中医按摩手法教程.docx
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中医按摩手法教程.docx
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中医按摩手法教程
中医按摩手法教程
一、肾部物理按摩手法
1)展油:
双手顺时针在腰部打圈,五圈;
2)点穴:
双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中至中枢穴位;
3)推脊柱:
双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至中枢穴,推三次;
4)安扶:
双手顺时针在腰部打圈,打三圈;
5)掌推脊椎:
双手掌根交替从下往上推按脊椎至中枢穴位置;
6)按内膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到中枢穴旁开1.5寸处;
7)推内膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到中枢穴旁开1.5寸处;
8)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经,来回三次;
9)内膀胱经排毒:
右手掌从中枢穴部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
10)换另一侧,手法与8、9相同;
11)安扶:
双手顺时针在腰部打圈,打三圈;
12)按外膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到中枢穴旁开3寸处;
13)推外膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到中枢穴旁开3寸处;
14)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经;
15)外膀胱经排毒:
右手掌从中枢穴部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
16)安扶:
双手顺时针在腰部打圈,打三圈;
17)肾部菱形排毒:
腰部菱形四处从带脉排毒;
18)肾部走米字:
在腰部走米字按压腰部;走5次米;
19)横热搓腰部:
左右来回横热搓腰部;
20)竖热搓腰部:
上来来回竖热搓腰部;
21)热腰部:
双手搓热放置客人双肾部,3—5次;
22)结束
二、五行物理按摩手法
1、第一部开背:
1)分五段展油,手掌上油五指并拢从上往下轻推,背部分五段从尾椎至肩部再从客人手心滑出。
2)点穴:
双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至大椎穴位;(也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎穴)
3)推督脉:
双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴,在虎口揉按肩部,推三次;
4)掌推脊椎:
双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置,并在虎口揉按肩部,推三次;
5)按内膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到大椎家旁开1.5寸处;
6)推内膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到大椎穴旁开1.5寸处;
7)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经;来回三次;
8)内膀胱经排毒:
右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
9)换另一侧手法与7、8相同;
10)按外膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到大椎穴旁开3寸处;
11)推外膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到大椎穴旁开3寸处;
12)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经;来回三次;
13)外膀胱经排毒:
右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
14)安扶:
双手在背部走8字,太极走法,共走8次太极;
15)背部走米字:
在背部走米字按压背部;走5次米;
16)横热搓背部:
左右来回横热搓背部;
17)竖热搓背部:
上来来回竖热搓背部;
18)推五行:
以:
火→木→水→金→土的精油,从长强穴开始,每段推12厘米左右,先在推瓶处滴上2滴“火”的精油,用“火”的精油瓶瓶底斜推此12厘米处15至20下,再用瓶底平推15—20下,推完“火”精油再换下一只“木”精油,以此内推一直推至到大椎穴处来完成五行推瓶手法。
19)用基础油8滴,再加五行精油每种1滴,做背部走S,背部放松。
20)结束
三、七色色彩物理按摩手法:
1)督脉推七色能量精油:
美容师站在顾客腰下部,分别把七色精油以:
红→橙→黄→绿→青→蓝→紫色,顺序从腰下督脉的尾椎骨开始斜推15下再平推15下(红色推性腺,性腺至肾上腺)→(橙色推肾上腺,肾上腺至胰岛腺)→(黄色推胰岛腺,胰岛腺至胸腺)→(绿色推胸腺,胰岛腺至胸腺)→(青色推甲状腺,胸腺至甲壮腺)→(蓝色推脑椎体、风腑穴至强间穴)→(紫色推松果体,强间穴至百汇穴)。
(20分钟)
2)基础油10滴,加七色精油各1—2滴,做开背手法。
(20分钟)
3)任脉推七色能量精油:
美容师站在顾客上方,分别把七色精油以:
紫→蓝→青→绿→黄→橙→红色,顺序从百汇开始斜推15下再平推15下(紫色推松果体,百汇穴至神庭穴)→(蓝色推脑椎体、神庭穴到印堂穴)→(青色推甲状腺,甲状腺、副甲状腺)→(绿色推胸腺,胸腺至胰岛腺)→(黄色推胰岛腺,胸腺至胰岛腺)→(橙色推肾上腺,胰岛腺至肾上腺)→(红色推性腺,肾上腺至性腺)(20分钟)
4)基础油10滴,加红、橙、黄精油各1—2滴做卵巢保养手法;(15分钟)
5)基础油10滴,加红、橙、绿精油各1—2滴做乳房保养手法;(16分钟)。
6)结束
四、乳房物理按摩手法
1)展油:
美容师站在顾客前方,双手抱摸胸部从乳根拉回,掌根从腋下推出;展油3—4次;(注意不要碰到客人乳头)
2)点穴:
美容师用双手中指点穴:
乳根穴、乳四穴、点按乳周围;
3)摩:
用双手掌在单乳或双乳上进行柔和的摩擦;
4)拔:
用双手大拇指交替梳理乳房;
5)拉:
用双手抱拉二乳;
6)揉:
用手指或手掌在乳房上进行旋转动作。
7)搓:
用单手或双手搓擦乳房;
8)捏:
用双手大拇指和食指从乳周到檀中穴一层一层捏起。
9)叩:
用双手握拳轻轻叩打双乳;
10)弹:
用大拇指和中指轻轻指弹双乳;
11)拍:
手指自然并拢平稳而有节奏地反复拍打双乳;
12)抚:
双手将乳周脂肉往乳房处抚摸;
13)抖:
用握住双乳有节奏的进行抖动;
14)挤:
双手从单乳周抱起将乳中杂物往乳头挤出;
15)梳:
双手掌交替从乳周往乳中梳理;
16)站在客人前方舒缓整个双胸。
17)结束
五、卵巢物理按摩手法
1)展油:
双手顺时针在腹部打圈展油;转5次
2)开穴:
双手大拇指,一指水分穴(脐上1寸)、一指气海穴(脐下1.5寸)→一指下脘穴(脐上2寸)、一指石门穴(脐下2寸)→一指建里穴(脐上3寸)、一指关元穴(脐下3寸)→一指中脘穴(脐上4寸)、一指中极穴(脐下4寸)→双拇指盲俞穴(脐旁开0.5寸)→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸)
3)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
4)排毒:
双手交替在腹部菱形排毒;
5)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
6)揉小肠:
双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压;
7)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
8)揉大肠:
双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压;
9)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
10)拔卵管:
双手大拇指交替拔双卵管,来回拔5次;
11)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
12)拉任带:
双手在腰部两侧推拉,来回拉10次;
