青春期心理健康知识.docx
- 文档编号:4950542
- 上传时间:2022-12-12
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:43.60KB
青春期心理健康知识.docx
《青春期心理健康知识.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《青春期心理健康知识.docx(17页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
青春期心理健康知识
青春期心理健康知识
青春期健康知识青春期健康知识一、什么叫青春期?
青春期是儿童发育到成人的过度时期,它起于生长突增的开始,止于骨骺完全愈合,躯体完全停止生长。
世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄范围定于10-20岁。
它也是决定人一生体格、素质、行为、性格和智力水平的关键时期,突出表现为身体形态、机能和性发育的成熟三个方面的变化。
二、青春期卫生保健:
(一)男性遗精及其卫生1.遗精是怎么回事?
男性青春期在睡眠过程或做梦时出现像鼻涕一样的液体,从尿道口外流出称遗精。
首先遗精一般发生在阴毛、腋毛、口唇胡须出现以后,身高增长最快一年的后期,及十五岁左右,(早的约11—12岁,晚的约16—18岁)。
遗精是一种正常生理现象,一般1——2月或一月发生一次。
2.男性青春期卫生保健必须注意以下几点:
(1).认识青春期男女身体变化是正常生理现象,不应产生神秘和恐惧思想。
(2).不穿紧身衣裤,以免影响身体发育。
(3).不玩弄外生殖器,以免养成手淫的不良习惯(4).经常保持外阴部的清洁。
(5).将主要精力放在学习上,树立高尚的情操,不接触色情书刊与影视、言论等。
(三)变声期应该怎样保护嗓子。
在变声期,要特别注意保护好嗓子,否则会使嗓子沙哑,以免造成终生遗憾,为了顺利度过变声期,应注意以下几点1.不要过度的使用嗓子,不要长时间的连续朗诵、唱歌、更不要大声叫喊。
患感冒时尤其要节制使用嗓子。
2.劳逸适度,安排好作息时间,保证有充足的睡眠。
3.注意饮食卫生,多吃富含维生素的水果、蔬菜、不吃刺激性强的食物,更不能吸烟、喝酒。
4.运动后不要立即喝冷水、吃冷食、以避免和减少对声带的刺激。
春期是指少年儿童开始发育,最后达到成熟的一段时期,即由儿童向成人的过渡阶段。
青春期突出的特点是性开始发育,因此又称为性成熟期。
国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁,我国医学界将其定为13-18岁。
而且男女有差别,一般女孩较男孩早1-2年。
除此之外,还受地区、营养、精神等因素影响,其中营养状况起主要作用。
青春期(俗称过渡年龄期)是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。
它的生物基础就是性的逐渐成熟。
这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。
它不仅要求身体发育成熟,而且要求掌握知识、技能,有较强的心理承受能力,才能履行各种社会职能和担负起社会责任。
青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:
喜悦与烦恼,开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。
他们逐渐地认识自我,并对周围的一切十分感兴趣,乐于评价和介入成人行列,意识上想摆脱对父母的依赖,出现心理上断乳现象。
这种急剧的断乳现象给青少年带来不安,产生情绪上的波动和混乱。
由于性本能的启动使他们逐渐将注意力转向自己的内部。
如果我们没有及时掌握这种变化的实质,青少年就会陷入烦恼、困惑、焦虑、冷淡等不安的情绪中,他们不仅对外界,就是对自己也会采取否定的态度。
心理学家称青春期为暴风骤雨,疾风如涛的时期,人的身体及心理变化大为不同,发展趋势呈跳跃式,是人生的危险期,因此,我们应注意观察学生情感上细微变化,重视学生青春期心理健康教育。
