普通话等级考试资料资料.docx
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普通话等级考试资料资料
普通话资格考试资料(附答案)
碑帖bēitiè 比较bǐjiào 标记biāozhì 不妨bùfáng猜度cāiduó
参差cēncī 茶坊cháfáng 茶几chájī
成绩chéngjì 乘客chéngkè 解决chǔlǐ 处女chǔnǚ
船舷chuánxián 创口chuāngkǒu 辍学chuòxué 痤疮cuóchuāng
答复dáfù 打擂dǎlèi 刁难diāonàn 斗胆dǒudǎn
氛围fēnwéi 风靡fēngmǐ 附和fùhè 予以jǐyǔ
号哭háokū 喝采hècǎi 横财hèngcái 横祸hènghuò
呼啸hūxiào 花冠huāguān 混浊hùnzhuó 脊背jǐbèi
假期jiàqī 豇豆jiāngdòu 角色juésè 脚色juésè
剿袭chāoxí 教室jiàoshì 尽管jǐnguǎn 禁受jīnshòu
粳米jīngmǐ 句读jùdòu 卡壳qiǎké 看护kānhù
可恶kěwù 框架kuàngjià 累赘léizhui 棱角léngjiǎo
笼络lǒngluò 抱怨mányuàn 蛮横mánhèng 闷热mēnrè
蒙骗mēngpiàn 勉强miǎnqiǎng 模样múyàng 抹布mābù
宁愿nìngyuàn 呕吐ǒutù 呼啸páoxiào 跑步pǎobù
喷香pènxiāng 抄袭piāoqiè 嫔妃pínfēi 栖息qīxī
奇数jīshù 潜藏qiáncáng 悄然qiǎorán 翘首qiáoshǒu
请帖qǐngtiě 曲折qūzhé 扫帚sàozhou 山冈shāngāng
省悟xǐngwù 什么shénme 说服shuōfú 汤匙tāngchí
提防dīfang 体己tīji 挑逗tiǎodòu 威吓wēihè
巷道hàngdào 肖像xiàoxiàng 校对jiàoduì 兴奋xīngfèn
星宿xīngxiù 旋风xuànfēng 绚丽xuànlì 压轴yāzhòu
亚洲yàzhōu 情谊yǒuyì 娱乐yúlè 与会yùhuì
咱俩zánliǎ 轧钢zhágāng 质量zhìliàng 走穴zǒuxué
召开zhàokāi 卓越zhuóyuè 发酵fājiào 罕见hǎnjiàn
下列50个词语均有错字,您一定能找出来。
您可以在()里写出对的中文。
所有写完后,可以查《当代汉语词典》对一对。
附答案
1哀声叹气(唉)2按步就班(部)
3不可思义(议)4陈词烂调(滥)
5出类拔粹(萃)6初出茅芦(庐)
7穿流不息(川)8调兵遗将(遣)
9鬼计多端(诡)10汗流夹背(浃)
11和霭可亲(蔼)12记忆尤新(犹)
13既往不究(咎)14娇揉造作(矫)
15戒骄戒燥(躁)16脍灸人口(炙)
17励行节约(厉)18貌和神离(合)
19密而不宣(秘)20名录烦多(繁)
21磨拳擦掌(摩)22披星带月(戴)
23迫不急待(及)24破斧沉舟(釜)
25前扑后继(赴)26轻歌漫舞(曼)
27馨竹难书(罄)28人才倍出(辈)
29人才汇萃(荟)30如法泡制(炮)
31如火如茶(荼)32如愿以尝(偿)
33拾金不味(昧)34史无前列(例)
35天花乱堕(坠)36挺而走险(铤)
37枉废心机(费)38委屈求全(曲)
39无耻滥言(谰)40闲情逸志(致)
41兴高彩烈(采)42一如即往(既)
43遗害无穷(贻)44诡计鬼计(诡)
45引亢高歌(吭)46永往直前(勇)
