获奖名师教案七年级实心球和游戏说课稿.docx
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获奖名师教案七年级实心球和游戏说课稿
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七年级实心球和游戏说课稿
各位老师,大家好!
我是青海西宁南川西路中学教师杜晓贞。
今天我说课的内容是《实心球》
指导思想
本课以“健康第一”为宗旨,以学生发展为中心注意激发学生的运动兴趣,突出学生的主体地位,促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学,让学生在自我运动的参与和创新中,体验运动、创造和合作的乐趣。
说教材
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,一是嫌器械又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和探究学习的品质呢?
因此在本课的设计中以游戏结合实心球贯穿全课,设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、搬运哑铃往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性,并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
说教学目标
1、理解掷实心球的锻炼价值,自主选择适合自己的练习方式,提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习,能掌握一至二种投掷方法,且动作协调,用力顺序正确。
3、提高探究学习的能力,培养创新与合作意识。
四、说学生
七年级一班的学生,活泼,好动、好学,兴趣广泛,我校开展生本教育以来,学生的探究能力与认知能力、自主学习能力较强。
该级的体育尖子生较多,学生对体育运动有良好的参与意识,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
说教学重点难点
教学重点:
帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法
教学难点:
全身协调用力
说场地器材
1、实心球20个
2、学生每人准备一个装满沙子的饮料瓶
3、体操棒10根
4、哑铃4付
七、说教学方法
1.教法:
根据初一学生生理、心理特点,我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、游戏比赛法、评价法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2.学法:
采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性,让学生成为学习的主体。
八、说教学过程
根据初一年级学生身心发展特点,我制定的投掷实心球单元教学计划共需4课时。
第一个课时:
让学生自主探究实心球的多种投掷方法。
结合游戏使学生对投掷产生兴趣。
重点是了解1---2个投掷实心球方法。
第二个课时:
学生学习实心球正面前抛的动作技术,重点体会全身协调用力的过程。
解决的方法可采用让学生自行体会,1用坐姿,2是采用跪姿3是采用单腿跪姿,4是双脚站立的用力过程,体会全身协调用力的顺序。
第三个课时:
学生学习实心球后抛动作技术,重点体会蹬地挺髋后抛动作。
第四个课时:
考核,评价学生的学习情况。
投掷动作可根据自己掌握情况自选。
下面我就第一节课为例详细的进行一下解说
课的流程
一、开始部分(1—2’)
1、常规导入
师生问好
体育委员报告人数
宣布本节课的教学内容
安排见习生
队列队形练习。
2、激趣导入
根据初中学生喜欢节奏强的音乐和爱动的特性,选用兔子舞和韵律操作为准备活动,有利于激发学生学习兴趣。
学生能在欢乐的气氛中热身,并带着愉快的心情投入本课学练。
二、实践与体验30~~32’
1、选择性投掷练习,集中学生,展开挂图,提出要求,每组学生自主选择其中一种投掷方式进行练习,每人练习5次左右,之后小组讨论总结本组投掷方法的优缺点。
教师提前做好4个投掷场地的准备,以每组10人,两两对练互相纠错的方式进行。
四种方法分别是
A、双手头上掷球
B、双手向后抛球
C、双手胯下前抛球
D、双手肩上侧推投球
此项练习的主题为:
(我选择、我练习、我喜欢)
2、实心球掷远练习
以投远为目的进行创新投远练习,不限姿势,只要能投远就行。
组织方法为分组练习,场地画三条距离不等的白线,各组尽量发挥自己的想象力和创造力尽情发挥,后集中展示,以方法新颖实用效果好为优进行生生互评和师生评价。
主题为(爱拼才会赢)
3、趣味性投掷练习以及力量练习
打保龄球、(打靶、对对碰、双人拔河)
分组练习分别在两个场地进行,两组进行保龄球的练习,两人摆球三人击球。
另外一个场地两组进行实心球掷准的游戏,提前划好两个掷准圈
双人拔河游戏:
4人一组进行拔河比赛,5个组同时进行。
4、合作性练习
搬运哑铃往返接力比赛:
分两个大组进行迎面接力
主题为(相互合作、共同胜利)
身心调整
两人互相按摩、课堂小结
------轻松愉快,身心放松,互动交流
《体操》技巧课单元说课稿
各位评委老师:
大家好!