青春期是人体生长发育的第二个高峰。
身体健康包括生理和心理两个方面,青春期的心理健康与生理健康一样重要,注意培养健康的心理具有十分重要的意义。
一、心理健康和心理异常
(一)心理健康的标准主要有以下几方面:
1、智力正常,智力发展与年龄增长相适应,能正确、有效、独立地认识事物,发挥自己的聪明才智,有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣,能努力解决和克服学习中所遇到的各种问题和困难,一般来说,能完成学习任务。
2、情感饱满稳定,有良好的精神面貌和愉快欢乐的情绪,待人处事热情,较少有憎恨、沮丧、焦虑等心理,情绪稳定而持久,不喜怒无常,不犯冷热病。
3、意志坚强,有明确的奋斗目标,并根据目标自觉采取行动。
在行动过程中,不三心二意,随风摇摆,勇于克服困难,即使遇到挫折、失败,也能分析原因,改进方法,继续坚持下去。
4、正确对待自己。
能正确认识自己,对自己有比较客观的评价,既不过高,也不过低,能正确对待自己的弱点和缺陷;有较好的自控能力,取得成绩时不骄傲自满,受到打击时能保持镇静。
由于能正确对待自己,因而有较好的人际关系,能适应所处的环境。
(二)心理异常的表现1、认识活动方面心理异常的表现主要有:
智力发展落后于年龄增长,认识事物时,或者总是与众人的观点相反,只凭自己的主观愿望,无视客观事实;或者总是与别人的看法相同,自己毫无主见,这些同学成绩一般都不好。
2、情感活动方面心理异常的主要有:
多愁善感,在常人看来是一件无所谓的小事,他却为此悲哀、愤怒、狂喜、恐惧。
喜怒无常,刚才还好好的,不知为什么突然又发起脾气来。
3、意志活动方面心理异常的表现主要有:
确定目标时,优柔寡断犹豫不决,采取行动过程中,稍遇挫折而轻易中断,在困难和失败面前,往往丧失信心或怨天尤人。
4、自我意识方面心理异常的表现主要有:
过于自信,明明自己干不了的事偏要去干,自卑,认为自己处处不如人家。
发现自己的弱点和积陷后,悲观失望,唉声叹气,自制能力差,冲动起来不顾行为的后果。
(三)学会正确分析心理现在中学生中,存在着各种各样的心理现象,哪些是健康的,哪些是异常的,应学会运用所学到的知识进行正确的分析。
如:
中学生普遍流传着女生不如男生聪明的说法,许多女生由此产生自卑心理,这是不健康的心理,缺乏科学根据,科学界、教育界的研究表明:
男女智力发展有差异,一般说,女生在观察力、记忆力、口头表达能力等方面比男生强;而男生在解题计算、推理分析和分析综合能力等方面表现出优势,故从智力的综合平衡看,并不存在男女谁优谁劣问题,而是各有所长,各有所短。
对某些心理现象要作具体分析,既要看到它积极的一面,又要看到它消极的一面。
如:
逆反心理,某些情况下,它是消极的有害的,某部电影、书不适合中学生看,有些同学认为,你说不能看,我偏要看,闯闯禁区,结果不能自拨。
也有这种情况:
别人说我学不好,没出息,我偏要重振旗鼓,加倍努力,以实际行动把学习搞上去。
你说这道题只能用这种方法解,我偏要找另一种更好的解法给你看看。
当然,效果另当别论,但我们应肯定它的积极作用。
女生青春期心理健康知识讲座稿女生青春期生理、心理健康知识讲座稿时间:
2014年5月5日对象:
全体女生主讲人:
梁金连内容:
青春期生理、心理健康教育重点:
青春期生理、心理健康教育青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
这个年龄阶段是花季、雨季,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索„„花季女孩快乐多多,烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。
一、青春期生理知识
(一)青春期总体介绍青春期是身心各方面发生很大变化的时期,也是精力、兴趣广泛、对人生充满幻想的时期。
在生理上,身体迅速发育成熟;在心理上,则是精神逐渐觉醒,这种身心的时差,带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。
