一年级教案.docx
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一年级教案.docx
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一年级教案
小学一年级2012学年全年体育
教学计划
上虞市鹤琴小学陶志芳
领域
水平目标
选用上课教材
全学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
时数
课次
运动参与
对体育课表现出学习兴趣
体育基础常识(丰富多彩的体育项目)
1.5
3
0.5
1
体育基础常识(认真上好体育课)
0.5
1
0.5
1
运动技能
初步掌握简单的技术动作
球类游戏(拍球、运球、投篮等)
13
26
3.5
7
4
8
拍手操、模仿操、徒手操的简单动作组合
0.5
1
0.5
1
滚动与滚翻、纵叉与横叉
1.5
3
2
4
儿童基本舞步练习
0
0
1
2
身体健康
注意正确的身体姿势
体育基础常识(正确的身体姿势)
3
6
0.5
1
雏鹰起飞
2.5
5
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
学习实际生活中的移动动作走、跑、跳、攀爬等
15
30
2
4
2
4
随同集体完成各种操练:
队列练习、广播操
1
2
1
2
进行多种移动、躲闪、急停、跳跃类游戏
2
4
3
6
续表
领域
水平目标
选用上课教材
全学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
时数
课次
身
体
健
康
发展柔韧反应、灵敏和协调能力
投掷或球类游戏
1.5
3
1.5
3
发展柔韧性练习:
各种压腿、踢腿
0.5
1
0.5
1
知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
基本部位操
1.5
3
0.5
1
0.5
1
体育基础常识(学会测量身高和体重)
0.5
1
心理健康
说出自己在体育活动中的情绪表现
各种游戏活动(体验体育活动的乐趣)
3
6
0.5
1
0.5
1
通过攀登爬越等活动,描述自己的情绪
1
2
1
2
在体育活动中适应陌生的环境
在陌生的场地进行体育活动和游戏(自选)
2
4
1
2
1
2
与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏(自选)
1
2
1
2
社会适应
体验集体活动和个人活动的区别
各种形式跳长绳、各种方式跳短绳
3.5
7
1.5
3
1
2
各种器械类体育活动与游戏
1
2
在体育活动中尊重他人
在游戏活动中体验集体与个人活动的区别(自选)
2.5
5
1
2
0.5
1
投掷或球类游戏
0.5
1
0.5
1
总计
47
94
23
46
24
48
测试项目
第一学期
一分钟跳短绳、纵叉、雏鹰起飞
第二学期
立定跳远、30m跑、持轻物掷远
注:
本计划是按每周2节体育课设计安排。
小学一年级2012学年度第一学期
体育课教学进度表
□上虞市鹤琴小学陶志芳
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
知道体育课的课堂常规要求并认真做到。
引导课:
认真上好体育课,排队
2
初步学习广播操;在游戏中适应陌生的环境
七彩阳光;与陌生同伴一起做游戏。
二
3
初步学习广播操;在游戏中适应陌生的环境,认识小伙伴
七彩阳光;与陌生同伴一起做游戏。
4
初步学习广播操;在游戏中适应陌生的环境,认识小伙伴
七彩阳光;与陌生同伴一起做游戏。
三
5
初步学习广播操;在游戏中适应陌生的环境,认识小伙伴
七彩阳光;与陌生同伴一起做游戏。
6
初步学习广播操;在游戏中适应陌生的环境,认识小伙伴
七彩阳光;与陌生同伴一起做游戏。