我是青海省西宁市第十一中学体育教师任玉兵。
我说课的内容是:
体操-技巧项目联合动作。
选自七-九年级水平四《体育与健康》课第六单元,准备用5课时完成。
指导思想:
本单元计划的指导思想是以“健康第一"为宗旨,以学生为本,以学生的素质发展为中心,重视学生的主体地位及个性发展,采用形式多样、活泼的方式进行分层教学,通过各种技巧练习发展学生的力量、灵敏、柔韧、协调等素质,提高身体基本技能,培养意志品质。
在注意发挥教师主导作用的同时充分发挥学生的主体地位,挖掘学生潜力,启发学生积极思考、主动探索和解决问题的能力,让学生在动脑动手的同时,培养他们的想象力、实践能力和创新意识,使学生在教学中能感受到快乐,从而达到健康的目的。
教材分析:
本单元教学内容是在复习巩固小学翻滚类动作的基础上,学习联合动作,是初中体育课的重要组成部分,对锻炼学生身体,特别是对发展灵巧、柔韧、协调和定向能力,增强关节、韧带和发展平衡器官有显著的作用,对其它体育项目也有较大的帮助,所以必须先明确技巧练习的意义和技术特点,调动学生的积极性,提出一些与初中学科有关的问题,如力的作用等问题,从面满足初中生探索未知心理的需要,丰富学生体育锻炼的知识,并利用合理动作,结合实际,变化练习条件,使学生掌握自我保护的方法,加强安全教育。
学情分析:
本单元的授课班级为初一2班,共40人,是男女混合编班,素质和技能水平层次不齐,相差较大;只有一少部分同学在小学接触过技巧学习,因此,学生的空间思维和定向调控能力很差,对动作心存恐惧,这给教学带来了较大的困难。
但学生十分喜欢体育课,学习的热情很高,参与意识较强,自我学练和自我表现欲较强,还有一部分同学在小学接触过,可以发挥他们的带动作用。
同时适时地利用保护与帮助,使学生都能体会到成功的喜悦,打消恐惧心理,提高学习兴趣,运用”尝试-讨论-合作练习-评价-巩固“的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现玩中学,学中乐,乐中练的特点,完成教学任务。
单元教学目标:
(1)培养学生积极参与体育活动的良好行为习惯,使学生基本掌握技巧教学的内容。
通过学习和锻炼,提高学生力量、协调和平衡等身体素质。
养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。
(2)增强体能,掌握和应用基本的体育运动技能,尝试运动技术的贯穿,培养学生的创新意识。
(3)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法,将课堂的学习内容进行迁移,灵活的运用于实际生活。
(4)提高自主学练能力,培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯,建立全民健身和终身体育理念。
单元教学重、难点:
重点:
身体各部位的协调配合
难点:
动作连贯、熟练
单元教学策略:
教法:
1、语言导入法:
教师创造一定的学习氛围,来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练习法:
通过教师示范,学生自主模仿技巧动作的方法。
3、讲解示范法:
用规范的示范动作,精简的语言,让学生了解技巧动作要领。
4、表扬、鼓励法:
对学生的行为进行表扬和鼓励,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。
学法
主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。
单元教学计划:
课
次
教学目标
教学内容
教学重点难点
教与学的
主要策略
1
1、了解前滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运用。
2、掌握前滚翻的动作做法,力求规范,滚动圆滑,方向正。
发展学生的身体协调能力,培养空间感知能力。
3、激发学生兴趣,使学生积极参加到活动中去,让每一位同学大胆的展示自己,使他们得到成功的喜悦。
培养学生团结协作,互帮互助,勇于争先的团队精神。
