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《健康心理学》参照答案:
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一、判断题
1.生物医学模式倡导心灵肉体分开二元论。
【对的】
2.健康心理学在防止疾病方面重要发现之一,是变化信念和行为有助于防止疾病发生。
【对的】
3.人右大脑半球普通解决视觉影像、情绪和知觉模式。
【对的】
4.动脉粥状硬化症是一种内分泌系统疾病。
【错误】
5.抽烟与嚼食槟榔是台湾常用不当生活型态与健康问题。
【对的】
6.社经水平是健康信念模式修正因素之一。
【错误】
7.遗传与社会心理因素对酒瘾形成没有决定性影响。
【错误】
8.均衡营养是规律运动影响因子之一。
【错误】
9.药物是当前最普遍被使用来解决疼痛办法。
【对的】
10.疼痛知觉与注意力与否关注在疼痛刺激上有很大关系。
【对的】
11.如果孩子常以借口肚子痛而不去上学,那家长只得每次都带她回去休息,由于这是无法以行为变化技巧处理。
【错误】
12.压力反映组型有很大个别差别,大某些是属于特殊反映组型。
【错误】
13.所谓轻压力,是指也许会对咱们生活产生扰乱性效应压力。
【错误】
14.以集中注意力是创伤后压力症症状之一。
【对的】
15.所谓情感症,是指长期情绪状态处在障碍心理异常。
【对的】
16.当大学生选修某门课程时,面临课程有趣喜欢,但又讨厌作业报告太多心理冲突时,是属于多重趋避冲突。
【错误】
17.压力会导致儿茶酚胺和皮质类脂醇增长,会降低个人免疫能力。
【对的】
18.心理因素特别是情绪压力,所引起或使之恶化症状或疾病,咱们称之为“心身症”。
【对的】
19.失业与离婚属于主观压力源。
【错误】
新婚与参加运动竞赛也是一种压力,属于良质压力。
【对的】
20.压力会引起心身症,涉及肠胃溃疡、肠激躁症候群、周期性头痛、冠狀动脉心脏病等。
【对的】
21.A型性格强人之特性是成就动机高、企图心与竞争性强。
【对的】
22.儿茶酚胺增长,导致血压与心跳升高、周边组织动脉血管紧缩。
【对的】
23.性格因素无法透过训练或心理征询,以及持之以恒训练来变化。
【错误】
24.以腹式深呼吸技巧无法放下怒气。
【错误】
25.控制感可以减低压力理由是,咱们可以在各层面获得控制感。
【对的】
26.“社会”功能变差会间接影响个人“心理”状态。
【对的】
27.当代人对于生活品质定义,已经越来越趋向注重外在层面。
【错误】
28.第一种提到愉悦地活着概念与关注心理健康人是Maslow。
【错误】
29.1980年代起人们对“生活品质”概念,强调物质主义与生命长度增长。
【错误】
30.处在压力狀态下,若个人在认知与能力、资源上觉得自己有足够控制感,则感受压力会降低。
【对的】
31.控制感是可以经由观测学习,从小培养。
【对的】
32.保持正向积极个性与情绪,可以增进生活品质与幸福感。
【对的】
33.所谓疾病倾向性格指由忧郁、气愤、焦急等关于怀理沮丧所构成,与肝炎和退化性关节炎关于。
【错误】
34.慢性疲劳症候群无法以单一因素解释其病理因素。
【对的】
35.慢性疲劳症候群重要症状为轻微发热。
【错误】
36.轮班工作也会导致压力【对的】。
37.治疗慢性疾病,使用认知行为治疗无法增长心理安适感。
【错误】
38.慢性疲劳症候群重要症狀是疲劳感,次要症狀涉及轻微发热、喉咙痛等和流行性感冒症狀类似,且是一组复杂因子所导致,并非单一病毒、免疫化学或环境感染源所决定。
【对的】
39.慢性疲劳症候群是不治之症,无法痊愈疾病。
【错误】
40.所谓「压力剥夺」是指公司主管由于责任重大要承担决策压力,因此工作负荷过重情形,又称为「生产线歇斯底里症」。
【错误】
41.所谓“自尊”是指个体对自己特质和特性稳定性念。
【错误】
42.在因应慢性疾病时,单一种因应办法要比多重因应办法来好。
【错误】
43.癌症也会借助某些行为治疗办法协助个案。
【对的】
44.第一型糖尿病是由于患者胰岛素产生局限性所导致。
【对的】
45.一旦罹患慢性疾病除医疗协助外,还要训练患者自我照顾并改进生活型态。
【对的】
46.当慢性病患得知自己被诊断为慢性病时,最先浮现情绪反映是“焦急”【错误】
47.慢性病患常会浮现忧郁症状,不仅影响病患复健和治疗动机,也常使病人比普通人容易有自杀意念和尝试。
【对的】
48.个体对自己生理功能和外表评价和知觉称为「自我概念」。
【错误】
49.在台湾照顾慢性病患角色,普通由家中女性担任,繁重照顾工作与压力常会让照顾者处在心情忧郁与健康恶化危险之中。
【对的】
二、选取题
1.第一本健康心理学期刊是于何年创刊?
