我学会了游泳作文11篇.docx
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我学会了游泳作文11篇
我学会了游泳作文(精选11篇)
我学会了游泳作文(精选11篇)
在日常学习、工作或生活中,大家都写过,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。
那么你有了解过作文吗?
下面是精心的我学会了游泳作文(精选11篇),仅供参考,欢送大家阅读。
暑假终于到了,我把书包。
课本什么的都塞进了抽屉里。
正忙着,爸爸回来了,他一进门就朝着我笑,说:
“欧航,暑假又到了,还记得你说过的话吗?
”“什么话?
”我漫不经心地问。
“你不是打赌说到小学五年级还不会游泳,就把名字倒写吗?
”“急什么,暑假还没过。
过几天我拜表姐为师,准能学会。
”我胸有成竹地说。
这一天,我和表姐来到了罗高的游泳池。
游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里直发秫。
表姐瞟了我一眼,问:
“害怕了?
”我不服气地说:
“我才不呢。
你不是说游泳不难学吗?
”“当然了,不过首先你得不怕苦才行。
其实,任和事情都是这样的。
”听了表姐的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,表姐还挺像小老师哩。
到了池边,我硬着头皮就下了池,我问:
“水里能睁开眼睛吗?
”“能,你先深吸一口气,然后再把头埋进水里。
”我皱着眉头犹豫着,表姐看了我一下,说:
“我说你是个胆小鬼吧!
”我火了,大声说:
“你别门缝里看人。
”瞧我的,我不管三七二十一,头一伸,就把脸埋进了水中,嘿!
水里好似并不那么可怕了,我试着把眼睁开,只见一片碧莹莹的水,我把头伸起来,笑嘻嘻地说:
“看看我这个”胆小鬼“吧!
”“别快乐得太早,下面学打水。
”表姐仍然让我抓住池边的栏杆学,我用手抓住栏杆,然后用脚使劲拍打水面,我拍了几下就累了,表姐让我休息一下,我想:
我得好好学呀!
要不然要输给爸爸了,我把嘴一噘:
“不休息,再练。
”表姐疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一起说笑,一起学习。
半个月过去了,我的游泳技术提高了,我笑着说:
“爸爸,您输了。
”爸爸爽朗地答道:
“有志者事竟成,你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。
”听了爸爸的话,我和表姐发出了会心的笑声。
游泳,是我一直特别向往的运动。
因为之前在游泳池里我都必须带上游泳圈,我希望能不带它。
可是我却一直没时间学,正好,这次暑假来了,我和妈妈选定了一个日子,决定去学游泳。
换好泳衣,我们来到游泳池,只见好多好多小朋友在水中欢快地游着。
有的身轻如燕,一下子蹿出去老远;有的自由自在,快速地舞动双臂与双腿;有的姿态优美;时如蝴蝶、时如青蛙、时如大鸟飞翔……看着看着,我的心便痒痒了。
做好泳前热身,教练泼了几捧水在我身上,顿时,无数个细胞向大脑传递“冷”这个字。
我抱起了胳膊,腿却在泳池的方向走去。
说时迟,那时快,我突然沉了一下,又站了上来,水刚好漫在我胸口。
我冲动万分,想让教练马上教我游,可是教练却让我先憋气。
老师对我说:
“憋气是学游泳的第一步,憋气时不能呼吸,不然很容易呛水。
在水下感觉憋不住了就吐泡泡。
”学会憋气后,教练教我必须要能浮起来,然后才能学习也是很重要的手腿动作,腿部是蛙泳动作,简单说成四步就是“收、翻、蹬、夹”,手部是“画爱心、抱水”。
我心想,这有什么难的?
我会!
于是,便手脚同时做起了动作,可刚下去就狼狈地呛了一口水,教练笑着说:
“还没让你做呢,好好听,不能急!
”这时却把妈妈吓坏了。
其实学游泳还真不是很容易的,真的要先认真听明白教练的话再去做动作,不然就很容易动作走样了。
最后还要学会换气,如果不会换气那是游不远的。
虽然这些动作我都会了,但连贯不够所以还是游不远。
尽管我现在还不熟练,至少我现在可以不用游泳圈了,心里还是很得意的!
我现在每天都去努力地练习动作,争取每天能游远一点点。
每天到了泳池,我都快乐地在心底大喊:
“我终于学会了游泳。
”
我以前学游泳的经历很有趣,来讲给你听听吧!