13)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
14)抱拉:
双手滑至腰部命门穴,双中指点按肾俞穴(命门穴旁开1.5寸处),双手从腰部抱回合掌,重复5次;
15)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
16)暖卵巢:
双手搓热放压双卵巢处。
17)结束
六、肠胃物理按摩手法
1)展油:
双手顺时针在腹部打圈展油;转5次
2)开穴:
双手大拇指,一指水分穴(脐上1寸)、一指气海穴(脐下1.5寸)→一指下脘穴(脐上2寸)、一指石门穴(脐下2寸)→一指建里穴(脐上3寸)、一指关元穴(脐下3寸)→一指中脘穴(脐上4寸)、一指中极穴(脐下4寸)→双拇指盲俞穴(脐旁开0.5寸)→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸)→双拇指带脉穴(以肚脐为中心划一条横线,以腋下起点划一条竖线,两条线的交点就是带脉)
3)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
4)排毒:
双手交替在腹部菱形排毒;
5)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
6)揉小肠:
双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压;
7)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
8)揉大肠:
双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压;
9)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
10)拔卵管:
双手掌交替在腹部从上往下梳理腹部,来回拔10次;
11)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
12)拉任带:
双手在腰部两侧推拉,来回拉10次;
13)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
14)抱拉:
双手滑至腰部命门穴,双中指点按肾俞穴(命门穴旁开1.5寸处),双手从腰部抱回合掌,重复5次;
15)舒缓:
双手顺时针在腹部打圈展油;转3次
16)暖肠胃:
双手搓热放压整个腹部。
17)结束
七、肩部物理按摩手法
1)展油:
双手掌上油后放置背部灵台穴位分二段拉回风池穴食指、中指交替按风池穴;来回5次
2)手背展肩油:
双手指背在左右肩来回按摩;来回5次
3)点穴:
肩井穴、肩隅穴、天宗穴、大椎穴、颈百劳穴、陶道穴、夹脊穴、风池穴、风腑穴;每个穴位按三次,用力按下去,轻抬手指。
4)拔肩:
双手拇指交替拔肩,从灵台穴位置单边拔到腋下,再换另一侧;
5)肩部排毒:
双手重叠从灵台穴开始拉回到虎口,再从虎口推出腋下;再换另一侧;
6)提拉虎口:
双手提捏单边虎口10次,再换另一侧;
7)按抚肩部:
双手指背在左右肩来回按摩;来回5次
8)推肩部:
双手掌交替从大椎穴开始单边推至肩部,再从肩部交替推至到手心;
9)按抚上三焦:
双手掌从灵台开始拉回大椎,再从大椎推到腋下;
10)按压重要穴位:
双手大拇指按压大椎、肩井穴、肩隅穴、天宗穴,提拉虎口5次;
11)按抚整个背部:
双手掌从灵台开始滑至大椎、再从大椎推出腋下;
12)结束
八、面部按摩、拔筋手法
1、面部拔筋上半部:
面部按摩:
1)洁面后在面部打开按摩膏,点按整个面部穴位:
承浆、地仓、迎香、巨髎、颧髎、颊车、上关、下关、承泣、四白、晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、下眼眶及下眼眶穴。
2)单手向上在额头打圈,到太阳穴时双手交替向上提拉眼角点按太阳穴;
3)双手齐在额部打圈,到印堂时双手齐拉眉骨滑至太阳穴;
4)“蝴蝶飞”双手美容指交替向外用力,向内拉不用力;
5)双手剪刀划眼轮提拉眼部;
6)双手食指中指重叠在眼部走8字;
7)一手剪刀手、一手美容指紧跟,向上提拉眼角,后剪刀的手在耳后淋巴排毒;
8)双手美容指眼底向上打小圈,拔眼下的眼轮匝肌,点按眼底穴,以2、3指交替提拉鼻梁,点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴;
9)点按迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、颊车穴及眼穴:
睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、四白穴、下眼眶及上眼眶穴;
10)双手面颊三线打大圈:
A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴;
11)双手交替:
整个面部走“太极”绕脸轮,后单侧提拉脸部三线:
A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴;(再做另一侧面部三线)
12)双手在额头部横向交替提拉额部双手重叠按压额头;
13)中指顺鼻翼滑下,先双手齐弹脸颊,再单侧弹脸颊,后抬按下额穴,点按:
人中穴、承浆穴、地仓穴、颊车穴,拇指交替绕下巴;
14)双手掌交替滑颈部再齐滑颈部;
15)双手齐拉到耳部,揉按耳轮,2、3指叉开齐向上提拉耳部,点按耳穴:
上关、下关、听宫、听会、翳风。
中指按压耳孔。
16)双手指整脸拍打面部,让产品更好吸收。
2、面部拔筋下半部:
脸部拔筋:
1)用拔筋棒沾拔筋精华从印堂穴密点按到神庭穴,再用拔筋棒走微型Z字拔此筋,印堂穴至神庭穴;
2)用拔筋棒沾拔筋精华从攒竹穴密点按到眉冲穴,(攒竹穴直上入发际0.5寸处就是眉冲穴)再密点按另一侧攒竹穴至眉冲穴,双攒竹之间开始走织布型Z字,一直走到神庭;
3)用拔筋棒沾拔精精华从鱼腰穴密点按至临泣穴,(鱼腰穴直上发际0.5寸处就是临泣穴)再从攒竹穴至鱼腰穴开始走织布型Z字,一直走到发际线,换另一侧拔鱼腰穴至临泣穴;
4)用拔筋棒沾拔筋精华从丝竹空穴开始密点按至头维穴,(丝竹空穴直上发际0.5寸处就是头维穴)再从鱼腰穴至丝竹空穴开始走织布型Z字,一直走到发际线,换另一侧拔丝竹空至头维穴;
5)用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴,点按后来回拔三次,再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼上眶操作;
6)用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴,点按后来回拔三次,再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼下眶操作;
7)用拔筋棒沾拔筋精华从迎香穴开始密点按至到听宫穴,点按后来回三次拔迎香穴至听宫穴,再用拔筋棒从迎香穴往耳后淋巴排毒辣,排三次;换另一侧迎香穴开始操作;
8)用拔筋棒沾拔筋精华从地仓穴开始密点按到听会穴,点按后来回三次拔拔地仓穴至听会穴,再用拔筋棒从地仓穴往耳后排淋巴排毒;换另一侧地仓穴至听会穴操作。
9)用拔筋棒沾拔筋精华从下额往脸部提拔,一直拔到耳垂下;换另一侧下额操作;
10)分五段舒缓脸部,根据客人肤质的须要,是否再清洗洁面部;
11)结束
九、眼部按摩、拔筋手法:
1、眼部拔筋上半部:
眼部按摩;
1)清洁眼部后双手剪刀手滑眼轮,点按太阳穴;
2)点穴:
晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、球后、上关、下关、承泣、四白、下眼眶及下眼眶穴。
3)双手点按太阳穴,美容指顺上眼眶至眼皮上轻轻揉按眼球,从外到眼角内顺下眼眶稍用力拉至太阳穴。
4)双手美容指眼底向上打小圈,拔眼下的眼轮匝肌,点按眼底穴,以2、3指交替提拉鼻梁,点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴;
5)双手食指中指重叠在眼部走8字;
6)单侧走三线:
A)一手剪刀手、一手美容指紧跟,向上提拉眼角,后剪刀的手在耳后
淋巴排毒;
B)一手以虎口的力度向上提拉眼角,一手竖向提拉眼底;
C)以小手指侧面为轴,向上提拉眼底,另一美容指提拉眼底。
做另一侧与6相同
7)双手2、3指分开滑眼轮,四指轻弹眼部,让产品充分吸收;
2、眼部拔筋下半部:
眼部拔筋:
1)用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴,点按后来回拔三次,再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼上眶操作;
2)用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴,点按后来回拔三次,再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼下眶操作;
