学习舞蹈心得体会.docx
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学习舞蹈心得体会
学习舞蹈心得体会
篇一:
舞蹈心得体会
舞蹈心得体会
张晨思
中国舞蹈包括中国古典舞,民族民间舞蹈,这个学期我们主要学习的是中国民间舞蹈的教学,了解了各种民间舞蹈的教学元素。
中国民族民间舞蹈,泛指我国56个民族的各种舞蹈的总称。
由于各民族人群在生存的自然环境的影响下,其生产、生活、历史、习俗在民族性的基础上必然带有自然界给予的印记,尤其民间舞蹈文化更是具有地域性,有着各民族自身独特的色彩和风格。
1、介绍民族舞蹈的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情。
一个地区、一个民族的民间舞蹈的生成演化,与其他传统艺术门类一样,是与其相应的生存地域、民族习俗、地形气候、历史制度、文化背景,甚至宗教信仰紧密相联的。
经过数千年的发展、演变、整合,最终形成民间舞蹈各自稳定的结构和特点,并符合民族自身独特的美学追求。
因而,在学生学习不同民族舞蹈前,教师应首先向学生介绍本民族的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情对舞蹈风格形成其特点的影响,让学生从感性上有基本的民族认知。
对“中国民族民间舞”课程教学方法的认识,舞蹈动态的形象示范,要经过两个过程:
一、第一过程要全面示范,全面把动作做出来,手、脚、身体和面部都同步进行,它给学生的印象应当是美好的总体印象。
这样做,不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解,同时,也对老师产生尊敬喜爱的心理,使教师的威信一开始就牢固的树立起来。
二、第二个过程要使动作逐步简化,有时可以用手比划。
这样做可以锻炼学生的反应能力,对学生智力的提高具有极大好处。
开始是模仿,要求学生模仿得越象越好。
当学生逐步掌握了身体运动规律后,模仿的对象开始淡化,进一步调动学生的想象。
当教师逐步过渡到很简化的示范时,学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈教师在舞蹈教学中,要有什么样的语言表述能力呢?
也就是说,舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢?
1、准备:
无论讲解动作还是传递知识,舞蹈教师的语言最怕似是而非。
一个学生完成其动作时长期不得要领,得不到提高,究其原因,常常是因为在最初教学时教师的语言不准确,从而学生产生错觉和误解。
在这种情况下,学生越努力越糟,如果教师的语言准备够充分,不仅可以避免误解,而且有助于完成学习进度,能达到事半功倍的效果。
教师的语言表述能否准确,除要有扎实的语文基础,善于使用语言外,还要学好舞蹈教学法课。
2、生动:
语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的,因为它可以唤起学生的兴趣,从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。
舞蹈教师语言的生动,主要是要善于运用形象性语言。
比如,舞蹈时,要学生手形漂亮,不要太僵硬,常用“枯树枝”来形容僵硬的手,学生们一听到“注意手”的话时,就会想起“枯数枝”,谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看,当然在形容难看的动作时,切忌挖苦,以免伤害学生的自尊心,产生逆反心理。
假如学生的情绪不好,特别是与教师有某种对立情绪时,更不能挖苦学生。
3、精炼:
教师的话要尽量准确、简单,不能罗嗦,否则学生的兴趣就会降低,兴奋不起来,影响教学质量,而且,当学生运动后,热身变冷,肌肉便开始收缩,对训练是十分不利的。
4、亲切:
教师的语言要生动,形象不能过于严厉,过于生硬,学生易产生抵触情绪和逆反心理,所以老师要有耐心。
身授:
即示范的方法。
示范,是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象,舞蹈教师的手法,含有两方面的内容,一是舞蹈的动态形象,一是舞蹈老师本人的形象。