四
7
学习简单队列,培养身体的良好姿势。
横队(纵队)看齐;集合、解散;游戏。
8
学习简单队列,培养良好作风与习惯。
立正、稍息;游戏。
五
9
发展柔韧性,培养吃苦耐劳、顽强的意志。
柔韧性练习:
各种压腿、踢腿、游戏。
10
掌握走的正确姿势,增强下肢肌肉、关节、韧带力量;感受游戏快乐。
各种方式的走、游戏:
老鹰抓小鸡。
六
11
提高灵敏、协调、自控能力。
换物跑;拨球接力。
12
发展快速反应能力,提高控球能力。
站立式突发信号的起跑;赶猪接力。
七
13
发展快速跑能力,体会集体与个人的关系。
30m跑;大鱼网。
14
提高跑的能力,体会集体与个人关系。
往返跑接力;投接过网球
八
15
提高灵敏、协调能力,与同伴友好合作。
障碍跑接力;“打狼”
16
发展协调性,能与别人合作学习
前后滚动、左右滚动;垫上创想练习
九
17
能在练习中不怕困难,互帮互学,友好合作。
纵叉;器械场地活动。
18
培养认真负责的态度,与同伴友好合作,安全、友好自主地开展活动。
纵叉测验☆,器械场地活动。
十
19
知道正确的身体姿势,与同伴友好合作。
体育基础常识:
正确的坐、立、行姿势。
20
了解身体各部位名称,树立自信心。
基本部位操;30m迎面接力。
十一
21
提高反应及灵敏素质。
“投远”;“找朋友”
22
发展灵敏素质,体会个人与集体的关系。
“大鱼网”;传递球。
十二
23
发展跳跃能力,发展灵敏素质。
立定跳远;“投轻物”
24
提高跳跃能力;能和同伴友好合作。
立定跳远;传、接球接力。
十三
25
培养克服困难的坚强意志品质。
攀爬活动
26
树立信心,体验成功的喜悦。
攀爬肋木及天梯;扔纸飞机。
十四
27
锻炼身体协调性,灵活性。
各种方式跳短绳;踩尾巴。
28
树立自信心,体验成功的喜悦。
各种方式跳短绳;短绳游戏
十五
29
树立自信心,体验成功的喜悦。
60″短绳测验☆;赶猪接力
30
熟悉球性,培养对球的兴趣。
拍球游戏;30m迎面接力。
十六
31
熟悉球性,提高控制能力,培养认真、负责态度。
各种拍球游戏;“追球跑”。
32
提高互相配合能力;与同学互帮互学。
各种拍球、运球游戏。
十七
33
在同一块场地活动能谦让、宽容同伴,并按顺序轮流。
各种投篮游戏。
34
培养团结协作精神及坚强的意志品质。
拍球、运球、投篮综合性游戏。
十八
35
在体育活动中适应陌生环境。
利用学校自然场地进行慢跑和游戏。
36
辨别左、右、前、后、上、下方位,活动中尊重他人。
广播操测验☆;拍背游戏。
水平一队列队形单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.能正确的学会动作,站位较准确,间隔距离较适宜;
2.练习认真,身体姿态端正,动作反应快速、灵敏而果断;
3.个人能独立完成完整动作,集体动作节奏一致;
4.具有始终保持良好的精神状态和学习热情;
5.个人能融合在集体之中,体验到同伴帮助获得的进步和良好的身心感受。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
1.解散、集合(纵队)
2.稍息立正
3.游戏(自选)
(如:
抓不会立正的人、木头人等)
任务:
1.排队迅速,反应灵敏和果断;
2.培养学生保持良好精神状态和学习的热情,个人能融入在集体之中。
要求:
静、齐、快
重点:
3.集合时,排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应位置看齐,并保持较适宜的间隔和距离;
2.左脚平行移动,两脚开立与肩同宽,重心落在两脚之间,握腕于背后,两肩稍后展,注意力集中。
1.按颜色分队。
初次练习时,教师可在地面画上2-4条标志线,并在不同排头站位处,插上不同颜色的小旗子,在每一位学生站位处做好标记;
2.让学生识记左右、前后同伴特征;
