乡村少年宫活动记录.docx
- 文档编号:5095876
- 上传时间:2022-12-13
- 格式:DOCX
- 页数:27
- 大小:24.70KB
乡村少年宫活动记录.docx
《乡村少年宫活动记录.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《乡村少年宫活动记录.docx(27页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
乡村少年宫活动记录
石莱镇中心小学乡村少年宫
___跳绳活动记录
(2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
速度跳
活动过程
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
师用激励性的语言导入本课学习内容。
二、热身游戏
1、听数抱团
师指挥学生做听数抱团游戏,并在游戏对身体进行热身。
三、跳绳
动作方法:
●眼望前方,腰背伸直●沉肘:
手臂与手肘约呈90度角●以手腕发力快速摇绳●踏跳时前脚掌着地,膝盖微曲。
四、游戏——跳过跑绳
1、语言激趣,导入游戏。
2、师介绍并示范游戏方法
方法要领:
●拉绳两人要互相配合,共同进退。
●拉的绳子要在地上拖,利于同学跳过
●跑的速度不宜过快。
在熟练后,方可提高速度。
●跳过跑绳后,马上向后转,迎接下一轮比赛。
3、学生试练若干次,选出拉绳的两名选手。
五、结束放松
1、放松
师引导学生利用绳子放松。
2、师生互动总结
3、收拾器材,下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳活动记录
(2016——2017第学二期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
速度跳
活动过程
一、开课
学生精神饱满,注意力集中
二、准备活动
1.教师做完整动作示范
2.组织学生练习屈膝前脚掌着地的连续性跳:
小白兔跳、袋鼠跳
3.教师口令指挥学生集体练习3~5次。
4.教师讲解游戏方法、规则及注意事项
5.各组组长负责组织学生练习
三、并脚跳短绳
1.并脚跳短绳
⑴教师请个别学生示范并脚跳绳的方法,并分析各学生的优缺点。
强调并脚跳绳的动作要点。
⑵.教师示范并脚跳短绳。
⑶各组组长负责组织学生到指定地点练习。
⑷教师巡回指导。
⑸教师集中点评。
2.各种形式跳短绳
⑴教师请个别学生展示各种跳绳方法。
⑵教师引导学生分组自由展示跳法
四、游戏:
猫捉老鼠
1.教师讲解游戏方法和规则
2.教师强调游戏的要求并将学生分为8组进行游戏。
3.教师巡回指导、讲评并参与其中。
五、放松操
学生集体随教师口令进行放松操练习。
六、教师及时对学生情况进行鼓励性评价
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳活动记录
(2016——2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
速度跳
1
1、提出本课内容
2、组织引导,提问来引入本次课。
3、教师带领学生慢跑热身。
4、学生积极参与本课,并了解本课要学习的内容,要解决问题
5.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习
6、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。
7、学生分组练习,每一组都能有1—2种速度跳的技术,并展示给全体同学。
8、练习体会快速跳绳的动作技术
9.巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生
10、学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。
11、收回器材
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳活动记录
(2016——2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
1
1、课堂常规
2、游戏
《地道战》
3、绳操(自编)
4、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多?
谁跳的次数多?
5、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多?
谁跳的次数多?
6、闯三关
通过演示,让学生了解游戏方法。
然后分组练习。
比比哪组学的快?
哪组顺利闯关的时间短?
7、小组自由选择方法练习
比比哪组学得快?
比比哪组跳法新颖?