大约三岁的时候,小小的我看到水会特别兴奋,来到游泳池旁我快乐的手舞足蹈,只想下水去试探下。
跟随教练做了一系列的准备活动之后,教练把我扔小水,这时我才知道害怕,小小的游泳圈似乎无法承载我的体重,吓得我双手乱拍、乱抓、建起无数水花,哭的哇哇大叫。
这中间妈妈引导我几次下水,我都不敢了,但是教练不管三七二十一还是把我给扔了下去。
慢慢地我习惯了水,习惯了这种双脚沾水的感觉。
几个星期之后,我不再怕水了。
但是不是不能单独游泳——主要问题还是姿势不对,呼吸没有节奏。
在学游泳的过程中只要我出一点点错误,教练都会用棍子来敲我,每次要游十个来回才能休息。
而我有时候累的想放弃。
但是教练和妈妈都不断的鼓励我不要放弃,再看到那些大哥哥们都能够在游泳池里穿梭自如的游,我很羡慕他们。
心里默默说:
“加油吧!
郭润桐,相信你能做到。
”就这样,我咬咬牙坚持了下来。
几个月后,别人看到我能像鱼儿一样在游,都赞叹到:
“这个小男孩真厉害,游得那么好!
”我得意极了。
一天,教练找到我说:
“你的进步很大,愿意参加200米儿童游泳比赛吗?
”我犹豫了一下,但我还是去了。
再比赛之前,我更加勤奋刻苦的练习。
比赛那天,我超常发挥,最后,拿了个奖品回来,我和爸妈一同欢呼起来。
通过学游泳的经历,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,获得掌声与鲜花。
以后,我做任何事情,遇到任何困难,都会想到这句话。
因为游泳可以让我们在溺水时自救,所以我下定决心要学会它。
在一个炎热的夏日,毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。
我早早地来到了游泳馆,发现试衣间被围的水泄不通,挤满了来游泳的人。
游泳池是长方形的,里面灌满了清凉的水,池边还站着一位强壮的教练等着我。
“哟!
水真凉。
”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。
教练看见后让我先湿湿身再下水。
背好了背漂,拿好了大浮板,教练领我进了深水区。
“你先想方设法向前游,不需要憋气。
”教练对我说道。
我用力划动手臂,却发现很难向前游动。
我心想:
怎么游不动呢?
我心里像装了一只乱动的小鹿,紧张极了。
当教练告诉我是正常的,要学会手脚的标准动作才能游动时,我心中的大石头才“砰”地落地。
第二节课,教练教我换气,告诉我,嘴巴张大,然后吸足一大口气,把头埋在水中,慢慢把气吐干净。
说完还叮嘱我说:
“切记,整个动作鼻子不要有任何动作,不要吸气。
”说着示范了一遍。
我做了一遍又一遍,每次都呛了水。
我有些泄气了:
“到底能不能做好嘛?
”教练抚慰我:
“没关系,慢慢来。
”
慢慢地,我学会了换气,加上手和脚的动作,我终于会游一点点了。
一天,我正游着,教练跟我说:
“你不用背浮漂了,试一下能游多远。
”我听了,勉强容许了。
游了一会儿,我突然呛了一口水,各个动作顿时失控,手脚在水里胡乱扑腾,眼看就要沉下去了。
刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中,用一只手抓住我,把我捞了上来。
为了救我,教练的手机都湿了。
教练抚慰我:
任何时候都不要心慌,要沉着冷静,记好动作就不会沉下去。
经过几天的不断练习,我自己能去深水区游泳了,这也预示我终于学会游泳了。
不但教练相信,我自己都相信自己。
成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。
看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:
”想学游泳吗?
”“想!
十分想!
”我冲动地说。
当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。
来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!
我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,突然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。
我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。
爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:
“没事吧,有没有什么地方不舒服?
”“啊,我腿好似有根筋崩住了!
”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!
我背你!
”爸爸一路抱着我回了家。
此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否那么会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:
收、翻、蹬、夹。
“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。
一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸抚慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!
一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。
世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够到感受了。
每个人在一天天长大,有的人学会了跳绳,有的人学会了骑车,而我学会了游泳。
那是去年暑假的一天,妈妈对我说:
“你要不要去学游泳?
”本来我是不想去的,但我看到很多朋友和同学都在学游泳,这让我有点心动了。
一天下午,妈妈把我送到龙之梦游泳馆。
没进泳池前,我问妈妈:
“游泳池的.水是几度呢?
”“28度。
”我本以为28度已经很热了,但是一下水我就冷得打寒颤。
过来一会儿,走过来一个又高有瘦的人,妈妈说:
“他就是你的教练,他姓杨,叫他杨教练就好了。
”第一节课开始了,杨教练先教我憋气,我把头埋到水中,可是只维持了几秒钟就上来了,因为我害怕,连着好几次都是这样。
第一节课完毕了,我哭丧着脸对妈妈说:
“太难了,憋气也憋不了几秒钟,我不学了!