学习前滚翻
重点:
身体各部位协调配合。
难点:
前滚翻时团身紧,滚动圆滑。
1、教师讲解示范,质疑。
2、带问题进行观察、讨论,进行探究性学习。
3、互助学习。
4、检查指导。
5、典型示范。
6、对有恐惧感的同学进行重点保护与帮助。
7、推荐展示动作,增强信心。
2
1、了解后滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运用。
2、掌握后滚翻的动作做法,在保护与帮助下完成动作(或独立完成动作)力求滚动圆滑,推手及时有力。
发展学生的身体协调能力,培养空间感知能力和一般耐力素质。
3、激发学生兴趣,使他们得到成功的喜悦。
培养学生团结协作,互帮互助的团队协作精神。
学习后滚翻
重点:
后滚翻时滚动圆滑,团身紧,主动翻臀。
难点:
及时有力的推手
1、观看挂图,教师质疑。
2、利用挂图自主学练。
3、互助学习。
4、检查指导。
5、典型示范。
6、保护完成。
7、推荐展示动作,增强信心。
3
1、了解并做出用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作,能连贯地完成远撑前滚翻技术动作;掌握保护与帮助的技法。
2、在互帮互学中提高竞争意识和协作能力;在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。
远撑前滚翻。
重点:
蹬地与远撑
难点:
缓冲及时、滚动圆滑
1、教师讲解示范,领做。
2、区别对待,重点辅导。
3、自我评价,自主学练。
4、强化练习,独立完成。
5、分组展示,检查完成情况。
4
1、使学生明确技巧联合动作的构成方法,评价标准。
2、进一步提高动作质量,完成技巧联合动作,发展灵敏、协调、定向能力,培养良好的身体姿态。
3、培养学生积极参与、敢于创新、团结协作共同进步的良好学习品质;培养正确的审美观,陶冶情操。
联合动作:
远撑前滚翻—交叉转体1800—后滚翻—挺身跳
重点:
联合动作的连贯性和熟练性
难点:
动作的姿态
1、根据自己情况,自主学练。
2、参与教学,尝试创编,整合学习内容。
3、互学互评,合作学习。
4、了解标准,学习评价。
5
1、掌握考核标准。
反馈教与学的效果。
2、进一步的提高联合动作的质量;培养优美的身体姿态;学会正确的评价方法。
3、培养学生正确的审美观,陶冶情操。
考核:
联合动作。
重点:
考核的组织。
难点:
正确评定学生的成绩。
1、强化练习。
2、学生参与评价。
(第三课时:
远撑前滚翻)
本课依据《课程标准》的要求和七年级学生的生理、心理特点,根据本校初一年级学生的运动水平,降低男生教材难度,选用“远撑前滚翻”为主教材学习内容。
本课以游戏为先导,教学中采用自主探究、合作学练的方式。
学生在掌握远撑前滚翻技能的基础上,进行拓展练习,满足了学生的挑战性与实践性。
使学生在体会和掌握动作技能、提升学练的自信心的同时,发展学生的灵敏、协调、柔韧等素质。
教学目标:
认知目标:
了解用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作要领,掌握保护与帮助的方法。
技能目标:
35%的同学能熟练的完成远撑前滚翻动作,75%的同学能基本完成远撑前滚翻动作,提高学生自我保护和相互帮助的能力,发展学生力量、灵敏和协调等身体素质。
情感目标:
培养学生勇敢、果断,克服困难的品质,激发学生的学习兴趣。
让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系,体验互助合作获得成功的喜悦和在自主学习中领晤垫上运动的乐趣。
重、难点确定:
重点:
蹬地与远撑
难点:
缓冲及时、滚动圆滑
场地器材准备:
体操垫子:
42块
学习卡片:
40张
录音机:
一台
教学流程:
(一)导入
课堂常规,教师用清晰响亮的语言导入整堂课的学习目标,并提出学练要求。
(二)热身活动
1、队列队形练习,展示学生的精神面貌与组织纪律性;在队列转法中,通过师生互换练习,激发学生兴趣,培养学生参与活动的能力。
2、游戏:
过龙门,进一步激发学生练习兴趣。