8、据自己的爱好,用跳绳做各种练习。
如:
跳绳、跳皮筋、投掷练习等
9、放松:
《让我们荡起双桨》
10、总结、下课
11、收器材
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
单脚跳
活动过程
1、向学生问好。
2、讲解本课内容。
3、检查服装、安排见习生。
4、强调课堂安全。
5、引出课堂目标、内容,提出要求。
6、教师提出慢跑的注意事项:
注意调节呼吸节奏与步伐的配合,手臂与步弧、步频的配合。
7、自编操练习
8、在准备活动中,强调注意安全.、教师讲解单脚跳的方法。
9、蒋全班按男女生分成4个小组。
3、让小组展示自编的游戏活动。
10、教师点评各小组的自编单脚跳活动,并提议按小组来一个单脚跳接力比赛。
11、教师讲解单脚跳接力比赛的规则和要求
12、在教师哨音引导下完成。
13、老师讲解开火车的方法。
14、老师讲解游戏规则及要求。
15、强调比赛时要注意安全。
16、指导学生进行比赛。
17、当好裁判,做到公正、公平、公开的原则。
18、老师针对学生的练习情况,进行及时的讲评,对好的同学进行积极的评价,不好的给予及时的纠正和帮助。
吉林省教育社区~exJ$s
19、让学生树立良好的竞争意识和团结协作的精神。
20、带领学生在音乐的节奏下做放松练习。
21、教师总结本堂课教学内容完成效果,指出问题的同时给予鼓励和表扬。
22、教师布置课后练习。
23、师生再见。
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
单脚跳
活动过程
1、教师讲解课堂要求和任务。
2、讲解队列练习的要求。
3、师生一同练习。
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
7、教师讲解动作方法和要领。
8、教师做分解和完整动作示范。
9、教师给学生个别指导。
10、总结本次课的情况。
10、下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
单脚跳
活动过程
准备部分:
一、课堂常规:
1、集合整队:
体操队形
2、师生问好
二、准备活动:
下蹲跑步
1、教师整队
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带队慢跑
4、师生一同练习。
授课部分:
学习单脚跳
1.原地单脚跳
(1)教师讲解示范动作方法:
单脚站立时,另一只抬起的腿贴近站立的脚。
同时双手放置于腿的两边。
起跳时膝盖弯曲的瞬间跳起站立的脚。
(2)学生认真学习动作方法和要领
(3)学生练习
结束部分:
1.教师和学生一起做放松动作
2.小结本课学习情况
3.宣布下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
单脚跳
活动过程
一、课堂常规:
1、集合整队:
体操队形
2、师生问好
二、准备活动:
下蹲跑步
1、教师整队
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带队慢跑
4、师生一同练习。
授课部分:
复习单脚跳
1.原地单脚跳
(1)教师讲解示范动作方法:
单脚站立时,另一只抬起的腿贴近站立的脚。
同时双手放置于腿的两边。
起跳时膝盖弯曲的瞬间跳起站立的脚。
(2)学生认真学习动作方法和要领
(3)学生练习
新授:
1.单脚向前跳
(1)教师讲解示范动作方法:
单脚站立时,另一只抬起的腿贴近站立的脚。
同时双手放置于腿的两边。
起跳时膝盖弯曲的瞬间站立的脚向前跳
(2)学生认真学习动作方法和要领
(3)学生练习
结束部分:
1.教师和学生一起做放松动作
2.小结本课学习情况
3.宣布下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
交叉跳
活动过程
1、课堂常规
2、绳操
头部、肩胸、下蹲、腰部、体转、踢腿腹背、跳跃、整理
3、复习跳短绳
并脚跳、单脚交换跳、单脚跳、一人摇绳带一人跳
1、双臂交叉摇绳跳
掌握好两臂交叉的时机
动作协调
2、游戏:
快乐短绳
抛接、2人互相传接、2人3条腿行走、投远、投准、抓、快跳起、跳皮筋1、放松<<三个和尚>>
2、小结本课
3、收拾器材等
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
交叉跳
活动过程
一、课堂常规
1.开课式。
2.准备活动:
活动四肢。
二、宣布课内容
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:
两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:
两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法:
分组练习。
(5)注意事项:
教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
交叉跳
活动过程
1、教师提出本课目标,并讲明要求。
2、语言激发学生同教师一起合作完成本课内容。
1、教师引导学生进行个人自选跳绳方法练习。
3、教师引导学生说出臂交叉跳的要领,教师讲解本环节的学习目标与要求。
并引导学生进行模仿练习。
4、学生练习,教师巡视指导。
5、学生展示。
四人一组,互相观察进行臂交叉跳练习。
6、教师讲解跳的方法与规则。
7、教师巡视指导。
8、总结评价
9、教师同学生一起跳放松舞。
10、交流本课的体会
11、宣布下课。
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
交叉跳
活动过程
开始
常规:
1~2分钟
1、指挥集合
2、介绍学习要求:
出示小挂图,导入:
1、四列横队集合
2、认真听讲
收心、精神饱满
目标导入
热身活动5~6分钟
1、绳操:
(韵律)
2、跳长绳:
跑“8”字跳绳接力赛,动作如图:
1、讲解活动要求
2、指导绳操并与生共舞。
3、引导游戏:
①略讲方法、规则
②归纳小结
1、明确活动要求内容。
2、与教师共舞绳操。
3、分组展开比赛。
要求:
活动充分、自学性高、精神饱满
一、跳长绳:
双绳
跳,教材重点:
体验成功的心情和双绳跳的动作方法。
教材难点:
长短绳摇转节奏和摇绳、跳绳配合。
二、创新练习:
10~12分钟
动作举例:
1、跳长绳时两人在绳内做传球等。
2、一人跳十字交叉两绳。
3、两人在长绳里跳短绳等。
1、语言设置情景:
2、教师设疑:
跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢?