【1】
(1)1982
(2)1987(3)1992
2.下列何者不是引导健康心理学发展因素?
【2】
(1)医疗接受度渐增
(2)生医工程发展(3)疾病型态变化
⒊下列何者与健康心理学定义无关?
【2】
(1)疾病
(2)生理历程(3)行为
⒋下列何者不是影响健康心理学发展趋势核心?
【2】
(1)关注终身健康与疾病
(2)健康保险规划(3)面对疾病型态变化
⒌健康心理学最普遍发展取向是何模式?
【2】
(1)生物医学模式
(2)生物心理社会模式(3)心身医学模式(4)以上皆非
⒍如下论述何者不属于健康心理学研究成果所能发挥功能?
【4】
(1)发现冠状动脉病与抽烟、缺少运动、压力关于
(2)理解疾病心理影响以协助减轻疼痛、焦急症状
(3)预测与变化个人健康行为
(4)发现禽流感病毒与生物传染途径
⒎心理因素涉及人行为和心理历程,如下选项何者不属于心理历程?
【1】
(1)吸烟
(2)情绪(3)压力(4)信念
⒏脑部哪一种某些在情绪与动机上扮演重要角色?
【2】
(1)大脑
(2)下视丘(3)脑干(4)小脑
⒐个人因应紧急事件做反映时,会透过神经与内分泌轴线程序来反映,请问轴线内容为?
(P.33)
A.肾上腺B.下视丘C.脑垂体D.大脑E.甲状腺【3】
(1)D-C-A
(2)D-B-E(3)B-C-A(4)B-C-E
⒑如下哪些荷尔蒙与因应紧急状况及压力有重要关系?
【1】
(1)皮质醇
(2)胰岛素(3)泌乳激素(4)睪丸酮
⒒如下消化系统疾病,何者与承受高度压力情境最关于系?
【3】
(1)A型肝炎
(2)B型肝炎(3)消化性溃疡(4)胆结石
⒓身体免于疾病防卫作用涉及一连串防御防线,请问第三道防线是【4】
(1)B细胞
(2)吞噬细胞(3)皮肤(4)杀手T细胞
⒔下列何者重要功能是维持身体平衡与控制动作协调性?
【3】
(1)脑干
(2)前脑(3)小脑
⒕内分泌系统用下列何者来做讯息交流?
【3】
(1)下视丘
(2)肾上腺(3)荷尔蒙
⒖肝炎是何种系统方面疾病?
【3】
(1)内分泌
(2)免疫(3)消化
⒗下列何者不是人体重要淋巴器官?
【1】
(1)胰脏
(2)脾脏(3)胸腺
⒈理性行动理论行为意图不涉及:
【1】
(1)客观环境
(2)行为态度(3)主观规范
⒉下列何理论特别强调影响个人意志控制因素?
【1】
(1)筹划行为
(2)行为变化(3)理性行动
⒊个人观测她人行为而学习到行为,称为:
【2】
(1)塑造
(2)模仿(3)增强
⒋健康都市筹划以何种方式,完毕社区健康增进行为?