“口传身授法”,是舞蹈的最基本的教学法,它是符合舞蹈教学规律的。
1、讲解动作。
无论是教授新动作,还是复习老动作,舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。
如动作名称,动作要领,动作规格和标准。
做这个动作容易犯的毛病,怎样克服与纠正这些毛病等等,这里面包含许多解剖学,动力学,物理学等方面的知识,也有语言方面的知识。
2、传递知识。
课堂教学的过程中,舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。
甚至在学生动作过程中,舞蹈教师也会不时发出许多指令,提示或评论。
学生把教师的话连同音乐一起接受过去,这不仅是对学生感观的全面锻炼,同时还是传授各种舞蹈种类的知识,也包含与其它舞蹈种类的比较,还有关于对音乐的理解与感觉
等等。
3、渗透思想。
所谓思想,包括世界观,品德,艺术观和为人的标准等等。
这方面往往不是教师有意准备的,而是下意识的外露,比如在学生发生迟到,不按规定穿戴练功服,舞鞋,不听老师讲话等违反纪律的现象时,教师会说出许多不同的话来。
并会同时流露出许多表情。
在同学之间发生矛盾,争吵等情况时,教师会把不同的言语说给学生听。
这种时候,教师本人的品格、为人,对事物的看法与处理方法,甚至是习惯语言,都会渗透给学生。
学生会情不自禁的模仿老师的言行。
对于初学者做舞蹈动作时支配身体的能力较差,他们多善于模仿。
教师通过示范一招一式,一手一脚来教导学生,逐渐帮助他们纠正动作的差误。
教师做完一个完整的准确的示范动作,可避免学生走很多弯路,使学生有一个正确的动作概念。
在接受舞蹈基本功同时,也相应加插一些舞蹈民族风格的组合动作。
模仿是中学生阶段最擅长的能力,所以学习新舞蹈风格组合要通过老师热情的,准确无误地示范动作。
示范内容包括局部动作、单一动作、动作组合等。
老师边示范边讲授身体、头、手、腰、脚的要领。
使学生在实践基础上从感性认识向理性认识飞跃,举一反三、触类旁通。
在民族民间舞蹈的教学中,教师只有深刻地了解中国民族舞蹈文化,具体掌握并能准确地用肢体体现各民族舞蹈的风格特征,才能够透彻地对学生进行民族舞蹈深层次文化内涵、具体风格特点的讲解、示范与指导。
在教学中,我看重对学生进行民族民间舞蹈的单纯性教学,即通过教学让学生准确地把握民族舞蹈的传承,表达出民族的性格、气质和人文精神———民族民间舞蹈的风格。
再现民族文化的认同
这学期我们主要学习的是汉族的民族民间舞蹈,汉族舞蹈主要是“南灯北歌”,即南方的花鼓花灯;北方的秧歌。
汉族民间舞比较有代表性的有:
东北秧歌、胶州秧歌、海阳秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯
这个环节的教学,着重于培养学生对各民族自身的认同感。
这要求教师能够对学生在此方面进行更深层次的启发与引导,再次回到民族文化、地域环境、历史环境以民俗风情各方面对学生进行客观、深刻的分析与讲解(可用影像资料作为教学的辅助工具),让学生从这种“软”的精神意识上对各民族再认知。
这个阶段较之前面所提到的初次认知,有着“感性———理性———感性”的飞越性认
识,能将民族的东西尽可能地融入到学生的心灵里,通过学生艺术化的肢体使“民俗”文化向“高雅”的舞台演化,使学生在舞蹈表演时从心理上对各民族具有真正的自身的认同感。
篇二:
进舞蹈协会的心得体会
心得体会
在刚进入学校前,我就很喜欢舞蹈。
所以我很有目的性的加入舞蹈协会。
刚进去时,感觉人很多,大家性格很开朗,一下子就融入其中。
但是女生却少得可怜,可我们依旧很嗨,因为舞种不分男女。
在放着很嗨音乐的舞蹈室里,大家随着音乐跳着熟悉的舞蹈,这样的气氛感觉很有劲,很开心,很兴奋。
有很多同学也跟我一样没什么舞蹈基础,但我们对舞蹈的喜爱一点也不必会跳舞的人少,这样的我们更积极,认真的学习跳舞。
在进入舞蹈社的这一年里,我学到很多。
在各种各样的活动中成长,因为有学长学姐的带领,我们更是大胆的舞动。
还记得在社团文化节的开幕式上,我们舞蹈社几个女生在社长的带领下开心,热情的跳着爵士舞。
这时的我才真的体会到台上一分钟台下十年功的辛劳,为了让舞蹈好看,动作协调,整齐,我们都是一没课就跑去排练,虽然很辛苦,但是很开心!