3、在音乐的伴奏下,师生同做踏板操。
通过热身练习,既提高了学生的反应能力,又活动了学生身体,为学生营造了一个宽松、身心愉快的教学环境。
教学主要评价指标:
学生的反应速度、鼓励失误者,表扬学生聪明、机智、勇敢。
(三)复习巩固与学习尝试
回忆并练习前面所学内容:
前滚翻,反复练习,优化动作,为后面所学内容打好基础。
通过示范并提示动作要点、指导学生阅读学习卡片、提问、讲解保护与帮助技法、集体诱导性练习等逐层推进教学手段,促进学生掌握动作技能。
教学主要评价指标:
调动原有经验、建立正确概念。
(四)合作探究
通过组织学生进行展示、评价,反馈学生的学练情况,并进行技术技能的分析评价,让学生感知自身技术动作的掌握程度,进一步提高认知水平,在反思中学习和掌握动作技能,了解目标达成度。
教学主要评价指标:
认知远撑前滚翻技术动作要领,交流提高。
(五)创新拓展
1、纵向拓展
(远撑)前滚翻交叉转体180度接(远撑)前滚翻
目的:
提高学生动作的稳定性。
要求:
动作稳定,协调。
教师评价,逐步导出新课题。
老师:
哎,有双人跳水,双人蹦床比赛,咱们能不能来个双人远撑前滚翻表演呢?
引出下一个内容。
教学主要评价指标:
动作的稳定性、协调性。
2.横向拓展
游戏:
双人远撑前滚翻表演
目的:
提高学生动作配合的一致性。
要求:
学生俩俩分组,进行表演,由教师和其它同学参与评价,最后评选星级队,让学生带着问题进行学练和反思,并在协同练习中体验配合的快乐。
教学主要评价指标:
协作配合,交流提高,团队合作。
(六)愉悦身心
师生在“《回家》”优美的乐曲声中进行放松练习;表扬学生的积极方面;提出要求在课后运用。
带领学生进行放松练习,让学生在欢快的气氛中结束本课内容。
运动负荷预计:
平均练习密度30-35%左右,平均心率125次分。
生理负荷预计:
如图所示
本课特色
本节课整个过程设计得循序渐进,条理分明,教学手段新颖、有趣,符合学生心理,激发学习兴趣,使学生积极主动参与练习。
教学凸现三个关键点:
关注“体育课堂常规”、关注“运动技能学习”、关注“运动负荷”,努力有效达成学习目标。
以上是我对本单元及第三课时教学的理解及设计,不足之处请批评指正,谢谢!
《体育与健康》课教案
年级
七年级
人数
40人
上课时间
2011年5月10日
周次
第14周
课次
第2次课
执教教师
任玉兵
指导教师
杨海林
学习
内容
远撑前滚翻
学习重点
蹬地与远撑
学习难点
缓冲及时、滚动圆滑
学习
目
标
认知目标:
了解用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作要领,掌握保护与帮助的方法。
技能目标:
35%的同学能熟练的完成远撑前滚翻动作,75%的同学能基本完成远撑前滚翻动作,提高学生自我保护和相互帮助能力,发展学生力量、灵敏和协调等身体素质。
情感目标:
培养学生勇敢、果断,克服困难的品质,激发学生的学习兴趣。
让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系,体验互助合作获得成功的喜悦和在自主学习中领晤垫上运动的乐趣。
课的流程
学习内容
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开
始
、
准
备
部
分
︵
14'
︱
16'
︶
一、教学常规:
1、指定地点集合
2、师生互致敬意
3、明确学习内容、目标与要求
4、安排见习生
二、队列队形练习:
原地转法
三、活动性游戏:
过龙门
四、踏板操:
1、弹动
2、脚尖前点地
3、一字步
4、上肢运动
5、体转运动
6、跳跃运动
7、整理运动
8、辅助练习
教法:
1、督促整队,检查服装
2、讲解学习目标,提出学练要求
学练法:
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
教法:
1、口令指挥练习
2、语言提示要领
3、师生互换角色练习
学练法:
1、明确队列队形练习的重要性
2、努力提高动作质量
教法:
1、讲述游戏活动方法
2、师生共练
学练法:
1、主动与同伴合作练习