3.注意脚跟靠,脚尖分,学生独自练习和小组分散练习;
4.队列队形练习同游戏结合,提高学生对体育课的兴趣。
2
1.看齐
2.报数
3.游戏(自选)
(如:
报数追拍、喊数抱团)
任务:
1.能正确学会动作,逐步形成良好的身体姿态;
2.报数时声音短促、洪亮、连贯。
重点:
3.向前看齐:
上体正直,挺胸收腹,平视前者后颈;
4.向前看:
听到口令迅速还原成立正姿势,动作整齐;
5.声音短促、洪亮、连贯。
1.看齐
(1)教师采用“口令词”提醒学生,提高学生的注意力;
(2)密集队形和体操队形练习,熟悉看齐动作;
(3)分组练习比赛;
2报数
(1)讲解连续报数和指定报数
(2)集体转头和还原动作练习
(3)小组比赛
3
复习:
队列队形游戏课
(自选)如:
1.穿龙门
2.按口令摆动作
剪子、包袱、锤
任务:
1.游戏1主要让学生记住在纵队中自己所在的位子;
2.游戏2让学生能集中注意力,熟练的掌握先前所学过的动作;
1.能让学生积极参与游戏,培养学生
的节奏感,发展孩子的一般跳跃的能力和注意力。
重点:
1.游戏的纪律性;
2.能让每一位学生能够与新同学共同参与游戏,合作的完成练习。
1.讲解示范
2.集体练习
3.分组练习
4.比赛
4
1.原地踏步
2.齐步走
3.游戏(自选)
(如:
兔子舞)
任务:
1.左脚起步,落地较轻,动作协调、自然、有节奏;
2.立定时节奏鲜明,但落脚较轻;
3.积极参与,练习认真。
重点:
1.原地踏步:
踏步抬腿自然、放松、立定落步(前脚掌先着地),动作协调一致;
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”,脚尖自然伸直,脚跟先着地,动作协调一致;立定时,左脚继续前迈一小步,右脚迅速跟拢。
1.讲解示范
2.学生在音乐的伴奏下进行踏步,教师有节奏地在重拍上击掌;
3.教师采用“口令词”提醒学生,提高学生的注意力,“抬头、挺胸”
1.让学生自己喊口令“一、二、一;左、右、左”;
2.分组练习
3.集体练习
复习立正,结合齐步走的动作练
5
1.四面转法
2.游戏(自选)
(如:
一切行动听指挥)
任务:
1.掌握动作方法;
2.个人能够独立完成完整动作,集体动作节奏一致;
3.辨别左、右方向;
4.能让学生自觉的认真练习,精神饱满。
重点:
1.以指定转动方向的脚跟为轴,另一脚的前脚掌为副轴,同时转动,转动时两腿夹紧,手贴裤缝,肘不外张,动作协调一致
1.引导学生识别左、右、前、后方向
2.讲解示范:
采用分解动作转动,反复体会脚跟、脚掌转动方法;
完整动作的练习。
可让学生按分解动作结构呼喊“一、二”的声音,以提高学生的注意力和操练兴趣。
6
复习:
队列队形游戏课
(自选)
(如:
指鼻子、进“客厅”、好邻居等)
任务:
1.复习所有教过的队列队形,进一步掌握动作方法;
2.提高学生的方向识别能力;
3.培养学生上体育课课堂常规;
4.提高学生对体育课兴趣。
重点:
1.游戏的纪律性;
2.能让每一位学生能够与新同学共同参与游戏,合作的完成练习。
1.讲解示范
2.分组练习
3.集体练习(教师参与)
4.比赛
水平一(韵律活动与舞蹈)单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.初步学会在音乐伴奏下,进行简单富有节奏的身体活动,
2.说出所做简单运动的术语,会做简单的组合动作,
3.体验节奏感、韵律感,
4.在活动中充分展示自我并具有良好的合作精神。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
1.观看录像
2.七彩阳光:
预备节、第一节。
1.认真看“雏鹰起飞”录像,激发做操欲望。
2.认真参与预备节、第一节的学习,能跟着老师做完整节操。
1.跟着教师分拍练习
2.听慢速口令完整节拍练习
3.听正常口令完整节拍练习
4.配乐跟这教师做
