一整只鸡腿的电饭锅焖饭精品汤粥教程.docx
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一整只鸡腿的电饭锅焖饭精品汤粥教程
一整只鸡腿的电饭锅焖饭
小朋友最喜欢吃鸡腿了,而且喜欢整只的吃,说这样吃起来比较过瘾。
而炎炎夏日,菜还没有炒好,就热的一头汗了。
这个鸡腿电饭锅焖饭可以解决你的烦恼,饭菜一锅出,简单又美味,再也不用在厨房里挥汗如雨地炒菜了,而且有一整只的鸡腿在饭里,也不用担心小朋友不爱吃饭了。
用料
鸡腿
2只
大米
2杯(300克左右)
豆角
300克
土豆
1个(200克左右)
香茹
4个
葱
1棵
蒜
4瓣
食用油
8克
盐
8克
生抽
10克
老抽
5克
料酒
5克
蚝油
10克
十三香
5克
一整只鸡腿的电饭锅焖饭的做法
1
食材汇总,葱和蒜忘记拍了😂😂。
2
鸡琵琶腿清洗干净,用刀在肉厚的地方划两道口子,方便入味儿。
3
锅中添水,冷水放入鸡腿,水开之后焯几分钟,焯出里面的血水。
4
将焯过水的鸡腿捞出之后用温水清洗干净,沥干水分。
5
取一个小碗,放入5克生抽、5克料酒、5克老抽、5克蚝油调成料汁。
6
将调好的料汁淋在鸡腿上,用手按摩一下,方便入味儿。
7
将腌好的鸡腿用保鲜膜盖好,腌制两个小时以上,天气热可以放入冰箱冷藏。
时间充足也前一天晚上腌上,第二天中午做,这样更入味儿。
8
香菇洗净之后去掉香茹根,切成四瓣儿,或者直接切片,这个随自己喜欢。
我用的是新鲜香菇,干香菇需要用水泡发一下。
9
土豆洗净之后削皮,切成小块儿,泡在水里防止氧化,顺便可以去除一下淀粉。
10
豆角择好洗净,切成小段备用。
11
蒜剥皮洗净之后切成小片儿备用。
12
小葱择好洗净,切成末备用。
13
热锅凉油,放入小葱末和蒜片爆出香味儿。
14
加入豆角翻炒。
15
放入香茹翻炒。
16
加入土豆块继续翻炒。
17
放入盐,生抽,蚝油和十三香调味,喜欢米饭上色重的,可以把生抽换成老抽。
小火翻炒两分钟,直接关火,不用把菜炒熟。
18
大米淘洗干净,放入电饭锅,加入比平时煮饭稍微少一点的水。
19
将腌好的鸡腿沥去表面多余的调料汁,直接放入电饭锅内。
20
将炒好的菜也倒入电饭锅内,按煮饭键。
21
等到饭煮熟之后,保温十分钟,打开锅盖,满屋飘着浓浓的鸡腿和米饭的香味儿。
22
将鸡腿用筷子夹出来,把米饭和菜拌匀,盛到碗里就可以享用了。
一整只鸡腿,不光看起来过瘾,吃起来更过瘾😁😁。
23
还有锅巴在里面,焦香焦香的,你要来一口吗😁😁?
小贴士
配菜随大家喜欢,想吃什么就放什么,并不局限于我所用的几种。
鸡腿一定要提前腌制,要不然蒸出来不入味。
想要吃到焦香的锅巴,煮饭时候的水要比平时稍微少放一点。
以上食材为两人份量。
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