青春期是一个过渡时期,是一个发展时期,是一个变化时期,是人生的最关键的转折时期。
(二)青春期生理变化及生理卫生
(1)青春期生理变化青春期按年龄划分大致分为三个阶段:
1.春发育初期---春前期或准备时期---少年前期。
女性:
10-12岁(9-12岁)2.青春发育中期:
(性成熟期)---青春期---少年期。
女性:
13-16岁3.青春发育后期---青春后期---青年时期。
女性:
17-22岁总的特点是:
1.全身发育:
随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。
2、生殖器官的发育:
随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。
3、第二性征:
是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。
此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。
月经来潮:
月经初潮是青春期开始的一个重要标志。
4、由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。
(三)青春期生理保健常识1.保持情绪稳定,心情愉快舒畅,坦然对待月经的来临保持情绪稳定,保持情绪稳定心情愉快舒畅,情绪波动或精神紧张都会影响大脑皮质的调节功能,容易引起月经失调,加重腹痛、腰酸等生理反应。
要多听轻音乐、多参加愉快有益的活动,保持乐观的情绪,减少身体的不适。
2.注意劳逸结合,避免剧烈运动及重体力劳动注意劳逸结合,注意劳逸结合经期女性可从事适度的活动和运动。
如散步、慢跑、徒手体操等。
由于月经期间身体抵抗力下降,易疲劳,适当的运动一方面增强体质,增加抵抗力;另一方面可以促进盆腔及全身血液循环,使经血畅通,缓解月经期的腰痛、下腹痛。
同时,在月经期间要保证充足的睡眠时间。
3.经期要注意保暖,避免受凉经期要注意保暖,经期要注意保暖月经期要防止受寒及潮湿的侵袭,避免淋雨、涉水、游泳、凉水洗浴,也不要坐或睡在潮湿、阴凉的地方。
如果经期受凉,尤其下身受寒,会引起盆腔血管收缩而影响经血排出,甚至引起月经失调和闭经,还可引起其他疾病。
如果受凉了,可以服用生姜红糖水、热水洗脚发汗等,有助于经血排出。
4.经期必须注意外阴清洁卫生,禁止性生活,预防细菌感染经期必须注意外阴清洁卫生,禁止性生活,因月经期间子宫内壁有创面,子宫颈口微开,再加上原有阴道酸性分泌物被经血冲淡,阴道自洁能力减弱,细菌很容易侵入,引起盆腔感染和泌尿系统感染。
所以,月经期间不能盆浴,应淋浴,每晚用温水清洗外阴。
正确选用经期用品,用消毒好、清洁、柔软、吸水性强的独立包装的卫生巾。
勤换内裤和卫生巾。
5.注意饮食卫生注意饮食卫生月经期间经血较多,应增加营养,多吃肉、奶、蛋等食品。
有些人可能胃口不好,应选平时爱吃的食品。
应少吃辛辣刺激性食品,食物应温热,夏季不宜喝较多冷饮,应多喝温开水,以防便秘。
6.减少久时间的站立,防止经血量过多。
7.月经期间注意嗓音保护月经期间注意嗓音保护月经期间易患伤风感冒、鼻炎、咽炎等病,可累及喉部。
如咽炎长时间不好,嗓音就会变得发沙、沉闷或嘶哑,甚至因剧烈咳嗽导致声带出血。
女性经期因受到性激素的影响,嗓音的音色会发生改变,声音沙哑,甚至出现破裂声音,音调降低、音量变小、发声困难、易疲劳。
所以,经期不要过度用嗓,不要长时间讲话、唱歌,不要声嘶力竭地叫喊等,这样可避免声带受机械性损伤及粘膜血管破裂引起的声带出血。
8.如出现闭经、痛经、月经周期不稳定、经血量过多或过少等异常现象时,应找妇科医生治疗。
二、青春期心理知识(老师希望与大家探讨早恋的问题)现在我们来听听男生家明对于他的初恋的回忆。
家明是个酷酷的男生,晓彤是个可爱的女生,他们是同班同学,家明的学习不太好,晓彤则成绩优秀,美丽而骄傲,家明一直不能鼓起勇气,向晓彤表白内心的爱慕之情。
假如你是晓彤,你会怎么做?