2
七彩阳光2—3节
1.知道第二、三节的动作名称
2.认真学习广播操,能跟着老师完成这2节动作
1.练习跑跳步和摆臂
2.跟着老师做分拍练习
3.听正常口令完整节拍练习
3
七彩阳光1—4节
1.学习第四节,知道这节操的动作名称
2.能跟着老师完成1—4节动作
1.跟着老师做分拍练习
2.听口令完整节拍练习
3.配乐跟这教师练习
4
七彩阳光5—6节
1.学习第五、六节,知道这2节操的动作名称
2.能跟着老师完成5—6节动作,大胆向同伴做示范
1.跟着老师做分拍练习
2.完整节拍练习
3.配乐跟教师练习5—6节
5
七彩阳光7—8节
1.学习第七、八节,知道这2节操的动作名称
2.能跟着老师完成7—8节动作,大胆向同伴做示范
1.跟着老师做分拍练习
2.完整节拍练习
3.配乐跟教师练习7—8节
6
复习七彩阳光
1.复习雏鹰起飞改正存在的错误动作
2.认真学习广播操,并大胆向周围同伴指出错误
1.跟着老师逐节练习
2.定位练习,明确动作要求
3.分组练习互相观看
7
基本部位操
1.认识头颈、上肢、下肢等部位
2.能跟着老师完成这些部位操的练习
3.并能自编操来做一做
1.跟着老师练习
2.小朋友带操
3.创造性练习
8
舞蹈:
找朋友
1.学会舞蹈找朋友
2.引导伙伴之间互相帮助
3.配乐跟教师练习7—8节
1.跟着老师做分拍练习
2.配乐跟教师练习
水平一小篮球单元计划(一年级)
教学目标:
1.认识小篮球,掌握搬运重物的方法,发展奔跑能力及协调性
2.体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能,体验节奏感
3.通过各种方式的传接球活动,让学生感知球性、重量和运行速度的关系,
4.在活动中充分展示自我并具有良好的合作精神。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
抱球接力
1.认识软排球,掌握搬运重物的方法,发展奔跑能力及协调性;
2.主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣;
3.形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。
1.劳动模仿操
2.介绍软排球
3.创编情节性游戏
4.介绍游戏方法和规则
5.开始游戏
6.游戏结束,播放感谢性录音
2
拍球比多
1.体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能,
2.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力;
3.感受拍球比赛的快乐,培养学生排球的兴趣。
1.原地拍球练习
2.教学示范
3.互相观察、帮助、强调掌、指按压结合
4.巡视纠错
5.尝试练习
6.按教师要求进行变化练习
拍球比多游戏
3
传球比快
1.通过各种方式的传接球活动,让学生感知球性、重量和运行速度的关系;
2.增强与同伴合作的意识和能力;
3.发展上肢特别是手指、手腕的力量和动作协调性、准确性以及思维判断能力;
4.培养学生玩小篮球的兴趣。
1.“抓”球
2.优生示范
1.个人练习
a、两手交接球
b、单、双手抛球,双手接球
c、球击地后接回落球
d、自主发挥
2.双人练习
e、两人对面抛接球
f、一人高抛球,一人接落地反弹球
g、自主发挥
5、传球比快游戏
水平一跳跃单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.初步学会单脚跳和双脚跳的动作方法;
2.发展学生协调、灵敏的能力,增强下肢力量;
3培养学生刻苦锻炼、使学生会在玩中学、学中玩。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
双脚跳练习