47原形必露(毕)48再接再励(厉)
49直接了当(截)50走头无路(投)
上海普通话水平测试模仿试卷
注意:
“一”和“二”中,带括号是多音字词,括号里内容规定了该字词只能有一种读音。
读这些字词时不要音变,也不需要把括号里内容读出来。
一、读单字(共10分)(限时3分钟)
匹缤破即副扔碎暂鲁臭(臭骂)
牵壑澜回改糟肾加味否(否定)
货肉连蠢罐值驯卵握钢(钢铁)
厄鹃贷洲唤声觅尚熊化(化肥)
催灭荒酱蹦桩粤始腥禁(禁止)
焚母编票迭逆者霞所踏(踏步)
渔年饼但蚯跳斟秦炭撒(撒播)
快酿隔右瞧漕紫宽阿(阿姨)轧(轧道机)
雪冤踩戎女停拷雷挨(挨打)种(种类)
丞刎浓朵霎炒情图场(场地)那(口语音)
二、读词语(共20分)(限时3分钟)
准儿海军一溜儿商品心软
餐车骄傲攒聚警笛什么
斗争耍弄大量享乐惯用
写作罚款墨水儿然后撇开
觉悟实验罪孽球儿(棉球儿)暗暗
炮火小雨步兵此外对付
远方执行起草态度锁国
下游捆绑丢面子手松能力
文学洽谈崇高墙头接近
状况本色儿广播专人森林
三、选取、判断(共10分)(限时3分钟)
1、读出每组词中普通话词语(注意:
下列每组词语各表达同一概念)
1)摆架子摆份儿2)脚爪爪子
3)蚕豆寒豆4)座钟台钟
5)爽快爽气6)乌青块血晕
7)跑路走路8)渡船摆渡船
9)风凉鞋凉鞋10)较好蛮好
2、给下面名词搭配量词(例如:
一条——鱼)
张粒把只头
米剪刀狗鸟锁种子脸驴纸蒜
3、读出符合普通话说法句子(注意:
下列每组说法各表达同一意思)
1)A、收收起来。
B、都收起来。
2)A、春节在二月份。
B、春节在两月份。
3)A、你看戏了没有?
B、你有看戏没有?
4)A、我找她不到。
B、我找不到她。
5)A、她个子比我高得多。
B、她个子比我长得多。
四、朗读(共30分)(限时4分钟)
五、说话(共30分)(不得少于3分钟)
普通话测试题目参照资料-(说话某些)
我愿望/抱负
人是要有愿望(梦想)。
人没了愿望(梦想),就像发动机没有了动力;人没愿望(梦想),就等于生命缺少了阳光雨露。
人在社会上扮演了多重角色,有着多重愿望(梦想)。
我是一位青年,我渴求进步;我是一位爸爸,我盼望女儿健康成长;我是一名教师,我但愿我学生早日成为栋梁。
我有太多太多愿望(梦想),在这我要说说其中一种愿望(梦想)。
就说说教师吧。
“师者,传道授业解惑也”。
师者,既要教书育人,又要教学相长;既要传授知识,又要培养能力。
要做好教师,可谓责任重大。
自从参加工作做了教师以来,我始终有个美好愿望(梦想):
做一名深受学生爱慕“良师益友”。
十近年来我始终在努力,但依然觉得现实与愿望(梦想)尚有一段差距。
要缩短差距,必要做好如下工作。
1、热爱教诲,注重情感。
教学是师生双向活动,任何一方未做好,均有也许导致教学失败。
一位教诲家说,“爱可以弥补天生缺陷”“情可以使寒冷冬天变得春天般温暖”。
这布满哲理话语,确可以启迪许多人心扉。
只要真诚地热爱教诲、关怀学生,我想对教诲辛勤付出就不会没有回报。
2、与时俱进,终身学习。
教师决不能满足现状,要随时学习,及时调节知识构造,以免知识老化。
当代是知识经济、信息革命时代,你若跟不上时代步伐,定将是社会历史陶汰者。
3、塑造形象,给人表率。
教师形象直接或间接地影响着学生言行举止,甚至影响她毕生抱负和信念。
教师应时时处处,养成良好师德规范,无论是言行举止,还是衣着打扮,都要体现新时代教师精神风貌。
给学生和她人留下美好形象。
以上三点,若能做好,我想,要做“良师益友”愿望就会更快现实。
我学习生活
我很爱读书。