假如他们在一起了是不是就属于早恋?
(一)早恋的定义那什么是早恋呢?
早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立,同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。
(二)早恋的原因为什么会产生早恋呢?
它有三个原因:
1、生理的变化青春期女生由于生理的变化,很容易引起心理的一些变化。
比如更关注异性,喜欢跟异性接触,会产生喜欢异性的念头,对异性的向往,甚至会有性的幻想。
这些都是较为正常的心理反映。
记得德国著名作家歌德在《少年维特的烦恼》首页上写着哪个少年不钟情?
哪个少女不怀春?
一个身心健康的人,凭心而论,谁没有过年少时单相思或其他类似美好回忆呢?
2、媒体的影响。
媒体上关于爱情的宣扬是铺天盖地的,什么《一起又看流星雨》《命中注定我爱你》,把爱情整个给宣扬的轰轰烈烈,看了好让人羡慕。
不少女生还喜欢看言情小说,而且非常憧憬自己也能有那样的爱情,并且容易对男生多自作多情,常常梦想着自己就是小说、电视剧中的女主角,与风流倜傥的白马王子卿卿我我,花前月下。
所以一旦她心目中的那个男主角出现了,她就不管三七二十一的想成为那个女主角了。
3、性好奇有部分同学早恋的原因是出于对性的好奇,而性对于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一样。
听过潘多拉魔盒的故事吗?
潘多拉是一个非常美貌的女子,有一个国家的两个王子同时爱上了潘多拉,但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离间,致使王子两兄弟关系非常恶劣。
国王知道了这件事后,让潘多拉带着一个盒子离开了,在她离开时,国王再三叮嘱她:
千万不能打开盒子,否则后果不堪设想。
潘多拉对于盒子里的东西很是好奇,但是一想起国王的话,她就感到很害怕,不敢打开盒子,但随着时间的推移,她的好奇心越来越重,终于有一天,她把盒子给打开了,在她打开盒子的那一刹那,她自己便化做了一阵黑烟,从此把罪恶带到了人间。
爱和性也是这样,在你没有能力承受的时候,请千万不要轻易打开它。
除此之外,女生还具有娇气、依赖性强,虚荣心强、好攀比等不良心理,常常要求别人要多多关注自己,甚至有一部分女生以谈恋爱为荣,还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱,心里很着急,赶紧给自己也物色一个。
(把青春当游戏。
没有是非善恶感举例:
一女生人流手术,2个男生为他买单,很自豪,觉得有人这样爱护他,一点是非感都没有。
)这些不健康的心理对女生的影响是非常糟糕的。
(三)早恋的危害由于上面这些原因,部分同学早恋了,对于这种纯真的感情,我个人表示理解,但理解并不代表支持,因为它确实存在不少弊端。
1、影响学习。
我们再回过头来看看晓薇和家明的故事。
晓薇和另一个男生交往了,不再等家明一起放学。
家明深受打击,从此发奋读书,终于考上了满意的大学。
晓薇却考得很不理想。
他们就此失去了联系。
但是家明一直忘不了晓薇(他初恋中的美好形象)。
多年以后,家明偶然在街上碰到了一个卖水果的中年肥胖女人,她说着粗俗的话语在跟顾客讨价还价,当旁边同学告诉他这是晓薇时,他完全惊呆了。
简直不能相信这是当初那个他深深爱慕的女生。
家明与晓薇告别,他知道:
他们走的路已经不同了。
晓薇就是因为早恋,才变成一个粗俗的胖女人,她就是因为在学生年代没有分清主次,荒废了学业,才耽误了自己,也由白天鹅变成了丑小鸭。
青少年时期是每个人积累知识,增加社会经验的时期,应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。
也许你要说我说教,但请自问一下:
当你准备把自己的感情寄托在某个人身上时,你是否应该首先考虑一下值不值得?
是自己的学业重要,还是眼前这个人重要?