【2】
(1)学校重组
(2)社区发展(3)家庭维持
⒌为提示民众戒食槟榔,因而在卫教单张上提供可怕又血淋淋口腔癌患者照片,这种态度变化诉求属于:
【2】
(1)幽默诉求
(2)恐惊诉求(3)经济诉求
⒍有乳癌家族史病人觉得自己日后得到乳癌机会比普通人高,因而较乐意执行乳房自我检查,这个态度变项属于健康信念模式中:
【2】
(1)自觉罹病严重性
(2)自觉疾病罹患性(3)行动利益(4)行动障碍
⒎以为行为是透过学习,行为随着“成果”会强化或削弱行为产生,是属于何种理论?
【3】
(1)自我效能
(2)古典制约(3)操作制约(4)以上皆非
⒏会刺激个人戒烟后再度复发情境可分为外在线索(如:
有人敬烟)或内在线索(如:
焦急或感到压力),研究指出何者比较容易引起复发问题?
【2】
(1)外在线索
(2)内在线索(3)都不会引起复发
⒐下列何者不是健康增进行为?
【1】
(1)健康信念
(2)健康饮食(3)规律运动
⒑下列何者不是关于个人增进运动介入方略?
【1】
(1)改进运动环境
(2)订定情境契约(3)运用社会影响
⒒下列何者不是肥胖因素之生理因素理论?
【2】
(1)代谢
(2)免疫(3)遗传
⒓下列何者不是戒烟自我管理技术?
【2】
(1)自我监控
(2)提高烟税(3)反映取代法
⒔在进行体重控制时,变化自己此前以为「吃」是庆祝节庆或奖励唯一方式,改以郊外踏青等其他方式作为奖赏想法,这属于哪种办法?
【1】
(1)认知重建
(2)社会支持(3)专业协助(4)以上皆非
⒕青少年吸烟受到哪些因素影响?
【4】
(1)同侪团队
(2)同住家人吸烟(3)香烟广告(4)以上皆是
⒖重要使用尼古丁代替药物来协助民众戒烟服务是【1】
(1)门诊戒烟服务
(2)电话戒烟专线服务(3)长期照顾服务(4)以上皆非
⒈疼痛管理方案第一种特色是:
【3】
(1)解决患者认知障碍
(2)放松训练(3)对于患者卫生教诲
⒉生理回馈测量都是运专心理学何种学习原理?
【3】
(1)古典制约
(2)认知论(3)操作制约
⒊下列何者不是疼痛社会文化意涵?
【3】
(1)责任卸除
(2)照顾规定(3)义务分担
⒋下列何者不是疼痛心因性有关调节因素?
【1】
(1)记忆力
(2)注意力(3)压力
⒌运用仪器测量,将生理反映数值或变化响应给当事人,让当事人经由多次练习与摸索,尝试达到控制原本无法控制生理反映目,这属于疼痛控制技术中:
【2】
(1)药物控制
(2)生理回馈(3)放松技巧(4)针灸
⒍如下关于疼痛论述,何者有误?
【2】
(1)慢性疼痛指持续时间超过6个月疼痛
(2)疼痛问题仅是生理因素,只能靠医物加以治疗
(3)疼痛性质可分为重感、动脉、压挤、针刺、烧灼等
(4)许多疼痛管理方案会但愿家人一起參与关怀病人
⒎何种形式冲突最难解决?
【3】
(1)多重趋避
(2)趋避(3)双避
⒏下列何者不是情感症重要症状?
【3】
(1)狂躁症
(2)两极症(3)逼迫症
⒐咱们可以变化生活型态以增长自己调适压力能力,如下论述何者不属于变化生活型态内容?
【1】
(1)遇到困难只能妥协自己理念以符合团队规范
(2)变化生活步调(3)培养较高压力容忍度(4)学习控制苦恼思维
⒑下列何者不属于情感症?
【3】
(1)忧郁症
(2)躁狂症(3)精神分裂症(4)躁郁症
⒈下列何者不是CAD不可被变化危险因子?
【3】
年龄家族史高血糖
⒉ABC理论中B代表:
【2】
(1)事件
(2)信念(3)行为后果
⒊A型性格中哪一项成分与预测罹患冠狀动脉心脏病最关于系?
【3】
(1)高成就动机
(2)时间急迫感(3)气愤、敌意、激烈语言表达方式(4)以上皆非
⒋请问如下关于A型性格对冠状动脉心脏病影响途径论述那一项是错误?
【1】
(1)拥有A型性格特质者,其社会支持较好
(2)拥有A型性格特质者,有较多不利健康行为
(3)A型性格特质者有较多压力狀态,容易导致疾病
⒌对冠狀动脉心脏病而言,如下那一项属于“可以变化危险因子”?