小时候,不论怎么贪玩,书总是要先读完。
只是家里书并不多,直到爸爸带我到她学校里读书,书才多起来。
那时,我最喜欢读是《小朋友时代》、《少年文艺》等杂志,每次,只要新杂志一来,不论我在干什么,我都会停下手中活儿,先把它看了个大概再说。
就这样,由小学到初中,我成绩非常先进。
到初中毕业那年,爸爸说我身体不太好,又有点紧张我考不上大学,要我报考了中专;而我,却由于爸爸年龄大(比我大整整四十岁),身体很不好,家里承担也很重,没跟爸爸说什么。
接到第一师范录取告知书时,心理说不出是什么滋味。
还从来没有认真、努力地读书,书就要读完了,那是一种梦破灭啊。
进了师范,原本想好好地学文化,将来再去读大学。
可是,人总是身不由己,在师范里,学校更注重是学生特长培养,有特长学生出尽了风头。
对于一种从农村初中毕业我来说,那可是一无所有。
没办法,只得白手起家,选了书法、美术作为自己特长,拼命练习,终于可以在学校、甚至在全国获奖。
工作后,特长变化不了文凭低事实。
我必要拿到文凭,我想考美院或者考研究生。
可是,爸爸却早已为我设计好了一条路:
考函授,教书,评职称。
爸爸总是这样现实,而现实生活却徐徐消磨了我雄心壮志。
我最后参加了中文专业自学考试,读起了没有围墙大学。
这种现实和抱负差距,让我总有一种浮躁感觉,为应付每一场考试而读书,那可不是读书境界呀。
我终于对这种学习方式感到厌倦。
最后又学起了电脑。
在玩电脑过程中,甚至迷失了自己方向。
但不论如何,我热爱读书,看着封面美丽装帧,嗅着书页淡淡墨香,心都醉了。
我不敢随便打开它,好像那是对它轻薄。
等到夜深人静时,在昏黄灯光下,再郑重地翻开它,细细地口味它。
这时,一本书,就好像一种朋友承诺,它让我得到诸多我想要东西。
“书中自有黄金屋,书中自有言如玉”!
我尊敬人
教师是再生父母,教师是塑造人类灵魂工程师。
我敬教师,我爱教师,我也愿做教师,我当前就是一名中学教师,我对教师理解和热爱最具说服力。
从小学到大学,从家里到家外,从校内到校外,我经历了许许多多教师。
她们有一种共同特点:
奉献爱心,塑造灵魂,创造美好。
教过我教师,几乎每一位都值得我尊敬,最值得我尊敬要数师范时班主任刘承凤教师。
我一进师范,遇到第一位教师是一位年轻、高大、健美、美丽女教师,她是咱们865班班主任。
刘教师是前二年从大学中文系分派出来高材生,上咱们“语基”和“文选”两门课。
她授课有特色,课上惯用她那纯正甜美女中音给咱们范读美文,原则发音,优雅音色,迷人意境,常把咱们带进一种个美妙境界,令咱们遐想联翩。
我普通话学习可以说,就是从她那里开始系统学起。
学习外,她对我关怀也不少。
她看我做事细心,让我做班里干部;她发现我工作责任心强,推荐我去做学生会要职;她发现我兴趣书法篆刻艺术,就给我创造机会,让我多锻炼多实践多参赛。
她说我笑容好、形象佳、字写得美,但腼腆了点、欠大胆勇敢,要我取长补短,努力完善好。
我暗暗地下决心,默默地记住教师话语,狠狠地做好每一件事。
此后,在刘教师关怀协助下,我长进不久,为班里,为学校,为自己争得了不少荣誉。
二年级下半年,刘教师做了妈妈。
代替她工作是一位男教师,尽管她也很先进,但我对刘教师那份感激那份爱戴就是难于消除。
说实话,在我渴求知识,规定上进青年初期,她无疑是我心灵深处刻下深深印痕一位可亲可爱又可敬高大美好形象。
我当前教学风格,为人处事,言行举止均有她影子在。
我要把她好一面,传给我下一代。
“师者,传道授业解惑也”。
教师责任,也许就是要把咱们五千年文明精髓一棒一棒交接下去,从而,更好地振兴咱们中华。
我毕业那年,教师调到另一种都市去了。