2、恋爱使人冲动,控制不好会导致越轨行为。
请大家来听一个案例:
女生小灵是父母的掌上明珠,她与同班同学小刚涉入爱河,甜蜜徜徉,在一次看完录相后俩人偷尝了禁果。
两个月后的一天,上体育课时小灵下腹剧痛,昏倒在操场上。
在医院里,医生询问小灵的父母:
能保证你们的女儿没有怀孕吗?
回答是恼怒而否定的。
询问小灵的个人生活情况,她一口咬定月经正常,也没有男朋友。
于是按急性阑尾炎处理,谁知刚送上手术台就因大出血死亡。
父母哭天抢地,认定是医疗事故,要求查处责任者。
医院请来医疗事故鉴定组,鉴定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡(宫外孕)。
医生虽有失误,但不承担责任,因为病人隐瞒了真相。
小刚则追悔莫及。
还有这样一个真实的案例:
一位高中女生和同校的一个男生谈恋爱,并有了性行为,因为不懂避孕措施而怀孕。
在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课,第五天就参加体育考试,测1000米跑,结果还没跑完就昏倒在赛场上。
为此,她留下了很严重的妇科病,在以后的体检中,她的腹部永远有一块阴影。
这位女生后来考进了一所医科大专,在学过了妇科有关的生理、心理知识以后,她放声大哭,后悔不已,她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
这里我不是要举这些例子来吓大家,我所要表达的是,我们应该学会保护自己,未发育成熟的性尝试,会阻碍青少年作为一个完整意义上的人的发展。
不仅会给身体带来严重的伤害,而且对女生的心理也会产生很大的影响如果发生了性行为,一旦例假推迟,女生就会倍受煎熬,我是否怀孕了,假如怀孕了该怎么办,那个男生会不会对我负责,我以后该怎么办?
这一系列的问题都已经超过了大家的正常承受能力。
而一旦怀孕就要进行人工流产,人工流产带给心灵的创伤和身体的伤害是常人难以想像的。
人工流产很可能导致:
大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。
由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行,有的甚至在设备简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行;或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段,企图强行将胎儿打下来。
这些做法往往容易造成生殖器官炎症,子宫和其他内脏损伤,或大出血,甚至危及生命。
尤其是多次采用药物流产,最终会导致内分泌失调,影响到未来的孕育能力。
有些女孩并不完全了解流产给自己生理和心理带来的影响。
(举例:
有个女孩,安排手术,静等时候对医生说:
什么时候手术,完后我要回去上课呢?
一点都不知道流产手术给女性带来的极大危害)她们甚至认为只要流产后能够再次怀孕,身体就没有问题。
其实这种想法大错特错。
所以,作为女孩,应懂得更多的生理与心理知识,而不是盲目的放纵自己的情感。
我们都是人,人与动物的最大的区别是:
动物只会生存。
动物可以随心所欲,人却不可以。
生活中,诱惑无时无刻不存在,难道有了诱惑,我们就可以为所欲为了吗?
难道空气有了污染我们就拒绝呼吸吗?
难道我们饿了就可以暴饮暴食吗?
我们有欲望就可以随意宣泄吗?
不能,我们,最重要的就是学会取舍信息,抵御诱惑,包括接受无奈和学会等待,应该走好每一步,洁身自好,这样才能拥有一个完整意义的人生。
也许你说恋爱是你的权利,但如果你在这个阶段酿造苦果,你要为此付出代价,你准备好了吗?
你能接受吗?
3、影响未来的选择与幸福。
此时的恋爱很幼稚,很随意随意,带有盲目性。
这个时期由于观察能力有限,对一个人的了解还只能单纯依靠表面,这时对异性选择比较简单化,表面化。
当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。
请大家来听听雏燕的故事,看雏燕是怎么选择的。
一只雏燕,在灌木丛中安了一个窝,它觉得十分温暖,就对灌木丛说:
我爱你,让我们永不分离。
可是,过了两年,雏燕长大了,它觉得灌木丛已经太矮,就将巢迁到了一棵白杨树上,新家让它更加满意,于是它对白杨树说我爱你,让我们永不分离。
又过了两年,燕子变的成熟矫健了,它渴望到大海去搏击风浪,便把巢安在了高高的海边悬崖,那个巢的舒适温暖是前两个不可比拟的。
可是,燕子却不想对悬崖说任何话了。
你现在心目中的那个他,可能就是你生命中的灌木丛,但你却把他看成了白杨树。
大家好好想想看是不是这样呢?