教师组织骨干学生示范。
3、分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题,可在练习中讨论。
并在分组练习时提出让同学们和教师来回答。
4、指导分组尝试。
体验。
5、指导帮助、熟练动作。
6、组织学习:
可先让学生共同回答设问,并提出问题和解决问题,再认真观看示范。
7、提高难度,师生共乐,体验成功。
1、语言导入:
2、指导分组尝试。
3、学生表演示范。
评比优先。
4、试想还有其它的方式方法。
想象自己成功时的心情。
5、认真观看示范并思考,也可小声讨论。
6、分工合作,积极尝试并讨论。
7、生可分析基本跳法。
8、积极提问并回答其余生的问题。
认真对照问题观看示范。
9、提高性练习:
持绳跳入加快节奏
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第学 期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
花式跳
活动过程
1、集合整队,教师问好,考勤。
2、宣布本节课的教学内容及要求
3、准备活动(徒手操)。
放音乐,教师领做4*8拍
1,踏步
2,脚跟前伸
3,脚尖侧身
4,脚跟两步
5,四部跳
6,原地上下跳
7,左右滑动跳
8,左右扭动跳
9,前后开合跳
10,两步跳
11,四步跳
12,提膝跳
13,360度跳
配音乐展示花式跳绳动作。
要求;动作舒展,优美。
示范动作
讲解动作
领做练习
自主练习
指导练习
配音乐和学生一起练习学习的内容
进行点评
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。
提示安全的重要性.
1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况。
3、同学生一起收放器材
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
花式跳
活动过程
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
3、检查整理服装。
组织:
体委集合整队成四路横队;并向老师报告人数。
要求:
学生站队快、齐、静,学生遵守纪律。
4、安排本课学习内容。
教师领做韵律操
(1)伸展运动☆压肩运动☆蹲起运动☆绕肩运动☆
(2)活动脚腕手腕
教学方法:
教师示范,学生跟做。
教学要求:
学生积极参与做健身操,教师调动学生的积极性。
二、基本部分花样跳绳
1、布置教学内容;
(1)动作要领:
含胸、收腹、屈膝;
(2)动作要求:
因人而异、确定目标、循序渐进。
2、组织学生分成四小组,进行自主探究,相互学练;教师巡视指导、师生交流。
教学方法:
让学生分成四组,创编花样跳绳,以小组为单位,小组长负责,请同学们发挥自己的聪明才智,各小组讨论创造最多跳法和最佳的组合练习。
3、组织学生个人展示如:
单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳;两人跳短绳;带人。
4、多人跳或一人联跳带两人跳等。
5、教师评价;教师总结花样跳绳的方法。
(1)、组织学生再分组练习;教师进行个别指导;
(2)、教师总结花样跳绳的方法;
(3)、学生听教师讲解;
(4)、学生到小组区领取跳绳,进行练习,个人创编花样跳绳;{1}一人思考、或多人探讨、习练;{2}确定内容,重点一种、学生各组派代表展示小组的成果
(5)、(花样跳绳);学生评价。
6、各组学生在花式跳绳展示的基础上,再进行分组练习。
7、学生一起总结花样跳绳的方法。
8、知识延伸:
A多人跳绳接力
(1)、教师讲解、示范接力方法及规则:
学生分成两小组(学生自己命名队名),组织方法:
学生按两路横队集合,教学方法:
教师看时间,5分钟时间。
(2)、学生开始比赛。
教学要求:
学生遵守接力规则,花样跳绳要跳好;教师善于调动学生的积极性,调整课堂气氛。
(3)、评价。
B游戏:
声东击西
三、结束部分
1、教师公布比赛成绩;表彰、总结。
2、放松活动。
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 20147第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
花式跳
活动过程
一、集合整队、清点人数、师生问好
二、教师宣布本次课内容、要求,安排见习生
三、体委带领绕操场慢跑400米
组织:
1、四列横队,密集队形2、
×××××××××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
队伍整齐
精神饱满
四、练习短绳基本跳法
1、并脚跳
2、单脚跳
3、单脚交换跳
五、练习短绳花样
1、前编花
2、后编花
3、前后分腿跳
4、左右分腿跳
5、跨步跳
6、举腿跳
六、花样创编
1、小组内创编花样
2、组间展示花样
3、师生评价
组织:
圆形队伍
教师
学生
要求:
团结协作、自我创新
七、放松整理
1、两人相互放松
2、意念放松
八、教师对本次测验进行总结
九、下课,师生再见
组织:
四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
快、静、齐
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第学 期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
花式跳
活动过程
一、课程常规
1、向学生问好