【2】
(1)性别
(2)性格与情绪体现(3)家族史(4)年龄
⒍荷兰学者JohanDenollet提出“心事多、忧郁且闷闷不乐,在人际关系中退缩压抑”也是罹患冠狀动脉心脏病高危险群,这种性格属于?
【4】
(1)A型性格
(2)B型性格(3)C型性格(4)D型性格
⒎如下关于愤怒管理论述那一项是错误?
【2】
(1)接受自己情绪找到不需要气愤理由
(2)气愤骂人有伤身体,因此要压抑怒气,生闷气
(3)暂时离开现场让自己冷静
(4)运用认知转换办法调节自身观念,以面对怒气
⒏AlbertEllis提出ABC理论,要人们学习“脑内革命”,也就是挑战某些错误信念与学习某些新观念,以列哪一项是错误?
【3】
(1)挑战“我应当”想法
(2)要接受个别差别
(3)留意提防她人,时时保持“她是恶意要害我”想法
(4)同理对方
⒐下列哪一项是不满情绪表达最佳办法。
【2】
(1)弄不清晰自己感觉乱发脾气
(2)强化自己主张但不责怪别人
(3)不敢表达气愤因此冷漠以对,一发不语
(4)始终指责对方“你老是惹我气愤”
⒑下列何者不是对于病患生活品质评估面向?
【2】
(1)身体功能
(2)教诲限度(3)社会功能
⒒一种具备坚毅性格人不包括下列那个特性?
【2】
(1)控制
(2)和谐(3)挑战
⒓世界卫生组织1991年对生活品质下定义并以为应涵盖生活中六个范畴,如下何者不是?
【1】
(1)家庭所得与经济
(2)生理、心理范畴(3)个人独立程度(4)心灵与宗教信奉
⒔坚毅个性具备调节压力功能,捍卫压力带來身心变动,如下特性何者不属于坚毅性格?
【3】
(1)控制
(2)挑战(3)爽朗(4)承诺
⒕描述自幼生长在极为艰困环境中,但仍发展为有能力与适应良好人,这个性格属于自我性格中:
【4】
(1)和谐感
(2)乐观(3)热忱(4)韧性
⒈疾病管理量表(IMQ)不包括下列何向度?
【1】
(1)饮食习惯
(2)维持活动力(3)疾病调适
⒉下列何者不是工作压力行为症状?
【1】
(1)睡眠困扰
(2)故意旷职(3)生产力减少
⒊如下论述何者并非慢性疲劳症候群重要条件?
【1】
(1)睡眠障碍
(2)维持6个月以上,无法因休息而消解疲劳感
(3)没有合并可以解释疲劳因素慢性病
⒋如下论述何者是工作压力导致负向“行为”症狀?
【1】
(1)长期缺席、故意旷职
(2)自尊心降低、情绪反映大
(3)与家人朋友关系恶化
(4)增长酒精或药物使用或滥用
⒌关于个人因应工作压力与工作耗竭建议,如下论述何者有误?
【1】
(1)接受自己短处并承认自己永远都是失败者
(2)使用合理方式解决压力问题
(3)透过对的饮食和运动维持身体健康
(4)培养嗜好及兴趣
⒍如下何者属于临床上处理慢性疲劳症候群模式?
【3】
(1)建议病人从事激烈运动以振奋精神
(2)慢性疲劳症候群会引起精神分裂症,因此要先吃控精神分裂药物
(3)改进病患对压力与情绪因应能力
(4)以上皆是
⒎最先浮现于慢性病患情绪是:
【1】
(1)否认
(2)焦急(3)忧郁
⒏下列何者不是“C型性格”人之特性?
【1】
(1)追求完美
(2)比较压抑(3)过度社会化
⒐如下论述何者是慢性病患有效因应慢性疾病办法?
【2】
(1)被动因应
(2)多重策略因应方式
(3)尽量让自己维持生活正常化
(4)普通具备高自尊与高承受力特质人对疾病因应较好
⒑如下关于处理慢性疾病论述何者对的?
【4】
(1)请病患遵循医嘱
(2)对患者执行教诲筹划
(3)简介支持性病友团队
(4)以上论述皆对的
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