当前,尽管咱们远隔千里,但我对刘教师那份敬爱之情是永远也隔不断,她是我最尊敬人。
我爱慕动植物
我爱慕文竹,房间窗台上有一盆文竹,两年前买,它与其他文竹没有什么不同,树枝很细,还精致得分着节,随风摇晃。
叶子像绒毛同样柔软,湿润,翠色欲滴,它看上去弱不禁风,但是这个“平凡”小不点,却用对生热爱,战胜了死亡,做到了其他花卉都无法做到事情。
当年买它是由于如果买两盆,价格会便宜许多。
我把它放在了阳台上,浇了一点水。
它不久适应了阳台,并轻松舒展起它羽翼,从害羞走向成熟,它绿色爬满了我阳台,缠绕着阳台上复杂装饰物,留下了一片荫凉。
养一盆花,定期浇水是很重要。
固然,每一种星期我都会为它浇水,但是,也有疏忽一次。
一到暑假,人就变懒了,每天生活就是:
睡懒觉,看书,吃饭,看电视,上网……文竹已被我冷落了不少于一种月。
过了好久,看到阳台,傻了眼,昔日茂盛文竹,都奄奄一息。
于是,我匆匆浇了一点水,等了两个星期,但是可怜文竹不见一丝好转,我放弃了。
那天下午,我在书桌上挥汗如雨时,昂首放松一下将近爆炸大脑,却瞥见那让我觉得早已身赴黄泉文竹上浮现了一丝新绿。
我欣喜若狂,忙为它浇了某些水。
于是,我又苦苦等了两个星期。
终于,我文竹抛弃了早已枯萎枝叶,重新长出了茂盛绿枝,重新把根深深插在土壤里,吸取着土地精华。
它复活让我再忙也不忘了照顾花草,它教会了我要热爱生命,保护生命。
我文竹,它终日为我房间添加着色彩,它早已融入我房间,我世界!
童年记忆
1\说起童年记忆,我始终忘不了小学时选班长事。
开学第一天,教师让人们推选班长,小朋友们你望望我,我看看你,一句话也不说,教室里十分安静。
最后,教师点了一种同窗名字,问她选谁。
这个同窗低着头半天不说话,人们都一种劲地催她说,终于,她抬起头来说:
“我选我。
”这下教师也笑起来:
“这个同窗说她选她自己,人们说行不行?
”教室里又是一阵寂静,教师在教室里来回地走着,突然有一种同窗站起来说:
“教师,让我当班长吧。
”“让你?
”教师没料到又有一种人选她自己,一时不知咋办。
“我来当班长。
”“我当。
”教室里一下子炸开了锅,人人举起手选自己当班长。
教师只得笑着说:
“人们都想当班长,较好,可究竟让谁当,让我想想,好吗?
”说完,就走了。
教师一走,教室里又热闹起来,男孩子们说着说着,就动手打起来。
女孩呢,虽不动手打,可叽叽喳喳没完没了。
为就是一点,别人为什么不选我当班长。
突然有一天,教师说:
“从今天起,每人当一周班长,谁要不遵守纪律,下周就不让她当,谁要管得好,上星期当了,下星期还继续当,批准这个办法同窗举手。
”“哗—”全班小手竖起一片旺盛小树林。
第一种星期是我当班长,我积极把教室打扫得干干净净,每天均有值日生擦黑板,同窗们也都像变了个人似,再也没有淘气捣蛋了,如果谁有困难人们都会围上来帮她。
当前回忆起童年选班长这件趣事儿,确感到很开心,孩子们心是多么单纯可爱啊,如果长大了人都保持孩子纯真和热情,世上哪有那么多难办事儿,又哪有那么多矛盾呢?
2\每当看着活泼可爱、天真无邪小孩从我身边蹦蹦跳跳通过时,总会勾起我对童年往事回忆。
我童年是高兴而又幸福。
那时候我和许多土生土长乡下孩子同样,是那么贪玩、淘气和捣蛋。
捉迷藏、做家家、上山采蘑菇,爬树捣鸟窝,下河摸鱼虾。
这些可都是咱们小孩最喜欢玩事。
特别是下河捉鱼,这是咱们最拿手本领。
一有空,咱们就呼朋引伴向村边那条小河奔去。
大伙跑到河边时,连小裤管也顾不上挽起来,就争先恐后地纷纷跳进河里去了。
其实这条小河严格来讲主线不是河,只是两块水田之间宽约一米小水沟吧!