3)重重1、2动作5次。
十、面部刮痧手法
1、面部刮痧上半部:
面部按摩手法:
1)洁面后在面部打开按摩膏,点按整个面部穴位:
承浆、地仓、迎香、巨髎、颧髎、颊车、上关、下关、承泣、四白、晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、下眼眶及下眼眶穴。
2)单手向上在额头打圈,到太阳穴时双手交替向上提拉眼角点按太阳穴;
3)双手齐在额部打圈,到印堂时双手齐拉眉骨滑至太阳穴;
4)“蝴蝶飞”双手美容指交替向外用力,向内拉不用力;
5)双手剪刀划眼轮提拉眼部;
6)双手食指中指重叠在眼部走8字;
7)一手剪刀手、一手美容指紧跟,向上提拉眼角,后剪刀的手在耳后淋巴排毒;
8)双手美容指眼底向上打小圈,拔眼下的眼轮匝肌,点按眼底穴,以2、3指交替提拉鼻梁,点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴;
9)点按迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、颊车穴及眼穴:
睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、四白穴、下眼眶及上眼眶穴;
10)双手面颊三线打大圈:
A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴;
11)双手交替:
整个面部走“太极”绕脸轮,后单侧提拉脸部三线:
A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴;(再做另一侧面部三线)
12)双手在额头部横向交替提拉额部双手重叠按压额头;
13)中指顺鼻翼滑下,先双手齐弹脸颊,再单侧弹脸颊,后抬按下额穴,点按:
人中穴、承浆穴、地仓穴、颊车穴,拇指交替绕下巴;
14)双手掌交替滑颈部再齐滑颈部;
15)双手齐拉到耳部,揉按耳轮,2、3指叉开齐向上提拉耳部,点按耳穴:
上关、下关、听宫、听会、翳风。
中指按压耳孔。
16)双手指整脸拍打面部,让产品更好吸收。
2、面部刮痧下半部:
脸部刮痧:
1)用刮痧板一侧从印堂穴密点按到神庭穴,再从印堂穴至神庭穴刮痧,印堂穴至神庭穴;(不可从神庭起板)
2)用刮痧板一侧从攒竹穴密点按到眉冲穴,(攒竹穴直上入发际0.5寸处就是眉冲穴)点完用刮痧板从攒竹穴至眉冲穴刮痧;(不可从眉冲穴起板)换另一侧操作;
3)用刮痧板一侧从鱼腰穴密点按至临泣穴,(鱼腰穴直上发际0.5寸处就是临泣穴)点完用刮痧板从鱼腰穴至临泣穴刮痧;(不可从临泣穴起板)换另一侧操作;
4)用刮痧板一侧从丝竹空穴开始密点按至头维穴,(丝竹空穴直上发际0.5寸处就是头维穴)点完用刮痧板从丝竹空穴至维穴刮痧;(不可从头维穴起板)换另一侧操作;
5)用刮痧板刮双耳侧,再刮耳后从耳后至腋下淋巴排毒。
6)用刮痧板一侧从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴,再用刮痧板从睛明穴往耳后刮痧来回刮5次,后从耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼上眶操作;
7)用刮痧板一侧从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴,再用刮痧板从睛明穴往耳后刮痧来回刮5次,后从耳后淋巴排毒,排三次;换另一侧眼下眶操作;
8)用刮痧板一侧从迎香穴开始密点按至到听宫穴,再用刮痧板从拔迎香穴至听宫穴来回刮5次,后从耳后淋巴排毒辣,排三次;换另一侧迎香穴开始操作;
9)用刮痧板一侧从地仓穴开始密点按到听会穴,再用刮痧板从地仓穴至听会穴来回刮5次,后从耳后淋巴排毒;换另一侧地仓穴至听会穴操作。
10)用刮痧板从下额往耳下来回刮5次,后从耳后淋巴排毒,换另一侧下额操作;
11)分六段刮痧排毒:
A)上额头排毒:
双手握刮痧板从眉上交替往发际线排毒,排5次;
B)上眼眶排毒:
双手握刮痧板从双攒竹穴往耳上发际线提拉刮痧,刮5次;
C)下眼眶排毒:
双手握刮痧板从双睛明穴往耳上发际线提拉刮痧,刮5次;
D)上颧脸排毒:
双手握刮痧板从迎香穴往耳门穴提拉刮痧,刮5次;
E)下颧脸排毒:
双手握刮痧板从地仓穴往听会穴提拉刮痧,刮5次,后在颈部淋巴至腋下排毒;
F)下颚排毒:
双手握刮痧板从中间下颚起往二边听会穴提拉刮痧,刮5次,后在颈部淋巴到腋下排毒。
12)分六段舒缓脸部:
上额交替舒缓手法、上眼部交替提拉舒缓手法、下眼部交替提拉舒缓手法、上颧脸交替提拉舒缓手法、下颧脸交替提拉舒缓手法、下颚交替提拉舒缓手法,后在耳后淋巴排毒。