”妈妈深深地叹了口气,说:
“孩子,学什么都会碰到困难,没有克服困难的勇气,没有一点耐心,是什么也学不成的!
”听了妈妈的话,我在心里暗暗下了决心:
我一定要好好学游泳。
第二节课,教练教我“蹬腿”。
我先把手放在教练的手上,腿就浮了起来,然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬,这样就可以向前进了。
我蹬啊蹬啊,到池中间的时候,我突然停了下来,因为在换气的时候喝了一大口水,我觉得鼻子很酸。
教练鼓励我不能放弃,我就坚持游到了对岸。
从那以后,我慢慢地找到了游泳的感觉,虽然还是经常会喝水到肚子里,但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。
10节课后我学会了蛙泳,后来,我还参加了游泳比赛呢,游到了小组前两名,我快乐得跳了起来。
学会游泳这件事,我深深地体会到了:
不经历风雨,怎能见彩虹!
夏天,天气实在太热了!
人们热得受不了,都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。
而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好方法——去游泳馆游泳。
第一次去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比拟浅的小游泳池。
刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!
开始学了,我的“教练”爸爸说:
“要学游泳,首先要掌握正确的动作。
”说完,他就给我示范了一遍。
我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。
然后,爸爸又教我换气。
爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。
他还告诉我:
“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的水吸进去,那样就会呛到水的!
”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。
爸爸说:
“不用怕!
你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。
”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练习换气。
接着,爸爸又教我学漂浮。
只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。
过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!
我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!
游泳的根本功都练好了,最后,爸爸决定带我去水比拟深的大游泳池里体验一下。
刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。
可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。
我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。
但是我依然很开心,因为我学会游泳了!
我有过许许多多的第一次,让我印象最深刻的却是第一次在泳池里的畅游。
小时候,每当在浴缸里洗澡,我总喜欢躲在水里憋气,想象自己置身于蔚蓝的大海,自此我便向往学会游泳。
浅水区玩耍
夏季的午后,太阳炙烤着大地,我们仿佛置身在烤炉,此刻我真想一头扎进水里,我迫不及待的来到了游泳馆,到了泳池边,我却愣住了,水深远远超出了我的预料,我害怕地来到了浅水区,这儿的水才到我的肚脐眼儿,于是我在这痛快的玩了一个下午,接下来的好几天我都是在这儿度过的,虽然没学会游泳,但我对水不再害怕了。
游泳圈
这一天,爸爸带了个秘密武器,那就是一个黄色斑点的游泳圈。
在它的保护下,我鼓起勇气来到了深水区。
一下水,就紧张得两手抓着泳圈两侧,生怕掉进水里。
就这样呆了十几分钟,发现无论我怎么动,都能平安得像只小黄鸭一样浮在水面。
胆子也渐渐大了起来,模仿着青蛙游泳的样子,两腿外弯、接着并拢回收,再用力的一蹬,瞬间身体就向前推进了许多,我开心极了!
一直重复着这个动作,终于学会了蛙式蹬腿。
学会了蛙泳
暑假已过了一半,这天,我又和爷爷来到了泳池。
不同以往,今天我没有带游泳圈,先前我已学会了憋气和蛙式蹬腿,今天我要在没有泳圈的帮助下完成蛙泳的一整套动作。
先讲双手合十在胸前,接着伸直、手掌外翻在胸前画个圈,再搭配上腿部动作,一套行云流水的蛙泳动作就完成了。
刚开始我只能游5米,在爷爷的鼓励下,我不断的练习,渐渐地可以游上10米、20米、30米甚至50米。