水不深,只没到膝盖,水清澈见底,可以看到一小群一小群小鱼游来游去。
咱们下水后,就在水里跑来跑去,两个小脚丫拍打着水面,“扑通扑通”,水花乱溅,咱们乐得哈哈大笑,不久,本来清澈水已被咱们搞得浑浊不清,甚至连水底淤泥也翻上来了。
这样一来,那些原本还在逍遥自在游玩小鱼就被迫把头浮出水面呼吸,而咱们呢?
一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来,放进事先就准备好盛有水小塑料桶里。
这些可怜却又可爱鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。
每一次,咱们都是采用这种办法,先把鱼儿搞得晕头转向,再来个浑水摸鱼,于是几乎每次都能满载而归。
但回到家总免不了挨大人责骂一顿,为什么呢?
由于每次捉鱼回来,总搞得浑身上下湿漉漉,衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆,活象一种小泥人。
小时候经常会挨大人责骂,但丝毫没有挫伤咱们去玩积极性。
由于小孩贪玩和顽皮天性已占据了咱们幼小心灵。
那条小河,成了我记忆中童年乐园。
回忆总是美好。
虽然属于我童年已离我远去,但童年那段无忧无虑,高兴无比日子在我记忆中将永不褪色。
童年往事,仍旧散发着迷人芬芳。
我爱慕职业
也许是受启蒙教师影响,也许是受无数位教师恩泽,在我人生第一种十字路口,面临选取时,我毫不踌躇地报考了师范,以实现我近年梦想。
如果说当年选取仅仅是出于对教师崇拜话,那么从教十年后来今天,我依然爱慕“教师”这个职业,这种爱慕,是由于教师是那么平凡,但平凡职业却又富有成就感。
其实,和许许多多教师同样,我每天所做不外乎:
备课、上课、批改作业……如此简朴脑力劳动,并且又是日复一日周而复始循环,然而就在这样简朴循环中,孩子们欢笑,家长欢笑,孩子们成长,家长欢乐……从斗大字不识几种,到能写出一篇文章,从含糊不清数数到能解各种疑难题目,从分不清是非曲直到能有条不紊地分析问题,学生们点点滴滴成长,包括了咱们教师辛苦汗水,也许这就是为什么说咱们教师像辛勤园丁了。
每天上午,我总是急匆匆离家去学校,傍晚又由于要辅导学生而不能准时回家。
在不断教诲教学实践中,使我懂得仅是深深地爱我事业,爱我学生,这还不够。
当咱们面对已经启动21世纪大门,当咱们沐浴在“科教兴国”春风里,我不断地问自己:
“你准备好了吗?
”联合国教科文组织出版《学会生存》一书作者埃德加说过:
“将来文盲不是不识字人,而是没有学会如何学习人。
”试想,如果咱们呕心沥血地培养了一大批将来文盲话,那么,咱们教诲真像社会上某些论调所说那样——“积重难返”、“误尽苍生”了。
这样近年付出,让我觉得,自己价值取向是对的,自己职业是崇高,自己精神世界是富有,我人生之路是通向辉煌,我将继续在三尺讲台,一方黑板上,书写壮丽人生篇章,如果有来生我还会做教师。
难忘旅行
每年国庆节,劳动节,咱们一家人都出去旅游,再加上作为教师,每年尚有暑假和寒假两个假期,出去旅行机会还是比较多得。
但最让我难忘旅行就是有一次和某些同事去探险。
记不清那座山名字,只懂得那每天气很冷,又下着雨,不知是那位同事心血来潮,建议人们去登山。
人们也就批准了。
到了那里,咱们在一种同事带领下,直奔咱们要去登山,却发现这是一座没有人走山,或者路不在咱们所走地方,总之,我是糊里糊涂之中跟着同步去登一座没有路山,说穿了,这是我第一次,也是最后一次探险活动,由于我天生是个胆小鬼,如果一开始懂得要做这样冒险活动,打死我也不会去,但到了那里我就没有去路了,只得硬着头皮往上走。
起初,尚有一点点路痕迹,但是当咱们爬到一定高度时,就没有什么可以让人放心地方了。
冷雨落在身上,都没有感觉,由于所有注意力已经集中在如何往上爬上,我偶尔一回头,发现自己已经处身于一座半山腰,下面已是悬崖峭壁,我感到头晕目眩,再也不敢往下看了。
走到一处,发现一种一点点大山洞,咱们几种人就挤在山洞里,让一种同事先上去,上去之后,她们找来某些藤条,放下去拉咱们,咱们就这样一种一种被拉上去,正在这时,有个同事手机却不合时宜响了起来,接起来一听,发现是保险公司打来,要她参加保险,这让我更加为自己处境而担忧。
日后,咱们听到了几声鸡叫声,懂得山顶上有人家,心里稍微放松了某些。
于是就一种先上去问路,日后她们带来了一种山里人和一根非常粗大绳子,咱们就这样一种个被拉了上去。
这样经历真是难忘。
我朋友
我经常觉得网络是个奇怪东西,将一种个素未谋面人连接,从相识到相知,虽然彼此远隔着万水千山,可这山、水怎能阻挡情谊之手紧握?