根据客人肤质的须要,是否再清洗洁面部;
13)结束
十一、背部刮痧手法
1、背部刮痧上半部:
背部按摩:
第一部开背:
1)分五段展油,手掌上油五指并拢从上往下轻推,背部分五段从尾椎至肩部再从客人手心滑出。
2)点穴:
双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至大椎穴位;(也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎穴)
3)推督脉:
双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴,在虎口揉按肩部,推三次;
4)掌推脊椎:
双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置,并在虎口揉按肩部,推三次;
5)按内膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴开始,旁开1.5寸一直按到大椎家旁开1.5寸处;
6)推内膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到大椎穴旁开1.5寸处;
7)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经;来回三次;
8)内膀胱经排毒:
右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
9)换另一侧手法与7、8相同;
10)按外膀胱经:
双手分开用大拇指从长强穴开始,旁开3寸一直按到大椎穴旁开3寸处;
11)推外膀胱经:
双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到大椎穴旁开3寸处;
12)拔内膀胱经:
双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经;来回三次;
13)外膀胱经排毒:
右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出,并双手掌交替从带脉排毒手法;
14)安扶:
双手在背部走8字,太极走法,共走8次太极;
15)背部走米字:
在背部走米字按压背部;走5次米;
16)横热搓背部:
左右来回横热搓背部;
17)竖热搓背部:
上来来回竖热搓背部;
18)用基础油8滴,再加五行精油每种1滴,做背部走S,背部放松。
19)结束
2、背部刮痧下半部:
背部刮痧:
1)美容站立顾人腰部位置,右手握刮痧板,左手按压客人腰部
2)督脉(脊椎)刮痧:
从风腑穴开始,刮痧板分5公分往下刮,拉上无力,刮下用力,每段刮10下,一直刮到腰阳关穴处;
3)内膀胱经刮痧:
从风腑穴旁开1.5寸开始,沿着督脉旁开1.5寸处,刮痧板分5公分往下刮,拉上无力,刮下用力,每段刮10下,一直刮到腰阳关穴旁开1.5寸处,换刮另一侧内膀胱经。
4)外膀胱经刮痧:
从风腑穴旁开3寸开始,沿着督脉旁开3寸处,刮痧板分5公分往下刮,拉上无力,刮下用力,每段刮10下,一直刮到腰阳关穴旁开3寸处,换刮另一侧外膀胱经。
5)肩颈刮痧:
从天容穴至肩髃穴分5公分刮,拉上无力,刮下用力,每段刮10下,再从翳风穴至肩髎穴分5公分刮,拉上无力,刮下用力,每段刮10下。
6)肩胛骨刮痧:
肩胛骨位于胸廓的后面,是三角形扁骨,介于第2—7肋之间,左右二个,刮痧板从上肩处的肩胛骨凹处开始围三角形肩胛骨至侧身处刮痧,刮10下,换另一侧刮肩胛骨。
7)第7、8之间肋骨缝刮痧:
刮痧板从肩胛骨下与第8肋骨之间缝刮痧,从脊柱往侧身刮,刮10下。
8)第8、9之间肋骨缝刮痧:
刮痧板从第8和第9肋骨之间缝刮痧,从脊柱往侧身刮,刮10下。
9)第9、10之间肋骨缝刮痧:
刮痧板从第9和第10肋骨之间缝刮痧,从脊柱往侧身刮,刮10下。
10)第10、11之间肋骨缝刮痧:
刮痧板从第10和第11肋骨之间缝刮痧,从脊柱往侧身刮,刮10下。
11)第11、12之间肋骨缝刮痧:
刮痧板从第11和第12肋骨之间缝刮痧,从脊柱往侧身刮,刮10下。
12)背部舒缓:
双手展背部刮痧油,放松整个背部,站立客人右手前方,双手从上往下滑至腰部,分五段拉回大椎处,拉5次。
13)拍打背部:
放于毛巾在整个背部,有节奏上上下下拍打三分钟。
14)结束
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