2、宣布学习内容
3、介绍游戏方法,与学生共同游戏
二、基本部分
1、介绍跳法
2、指导不会的学生
3、秒表计时
4、师介绍规则:
每组面对面站立①不准带绳跑②必须在起点线后完成交接绳③先完成组为为优先
深入小组内参与探讨
5、引导总结,指导练习
6、讲游戏方法
三、结束部分
7、播放音乐,带领学生做
8、根据课堂实际情况总结
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
双人跳
活动过程
一、课堂常规1、体育队长整队报告人数(1体育队长整队。
2要求:
集合快、静、齐。
)2、师生问好3、宣布课的任务二、准备活动:
1、队列:
训练2、徒手操:
3、专项准备活:
(1)腕关节运动。
(2)踝关节运动三、跳绳活动(动作要领握绳方法:
握有把(柄)的绳,手自然握住;握无把的声,要把跳绳两端绕在手心和手背上,用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
量绳方法:
跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位,两手握绳的两端,两臂屈肘与体侧成直角,然后拉直跳绳即可。
摇绳方法:
①正摇绳:
两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。
开始时,以两肩为轴,双臂双手腕同时用力,手臂抡绳动作比较大。
技术熟练后,手臂抡绳动作可逐渐减小幅度,以两肘为轴,用两前臂和手腕配合摇绳。
十分熟练后,可仅以两手腕的动作来摇绳。
②反摇绳:
动作与正摇绳动作相同,只是方向相反。
停绳方法:
当跳绳由后、向前摇转时,一脚向前伸,脚跟着地,脚尖抬起,使跳绳中段停在脚掌下。
)1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。
)2、动作创新练习(学生自创动作,教师指导。
)3、教师个别指导。
4、优生表演。
四、游戏:
火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习.规则:
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线.3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
5.教师做正确评定胜负。
调节及小结:
五、调节活动:
1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。
2、表情愉快,轻松。
3、情绪饱满。
)2、小结:
(小结本课情况。
)3、下课:
(收拾器材宣布下课.)
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
双人跳
活动过程
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数师生问好
2、宣布课的内容与任务
3、提出要求
二、游戏热身
1、听数做动作
单脚跳
(1)双脚跳
(2)下蹲(3)
三、双人合作跳绳:
1、复习单人原地跳短绳。
2、知不知道:
两个人的跳与一个人的跳有什么区别?
3、两人一组尝试练习合作跳短绳:
比一比那组小伙伴跳的花样多?
4、学生展示两人合作跳绳。
5、学生分别练习两人合作跳绳的其它动作。
6、提问:
两个人跳绳要注意什么问题?
(摇绳的配合,跳绳的节奏)
7、再次练习:
尝试自己还不会的跳绳动作方法
8、双人跳绳展示
四、游戏:
跑格子
教师提问引导:
我们手中的绳还有什么用途呢?
(利用绳做跑格子的游戏)
1、教师讲游戏方法和规则
2、教师做示范
3、引导学生按要求尝试练习摆格子。
4、学生游戏
5、教师做正确评价。
五、放松:
1、配乐放松
2、和学生一起评价
3、课堂小结
4、下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第学 期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
双人跳
活动过程
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
活动各关节一、跳小绳:
(双人跳绳)
动作:
重点:
两个人摇绳的配合能力。
难点:
轻松协调,动作连贯。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
。
二、游戏:
(迎面接力)
规则:
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、起跑前不许堆拉人。
一、放松;
二、小结;
三、下课
活动效果反思
石莱镇中心小学乡村少年宫
跳绳 活动记录
( 2016—— 2017第二学期)
时间
地点
辅导教师
学校操场
陈成伟
活动内容
双人跳
活动过程
一、课堂常规:
1、师生问好
2、宣布本次课的内容及要求。
二、准备活动:
1、手部运动
2、脚部运动:
(配音)
3、专项准备活:
(1)腕关节运动。
(2)踝关节运动。
三、双人跳绳:
1、动作:
♀♀♀♀
重点:
两个人绕绳的配合
难点:
轻松协调,动作连贯.
四、游戏:
迎面接力
规则:
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑,其余人击掌后才能过起跑线。
五、放松
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 乡村 少年宫 活动 记录