1.初步学会双脚跳的动作方法,提高动作的协调性和下肢力量。
重点:
双手摆臂有力,两脚用力蹬伸
1.双手向上摆臂练习;
2.原地双脚向上跳练习;
3.模仿动物跳练习;
4.向左右、前后双脚跳练习;
5.连续双脚向前跳练习
2
单脚跳练习
1.初步学习单脚跳的动作和方法,提高动作的协调性和下肢力量。
一腿屈膝上提,另一腿前脚掌起跳和落地。
重点:
手脚协调配合
1.双手前后摆臂练习;
2.单脚交换跳跃练习;
3.单脚连续跳2-4次后换另一只脚跳2-4次;
4.模仿动物跳练习;
5.单脚跳游戏。
3
单、双脚跳练习
1.能兴致勃勃的进行单脚跳和双脚跳的练习。
2.能合理分配力量
1.双脚跳和单脚跳巩固练习;
2.进行“过河-身轻好似云中燕”游戏。
水平一走和跑单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.了解正确的走路姿势并努力保持正确的走路姿势
2.了解正确的跑步姿势,发展学生协调、灵敏和奔跑能力,增强上下肢力量;
3.培养学生刻苦锻炼、使学生会在玩中学、学中玩。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
两臂放在不同部位用前脚掌走
1.初步体验用前脚掌走路的身体感受
2.努力保持正确的走路姿势
重点:
头正眼看前方
1.模仿人物和动物走
2.模仿解放军走;
3.走成各种图形
2
换物跑、障碍跑
1.明确游戏方法遵守游戏规则
2.发展学生的奔跑能力和手臂力量
重点:
上下肢协调配合
1.简述游戏方法初步尝试;
2.换物接力练习;
3.创造性练习
3
各种信号的站立式起跑
1.模仿自然站立的起跑姿势
2.发展学生的奔跑能力和反应能力
1.学习顺口溜;
2.8米自然站立起跑
3.10米自然站立起跑
4
1.30米跑(迎面接力)
2.大渔网
1.能在自己的跑道跑完
2.初步学会竖式交接棒的方法
3.发展学生的奔跑能力
1.自然站立式起跑
2.4人小组比赛
3.游戏:
看谁先举起小红旗
5
往返跑
1.能保持正确的跑步姿势寻找往返的最佳方法
2.激发学生的奔跑兴趣
1.讲解往返的方法
2.尝试往返跑,怎样才能快速往返
3.比赛
6
自然地形跑走交替
1.能紧跟队伍慢速的跑
2.初步体会跑步中的呼吸与摆臂
3.发展学生的耐力素质
1.讲解走、跑交替的方法
2.紧紧跟着伙伴并坚持到底
3.与老师一起呼令
水平一投掷单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.了解正面投掷与侧向投掷的姿势
2.学习肩上屈肘的投掷方法,发展学生协调的能力,增强上下肢力量;
3.激发学生的投掷兴趣,培养学生刻苦锻炼的良好品质。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
1
纸飞机
1.学习叠纸飞机
2.学会从肩上投纸飞机
重点:
体会正确的挥臂动作。
1.学习叠纸飞机
2.自由投掷纸飞机
3.生生互学,学习最好的方法
2
打“狼”
1.学习从肩上屈肘的投掷方法
2激发学生的投掷兴趣
重点:
尝试各种投掷方法加以选择。
1.简述游戏方法初步尝试;
2.尝试打“狼”说说打狼心得;
3.不同距离打“狼”
3
投远(沙包)
1.学习投掷的快速挥臂
2.投过自定目标
重点:
挥臂快速。
1.学习抽鞭子;
2.自由投布球
3.组织比赛
4
投接过网球
1.学会从肩上屈肘的投掷方法
2.发展学生的投掷能力
重点:
出手有一定高度。
1.分组投掷羽毛球
2.游戏:
打雪仗
水平一跳绳单元教学计划(一年级)
教学目标:
1.了解跳短绳的双脚跳、单脚跳、花样跳,知道其动作名称和完成动作的方法。
2.学会跳短绳的基本动作,学会并熟练掌握跳短绳,了解并初步掌握跳长绳。
3.培养学生良好的精神风貌和吃苦耐劳的精神品质,引导学生用跳短绳和长绳来锻炼身体。
课次
主要内容