这个暑假完毕前,我终于可以像一只欢快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
以前,我经常在电视里看见很多游泳运发动在游泳池里像鱼儿一样灵活地游动,很羡慕,便暗暗下定决心,我也要学会游泳,以后成为一名像他们一样优秀的游泳运发动。
去年暑假,在我的要求下,妈妈给我报了游泳训练班。
第一天上课时,我带着游泳装备兴奋地来到训练班,见到一脸严肃的教练,还有大大的游泳池。
教练教了我们如何穿戴泳衣和游泳眼镜,讲解了平安知识。
然后便带着我们进展热身运动,接下来我们就依次进入游泳池里,我小心翼翼地伸出脚,水冰冰凉凉的,有点害怕,我紧紧地抓着扶手,生怕沉下去,教练抚慰我们说:
“只要你们仔细听老师的要求,认真练习,是不会掉下去的。
”我们第一课先学习在水下憋气。
教练给我们示范憋气,手扶着池边,先深吸一口气,然后把头埋进水里,我学着教练那样做,只憋了一会儿,就探出头大口大口地呼气,之后几次都是这样,我有些灰心,中场休息时,见我唉声叹气的,爸爸妈妈抚慰我说:
“你要想憋的时间长,就要调整呼吸,然后大口吸气,再埋进水里。
”再次训练时,我按教练和爸爸妈妈说的做,果然憋的时间长了点,心里有底了,回家后,我接了半盆水,继续练,慢慢地,憋的时间越来越长。
等我们学会憋气后,教练开始教我们蛙泳,他说:
“蛙泳就是像青蛙一样,双腿弯曲,双臂向前摆动,”我学着教练的样子划动双臂,可是脚像定住了一样,不能前进,教练在一旁耐心地教我,拉着我的手向前划,转了一圈后我又自己练习,终于可以游动一小段了,我冲动地抬起头,教练夸我练得不错,只要多刻苦训练,肯定会游得更好,经过几天的不懈努力,我终于学会了游泳。
这次学习,我不仅学会了一门技能,还学会了做任何事情都要坚持。
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳馆,爸爸要教我学游泳。
我刚到浅水池,不料,脚下一滑,我一下子跌进了水里,我拼命地摆动着双手。
突然,一只大手向我伸来,我一把抓住爸爸的手。
我被爸爸拉上来,害怕得差点哭了,爸爸却哈哈大笑:
“小子,行啊,还没学就要开始游了?
”我刚要解释,爸爸说:
“好了,游戏完毕,我们开始学游泳。
记住,游泳的时候要闭紧嘴巴,你要先呼一口气,在水里不要呼吸,头露出水面再换气。
然后再钻入水里,手要用力摆动,同时脚也要用力摆动,明白了吗?
”我点点头,照着爸爸说的去做,结果用力太猛,脚抽筋了,我大叫:
“啊,啊!
疼,脚抽筋了。
”刚说完,我就记起爸爸的话:
闭紧嘴巴。
可是,已经晚了,水又到了我的肚子里。
爸爸说:
“你先休息一会儿吧”我说:
“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。
这回我紧闭嘴巴,又来到浅水池边,然后跳进水里,我用力摆动手,慢慢地,我可以前进和后退了!
我终于学会了游泳。
爸爸说:
“那我们继续挑战潜水吧?
”我说:
“好。
”我便马上钻进了水里。
但是,刚下水底,我就吸了一口气。
呀!
鼻子进水了,我马上钻出来,呼了一口气,爸爸说:
“没关系,初学游泳的人没有不喝几口水的,继续努力!
”我点点头,用力吸了一口气,然后钻入水底,并且慢慢前进,我一呼一吸,一上一下,终于,我可以潜水前进了!
我觉得我练熟了,就想快速一点,于是我开始手脚用力,不一会儿我就能游得较快了。
啊!
我终于会游泳了!
真是太开心了!
我正在慢慢,学会了做许多事情,其中,最让我有成就感的那就非莫属了。
来到游泳馆,一阵清凉的气息扑面而来,在这炎炎夏日,犹如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有几条塑料做的链子,把游泳池隔成了几条赛道,里面的人正娴熟地游着,看着他们英姿勃发的样子,我恨不得立刻跳下去当个游士。
终于等到上课了!
我满满地换上泳衣,走过消毒池,为了适应水温,还冲了一下,教练是个和蔼可亲的叔叔,由于是晚课,游泳池里只有零零星星几个人。
下到泳池里,教练让我和先练憋气,这个!
洗头时我可没少憋过,我一会儿就练得让教练满意得眉开眼笑了。
随后,教练让我们上岸。
上了岸后我满脸狐疑,游泳不在水里练?
教练到底葫芦里卖的什么药啊?
教练好似看穿了我的心思,说:
我们要练一下腿部动作。
说着他示范了腿部动作,并叫我在池边练习,我按他要求认真练习,很快就熟能生巧了,于是教练叫我拿着浮板游了。
我拿着浮板,从深水区的池边扑通一声跳进水里,扑腾了几下后,我开始游起来。
等我的腿部动作根本练熟后,教练开始教我手部动作并让我尝试练习,但是我老是浮不起来,更别说移动了,于是教练握着我的手,引导着我游了一圈。
在这过程中,我暗自思忖:
我那儿出了问题呢?
结合教练的示范,我找出了问题的症结,得出了结论:
我的动作顺序出了问题。
随后,我调整了动作顺序,先做腿部动作,然后再做手部动作时腿部不动,顿时,水轻盈地把我托起,我轻松向前游动,霎那间,我想大声呐喊:
我学会游泳了。
这是我学会的最有成就感的事情,你呢?
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