2、激活思维,根据规则活动
教法:
1、师生同做自编踏板操
2、激励学生充分热身
学练法:
1、明确准备活动的重要性
2、学生模仿练习
组织:
成四列横队
要求:
整队快静齐
注意力集中
组织:
成四列横队
要求:
精神饱满
步调一致
齐唤口号
组织:
成四列横队散开
要求:
齐心协力
努力取胜
组织:
同上
要求:
积极模仿
乐于表现
动作连贯
注重节奏
3-4
2×8
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
2'
12'
︱
13'
小
中小
中
基
本
部
分
︵20'
︱22'
︶
1、复习前滚翻(2'-3')
2、远撑前滚翻:
(12'-13')
动作要点:
用力蹬地、双臂前伸
远端支撑、及时缓冲
团身滚动、迅速起身
保护与帮助技法:
保护者半蹲或跪立于练习者的侧方,右手托肩,左手托大腿助其滚翻起。
3、拓展练习:
(5'-6')
(1)纵向拓展
(远撑)前滚翻交叉转体180度接(远撑)前滚翻
(2)横向拓展
双人远撑前滚翻表演
教法:
1、分组自练,巡回指导
2、进行动作实用性提示
学练法:
1、回忆并模仿练习
2、反复练习并优化动作
3、观察同伴动作并相互指导
教法:
1、示范并提示动作要点
2、提问:
前滚翻与远撑前滚翻的动作区别在哪里?
3、发学习卡片,指导学生阅读
4、讲解保护与帮助技法,提示学练要求
5、进行集体诱导性练习
a、上一步前滚翻
b、手逐渐远撑的前滚翻
6、组织学练、巡回指导并纠错
7、组织学生演示并进行讲评
学练法:
1、看示范与题板,揣摩动作
2、学习卡片,讨论并回答问题
3、学习保护与帮助技法
4、根据自身能力与水平,选择远撑距离进行练习
5、在指导与相互保护帮助下进行练习
6、自主学练,自评与互评
7、展示动作技能
教法:
1、提出拓展练习思路
2、提问:
你能在一张垫子上连续做两个前滚翻吗?
哎,有双人跳水,双人蹦床比赛,咱们能不能来个双人远撑前滚翻表演呢?
)
3、讲解练习方法
4、组织学生分组学练
学法:
1、带着问题,进行学练和反思
2、在协同练习中体验配合的感受与快乐
组织:
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□
要求:
积极动脑
运用技能
相互配合
注意安全
组织:
□□□□
□□□□
要求:
积极思考
领悟动作
互帮互助
互学互评
组织:
□□□□
要求:
积极思考
尝试学练
积极交流
组织:
□□□□□□□□□□
要求:
尊重同伴
体验成功
勇于实践
主动合作
6-8
12-16
3-6
6'
︱
7'
6'
︱
7'
8'
︱
9
小
中
小
结
束
部
分
︵
3'
︱
5'
︶
一、放松练习:
在
在“回家”音乐声中做放松练习
二、课堂小结:
师生共同总结和评价全课的教学效果
三、归还器材
四、宣布下课
教法:
带领学生做放松操,并以舒缓的语言引导学生展开想象,在优美的音乐中进行放松
学练法:
模仿放松动作,模拟安静场景,放飞心境,放松身体。
教法:
对照学习目标,点评课堂学练情况,提出课后练习思路
学法:
积极参与自评互评,有课后提高技能的思考
组织:
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
□
要求:
动作舒展
放松身心
3'
︱
5'
小
场地
器材
1、垫子:
42块
2、学习卡片:
40张
3、录音机:
一台
安
全
措
施
1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求
2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备
3、提示教学安全注意事项
教
学
反
思
1、学习卡片提供的学习内容可否提高学生探究式学习方法
2、能对动作进行分析与评价
3、拓展练习与主要教材学习内容的关联度
练习密度
30-35%
生
理
负
荷
预
计
平均心率
125次分左右
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