不知不觉在舞蹈协会待了半年,在这半年里,时常有空就去舞蹈室练练舞,在舞蹈社规定的时间和社长、同学们一起学舞、练舞。
不知不觉中我的舞蹈也在逐渐成长。
终于到了学院举办一年一度的舞蹈大赛,在开始报名期间我就一直很纠结,担心自己表演不行,舞蹈动作不协调等等,但是在社长的鼓励下,我参加了比赛,还在比赛中荣获第三名。
在这我要非常感谢舞蹈社的社长,是她给我舞蹈上的建议;是她帮我剪得歌曲;是她在比赛中一直给我鼓励;更是她一直辅导我舞蹈上的不足,真的很感谢她。
时间没有停留,一年的时间,真的很短!
我只学习了基本的舞步,对于现在的我来说是远远不够的!
希望在以后的日子里能学习到更多的舞种,就算是没有老师教,我的舞蹈也不会就此停止!
舞蹈没有停止的那一天,我相信大家在舞蹈社的日子都是快乐,难忘的!
我们痛并快乐着!
,感谢舞蹈社,使我们拥有了苦中有甜的快乐!
篇三:
学习华尔兹舞蹈心得体会
学习华尔兹舞蹈心得体会
一、体育舞蹈简介
体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。
分两个项群:
摩登舞和拉丁舞,十个舞种。
其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
(一)摩登舞
摩登舞(modern)又译"现代舞"。
特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。
步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。
具有端庄典雅的绅士风度。
曲调大多抒情优美,旋律感强。
服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。
(二)拉丁舞
拉丁舞(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。
各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。
步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。
舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。
风格生动活泼,热情奔放。
曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。
着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。
二、华尔兹简介
华尔兹(Waltz),又称圆舞,一种自娱舞蹈形式。
华尔兹舞曲,即圆舞曲也常被称为华尔兹。
华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。
亦称圆舞。
“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后,人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹,而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹,它是由维也纳华尔兹演变而来的。
华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。
它因此而享有“舞中之后”的美称。
我们可以简单地从下面几张图片中感受华尔兹带给我们视觉上的享受。
三、学习心得
“踮起脚尖,提起裙边······”《爱的华尔兹》这首歌是我对华尔兹舞蹈的最初印象,只知道是一男一女边跳边转圈。
上过一学期的体育课后才知道,原来华尔兹的内涵如此丰富,想跳好也并非想象中那么容易。
一直都觉得会跳舞的人的气质是不一样的,这也是促使我选报体育舞蹈课的一个原因,在简单地学习华尔兹之后更让我对此深信不疑。
从刚开始的懵懂,到后来对左脚并换步、右转步、插行步、侧行追步、外侧右转、踌躇步、冲浪步等步法的熟练掌握,华尔兹给我的自信愈发明显。
从手搭在同伴肩上开始,昂首挺胸,脚下熟练的步伐,与同伴默契的配合,老师鼓励的眼神,都让我体会到了无与伦比的成就感。
但是掌握方法以后想要跳的更有华尔兹的感觉,却并非一件易事。
看着老师优美的步子,自己也幻想那种感觉,自由、轻快、张扬、灵活。
不得不说,这是一个需要下功夫的过程。
老师的授课态度会影响学生的学习态度,至少对我是这样。
老师认真负责的态度使我不会也不能虚度每星期的学习时间。
耐心地指导每组同学的舞蹈动作,课后简短的总结,都使我获益匪浅,自己的舞蹈能力和学习态度都有了很大提升。
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