这不由使我感到了网络真诚。
记得上网时最初签名为“用真心换你笑容”,那时我是以一颗真诚之心从现实走上了网络,我忽视了那是一种虚幻世界,忽视了一种个陌生网名背后也许仅为一种虚假面具,于是我以真诚之心面对着每一种人,可在我受伤之时我方知,网络虚情所在,觉得网络是无情之物,将我真诚抛于了网络之外,可在我正伤感于网络无情时,我遇到了以真心相对之人,而真心与真心碰撞就使咱们成为了朋友,某些忽视了网络界线朋友,而这些朋友又是我一次次离开网络而转回理由。
当我工作疲倦时,朋友送来一杯咖啡,虽仅能望图止渴,可朋友心意已溢出了心中感动;当我心有幸事时,便急切地与朋友分享,朋友伸出情谊手及庆祝成功喜悦,虽然这些都只在无言中进行,一切都需心灵会意,朋友间情谊就在这些无言中散发着芳香;当我忧伤之时,于网络中发出一声叹息,朋友问候便会不期而至,虽然这一声问候仅为网络中一句话、一种笑脸或手机中传来一则短信,可这是朋友出自真心关怀,虽然仅为一句简朴话,可有时却会使我感动落泪。
有时我庆幸自己来到了网络,庆幸自己结交了这些真心朋友,虽然现如今时断时续上着网,与她们也非时时刻刻联系,可我懂得在咱们彼此心中都存有一份挂念……
我爱慕文学/其她
我喜欢对联,对联是一种独特文学艺术形式,它始于五代,盛于明清,迄今已有一千近年历史。
早在秦汉此前,国内民间过年就有悬挂桃符习俗。
所谓桃符,就是把传说中降鬼大神“神茶”和“郁垒”名字,分别书写在两块桃木板上,悬挂在左右门,以驱鬼压邪。
这种习俗持续了一千近年,到了五代,人们才开始把联语题在桃木板上。
末年,国内才浮现最早一副春联。
宋代后来,民间新年悬挂春联已经相称普遍,王安石诗中“千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”之句,就是当时盛况真实写照。
始终到了明代,人们才始用红纸代替桃木板,浮现咱们今天所见春联。
随着各国文化交流发展,对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。
这些国家至今还保存着贴对联风俗。
对联是由律诗对偶句发展而来,它保存着律诗某些特点。
古人把吟诗作对相提并论,在一定限度上反映了两者之间关系。
对联普通说来比诗更为精炼,句式也较灵活,可长可短,伸缩自如。
在国内古建筑中,甚至尚有多达数百字长联。
对联无论是咏物言志,还是写景抒情,都规定作者有较高概括力与驾御文字本领,才也许以寥寥数语,做到文情并茂,神形兼备,给人以思想和艺术美感受。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必要注意,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩摊子上,经常做某些油饼、臭豆腐之类食品,你可千万不能去买,谁懂得她们这些东西是用什么做,吃了容易生病,甚至导致腹泻、头晕之类症状。
饭前便后要洗手,这也是讲卫生行为。
说到健康,也许有人会说:
“吃多了东西也就健康了吧!
”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,准时睡觉等等,这样才干做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连。
不讲卫生不但使身体容易生病,有时连你宝贵双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧书之类东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康好身体,平时咱们要养成良好卫生习惯。
良好卫生习惯不是抽象概念,而是体现为一点一滴生活小事。
例如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;恰当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
我业余生活
我是一名小学教师,在做好本职工作同步,还爱慕参加丰富多彩业余生活。
我喜欢读书阅报与。
它成了我业余生活重要内容。
“书中自有黄金
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