答案：

C

参考答案：

C

答案解析：

 暂无

17．卯时人体经络起止穴位是

∙A．

大敦→期门

∙B．

商阳→迎春

∙C．

大敦→商阳

∙D．

商阳→期门

我的答案：

B

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

18．肝脏有问题时对应的病症为：

∙A．

小腿晚上睡觉时容易抽筋

∙B．

左边手臂会酸、痛、麻

∙C．

声音就会沙哑，发不出声

∙D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

19．声音沙哑，发不出声是哪个器官出问题造成的：

∙A．

心脏

∙B．

肝脏

∙C．

肾脏

∙D．

脾胃

我的答案：

D

参考答案：

C

答案解析：

 暂无

20．时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是

∙A．

手→腹

∙B．

手→头

∙C．

手→足

∙D．

足→腹

我的答案：

D

参考答案：

D

答案解析：

 暂无

21．成年人正常脉搏1分钟跳动次数？

______

∙A．

40—50次

∙B．

50—70次。

∙C．

100—120次．

∙D．

60—100次。

我的答案：

D

参考答案：

D

答案解析：

 暂无

22．正确敲打胆经的顺序是______

∙A．

环跳→风市→中渎→膝阳关

∙B．

环跳→中渎→风市→膝阳关

∙C．

风市→膝阳关→中渎→环跳

∙D．

环跳→风市→膝阳关→中渎

我的答案：

C

参考答案：

A

答案解析：

 暂无

23．人的养生保健应该从什么时期开始？

∙A．

更年期。

∙B．

中年时期。

∙C．

养生保健与每个人的一生相始终。

∙D．

老年时期。

我的答案：

C

参考答案：

C

答案解析：

 暂无

24．脸上长痘痘是因为：

∙A．

阳虚

∙B．

阴虚

∙C．

肾虚

∙D．

血热

我的答案：

D

参考答案：

B

答案解析：

 暂无

25．养生之术包括：

______

∙A．

神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。

∙B．

顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。

∙C．

精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。

∙D．

利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。

我的答案：

A

参考答案：

A

答案解析：

 暂无