那么,怎么样和异性同学恰当的相处呢?
一是群体交往。
适当参加有男女生同时参加的群体活动。
由于同时与几个异性交往,你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯,更容易自然地表达自己,这样有助于培养自己以平常心与异性相处。
另外,在群体活动中,你更有机会了解不同的异性,因为一个人在群体中的表现比他(她)在某个异性面前的表现更为真实。
如果经常只和一位异性单独交往,实际上失去了解其他异性的机会。
二是浅交。
不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。
青春期少男少女之间的好感很容易变化。
你是否也有类似的体验:
随着了解的加深,原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。
(举例将两个学生放在一起的例子脚臭与娇气)。
如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱,当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。
与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。
在交往时还应注意:
第一,不要与没有责任心的人深交。
第二,不发出让人误解的信息。
在情感世界行走的少男少女们,应当掌握一些交往的底线。
不要与异性单独约会,更不要在晚上两人独自相处;不穿过于暴露身体的衣服,以免刺激异性(标准:
朴素大方即可,适合自己的年龄特征,适合自己生活的环境特征。
第三,迷途知返应下决心。
青春年少的情感有时像一阵风,它来得快去得也快。
如果发觉你所要的不是你能得到的,就应当及时撤退,收回自己的感情。
青春期里谁能毫无闪失?
只要跌倒了爬起来,误入歧途了就重返正道,青春依然是美好的。
第四、严格要求自己,规范自己的言行举止,养成良好的行为习惯。
十七八岁正是花一般的年纪,注重打扮值得理解,但书卷气才真正体现品位和内涵,女生们应该集中精力投入学习,让美丽的气质由内而外地散发。
我想送给大家几句话,希望能给你们一些启示:
农民虽然希望收获粮食,但不会在寒冬腊月撒下麦种;林场主虽然渴望赚钱,但不会在树木成材之前砍伐幼苗;我们既然可以吃到甜甜的苹果,又何必在不合时宜的季节摘下那涩涩的青苹果呢?
关于感情,请记住一句话:
春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!
三、女生要学会自我保护我们要加强性保护意识,掌握一些性保护常识,这是最大限度防范和减少性骚扰性侵犯的关键。
具体做法有:
1、女生自己外出,应了解地理环境,尽量在安全路线上行走。
不要独自一人走僻静的小路或荒僻和陌生的地方。
外出时一定要告诉父母你要到哪里去,是和谁一起去的。
晚上外出时,应结伴而行。
衣着不可过露,不要过于打扮,切忌举止轻浮张扬。
2、外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有陌生人跟随,应尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼叫。
不要轻易相信陌生人,不要和陌生人搭话。
尤其是陌生人编借口让你跟他走,你一定要保持警惕,敢于说不。
遇到坏人纠缠要用力挣脱或大声呼叫。
要在气势上表现的并不相信或不惧怕对方,立刻快速跑向人多的地方。
3、外出时,随时与家长联系,未得家长许可,不可在别人家夜宿。
晚上一定要按时回家,如果需要留宿在女同学家里,应该及时通知家人并且留心门是否扣好。
4、不可随便享用陌生人给你的饮料或食品,谨防有麻醉药物拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。
不能随便接受他人的礼物,不要让小利小惠模糊视线,不贪图享乐。
要防范有明显恶意的坏人,同时也要警惕以善意的面目出现的好心人(网友陌生人安远有社会青年女青年哥呀姐呀称呼,一句好话一杯奶茶就让你感动,忘记了真爱你的父母的唠叨和叮嘱,随便喝下酿下大错);。
5.应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 青春期 心理健康 知识