教学任务及重点
组织教法和措施
共5课时
跳短绳
1.认识了解双脚跳、单脚跳、花样跳,知道其动作名称和完成动作的方法。
2.学会双脚跳、单脚跳、花样跳,能比较正确地做出动作;
重点:
学会双脚跳并熟练掌握。
1.模仿练习,跟着教练做,明确动作方法;
2.镜子练习,小伙伴之间互帮互学;
3.练习与比赛相结合,发挥小老师的作用。
共5课时
跳长绳
1.学习“进绳”方法、;
2.学会“进绳”和“出绳”。
3.课外能经常加以练习;
重点:
动作正确、能把握住“进绳”和“出绳”的时机。
1.模仿练习,跟着教练做,明确动作方法;
2.小伙伴之间互帮互学;
3.练习与比赛相结合,发挥小老师的作用。
共6课时
跳长绳“8”字接力
自创花样跳绳
1.学会跳长绳“8”字接力;
2.课外能经常练习跳长绳“8”字接力,把它做为锻炼的内容之一。
重点:
连贯,能把握好时机。
1.练习与比赛相结合;
2.在完成动作过程中能全神贯注,争取连贯完成;
3.课后巩固提高。
共2课时
考核:
1.跳短绳
2.长绳“8”字接力
1.通过考核,了解学生掌握情况;
2.引导学生认真参加考核,并能认真观
察小伙伴的动作,互相学习、提高。
重点:
考核。
1.分四大组参加考核;
2.设立学生评委;
3.设最佳动作奖和进步奖;
体育课时计划
授课日期:
2011年9月2日第1周第1课时
教学内容
1.认真上好体育课;
2.认识老师,认识小伙伴;
3.排队练习。
教学目标
1.通过教学,使学生能说出课前做好服装、鞋和提前到操场准备等要求;
2.知道上体育课老师是谁,初步认识周围小伙伴;
3.认真排队,记住自己所在组和在组内所在位置。
教学过程:
1.启发提问:
小朋友,你们知道这节是什么课吗?
——体育课
2.提问:
那你猜一猜体育课我们干些什么?
体育课是老师带着大家一起做各种游戏、玩球或进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼我们身体的课。
3.提问:
那我们为什么要上体育课呢?
让小朋友来说一说。
4.提问:
那么,我们怎样才能上好体育课呢?
课前:
要做好充分准备(服装,提前到上课地点等)
课上:
积极参加各项活动。
(认真听讲,伙伴之间互相团结不吵架等)
课后:
洗手,不大量喝水。
(采用方式:
先让小朋友来说一说,再师进一步补充说明,借助实物投影帮助学生理解)
5.小朋友这学期体育课由我和大家一起上,你认识我吗?
以拍手活动的形式师生互相认识:
我叫林老师,你叫——。
6.排队练习
排成四路纵队,由小朋友给自己队伍取个好听的名字。
室内集合、解散练习,让小朋友记住自己的排头、小组和组内所在位置。
教学重点
1.为什么要上体育课
2.课前、课上、课后的要求。
课后小结:
孩子们对体育课的概念是模糊的,他们头脑中的体育是跑步、拍球、做游戏。
一年级的体育课要从孩子们熟悉的活动入手,逐渐培养他们的兴趣。
排队练习中我采用“红、黄、蓝、绿”四种颜色帮助孩子们记住自己所在的组,效果较好。
体育课时计划
2011年9月5日第2周第2课时
教学
内容
1.集合、解散、向前看齐(纵队)
2.观看录像
3.七彩阳光:
预备节、第一节。
教学目标
1.懂得纵队集合的手势,看到手势能快速到指定地点排队,做到不推,不发出声音。
2.认真看“雏鹰起飞”录像,激发做操欲望。
3.认真参与预备节、第一节的学习,能跟着老师做完整节操。
(一)
5ˊ
(二)
10ˊ
(三)
23ˊ
(四)
2ˊ
一、观看录像:
七彩阳光
二、集合、解散、向前看齐(纵队)
重点:
明确集合手势和看齐方法;
难点:
静、齐、快
三、七彩阳光
预备节
第一节:
伸展运动
四、小结、表扬
下课
认真看录像
1.明确手势
2.学生练习
3.集合、解散练习比赛
1.跟着
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- 一年级 教案